💕Just stay on the side of my heart
My disciple...
Which I got from somebody else
Love is warm...
But...
with myself
Learned to give warmth
The heart is...
It's more lasting... 🤍
တခြားသူတွေကမှ ပေးတဲ့ ချစ်ခြင်းနွေးထွေးမှုဟာ အလွယ်တကူ ရနိုင်တဲ့ ခံစားချက်တစ်ရပ်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းနဲ့ အနားယူတတ်ခြင်းဟာ တကယ်ပိုပြီး အရေးကြီးတယ်လေ။ ပုံမှန်နေ့စဉ်ဘဝကြားမှာ ကျွန်တော်တို့ရှေ့မှာ မိမိကိုယ်ကို မေတ္တာရပ်တည်ခြင်းဟာ စိတ်အားထက်သန်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ စိုးရိမ်မှုတွေကို နားဆင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ပိုင်အားနည်းချက်တွေ၊ အသေးစားအမှားတွေကိုလည်း ခွင့်လွှတ်ပေးပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို စိတ်ချမ်းသာမှုတွေနဲ့ ပြည့်ဝစေခြင်းဟာ ရင်ထဲမှာရှိတဲ့ နွေးထွေးမှုကိုပိုမို အံ့သြဖွယ် အလွန်ခံစားစေပါတယ်။ စိတ်ကျန်းမာဖို့နဲ့ မေတ္တာပြည့်စုံဖို့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းဟာအရာရာရဲ့ အခြေခံတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာကို သတိထားဖို့လိုပါတယ်။ မလုပ်ဆောင်မိတဲ့ အကြောင်းအရာတွေရှိနေတယ်ဆိုရင်ရော အတွေးအခေါ်ကြီးမားများ မပြုလုပ်ပဲ မိမိကိုယ်ကို တန်းတူမေတ္တာနဲ့အမြဲဆက်လက်မြှင့်တင်ပေးကြပါစို့။ ဒီလိုနဲ့ရင်နှလုံးမှာရောက်လာတဲ့ နွေးထွေးမှုတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အားပေးတဲ့ခံစားချက်တွေဟာ နောက်ဆုံးမှာ တကယ်တမ်း ရပ်တည်မှုကြာရှည်ပြီး အပြည့်အဝဖြစ်လာမှာပါ။ ကိုယ့်နှလုံးသားကို မေတ္တာနဲ့ ပြည့်စုံစေလိုက်ပါ။ အခြားသူဆီက ရရှိတဲ့ ချစ်ခြင်းနွေးထွေးမှုတွေထက် ပိုပြီး ကြာရှည်တည်တံ့တဲ့ ခံစားချက်ကို ကိုယ့်မိသားစုလက်စကိုဖြစ်စေလိုက်ပါ။