เมนูวันหยุด #ข้าวผัดกะเพรา

​🍳 นานๆ ทำที แต่อร่อยชัวร์! "ข้าวผัดกะเพราหมูสับ" ​อีกหนึ่งเมนูโปรดในดวงใจที่ชอบมากกก แต่บอกเลยว่านานๆ ทีจะทำกินเอง 🤭 วันนี้ครึ้มอกครึ้มใจเปิดครัว จัดกะเพราแบบแห้งๆ หอมเตะจมูก คลุกข้าวสวยร้อนๆ ในกระทะไปเลย เข้มข้นสะใจทุกคำ!

Trick: ผัดข้าวลงไปคลุกในกระทะแบบนี้ ซอสจะเคลือบเมล็ดข้าวทั่วถึง เข้มข้นกว่าราดข้าวธรรมดาแน่นอน

#เมนูผัดกระเพรา #ข้าวผัดกะเพรา #Lemon8เข้าครัว #กระเพรา

#เมนูอาหารเย็น

6/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ทำข้าวผัดกะเพราหมูสับเองในวันหยุด บอกเลยว่าเทคนิคการผัดข้าวลงในกระทะแล้วคลุกซอสกะเพราทำให้รสชาติเข้มข้นกว่าการราดซอสธรรมดามากจริงๆนะครับ น้ำมันที่หอมจากพริกและกระเทียมช่วยเพิ่มกลิ่นให้เมนูนี้น่าทานมากขึ้น อีกทั้งเมื่อผัดแบบแห้งๆ จะทำให้ข้าวไม่แฉะและเนื้อหมูสับถูกเคลือบซอสอย่างทั่วถึง ทำให้รสชาติในทุกคำสมบูรณ์แบบขึ้น ส่วนผัสพื้นผิวเตาระหว่างการผัดนั้นสำคัญมาก เพราะถ้าผัดด้วยไฟแรงและการสัมผัสผัสพื้นผิวเตาที่เหมาะสมจะทำให้น้ำซอสเกาะเมล็ดข้าวดี พร้อมทั้งช่วยคงความหอมของใบกะเพราไว้ได้มากที่สุด ผู้ทำจึงควรมีการควบคุมเวลาผัดให้เหมาะสมและคอยคนอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้ข้าวติดกระทะเกินไป ซึ่งประสบการณ์ตรงที่ผมเจอนั้นคือ การใช้เตาที่สะอาดและมีความร้อนพอดีสามารถเพิ่มความฟินให้กับเมนูนี้ได้จริงๆ นอกจากนี้ บางครั้งผมจะเพิ่มหน่อไม้ฝอยหรือผักอื่นๆ ลงไปเพิ่มรสชาติและมิติของอาหาร ทำให้ข้าวผัดกะเพราไม่จำเจและยังได้ใส่ผักเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ ส่วนเรื่องเครื่องปรุงไม่ต้องเยอะ แค่กระเทียม, พริก, ซอสหอยนางรม และน้ำปลา ก็ได้รสชาติที่ลงตัวแล้ว นับว่าเป็นเมนูง่ายๆ ในวันหยุดที่ดูเหมือนว่าจะทำยาก แต่จริงๆ แล้วถ้ารู้เคล็ดลับ เหมือนที่ได้แชร์ไปแล้ว จะส่งผลให้อาหารนั้นอร่อยและทำง่ายขึ้นมากๆเลยครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70 เมนูที่เขียนด้วยลายมือในสมุด มีเมนูที่ 1-9 เช่น ลาบหมู ข้าวผัดไก่ และหมูย่างเกาหลี พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปหน้ายิ้มและดาวประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพแรก มีเมนูที่ 10-18 เช่น ต้มยำไก่ ผัดผักปลากระป๋อง และกุ้งซอสมะขาม พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดาวและดอกไม้ประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพก่อนหน้า มีเมนูที่ 19-27 เช่น ไก่ต้มโค้ก ข้าวหมูแดง และแกงคั่วปลาดุก พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดอกไม้และหัวใจประดับ
แบ่งปันเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70เมนู
สมุดเมนูอาหารของหมู่บ้านกินคน วันนี้ชญาดารวบรวมเมนูที่เคยทำ 70เมนู เราจะได้เลือกเมนูเขียนลงไวท์บอร์ดแพลนเมนูไว้1เดือน จากนั้นเขียนรายการวัตถุดิบหลักที่ต้องซื้อ ส่วนผักซื้อเป็นตามเมนูไม่ต้องเหลือเน่าเสียในตู้เย็น เครื่องปรุงอื่นๆถ้าเหลือก็ไม่ต้องซื้อเพิ่ม เมนูใหม่ ถ้าคิดออกค่อยใส่เพิ่ม555 #ข
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 1371 ครั้ง

จากมาม่า 7 ฿ สู่เมนูที่หยุดกินไม่ได้😋
มาม่าผัดกะเพรา 🌶️🍜 เมนูสิ้นคิดที่อร่อยเกินคาด!! เส้นหนึบ เผ็ดหอมใบกะเพรา กินตอนดึกคือฟินมาก 🤤 วัตถุดิบ มาม่า 1 ห่อ ไส้กรอก 3 ชิ้น กระเทียม 5 กลีบ พริก 7 เม็ด ใบกะเพรา 1 กำมือ น้ำมัน 2 ชต. แมกกี้ 1 ชต. ซอสหอย 1 ชต. ซีอิ๊วดำ 1 ชช. น้ำตาล 1 ชช. Tips ✨ ลวกเส้นแค่ 80% เส้นจะไม่อืด ✨ ผั
Im-Aroi

Im-Aroi

ถูกใจ 216 ครั้ง

ภาพแสดงลิสต์ 100 เมนูกับข้าวไทย พร้อมคำว่า 'อร่อยไม่ซ้ำครบทุกสไตล์' แบ่งเป็นหมวดหมู่ชัดเจน เช่น เมนูเรียกน้ำย่อย ผัด ต้ม แกง น้ำพริก ยำ ทอด ย่าง และอาหารประจำภาคต่างๆ โดยมีอาหารประเภทลาบเป็นภาพพื้นหลัง
ลิสต์ 100 เมนูกับข้าว จดไว้เลย🍽️
📣 ลิสต์กันหิว! มัดรวม 100 เมนูกับข้าวไทย อร่อยไม่ซ้ำ ครบทุกสไตล์ 🥘 บอกลาปัญหากวนใจอย่างวันนี้กินอะไรดีด้วยเมนูที่เรารวมมาให้แบบจุก ๆ รับรองว่าโดนใจสายกิน ไม่ว่าจะอาหารแบบไหนหรือภาคอะไรก็ครบ ✅ ไม่ต้องเสียเวลานึกนานแค่เลือกจากลิสต์นี้ได้เลย 🍛 #SaleHere #เซลเฮียร์ #อาหารไทย #อร่อย #อร่อย
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 951 ครั้ง

ตารางเมนู 7 วัน สำหรับเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ (ไตรมาส 3)
ตารางเมนู 7 วัน สำหรับเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ (ไตรมาส 3) เป้าหมาย: เพิ่มโปรตีนคุณภาพดี 75–100 กรัม/วัน พร้อมแคลเซียม ธาตุเหล็ก และไขมันดี เพื่อช่วยให้ลูกเจริญเติบโตและเพิ่มน้ำหนักตามเกณฑ์ อาหารที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักลูกได้ดี 🥚 ไข่วันละ 2–3 ฟอง 🥛 นมวันละ 2–3 แก้ว 🐟 ปลา 3–4 มื้อต่อสัปดาห์ 🍗 ไก่
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูหลักสิบที่น่าเก็บ
"ใครว่าเงินหลักสิบกินดีไม่ได้? 💸 วันนี้เราคัดมาให้แล้วกับ 100 เมนูง่ายๆ ที่ใช้งบแค่หลักสิบต่อจาน! จะเรียนหนัก ทำงานเหนื่อย หรืออยากประหยัดเพื่อเป้าหมายใหญ่ (เหมือนเราที่เก็บเงินใส่กระปุกอยู่ 🐷) ก็ทำตามได้แน่นอน เซฟเก็บไว้ดูตอนคิดไม่ออกว่าจะกินอะไร แท็กเพื่อน/แฟน มาช่วยกันเลือกเมนูเย็นนี้! แชร
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 379 ครั้ง

เมนู Challenge IF 23/1 – 30 วัน
การทำ IF 23/1 สำคัญมากที่จะต้องวาง เมนูครบ 5 หมู่ใน 1 มื้อ เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดสารอาหารและยังลดน้ำหนักได้จริง 👉 หลักการเลือกเมนู OMAD (One Meal a Day) • โปรตีน 40% : อกไก่, ปลา, ไข่, เนื้อไม่ติดมัน, เต้าหู้ • คาร์บเชิงซ้อน 30% : ข้าวกล้อง, มันเทศ, ควินัว, ข้าวโอ๊ต •&#
Healjai🌻

Healjai🌻

ถูกใจ 14 ครั้ง

ถ้าเบื่อผัดกะเพรา มาลองผัดต้มยำทะเลแห้งราดข้าวจ้า
#ผัดต้มยำทะเลแห้ง #ต้มยํา #อาหารไทย #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8 🦐 ผัดต้มยำทะเลแห้ง 🥘 วัตถุดิบ กุ้งขาว 8–10 ตัว ปลาหมึก 2 ตัว น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ตะไคร้ซอย 2 ต้น ใบมะกรูดฉีก 5 ใบ ข่าอ่อนซอย 10 แว่น พริกสด ตามชอบ พริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1–1½ ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ลูก ซอสหอยนางร
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 87 ครั้ง

เมนูกะเพรา(แบบหาทำ) 💕🍱
ใครชอบเมนูกะเพราต้องลองอันนี้เลย 😭🔥 “กะเพราหมูสับเต้าหู้ไข่ทอด” เต้าหู้กรอบนอกนุ่มใน ราดหมูสับกะเพราเผ็ดๆ คือเข้ากันมากกกก 🌶️🍳 กินกับข้าวสวยร้อนๆ บอกเลยหยุดไม่ได้ 🫶🏻 เมนูนี้ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แต่รสชาติร้านตามสั่งตัวท็อป! เซฟไว้ทำวันขี้เกียจคิดเมนูได้เลย 🍚✨ #Lemon8สายกิน #เมนูง่ายๆ #
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 10 ครั้ง

5 เมนูข้าวกล่องทำขายช่วงเช้า✨🥰
👩‍🍳 วันนี้เรามาเจาะลึกสูตรเด็ดเคล็ดลับของทั้ง "5 เมนูข้าวกล่องทำขายช่วงเช้า" กันค่ะ เน้นทำง่าย ไว และอร่อยถูกปากลูกค้าที่กำลังเร่งรีบแน่นอน ​มาดูสูตรและราคาขายเบื้องต้นกันเลย! 💖✨ ​1. 🐷 หมูทอดกระเทียม (Garlic Fried Pork) ​เมนูคลาสสิก หอมกรุ่น ชวนหิวแต่เช้า ทำง่ายและขายดีตลอดกาลค่ะ ​วัต
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 201 ครั้ง

เมนูผักกินง่ายจัง📌 100 เมนูผักอร่อย
🥬หลายคนอยากกินผักให้มากขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มจากเมนูไหนดี โพสต์นี้รวบรวมเมนูผักหลากหลายแบบ ทั้งผัด แกง ต้ม ยำ สลัด และเครื่องดื่มจากผัก ให้เลือกกินได้ไม่มีเบื่อ 🥦 กินผักไม่ได้แปลว่าต้องกินจืด 🥕 กินผักอร่อยได้ทุกวัน 🥬 เปลี่ยนเมนูเดิม ๆ ให้มีสีสันมากขึ้น ลองดูสิว่าใน 100 เมนูนี้ คุณเคยกินมาแล้วกี่เ
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 59 ครั้ง

เมนูนี้ต้องลอง 🤤 เส้นใหญ่ผัดกะเพรา
เบื่อข้าวก็ต้องมาลองเมนูเส้น 🍝 นอกจากข้าวกะเพรา ข้าวคลุกกะเพรา ก็เส้นผัดกะเพรานี้แหละก็เรามันกะเพราเลิฟเว่อร์🫶🏻 #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #เมนูผัดกระเพรา #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8Club
👀 ไอ่เต่า 🍒🎀✨

👀 ไอ่เต่า 🍒🎀✨

ถูกใจ 23 ครั้ง

✨ผัดกะเพราอกไก่ เมนูคลีนง่ายๆ โปรตีนสูง
อกไก่นุ่มๆ ผัดกับกระเทียม พริก และใบกะเพราหอมๆ รสจัดจ้านกำลังดี เป็นเมนูทำง่าย แคลไม่แรง โปรตีนสูง เหมาะกับคนคุมอาหารแต่ยังอยากกินอร่อยค่ะ 🌿 #กะเพราอกไก่คลีน #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูลดความอ้วน #แจกสูตรอาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

รวมเมนูกล่องข้าวที่ทำให้สามี Ep.61🥰
#ข้าวกล่องให้แฟนไปทำงาน #กล่องข้าวแฟน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ข้าวกล่องแฟน
Lunch box with Love 🌻❤

Lunch box with Love 🌻❤

ถูกใจ 17 ครั้ง

กินคลีนแบบกระเป๋าไม่ฉีก! แจกไอเดียเมนูสุขภาพดี+ประหยัด 7 วัน 7 เมนู ทำง่าย งบไม่เกิน 50.- ต่อมื้อ!
ฮัลโหลทุกคนนน! วันนี้เราขอมาแชร์ไอเดียจัดตารางอาหารสำหรับสายรักสุขภาพที่อยากเซฟเงินในกระเป๋าไปพร้อมๆ กันค่ะ ยิ่งช่วงนี้อยากลีนหุ่นแต่ค่าครองชีพแสนแพง เราเลยคัดเมนูเด็ดที่ใช้วัตถุดิบท้องถิ่น หาซื้อง่ายๆ จาก ร้านโลคอลและตลาด แถวบ้าน แถมสารอาหารครบถ้วน มาฝากกัน 7 วันแบบไม่ซ้ำกันเลยค่ะ! 👇 วัน
Kate |CampChill แคมป์ซิลล์

Kate |CampChill แคมป์ซิลล์

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูมื้อกลางวัน ep.2 ✨
อร่อยไม่ซ้ำแต่จำสูตรได้นะ 🥰 #ทำกับข้าวไปกินที่ทำงาน #เมนูอาหารกลางวัน #ชอบทําอาหาร👩🏻‍🍳 #ชีวิตติดครัว #เมนูง่ายๆ
Sunflower”🌻”

Sunflower”🌻”

ถูกใจ 54 ครั้ง

🌿🔥 ผัดกะเพรา สูตรร้านอาหาร หอมกระทะ เผ็ดจัดจ้าน!เมนูสิ้นคิดที่ไม่เคยสิ้นความอร่อย
🌿🔥 ผัดกะเพรา สูตรร้านอาหาร หอมกระทะ เผ็ดจัดจ้าน! เมนูสิ้นคิดที่ไม่เคยสิ้นความอร่อย 😋 ยิ่งผัดไฟแรง ยิ่งหอม ยิ่งกินกับไข่ดาวกรอบๆ ยิ่งฟิน! 🛒 วัตถุดิบ 🐷 หมูสับ 300 กรัม 🌿 ใบกะเพรา 1 กำมือใหญ่ 🌶️ พริกจินดาแดง 10-15 เม็ด 🧄 กระเทียม 10 กลีบ 🥣 เครื่องปรุง 🦪 ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ 🥄 ซีอ
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูง่ายๆ..ผัดกะเพราไข่ต้ม
“ไข่ต้มธรรมดาโลกไม่จำ 😆 ต้องเจอกะเพราฉ่ำๆ เผ็ดหอมถึงใจ 🌶️ เมนูง่ายๆ แต่กินแล้วหยุดไม่ได้!” 🧺 วัตถุดิบหลัก ▪︎ไข่ต้มยางมะตูม 4–5 ฟอง ▪︎ใบกะเพรา 1 กำ ▪︎พริกแห้ง / พริกสด (ตามชอบ) ▪︎กระเทียม 5–6 กลีบ 🧂 เครื่องปรุง •น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ •ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ •น้ำตาลเล็กน้อย •น้ำมันสำหรับผ
อร่อยกับแฟน🍳

อร่อยกับแฟน🍳

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกรูปฟรี เมนูข้าวผัดกะเพรา เรียกลูกค้าเข้าร้าน
แจกของแรง! สำหรับร้านอาหารที่กำลังมองหารูปประกอบเมนู ในฐานะร้านออกแบบป้ายเมนู เรารู้ว่า "รูปกะเพราสวยๆ" หายากแค่ไหน! วันนี้จัดให้ครับ... ภาพข้าวกะเพราไข่ดาวเยิ้มๆ เอาไปใช้ได้เลย ฟรี! 🍛✨ จะเอาไปทำป้ายเมนู โปสเตอร์ หรือโพสต์ลงเพจ ก็จัดไป! #แจกรูปฟรี #รูปอาหารฟรี #ออกแบบเมนู #ท
NN ออกแบบป้ายเมนู ฟรี

NN ออกแบบป้ายเมนู ฟรี

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม