Bosen jadi IRT wajar gak sih?

2025/12/23 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenjadi Ibu Rumah Tangga (IRT) memang sebuah pekerjaan yang sangat melelahkan dan sering kali tidak terlihat hasilnya secara langsung. Dari pagi hingga malam, rutinitas seperti menyiapkan makanan, membersihkan rumah, mencuci, menyetrika, hingga merawat bayi yang aktif bisa jadi membuat suasana hati cepat berubah jadi bosan dan letih. Hal ini sangat wajar dan bahkan dialami oleh banyak IRT di berbagai usia. Menurut pengalaman yang sering dibagikan oleh IRT, rasa bosan muncul karena pekerjaan yang bersifat repetitif tanpa adanya waktu luang yang cukup untuk diri sendiri. Tidak adanya waktu henti dan pengakuan seperti gaji atau ucapan terima kasih bisa membuat perasaan menjadi jenuh dan merasa kurang dihargai. Selain itu, kurangnya interaksi sosial juga dapat memperparah rasa bosan. Untuk menghadapi rasa bosan ini, penting untuk mencari cara agar rutinitas menjadi lebih bervariasi dan bermakna. Misalnya, mencoba membuat jadwal khusus untuk melakukan hobi kecil, atau meluangkan waktu untuk bertemu teman dan keluarga. Tak kalah penting adalah mencari komunitas, baik online maupun offline, di mana para IRT bisa saling berbagi cerita dan dukungan. Hal ini bisa membantu memperbaiki suasana hati dan memberikan energi baru. Selain itu, membagi tugas rumah tangga dengan suami atau anggota keluarga lain juga sangat dianjurkan agar beban tidak hanya ditanggung satu orang. Komunikasi yang terbuka mengenai kesulitan dan kebutuhan masing-masing juga dapat membantu meringankan tekanan. Mengingat peran IRT sangat vital dalam keluarga dan masyarakat, menjaga kesehatan mental dan fisik adalah kunci agar tetap bisa menjalani peran ini dengan optimis. Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika rasa bosan berubah menjadi depresi atau stres berat. Ingatlah, merasa bosan adalah tanda bahwa tubuh dan pikiran Anda butuh jeda. Jadi, berikan waktu untuk diri sendiri, jaga komunikasi, dan jangan takut untuk merubah rutinitas agar tetap semangat. Dengan begitu, menjadi IRT bukan hanya tugas, tapi juga pengalaman berharga yang membahagiakan.

13 komentar

Gambar tian jatu
tian jatu

wajar banget kak, maka nya irt butuh me time untuk balikin mood 🤩

Lihat lainnya(1)
Gambar Nda ZanZen 🐬
Nda ZanZen 🐬

kak klo capek jangan tiba2 berubah jadi power ranger pink yaa 😭

Lihat lainnya(1)

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

Seorang wanita berhijab abu-abu berpose selfie dengan teks 'Wajar Gak Sih? Udah Jadi IRT TAPI SEHARI HARI MASIH SUKA LAKUIN INI' di atasnya, menunjukkan pertanyaan tentang kebiasaan jajan.
Wajar Gak Sih? Udah Jadi IRT Tapi Masih Suka Ini😭
Kenapa yaaa perempuan tuh suka banget jajan? Tiap ada makanan viral fomo pengen beli😭 ini wajar gak sih? Kadang aku sampe rela nabung buat kulineran doang, pokonya isi perut nomor 1😭 Ada yang sama gak? #KeseharianKu #JujurAja #CeweBanget #ViralTerbaru #IRTAwards
meyuliantii98

meyuliantii98

51 suka

Sebuah dapur minimalis dengan tulisan "Pernah ga jadi IRT TIBA-TIBA BOSEN..?" di tengah, menanyakan pengalaman ibu rumah tangga yang merasa bosan.
Sepiring gorengan dan bungkusan makanan di atas meja, disertai teks yang menjelaskan rutinitas monoton IRT dan kurangnya apresiasi.
Ruangan dengan alas bermain anak dan mainan, menampilkan daftar alasan mengapa ibu rumah tangga sering merasa bosan, seperti kegiatan monoton dan kurangnya waktu pribadi.
Tiba-tiba bosen jadi IRT, pernah ngerasa juga ga?
Haiii lemonade 🍋 Hari ini lagi nyapu, terus kepikiran, “Ya ampun… kok hidup IRT gini-gini aja, ya?” Pagi masak, siang nyuci, sore beresin rumah, malem nyuapin anak… besok? Ulang lagi dari awal. Me time? Ada… pas lagi di kamar mandi, itu pun sambil denger anak manggil-manggil. Akhirnya
ira_kiraniaa

ira_kiraniaa

31 suka

Wajar Gak Sih IRT Pakai THR Bayar Hutang?
Hai Lemoners! 🌸 Sebagai IRT, kadang THR yang kita dapat rasanya pengen langsung dinikmati, tapi di sisi lain ada hutang yang harus dibayar. 🤔 Bolehkah kita pakai THR untuk lunasin hutang? Menurut Islam, menyelesaikan hutang itu prioritas utama sebelum kita menggunakannya untuk hal lain. 💡
Tita Rohmah

Tita Rohmah

11 suka

Seorang wanita berhijab dan berbaju kuning memegang perutnya yang terasa tidak nyaman, dengan ilustrasi rasa sakit di area perut. Teks di gambar bertanya, "Punya Kebiasaan BAB Tengah Malem, Wajar Gak Sih? Ada yg pernah ngalamin?"
Sering BAB Jam 12 Malem, Wajar Gak Sih?!
​Hi best🍋 Aku mau cerita nih, siapa di sini yang punya kebiasaan unik tapi bikin pusing di malam hari? ​Jujur, akhir-akhir ini aku lagi sering banget ngalamin yang namanya BAB (Buang Air Besar) tengah malam. Bukan cuma sesekali, tapi hampir rutin sekitar jam 11 malam sampai jam 12 malam! Padaha
Afiieva arrizkya

Afiieva arrizkya

12 suka

Seorang wanita berhijab dan sweater krem menutupi wajahnya dengan tangan, menunjukkan ekspresi sedih atau insecure. Teks di atasnya bertuliskan 'SEMENJAK JADI IRT DAN SEORANG IBU AKU SERING INSECURE wajar gak sih??', menggambarkan perasaan tidak aman ibu rumah tangga.
IRT SERING INSECURE? WAJAR GAK SIH? 🥹
#DigitalDiary Pernah nggak sih lagi cuci piring yang menggunung, terus kepikiran, “Lah temen-temenku udah pada sukses… aku suksesnya cuma nidurin anak tanpa drama rewel.” 😭 Sementara temen lain pamer gaji, promosi, sertifikat, liburan, aku pamer apa? Piring kering? Anak tidur siang 2 jam? W
Nurul Insani

Nurul Insani

2 suka

Gambar menunjukkan seorang wanita menggendong anak di pelataran masjid dengan menara tinggi di latar belakang. Terdapat teks 'IRT Kehilangan HP Wajar gak sih kalau nangis?' dan logo Lemon8 dengan nama pengguna @razufaaa_.
Nangisin HP, wajar gak sih?
Hallo lemonade🍋 Aku mau cerita tentang musibah yang aku dapat Tp ada hal baik di balik itu semua #TentangKehidupan Beberapa hari sebelum berangkat umroh, aku udah punya keinginan punya HP baru.. karena HP lama udah kayak susah kalau buat ngonten. Gak ku sangka cuma keinginan gitu aja, tanpa
Era Zuraefa

Era Zuraefa

4 suka

Seorang wanita berhijab hitam mengambil swafoto di cermin, menunjukkan perut hamilnya yang berusia 7 bulan. Terdapat teks 'Jujur Sedih.. Orang² Gak Ada yg Sadar Aku Hamil 7bulan!' dan emoji sedih.
WAJAR GAK SIH IRT SEDIH GA KELIATAN HAMIL⁉️
Ini kehamilan keduaku, padahal aku ngerasa badanku lebih gemuk/gede dari kehamilan pertama. Meskipun BB naik ga sebanyak hamil pertama tp badanku udh mekar lho.. eh org² malah gak ngeh aku hamil🥲 Katanya badannya ttp kecil, ga keliatan, katanya enak banget.. padahal gak seenak itu! Kalo pergi² o
Dwi WN

Dwi WN

36 suka

Gambar menunjukkan pembalut bekas pakai dengan noda darah di atas celana dalam renda merah muda, disertai teks peringatan "WASPADA ini tanda HAIDmu GAK WAJAR" dan identitas pengunggah.
Gambar pembalut bernoda darah dengan teks menjelaskan haid adalah hal alami, namun Rasulullah membedakan haid wajar dan istihadhah, serta pentingnya mengenali perbedaannya untuk ibadah dan kesehatan.
Gambar pembalut bernoda darah dengan teks menjelaskan dua tanda haid tidak wajar: darah keluar lebih dari 15 hari dan siklus haid terlalu cepat atau jarang.
⚠️waspada tanda haid gak wajar 👀
Sebagai perempuan, kita sering bingung membedakan darah haid dan bukan. Padahal, Rasulullah ﷺ sudah memberi petunjuk tentang haid dan istihadhah. Di #Keseharianku , aku jadi sadar pentingnya kenal tubuh sendiri. #JujurAja , banyak yang masih malu membicarakan ini, padahal sangat berpengaruh
Bunda Luthfy

Bunda Luthfy

114 suka

Seorang wanita berhijab duduk di dekat jendela tinggi, memegang ponsel, dengan pemandangan kota di luar. Teks di gambar mempertanyakan kewajaran menjadi pembantu rumah tangga di era sekarang dan perasaan malu saat ditanya pekerjaan dibandingkan teman yang bekerja di pabrik atau kantor.
wajar gak sih zaman sekarang kerja jadi pembantu (
#LifeBingo Haii #Lemon8 ada yang sama gak? kalo di tanya kerjaan suka males jawab kayakk aku🙋‍♀️
Mbull

Mbull

5 suka

Gambar ini menampilkan pertanyaan "WAJAR GAK SIH? UNDANGAN MANTEN DULUR DIKIRIM DI GROUP" dengan cuplikan undangan digital pernikahan Dini & Hari pada 8 Agustus 2025. Terlihat juga wanita berhijab merah dan teks "IRT 45+ Tidak DiJapri Undangannya", menyoroti isu etika undangan pernikahan.
Gambar ini melanjutkan diskusi tentang undangan pernikahan keluarga yang disebar di grup. Teks menanyakan apakah pantas undangan link untuk kerabat, dan menyarankan agar di-japri atau didatangi langsung untuk menghargai dulur, dengan latar belakang interior restoran.
Gambar ini menunjukkan kebingungan penulis tentang apakah harus datang ke pernikahan kerabat yang undangannya via grup, mengingat riwayat saling memberi amplop dan lokasi yang jauh. Penulis meminta saran apakah ia harus hadir atau tidak.
Wajar Gak Sih❓UNDANGAN MANTEN Kirim Di Group Aja‼️
#LifeBingo Hello Lemonade 🥰 Aku lagi bingung ini Masalah Dulur Ada Hajat Manten Tapi Aku Gak Di Undang Langsung di Wa Atau Aku gak didatangi di rumah. #RealitaDiRumah Padahal kalo Berniat masih jauh rumah Aku tetap di datangi jika mau kasih Undangan #CurcolanIRT Aku pun punya suami
Evie Anggelina

Evie Anggelina

36 suka

Gambar sampul ini menampilkan seorang wanita berhijab dengan latar belakang kuker kacang, disertai teks yang menanyakan apakah wajar membuat kuker di luar momen khusus, terutama bagi IRT 45+ yang gabut dan ingin camilan saat scrolling Lemon8.
Gambar ini menampilkan daftar bahan-bahan yang mudah untuk membuat kuker kacang, termasuk bahan adonan seperti tepung terigu, gula halus, kacang tanah, dan bahan olesan seperti kuning telur. Terlihat juga adonan kuker yang sudah dibentuk di atas loyang.
Gambar ini menunjukkan langkah-langkah pembuatan kuker kacang, mulai dari mencampur bahan hingga mencetak adonan. Beberapa adonan yang sudah dibentuk terlihat di atas loyang, siap untuk dipanggang, dengan pesan untuk mengolesinya agar hasilnya lezat.
NGACANG BANGET BUKAN MOMENT KHUSUS Wajar Gak Sih❓
#LifeBingo Hello Lemonades🥰 Tadi Malam Aku bikin kuker kacang. Pas kebetulan ada stock bahan dirumah dan Ku buat cuma setengah kilogram. Padahal biasanya Aku kalo bikin 1 kg. #CurcolanIRT Karena Kuker Kacang ini paling favorit kita. dan juga sat set mudah bikin nya. Langsung eksekusi. Di
Evie Anggelina

Evie Anggelina

41 suka

Gambar menunjukkan bagian kaki seseorang dengan bulu kaki yang terlihat jelas, berlatar belakang kain bermotif merah gelap. Terdapat teks 'IRT, wajar Gak SiH? Punya Bulu Kaki Lebat' dan 'Lemon8 @ariesglow3' di atasnya, sesuai dengan tema artikel.
IRT Punya Bulu Kaki Lebat, Wajar Gak Sih?
Hai haii Bu ibuu @Lemon8IRT @Lemoners ID🍋 @Lemon8_ID @Lemon8IDconfess @Lemon8Cantik Ada yg samaa gak sih Bu punya bulu kaki yg lebat kayak aku gini ? Aku tuh kadang suka insecure gitu loh punya bulu kaki yg lebat kayak gini. Udah pernah nyoba cukur tapi kalo di cukur makin panjang
Ikkaisna

Ikkaisna

23 suka

Gambar menampilkan dua foto keluarga. Foto atas menunjukkan sekelompok orang, termasuk seorang wanita bergaun wisuda. Foto bawah menampilkan kelompok keluarga lain dengan orang dewasa. Teks overlay bertanya: 'IRT 30 Rugi gak sih? WAJAR GAK SIH IPAR & MERTUA IRT BEGINI', sesuai dengan tema artikel.
WAJAR GAK SIH IPAR & MERTUA IRT BEGINI? RUGI GAK ?
Hi sahabat 🍋!! Wajar gak sih selalu ditanyain oleh ipar dan mertua begini? " Kak/dek gimana perlakuan Abang? Abang cukup gak kasih nafkahnya? Ibadahnya gimana ? Jalan kemana aja liburan ini? Kalau ada masalah cerita ya sama kita!" Hal ini selalu di bicarakan setiap kali komunikas
Hilda Vegi

Hilda Vegi

52 suka

Seorang pria berkaus kuning dan celana pendek hitam berjongkok di rumput, melihat ke arah anak kecil di depannya. Teks di atasnya berbunyi "IRT 27 Tahun ISTRI LARANG SUAMI Kerja Diluar Kota Apa Aku Istri Durhaka?" disertai emoji sedih.
Wajar Gak Sih Larang Suami Kerja Diluar Kota?
Haaiii lemonadesss .... #LifeBingo kali ini mau sharing, kalo dulu aku pernah larang suami yg punya keinginan buat kerja diluar kota. Karena katanya gaji UMR lebih gede disana dibandingkan disini. #CurcolanWanita ini bilang ke suami "Kalo mau kerja merantau, aku ikut. Kalo aku gak bole
Nia.ItsMe💞✨

Nia.ItsMe💞✨

21 suka

Seorang IRT berusia 27 tahun berhijab dan berkacamata di balkon apartemen Novotel pada malam hari, dengan pemandangan kota. Ia merasa merinding melihat ketinggian, seperti yang diungkapkan dalam teks gambar.
IRT bikin malu, wajar gak sih?
#SukaDukaCewek jadi cewek yg gak pernah nginap di apartemen yah gini, bikin #MaluGak sih padahal cuman liat pemandangan yang bagus diluar, kapan lagi yah kan tapi tidak sesuai dengan perkiraan, bawaan nya merinding pikiran udah kacau takut jatuh dengan ketinggian segitu hehe maklum irt kan bias
Ciimeyshaaa_

Ciimeyshaaa_

6 suka

Wajar gak sih isi kontak cuma keluarga aja🫣
#ceritairtlemon8 #irtanak2 Sahabat Lemonades🍋 #menurutkalian wajar gak sih kalo isi kontak cuman keluarga doang🤔 Awal nikah 1 2 masih punya kontak temen sekolah tapi lambat laun udah blas gak punya kontak temen² sampe sekarang.. gimana ya ada rasa nyaman dan sepi juga. #kalokaliangiman
Maheswarawari

Maheswarawari

2 suka

Sebuah gambar siklus komentar negatif tentang tubuh kurus seperti "Kok kamu kurus banget sih" dan "Tulang kamu smpe keliatan", dengan tulisan "Berisik!" di tengah yang dilingkari merah, menunjukkan rasa kesal terhadap komentar tersebut.
Sering Merasa insecure itu Wajar gak sih ?
Haii Lemonade, ak IRT yang punya TB 152 BB 49 terkadang suka sedih kalau dibilang kurus seakan² kita itu seperti dibilang kurang Bahagia gitu hidupnya,padahal emang dari masih perawan itu ya segini² aja ukuran badannya karena kalau BB ku lebih dari 50kg pasti akan keliatan pendek banget alias bant
@ayue05

@ayue05

6 suka

Kolase empat foto pasangan muda di berbagai lokasi, termasuk di atas jip, di restoran, di tepi pantai, dan di tangga. Teks utama berbunyi 'Cerita di balik Usia 21! Tips Pacaran Langgeng' dengan keterangan 'pacaran 7 tahun, beda umur 1 tahun dengan pasangan'.
Pasangan muda berpose di dalam restoran dengan latar belakang interior klasik. Teks di atas mereka bertuliskan '#1 Komunikasi Lancar' dan penjelasan tentang pentingnya komunikasi dalam hubungan.
Pasangan muda di tepi pantai, wanita duduk di ayunan gantung dan pria berdiri di sampingnya. Teks di atas mereka bertuliskan '#2 Saling Mengerti & Memaafkan' dan penjelasan tentang pentingnya saling memahami dan memaafkan.
TIPS HUBUNGAN LANGGENG & ANTI NGEBOSENIN🥰‼️
Hai lemonades!🍋 It’s Joce here dan kali ini aku pengen share #CeritaDiBalikUsia lagi nih. Di usia aku yg skrg 21 tahun ak bersyukur bsa pnya pasangan yg thoughtful sma aku & kta ud jalanin hubungan ini slama 7 tahun. Grateful bgt krna dipertemukan sma psangan yg suportif & apa adanya, ga
𝓙𝓸𝓬𝓮𝓵𝔂𝓷✨

𝓙𝓸𝓬𝓮𝓵𝔂𝓷✨

87 suka

Berbagai bahan masakan mentah seperti jamur, telur puyuh, wortel, jagung muda, bawang, dan sayuran hijau, dengan tulisan "Wajar Nggak Sih IRT 29 Tahun Baru Suka Masak?".
Wajan berisi masakan tumis capcay atau sejenisnya yang sedang dimasak, dengan sendok sayur dan stiker emoji. Teksnya menyatakan masakan tidak estetik tapi rasanya enak.
Sepiring ayam panggang dengan lalapan timun, tomat, selada, dan sambal. Teksnya menjelaskan bahwa tampilan masakan tidak cantik tapi terus belajar memasak.
Wajar nggak sih, IRT 29 tahun baru suka masak?
#TentangKehidupan Aku pribadi termasuk yang nggak tumbuh besar sebagai orang yang hobi dapur. Dari gadis pun aku nggak terlalu enjoy masak, bukan karena nggak bisa, tapi memang nggak “klik” sama suasananya. Tapi semuanya berubah sejak punya anak. Anakku waktu MPASI nggak mau makanan instan a
Esld. Siska

Esld. Siska

21 suka

Lihat lainnya