Bodhi (2)
37 Bodhi Pathim
Divided into seven categories:
1) Base 4 Stipat (Body Consideration, Divinity, Mindfulness)
2) Samupthan 4 (perseverance and charity)
3) 4 (Achievement)
4) Physical education 5 (strong nature)
5) Organic 5 (Great Dharma)
6) Poshjank 7 (Dharma is the Lord of Enlightenment)
7) Apostle 8 (The Way of Extirpation)
Sub-explain.
1. Stipat, base 4. Consideration of the body in the body, pity in the body, mind in the mind, and righteousness in the inner and outer nature.
2. Samupthan 4
- Perseverance that has not yet been born.
- The perseverance has already happened.
- An unborn charity.
- The charity that happened and then grew.
3. Baht 4
I: Satisfaction, love of what is done.
Viriya: Permanence
Chitta: Attention
Vimansa: Contemplative Compression
4. Physical education 5
Faith: Belief
Viriya: Perseverance
Consciousness: A remembrance.
Concentration: The Commitment of Mental
Wisdom: Omniscience
5. Organic 5
Faith: Belief
Viriya: Perseverance
Consciousness: A remembrance.
Concentration: The Commitment of Mental
Wisdom: Omniscience
6. Pochran 7
Consciousness: A remembrance.
Thumwijya: Immunity, the Search for Dharma
Viriya: Perseverance
Rapture: Satisfaction
Passion: Calm of Mind
Concentration: The Commitment of Mental
Ubek Leg: Mental Neutrality
7. Bug 8
Sammati: Consensus
Samma Sangkap: Like
Samma Verbal: Negotiation Like
Sammakamanta: Actions like
Samma: A living like
Sammavayama: Perseverance Like
Samma: A Memorial Like
Concentration: Commitment
_ _ _ _ _
The book 14 is
1) Consciousness 2) Viriya 3) I 4) Wisdom 5) Faith 6) Ekakta 7) Rapture 8) Passion 9) Tatramaschatta 10) Anxiety 11) Sammavaja 12) Sammakammanta 13) Samma 14) Mental is counted as 1 (Meaning Mahakshitta 8, Mahakshitya 8, Appanava 26)
# Dharma # Bodhi Pathiyam # Achieve # Enlightenment # Nitimathy
หลายคนเจอคำว่า “เลข 37” แล้วงงว่าเกี่ยวกับอะไร จริงๆ ในบริบทธรรมะที่พบบ่อย “เลข 37” มักหมายถึง “โพธิปักขิยธรรม 37 ประการ” คือชุดธรรมที่เป็น “ฝ่ายแห่งการตรัสรู้” หรือธรรมเครื่องเกื้อหนุนให้พัฒนาจิตใจไปสู่ความหลุดพ้น ไม่ใช่เลขมงคลหรือการทำนาย แต่เป็น “รายการหัวข้อฝึกปฏิบัติ” ที่พระพุทธเจ้าทรงวางเป็นแนวทางไว้ค่อนข้างครบถ้วน สิ่งที่ช่วยให้เข้าใจง่ายสำหรับเรา (โดยเฉพาะตอนอ่านหนังสือธรรมะ/ฟังธรรมแล้วเจอตัวเลข) คือให้จำว่า 37 ข้อนี้ “ไม่ได้แยกกันอยู่โดดๆ” แต่จัดเป็น 7 หมวดใหญ่ และหลายคำซ้ำกันเพราะเป็นธรรมสำคัญที่ปรากฏในหลายหมวด เช่น สติ วิริยะ สมาธิ ปัญญา ถ้าถามว่า “เลข 37 ความหมาย” แบบจับต้องได้ คือมันเป็นเหมือนเช็กลิสต์ 7 หมวดที่เราค่อยๆ ฝึกในชีวิตประจำวันได้ เช่น 1) สติปัฏฐาน 4 = ฐานของการตั้งสติ (กาย เวทนา จิต ธรรม) เวลาฝึกจริงๆ ฉันใช้แบบง่ายสุดคือ “รู้กายก่อน” เช่น รู้ลมหายใจ รู้การเดินนั่งยืน แล้วค่อยสังเกตความรู้สึกสุขทุกข์และอารมณ์ที่เกิด 2) สัมมัปปธาน 4 = ความเพียร 4 แบบ (กันอกุศลไม่ให้เกิด, ละอกุศลที่เกิดแล้ว, ทำกุศลให้เกิด, ทำกุศลให้เจริญ) อันนี้เอาไปใช้กับนิสัยได้เลย เช่น รู้ตัวว่าเริ่มจะเผลอพูดแรงก็ “กันไว้” หรือเผลอไปแล้วก็ “หยุด-ขอโทษ-ตั้งใหม่” 3) อิทธิบาท 4 = ตัวเร่งความสำเร็จ (ฉันทะ วิริยะ จิตตะ วิมังสา) เวลางานหรือการเรียนตันๆ ฉันมักย้อนดูว่าเราขาดข้อไหน เช่น ไม่มีฉันทะก็เปลี่ยนมุมมองให้เห็นคุณค่า หรือถ้าขาดวิมังสาก็ลองทบทวนวิธีทำใหม่ 4) พละ 5 และ 5) อินทรีย์ 5 = ชุดเดียวกันต่างมุม (ศรัทธา วิริยะ สติ สมาธิ ปัญญา) ถ้าอินทรีย์คือ “ธรรมที่เป็นใหญ่คุมทิศ” พละคือ “กำลังที่ต้านกิเลสได้” วิธีเช็กตัวเองคือ ถ้าใจฟุ้งมากให้เพิ่มสมาธิและสติ ถ้าลังเลมากให้เพิ่มศรัทธาพร้อมปัญญา 6) โพชฌงค์ 7 = องค์แห่งการตรัสรู้ 7 (สติ ธัมมวิจยะ วิริยะ ปีติ ปัสสัทธิ สมาธิ อุเบกขา) เวลาปฏิบัติแล้วเครียดเกินไป ฉันจะเติม “ปัสสัทธิ” (ผ่อนคลาย) กับ “อุเบกขา” (วางใจเป็นกลาง) ไม่ใช่เร่งแต่วิริยะอย่างเดียว 7) อริยมรรค 8 = ทางสายกลางเพื่อดับทุกข์ (เห็นชอบจนถึงสมาธิชอบ) ถ้าจะจำแบบใช้งาน แบ่งเป็น ปัญญา (ทิฏฐิ/สังกัปปะ) ศีล (วาจา/กรรม/อาชีวะ) สมาธิ (วายามะ/สติ/สมาธิ) สรุปสั้นๆ: “เลข 37” จึงหมายถึงแผนที่การฝึกใจที่ครบวงจร ตั้งแต่การตั้งสติในชีวิตประจำวัน ไปจนถึงองค์มรรค ถ้าจะเริ่มแบบไม่กดดัน เลือก 1 หมวดที่เข้ากับปัญหาตอนนี้ก่อน เช่น ฟุ้งซ่านก็เริ่มจากสติปัฏฐาน 4 และเสริมพละ 5 (สติ-สมาธิ) แล้วค่อยๆ ขยายไปหมวดอื่น
