3/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับแฟนคลับแฟนต้าและ BUS การร่วมโปรโมชั่นครั้งนี้ถือเป็นโอกาสที่ไม่ควรพลาด เพราะนอกจากจะได้ลิ้มรสความอร่อยในราคาย่อมเยาแล้ว ยังมีกิจกรรมสนุก ๆ ให้ร่วมเล่นพร้อมลุ้นรับของรางวัลจำนวนมาก เช่น หุ่นอะคริลิคลายพิเศษ และวิดีโอทักทายจากเมมเบอร์ของ BUS การร่วมสนุกนั้นง่ายมาก เพียงซื้อแฟนต้าขนาด 500 มล.ที่ร้าน 7-Eleven หรือผ่าน 7-Delivery แล้วส่งใบเสร็จพร้อมรูปถ่ายผลิตภัณฑ์ รวมถึงข้อมูลส่วนตัวผ่านช่องทางที่กำหนด เท่านี้ก็พร้อมลุ้นแล้ว นอกจากนี้ยังมีกติกาให้ผู้ร่วมกิจกรรมส่งคำตอบเกี่ยวกับกิจกรรมที่อยากทำกับเมมเบอร์ BUS ในวันพิเศษ เพื่อมีสิทธิ์ได้รับ Greeting VDO Clip ที่คณะกรรมการจะเลือกจากคำตอบที่ถูกใจมากที่สุด สามารถส่งคำตอบและหลักฐานได้ตั้งแต่วันที่ 24 กุมภาพันธ์ ถึง 23 มีนาคม 2569 และประกาศผลในวันที่ 3 เมษายน 2569 ถือเป็นโอกาสดีที่จะได้ใกล้ชิดกับเมมเบอร์สุดโปรด การตรวจสอบให้แน่ใจว่าการส่งหลักฐานถูกต้องครบถ้วนตามกติกาจะช่วยเพิ่มโอกาสในการได้รับรางวัล เพราะมีการจำกัดสิทธิ์ 1 รางวัลต่อ 1 ชื่อและบัตรประชาชน การร่วมโปรโมชั่นครั้งนี้ไม่เพียงแค่นำเสนอความสดชื่นจากแฟนต้า แต่ยังเป็นกิจกรรมที่สร้างความสนุกและความทรงจำดี ๆ ให้กับแฟนคลับ BUS ด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกและเสื้อแจ็คเก็ตสีดำเดินอยู่ในตรอกอิฐแคบๆ มีข้อความว่า \"คู่มือเข้าใจผู้หญิง (ฉบับผู้ชายต้องอ่าน)\" และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพเงาผู้หญิงมองออกไปนอกหน้าต่างยามค่ำคืน มีข้อความแนะนำวิธีรับมือเมื่อเธอ \"งอน\" เช่น การง้อและโอบไหล่เบาๆ
ภาพเงาผู้หญิงมองออกไปนอกหน้าต่างยามค่ำคืน มีข้อความแนะนำวิธีรับมือเมื่อเธอ \"หึง\" โดยให้รีบอธิบายและจับมือเธอไว้แน่นๆ
✨ “คู่มือเข้าใจผู้หญิง (ฉบับผู้ชายต้องอ่าน)”
(💬 เพราะ “ผู้หญิงไม่ได้ต้องการ ให้คุณเข้าใจหมดทุกอย่าง” แต่ “อยากให้คุณพยายามเข้าใจเธอ ในเวลาที่เธอต้องการที่สุด” ) ผู้ชายที่เข้าใจผู้หญิง ไม่ใช่คนที่รู้ทุกอย่าง… แต่คือคนที่ ‘ตั้งใจเรียนรู้เธอ’ ทุกวัน” (A man who understands women isn't someone who knows everything... but someo
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 172 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดเสื้อแขนยาวลายทางและกระโปรงสั้นสีขาว สะท้อนในกระจก พร้อมลูกโป่งซานตาคลอสขนาดใหญ่ มีข้อความว่า "นิสัยไม่ดีใส่แฟน เพราะเป็นเมนส์ หรือแค่นิสัยเสีย?"
ภาพหน้าจอคลิปวิดีโอ TikTok แสดงหญิงสาวจากด้านหลัง พร้อมข้อความว่า "ประจำเดือนไม่ใช่ข้ออ้าง ที่จะมาทำนิสัยไม่ดีใส่แฟน ให้บอกไปตรง��ๆเลยว่าสันดานเสีย" และข้อความ "จากเนื้อหาของคลิปนี้"
ภาพลูกโป่งซานตาคลอสและกระจก มีข้อความเน้นย้ำว่า "แต่ถ้าช่วงปกติแล้วแฟนเราเป็นคนน่ารัก ก็เห็นใจเค้าหน่อยนะ ช่วงเป็นเมนส์มันทรมานน่ะ🥹🥹❤️❤️❤️"
นิสัยไม่ดีใส่แฟน เป็นเมนส์? หรือนิสัยเสีย?
เพื่อนผู้หญิงคิดว่ายังไงบ้างคะกับข้อความนี้ มันก็ไม่ใช่ข้ออ้างนะ มันมีเหตุและผลเรื่องฮอร์โมนแหละ ปกติเราเป็นคนที่ไม่หงุดหงิดใส่แฟน แต่ถ้าจะเป็นวันนั้นของเดือนอาจจะมีนิดหน่อย แต่เราก็แอบใช้เป็นข้ออ้างเล็กน้อย555555 หวังว่าแฟนจะไม่รู้ (นางตะโกนมาว่ารู้555) แต่ถึงขั้นแบบนิสัยเสีย หรือมีอาร
Little bunny

Little bunny

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นน้ำทะเลสีเข้มและโขดหินยามค่ำคืน มีข้อความสีฟ้าและเหลืองว่า "7 วิธี รับมือ ช่วงแฟนมีประจำเดือน"
ภาพพื้นหลังเป็นน้ำทะเลและโขดหินยามค่ำคืน มีข้อความว่า "เข้าใจว่าเป็นเรื่องของฮอร์โมน" และกล่องข้อความอธิบายว่า "ปวดท้อง หงุดหงิดง่าย ไม่ได้ตั้งใจเหวี่ยง แค่ร่างกายปั่นป่วน"
ภาพพื้นหลังเป็นน้ำทะเลและโขดหินยามค่ำคืน มีข้อความว่า "เปลี่ยนคำถามให้ดูใจดี" และกล่องข้อความแนะนำให้ใช้ "มีอะไรให้ช่วยไหม" แทน "เป็นไรอีก"
ผู้ชายควรรู้! 7 วิธีดูแลแฟนตอนเป็นเมนส์ ให้เธอหายหงุดหงิด🥰
ช่วงที่เธอเป็นเมนส์…อารมณ์มันแปรปรวนง่าย บางทีก็ไม่รู้ตัวเองว่าเหวี่ยงไปทำไม 🥲 ถ้าอยากอยู่รอดและทำให้เธอยิ้มได้ ลองทำแบบนี้สิ! ตามรูปเลยค้าบบ💞 #ดูแลแฟน #ผู้ชายต้องรู้ #เเฟน #ความรัก
Monday

Monday

ถูกใจ 14 ครั้ง

วิธีรับมือกับมนุษย์เมนส์🚨🚨
ช่วงที่ผู้หญิงมีประจำเดือน ไม่ได้มีแค่ร่างกายที่ไม่สบาย — แต่อารมณ์ ความรู้สึก และพลังใจก็อาจจะเปราะบางกว่าทุกวัน การเป็นแฟนที่ดี ไม่จำเป็นต้องแก้ไขอะไร… แค่เข้าใจ หยิบผ้าห่มให้เธอ กอดเธอแน่น ๆ หรือถามเบา ๆ ว่า “วันนี้โอเคไหม” ก็อาจช่วยให้วันแย่ ๆ ของเธอ กลายเป็นวันที่รู้สึกว่ามีใครอยู่ข้างเสมอ นี่
Japzzz

Japzzz

ถูกใจ 32 ครั้ง

ทำไงดีคะ..เจอสิ่งนี้ในกระเป๋ากางเกงแฟน😭
วันนั้นเก็บเสื้อให้แฟนตามปกติ แต่พอหยิบกระเป๋ากางเกงออกมา…เจอ “ลิปสติกสีแดงสด” แท่งหนึ่ง 😶 ไม่ใช่ของเราแน่ๆ เพราะเราไม่เคยใช้สีนี้เลย ถามเขาเบาๆ ว่า “อันนี้ของใคร?” เขาตอบสั้นๆ ว่า “ของเพื่อน...ลืมไว้ในรถ” พูดเหมือนเรื่องเล็ก ๆ แต่ในใจเรานี่สั่นไปหมด คือไม่ใช่ว่าหึงหวงแบบวัยรุ่นนะ แต่มันค
คุณเมเม่

คุณเมเม่

ถูกใจ 1393 ครั้ง

ภาพแสดงแขนที่มีรอยแดงคล้ายรอยกัด พร้อมข้อความถามหาวิธีแก้ปวดท้องเมน และสงสัยว่าผู้หญิงปวดท้องขนาดนี้เป็นปกติหรือไม่ โดยมีข้อความระบุว่า “ผมโดนกัด...” และลูกศรชี้ไปที่รอยบนแขน
สอบถามผู้หญิงทุกคนครับ
มีวิธีไหนบ้างที่จะบรรเทาอาการปวดท้องเมนหรือว่าควรพาไปหาหมอไหมครับพอดีแฟนผมปวดท้องเมนหนักมากเป็นทุกเดือนเลย ต้องคอยกินยาแก้ปวดเหลืองๆ ตลอดแต่บางทีมันก็ไม่ได้ช่วยในทันทีผมไม่รู้จะช่วยยังไงยังไงดีครับ หรือว่าอาการแบบนี้มันผิดปกติไหมแบบปวดท้องเกินไปหรือเปล่าอันนี้ก็ไม่รู้ ควรไปตรวจสุขภาพไหม #คุยเ
almond121

almond121

ถูกใจ 426 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนอนพักผ่อนบนเตียง มีข้อความว่า "6 วิธีรับมือ มนุษย์เมนส์" และ "How to Deal with Period Mood Swings" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพผู้หญิงนอนบนเตียง มีข้อความแนะนำวิธีที่ 1: "อย่าใช้เหตุผล ใช้ 'ความเข้าใจ'" อธิบายว่าช่วงมีประจำเดือนต้องการความเข้าใจมากกว่าเหตุผล
ภาพผู้หญิงนอนบนเตียง มีข้อความแนะนำวิธีที่ 2: "เธอไม่ได้ร้าย เธอแค่ไม่สบาย" อธิบายว่าอาการปวดและอารมณ์แปรปรวนเกิดจากฮอร์โมน ควรดูแลด้วยสิ่งเล็กๆ
❤️‍🔥6 วิธีรับมือ ‘มนุษย์เมนส์‘
(💬 ทำไมผู้หญิงถึงอารมณ์แปรปรวนในช่วงมีประจำเดือน… แล้วผู้ชายควรรับมือยังไงให้ไม่กลายเป็นปัญหา?) “ความเข้าใจ คือของขวัญที่มีค่าที่สุด โดยเฉพาะในวันที่อีกฝ่าย ‘เข้าใจตัวเอง’ ยังแทบไม่ได้” (Understanding is the most precious gift. Especially when the other person barely understands themselves
เป��ลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมชุดนอนกำลังทำหน้าสงสัย ถือถุงยางอนามัยและผ้าอนามัย พร้อมคำถามว่า "ช่วงมีประจำเดือน จะมีเซ็กส์ได้ไหม?" บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพข้อควรระวังและข้อควรปฏิบัติเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ช่วงมีประจำเดือน ได้แก่ เรื่องความปลอดภัย การใช้ถุงยางอนามัย การทำความสะอาด และข้อควรระวังหากมีอาการผิดปกติ
ภาพแสดงข้อดีของการมีเพศสัมพันธ์ช่วงมีประจำเดือน เช่น ช่วยคลายปวดท้อง เพิ่มความใกล้ชิดกับคู่รัก และกล่าวถึงความรู้สึกหรืออารมณ์ที่อาจเปลี่ยนแปลงไปในช่วงนั้น
ช่วงมีประจำเดือนจะมีเซ็กส์ได้ไหม?
หลายคนสงสัยว่า ช่วงมีประจำเดือนจะมีเซ็กส์ได้ไหม? จริงๆ ทำได้ แต่มีหลายเรื่องต้องระวังและเข้าใจให้ชัดเจน 1.เรื่องความปลอดภัย🛡️ ใช้ ถุงยางทุกครั้ง เพื่อลดความเสี่ยงติดเชื้อ เช็ดทำความสะอาดก่อนและหลังทุกครั้ง 2.เรื่องสุขภาพและความสะดวก💧 ระหว่างมีเลือด ประจำเดือนอาจทำให้ลื่นหรือเปื้อน การมีเซ็กส์
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพกางเกงขายาวสีขาวมีรอยเปื้อนสีแดงคล้ายเลือดประจำเดือน พร้อมข้อความ “ช่วยด้วย มันผิดที่ ผ้าอนามัย หรือ กางเกงใน” และอีโมจิร้องไห้กับหัวใจมีผ้าพันแผล สื่อถึงปัญหาประจำเดือนเลอะเทอะ
เลอะทุกรอบ!!! มันผิดที่อะไร
ขอความช่วยเหลือ มันผิดที่อะไรคะ เลอะตลอดเลย บางทีไม่รู้ตัวด้วย เราประจำเดือนมาเยอะเกินเหรอ?? 📍หรือเป็นที่ผ้าอนามัย หรือ กางเกงในคะ ใครเคยเป็นบอกวิธีแก้หน่อยค่ะ #สุขภาพผู้หญิง
rightnow🙃

rightnow🙃

ถูกใจ 349 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งในรถยนต์ มีข้อความว่า "5 กลิ่น ประจำเดือน บอกอะไรบ้าง" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ladyy_talkk
ภาพอธิบาย 3 กลิ่นประจำเดือน: กลิ่นโลหะ (ปกติ), กลิ่นเน่าเหม็น (ควรเปลี่ยนผ้าอนามัย), และกลิ่นหวาน (อาจมีแบคทีเรีย) พร้อมไอคอนประกอบและโลโก้ Lemon8
ภาพอธิบาย 2 กลิ่นประจำเดือน: กลิ่นคาวรุนแรง (ควรปรึกษาแพทย์) และกลิ่นอับชื้น/กลิ่นตัว (ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 3-4 ชั่วโมง) พร้อมไอคอนประกอบและโลโก้ Lemon8
เคยสังเกตมั้ย…ว่าประจำเดือนแต่ละรอบ กลิ่นไม่เคยเหมือนกันเป๊ะ 🌸 บางทีกลิ่นอ่อน ๆ ก็ปกติดี แต่บางทีกลิ่นแรง จริง ๆ แล้ว “กลิ่น” กำลังเล่าเรื่องสุขภาพภายในของเราอยู่ มาดูกันว่ากลิ่นแต่ละแบบบอกอะไรบ้าง เพื่อดูแลตัวเองให้ถูก 💕 #ประจำเดือนไม่มา #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #ประจำเดือน #ประจำเดือนมามา
Lady Talk 💘✨

Lady Talk 💘✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

เสร็จเร็ว ไม่ได้แปลว่าเซ็กส์พังเสมอไป!? . มาพูดคุยแชร์ประสบการณ์หรือมีคำถามอะไร คอมเมนต์มาพูดคุยกันค่า✨📌 . #wendiology   #wdxsexpert   #เพศศึกษา   #เรื่องเพศที่ควรรู้   #สุขภาพทางเพศ
Wendy - Chawisa Chen

Wendy - Chawisa Chen

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพแสดงผ้าอนามัยที่ใช้แล้วมีคราบเลือดและผ้าอนามัยใหม่ พร้อมข้อความหัวข้อว่า 'เรื่องห้ามทำ ตอนเป็นเมนส์' และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดงข้อควรเลี่ยง 2 ข้อ: อย่าใส่ผ้าอนามัยนานเกินไปเกิน 3-4 ชม. และอย่าล้างแรงหรือสวนล้างช่องคลอด เพื่อป้องกันแบคทีเรียและการติดเชื้อ
ภาพแสดงข้อควรเลี่ยง 2 ข้อ: อย่ากลั้นอุจจาระหรือปัสสาวะ และเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ช่วงมีประจำเดือน เพื่อลดอาการปวดท้องและป้องกันการติดเชื้อ
🚫 10 เรื่องที่ควรเลี่ยง ตอนเป็นเมนส์
🚫 10 เรื่องที่ควรเลี่ยง ตอนเป็นเมนส์ (หลายคนเผลอทำ!) ไม่ได้ห้ามแบบตายตัว แต่เลี่ยงได้ = เมนส์เบาลง อับน้อยลง สบายตัวกว่าเยอะ ① อย่าใส่ผ้าอนามัยนานเกินไป ② อย่าล้างแรง / อย่าสวนล้างช่องคลอด ③ อย่ากลั้นอึ / กลั้นฉี่ ④ เลี่ยงการมี SEX ช่วงเมนส์ ⑤ เลี่ยงการว่ายน้ำ ⑥ เลี่ยงอาบน้ำเย็นจัด ⑧ อย่าใ
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 2939 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ '8 สิ่งต้องทำ ตอนเป็นเมนส์' แสดงผ้าอนามัยมีรอยเปื้อนเลือดและประกายวิบวับบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงคำแนะนำ 2 ข้อแรก: เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ ทุก 3-4 ชั่วโมง และหลีกเลี่ยงอาหารเค็ม/เย็น/น้ำตาล เพื่อลดอาการบวมและท้องอืด
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงคำแนะนำข้อ 3 และ 4: ล้างน้องสาวให้สะอาดด้วยสบู่อ่อนๆ และใช้แผ่นประคบร้อนประคบบริเวณท้องเพื่อลดอาการปวดและคลายกล้ามเนื้อ
💥 8 สิ่งที่ต้องทำตอน มีเมนส์
💥 8 สิ่งที่ต้องทำตอน มีเมนส์ ช่วงเมนส์ไม่ต้องทน ถ้าทำตามนี้ค่ะ! ✨ ① เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ ② เลี่ยงอาหารเค็ม/เย็น/น้ำตาล ③ ล้างน้องสาวให้สะอาด ④ ใช้แผ่นประคบร้อน ⑥ ห้ามสระผม ⑦ นอนพักให้เพียงพอ ⑧ ต้องใช้โพรไบโอติก 💬 เคล็ดลับจากคนที่ลอง: หลังจากทำตามนี้ ช่วงเมนส์สบายขึ้นมาก ทั้งเรื่องกลิ่นแ
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพแสดงความแตกต่างระหว่างอาการ PMS และ PMDD โดย PMS มีอาการหงุดหงิดเล็กน้อย ปวดหัว อยากอาหาร และหายไปเมื่อประจำเดือนมา ส่วน PMDD มีอารมณ์แปรปรวนรุนแรง ซึมเศร้า วิตกกังวล และกระทบชีวิตประจำวัน
ภาพสรุปความรุนแรงของ PMS และ PMDD โดย PMS ทำให้รำคาญใจแต่ยังใช้ชีวิตได้ ส่วน PMDD รุนแรงจนชีวิตเสียสมดุล มีต้นไม้ใหญ่และท้องฟ้าสีครามเป็นฉากหลัง
ภาพแสดงวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นสำหรับอาการ PMS/PMDD เช่น นอนให้พอ ออกกำลังกาย ทานอาหารสมดุล ลดคาเฟอีน/แอลกอฮอล์ รับแสงแดด และเขียนบันทึกหรือทำสมาธิ เพื่อลดความเครียด
เหวี่ยงวีนใกล้ฉัน PMS&PMDD เมนส์ที่เข้าใจได้
ไม่จำเป็นต้องสู้ลำพัง โลกนี้ยังมีคนที่เข้าใจ และพร้อมอยู่ข้าง ๆเราเสมอ 🫶🏻 #อาการpms #ประจำเดือนมาปกติ #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #อารมณ์แปรปรวน #เมนส์
Zanemore

Zanemore

ถูกใจ 9 ครั้ง

รีวิวแฟนเด็กห่าง 11 ปี: สาว Introvert เจอไอ้ต้าวหมาเด็ก
ห่างกัน 1 รอบพอดิบพอดี! แถมหลายๆอย่างยังต่างกันสุดขั้ว... เรา: พี่สาวสาย Introvert โลกส่วนตัวสูง ชอบความนิ่ง สงบ 🧊 เขา: หนุ่ม Extrovert พลังล้นเหลือ ขี้อ้อนเหมือนหมาเด็ก 🐾 ตอนแรกนึกว่าจะเป็นเราที่ต้องดูแลเขา และปรับเข้าหาเขาเยอะมากๆ เพราะอายุห่างกันคนละเจน แต่ที่ไหนได้... ความเป็นผู้นำ: ถึง
Founy

Founy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผ้าอนามัยมีรอยเลือด พร้อมหัวข้อ 'อาการแปลก ตอนเป็นเมนส์' และโลโก้ WINONA Feminine บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงอาการผิดปกติช่วงมีประจำเดือน 2 ข้อแรก: กินเยอะกว่าปกติเพราะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูง และอารมณ์ไม่ดีจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน
ภาพแสดงอาการผิดปกติช่วงมีประจำเดือน 2 ข้อ: ท้องอืดเพราะฮอร์โมนทำให้ระบบย่อยช้าลง และอยากมีเพศสัมพันธ์มากขึ้นจากฮอร์โมนเอสโตรเจน/โปรเจสเตอโรน
💥 8 อาการแปลก ๆ ที่อาจเกิดขึ้น ตอนเป็นเมนส์
💥 8 อาการแปลก ๆ ที่อาจเกิดขึ้น ตอนเป็นเมนส์ บางอาการดูเหมือนไม่เกี่ยว แต่จริง ๆ เป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในร่างกาย ① กินเยอะกว่าปกติ ② อารมณ์ไม่ดี ③ ท้องอืด ④ อยากมี SEX มากขึ้น ⑤ กลิ่นน้องสาวแรง ⑥ ไม่มีแรง ⑦ ปวดตามตัว ⑧ มีไข้ 🌿 วิธีดูแลตัวเองในช่วงนี้: 🧘‍♀️ พักผ่อนให้เพียงพอ และลดค
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 265 ครั้ง

วิธีลบคราบประจำเดือนบนที่นอน🩸
ใช้แค่ น้ำ | ทิชชู่ | ไฮเตอร์ 1. รีบซับตอนเป็นรอยใหม่ๆ โดยการใช้ทิชชู่ค่อยๆ กดซับ 2. ทิชชู่จุ่มน้ำหมาดๆ ค่อยๆซับ ห้ามถูเดี๋ยวรอยกว้างกว่าเดิม (ขั้นตอนนี้เสร็จ ก็ขาวประมาณนึงแล้วค่ะ) 3. ใครยังไม่พอใจ จุ่มไฮเตอร์ ค่อยๆซับเหมือนเดิม (ขาวจั๊วแน่ แต่อาจจะเป็นด่าง เพราะขาวโอโม่กว่าสีที่นอนเดิม😅) 4
Mimmony

Mimmony

ถูกใจ 601 ครั้ง

ภาพแสดงปริมาณประจำเดือนบนผ้าอนามัยที่แตกต่างกัน ตั้งแต่ 5ml (น้อยเกินไป) ถึง 20ml (เริ่มอยู่ในเกณฑ์ปกติ) เพื่อช่วยให้เข้าใจว่าปริมาณเลือดประจำเดือนเท่าใดจึงจะถือว่าปกติ โดยระบุว่า 10ml ในวันท้ายๆ ถือว่าปกติ
🍎เรื่องของหญิงที่มีประจำเดือน
🩸 ทำไมผู้หญิงบางคน “ประจำเดือน” ยิ่งมาน้อยลงเรื่อย ๆ? เช็กเลย! นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนสุขภาพคุณ 👇😚 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔷️ ปริมาณประจำเดือนเท่าไหร่ถึงเรียกว่าปกติ? ▪️ โดยเฉลี่ยในรอบเดือนควรมีเลือดไหลประมาณ 50-80 ml ▪️ หากประจำเดือนหมดภายใน 3 วัน, ใช้ผ้าอนามัยไม่เต็มแผ่น, หรือเปลี่ยนเกิน 3 ชม.โดยยังแห้
Nucci Care Lemon8

Nucci Care Lemon8

ถูกใจ 2242 ครั้ง

🩸สิ่งที่ไม่ควรทำตอนเป็นเมนส์ มาเช็กกันว่าเราทำอะไรเคยทำข้อไหนกันบ้าง 👉🏻👉🏻 1️⃣ ใส่ผ้าอานามัยแผ่นเดียวทั้งวัน อับชื้น คันยุบยิบ ส่งกลิ่นแรง และ อาจเสี่ยงติดเชื้อได้ 2️⃣ นอนดึก พักผ่อนน้อย ฮอร์โมนยิ่งแปรปรวน เหวี่ยงง่าย เหนื่อย เพลีย 3️⃣ ออกกำลังกายหนักเกิน ยิ่งกระตุ้นให้ปวดท้อง หน่วง ตัวล
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 1069 ครั้ง

3 ร่างมนุษย์เมนส์
1️⃣ 😤ระยะก่อนมีเมนส์ อารมณ์ขึ้นไว หงุดหงิดง่าย อยากของหวาน อยากนอน แต่ก็อยากร้องไห้ไปพร้อมกัน 2️⃣ 🩸ระยะตอนมีเมนส์ พลังงานตก ปวดท้อง ปวดหลัง เพลียง่าย บางคนอยากอยู่เงียบ ๆ ไม่อยากคุยกับใคร 3️⃣ ✨ระยะหลังมีเมนส์ อารมณ์ดีขึ้น สมองโล่ง ผิวใส พลังกลับมา และกลับมาเป็นคนปกติ น่าเข้าใกล้ที่สุด #เม
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม