เมนูวันหยุด #ข้าวผัดกะเพรา

​🍳 นานๆ ทำที แต่อร่อยชัวร์! "ข้าวผัดกะเพราหมูสับ" ​อีกหนึ่งเมนูโปรดในดวงใจที่ชอบมากกก แต่บอกเลยว่านานๆ ทีจะทำกินเอง 🤭 วันนี้ครึ้มอกครึ้มใจเปิดครัว จัดกะเพราแบบแห้งๆ หอมเตะจมูก คลุกข้าวสวยร้อนๆ ในกระทะไปเลย เข้มข้นสะใจทุกคำ!

Trick: ผัดข้าวลงไปคลุกในกระทะแบบนี้ ซอสจะเคลือบเมล็ดข้าวทั่วถึง เข้มข้นกว่าราดข้าวธรรมดาแน่นอน

#เมนูผัดกระเพรา #ข้าวผัดกะเพรา #Lemon8เข้าครัว #กระเพรา

#เมนูอาหารเย็น

6/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ทำข้าวผัดกะเพราหมูสับเองในวันหยุด บอกเลยว่าเทคนิคการผัดข้าวลงในกระทะแล้วคลุกซอสกะเพราทำให้รสชาติเข้มข้นกว่าการราดซอสธรรมดามากจริงๆนะครับ น้ำมันที่หอมจากพริกและกระเทียมช่วยเพิ่มกลิ่นให้เมนูนี้น่าทานมากขึ้น อีกทั้งเมื่อผัดแบบแห้งๆ จะทำให้ข้าวไม่แฉะและเนื้อหมูสับถูกเคลือบซอสอย่างทั่วถึง ทำให้รสชาติในทุกคำสมบูรณ์แบบขึ้น ส่วนผัสพื้นผิวเตาระหว่างการผัดนั้นสำคัญมาก เพราะถ้าผัดด้วยไฟแรงและการสัมผัสผัสพื้นผิวเตาที่เหมาะสมจะทำให้น้ำซอสเกาะเมล็ดข้าวดี พร้อมทั้งช่วยคงความหอมของใบกะเพราไว้ได้มากที่สุด ผู้ทำจึงควรมีการควบคุมเวลาผัดให้เหมาะสมและคอยคนอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้ข้าวติดกระทะเกินไป ซึ่งประสบการณ์ตรงที่ผมเจอนั้นคือ การใช้เตาที่สะอาดและมีความร้อนพอดีสามารถเพิ่มความฟินให้กับเมนูนี้ได้จริงๆ นอกจากนี้ บางครั้งผมจะเพิ่มหน่อไม้ฝอยหรือผักอื่นๆ ลงไปเพิ่มรสชาติและมิติของอาหาร ทำให้ข้าวผัดกะเพราไม่จำเจและยังได้ใส่ผักเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ ส่วนเรื่องเครื่องปรุงไม่ต้องเยอะ แค่กระเทียม, พริก, ซอสหอยนางรม และน้ำปลา ก็ได้รสชาติที่ลงตัวแล้ว นับว่าเป็นเมนูง่ายๆ ในวันหยุดที่ดูเหมือนว่าจะทำยาก แต่จริงๆ แล้วถ้ารู้เคล็ดลับ เหมือนที่ได้แชร์ไปแล้ว จะส่งผลให้อาหารนั้นอร่อยและทำง่ายขึ้นมากๆเลยครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70 เมนูที่เขียนด้วยลายมือในสมุด มีเมนูที่ 1-9 เช่น ลาบหมู ข้าวผัดไก่ และหมูย่างเกาหลี พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปหน้ายิ้มและดาวประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพแรก มีเมนูที่ 10-18 �เช่น ต้มยำไก่ ผัดผักปลากระป๋อง และกุ้งซอสมะขาม พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดาวและดอกไม้ประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพก่อนหน้า มีเมนูที่ 19-27 เช่น ไก่ต้มโค้ก ข้าวหมูแดง และแกงคั่วปลาดุก พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดอกไม้และหัวใจประดับ
แบ่งปันเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70เมนู
สมุดเมนูอาหารของหมู่บ้านกินคน วันนี้ชญาดารวบรวมเมนูที่เคยทำ 70เมนู เราจะได้เลือกเมนูเขียนลงไวท์บอร์ดแพลนเมนูไว้1เดือน จากนั้นเขียนรายการวัตถุดิบหลักที่ต้องซื้อ ส่วนผักซื้อเป็นตามเมนูไม่ต้องเหลือเน่าเสียในตู้เย็น เครื่องปรุงอื่นๆถ้าเหลือก็ไม่ต้องซื้อเพิ่ม เมนูใหม่ ถ้าคิดออกค่อยใส่เพิ่ม555 #ข
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 1416 ครั้ง

ภาพแสดงลิสต์ 100 เมนูกับข้าวไทย พร้อมคำว่า 'อร่อยไม่ซ้ำครบทุกสไตล์' แบ่งเป็นหมวดหมู่ชัดเจน เช่น เมนูเรียกน้ำย่อย ผัด ต้ม แกง น้ำพริก ยำ ทอด ย่าง และอาหารประจำภาคต่างๆ โดยมีอาหารประเภทลาบเป็นภาพพื้นหลัง
ลิสต์ 100 เมนูกับข้าว จดไว้เลย🍽️
📣 ลิสต์กันหิว! มัดรวม 100 เมนูกับข้าวไทย อร่อยไม่ซ้ำ ครบทุกสไตล์ 🥘 บอกลาปัญหากวนใจอย่างวันนี้กินอะไรดีด้วยเมนูที่เรารวมมาให้แบบจุก ๆ รับรองว่าโดนใจสายกิน ไม่ว่าจะอาหารแบบไหนหรือภาคอะไรก็ครบ ✅ ไม่ต้องเสียเวลานึกนานแค่เลือกจากลิสต์นี้ได้เลย 🍛 #SaleHere #เซลเฮียร์ #อาหารไทย #อร่อย #อร่อย
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1022 ครั้ง

ถ้าเบื่อผัดกะเพรา มาลองผัดต้มยำทะเลแห้งราดข้าวจ้า
#ผัดต้มยำทะเลแห้ง #ต้มยํา #อาหารไทย #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8 🦐 ผัดต้มยำทะเลแห้ง 🥘 วัตถุดิบ กุ้งขาว 8–10 ตัว ปลาหมึก 2 ตัว น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ตะไคร้ซอย 2 ต้น ใบมะกรูดฉีก 5 ใบ ข่าอ่อนซอย 10 แว่น พริกสด ตามชอบ พริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1–1½ ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ลูก ซอสหอยนางร
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 88 ครั้ง

ตารางเมนู 7 วัน สำหรับเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ (ไตรมาส 3)
ตารางเมนู 7 วัน สำหรับเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ (ไตรมาส 3) เป้าหมาย: เพิ่มโปรตีนคุณภาพดี 75–100 กรัม/วัน พร้อมแคลเซียม ธาตุเหล็ก และไขมันดี เพื่อช่วยให้ลูกเจริญเติบโตและเพิ่มน้ำหนักตามเกณฑ์ อาหารที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักลูกได้ดี 🥚 ไข่วันละ 2–3 ฟอง 🥛 นมวันละ 2–3 แก้ว 🐟 ปลา 3–4 มื้อต่อสัปดาห์ 🍗 ไก่
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูหลักสิบที่น่าเก็บ
"ใครว่าเงินหลักสิบกินดีไม่ได้? 💸 วันนี้เราคัดมาให้แล้วกับ 100 เมนูง่ายๆ ที่ใช้งบแค่หลักสิบต่อจาน! จะเรียนหนัก ทำงานเหนื่อย หรืออยากประหยัดเพื่อเป้าหมายใหญ่ (เหมือนเราที่เก็บเงินใส่กระปุกอยู่ 🐷) ก็ทำตามได้แน่นอน เซฟเก็บไว้ดูตอนคิดไม่ออกว่าจะกินอะไร แท็กเพื่อน/แฟน มาช่วยกันเลือกเมนูเย็นนี้! แชร
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 394 ครั้ง

✨ผัดกะเพราอกไก่ เมนูคลีนง่ายๆ โปรตีนสูง
อกไก่นุ่มๆ ผัดกับกระเทียม พริก และใบกะเพราหอมๆ รสจัดจ้านกำลังดี เป็นเมนูทำง่าย แคลไม่แรง โปรตีนสูง เหมาะกับคนคุมอาหารแต่ยังอยากกินอร่อยค่ะ 🌿 #กะเพราอกไก่คลีน #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูลดความอ้วน #แจกสูตรอาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 9 ครั้ง

เมนู Challenge IF 23/1 – 30 วัน
การทำ IF 23/1 สำคัญมากที่จะต้องวาง เมนูครบ 5 หมู่ใน 1 มื้อ เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดสารอาหารและยังลดน้ำหนักได้จริง 👉 หลักการเลือกเมนู OMAD (One Meal a Day) • โปรตีน 40% : อกไก่, ปลา, ไข่, เนื้อไม่ติดมัน, เต้าหู้ • คาร์บเชิงซ้อน 30% : ข้าวกล้อง, มันเทศ, ควินัว, ข้าวโอ๊ต •&#
Healjai🌻

Healjai🌻

ถูกใจ 16 ครั้ง

จากมาม่า 7 ฿ สู่เมนูที่หยุดกินไม่ได้😋
มาม่าผัดกะเพรา 🌶️🍜 เมนูสิ้นคิดที่อร่อยเกินคาด!! เส้นหนึบ เผ็ดหอมใบกะเพรา กินตอนดึกคือฟินมาก 🤤 วัตถุดิบ มาม่า 1 ห่อ ไส้กรอก 3 ชิ้น กระเทียม 5 กลีบ พริก 7 เม็ด ใบกะเพรา 1 กำมือ น้ำมัน 2 ชต. แมกกี้ 1 ชต. ซอสหอย 1 ชต. ซีอิ๊วดำ 1 ชช. น้ำตาล 1 ชช. Tips ✨ ลวกเส้นแค่ 80% เส้นจะไม่อืด ✨ ผั
Im-Aroi

Im-Aroi

ถูกใจ 303 ครั้ง

เมนูผักกินง่ายจัง📌 100 เมนูผักอร่อย
🥬หลายคนอยากกินผักให้มากขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มจากเมนูไหนดี โพสต์นี้รวบรวมเมนูผักหลากหลายแบบ ทั้งผัด แกง ต้ม ยำ สลัด และเครื่องดื่มจากผัก ให้เลือกกินได้ไม่มีเบื่อ 🥦 กินผักไม่ได้แปลว่าต้องกินจืด 🥕 กินผักอร่อยได้ทุกวัน 🥬 เปลี่ยนเมนูเดิม ๆ ให้มีสีสันมากขึ้น ลองดูสิว่าใน 100 เมนูนี้ คุณเคยกินมาแล้วกี่เ
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 100 ครั้ง

เมนูกะเพรา(แบบหาทำ) 💕🍱
ใครชอบเมนูกะเพราต้องลองอันนี้เลย 😭🔥 “กะเพราหมูสับเต้าหู้ไข่ทอด” เต้าหู้กรอบนอกนุ่มใน ราดหมูสับกะเพราเผ็ดๆ คือเข้ากันมากกกก 🌶️🍳 กินกับข้าวสวยร้อนๆ บอกเลยหยุดไม่ได้ 🫶🏻 เมนูนี้ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แต่รสชาติร้านตามสั่งตัวท็อป! เซฟไว้ทำวันขี้เกียจคิดเมนูได้เลย 🍚✨ #Lemon8สายกิน #เมนูง่ายๆ #
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 10 ครั้ง

5 เมนูข้าวกล่องทำขายช่วงเช้า✨🥰
👩‍🍳 วันนี้เรามาเจาะลึกสูตรเด็ดเคล็ดลับของทั้ง "5 เมนูข้าวกล่องทำขายช่วงเช้า" กันค่ะ เน้นทำง่าย ไว และอร่อยถูกปากลูกค้าที่กำลังเร่งรีบแน่นอน ​มาดูสูตรและราคาขายเบื้องต้นกันเลย! 💖✨ ​1. 🐷 หมูทอดกระเทียม (Garlic Fried Pork) ​เมนูคลาสสิก หอมกรุ่น ชวนหิวแต่เช้า ทำง่ายและขายดีตลอดกาลค่ะ ​วัต
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 209 ครั้ง

🌿🔥 ผัดกะเพรา สูตรร้านอาหาร หอมกระทะ เผ็ดจัดจ้าน!เมนูสิ้นคิดที่ไม่เคยสิ้นความอร่อย
🌿🔥 ผัดกะเพรา สูตรร้านอาหาร หอมกระทะ เผ็ดจัดจ้าน! เมนูสิ้นคิดที่ไม่เคยสิ้นความอร่อย 😋 ยิ่งผัดไฟแรง ยิ่งหอม ยิ่งกินกับไข่ดาวกรอบๆ ยิ่งฟิน! 🛒 วัตถุดิบ 🐷 หมูสับ 300 กรัม 🌿 ใบกะเพรา 1 กำมือใหญ่ 🌶️ พริกจินดาแดง 10-15 เม็ด 🧄 กระเทียม 10 กลีบ 🥣 เครื่องปรุง 🦪 ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ 🥄 ซีอ
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 4 ครั้ง

รวมเมนูกล่องข้าวที่ทำให้สามี Ep.61🥰
#ข้าวกล่องให้แฟนไปทำงาน #กล่องข้าวแฟน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ข้าวกล่องแฟน
Lunch box with Love 💕

Lunch box with Love 💕

ถูกใจ 24 ครั้ง

แจกสูตร เมนูโปรตีนสูงง ข้าวผัดกะเพราไข่ขาวต้มกุ้ง ✨
ตามสั่งวันนี้ สั่งข้าวผัดกะเพราไข่ขาวกุ้งผัดน้ำ จานนี้ใช้ไข่ขาวต้ม 6 ฟอง + กุ้ง 8 ตัว (150.-) พลังงาน 387 kcal C : 43.5 / P: 41 ร้านตามสั่งเจ๊หมวย ตรงข้ามสรรพากรบางใหญ่ จ.นนทบุรี #ลดน้ําหนัก #อร่อยบอกต่อ #KPตะลอนแหลก #เข้าครัวกับLemon8 #ไอเดียตามสั่ง
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 81 ครั้ง

เมนูง่ายๆ..ผัดกะเพราไข่ต้ม
“ไข่ต้มธรรมดาโลกไม่จำ 😆 ต้องเจอกะเพราฉ่ำๆ เผ็ดหอมถึงใจ 🌶️ เมนูง่ายๆ แต่กินแล้วหยุดไม่ได้!” 🧺 วัตถุดิบหลัก ▪︎ไข่ต้มยางมะตูม 4–5 ฟอง ▪︎ใบกะเพรา 1 กำ ▪︎พริกแห้ง / พริกสด (ตามชอบ) ▪︎กระเทียม 5–6 กลีบ 🧂 เครื่องปรุง •น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ •ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ •น้ำตาลเล็กน้อย •น้ำมันสำหรับผ
อร่อยกับแฟน🍳

อร่อยกับแฟน🍳

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูนี้ต้องลอง 🤤 เส้นใหญ่ผัดกะเพรา
เบื่อข้าวก็ต้องมาลองเมนูเส้น 🍝 นอกจากข้าวกะเพรา ข้าวคลุกกะเพรา ก็เส้นผัดกะเพรานี้แหละก็เรามันกะเพราเลิฟเว่อร์🫶🏻 #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #เมนูผัดกระเพรา #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8Club
👀 ไอ่เต่า 🍒🎀✨

👀 ไอ่เต่า 🍒🎀✨

ถูกใจ 32 ครั้ง

📌เมนู:ผัดกะเพราไก่
#เมนูอาหาร #กับข้าว #วันนี้กินอะไรดี #อร่อยบอกต่อ #ป้ายยาLamon8
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพสูตรอาหารผัดกะเพรากิมจิจากมิสเตอร์เค แสดงวัตถุดิบและวิธีทำอย่างละเอียด พร้อมรูปผัดกะเพรากิมจิในชาม และจานเสิร์ฟกับข้าวสวยและแตงกวา
🇹🇭🇰🇷 แจกสูตร “ผัดกะเพรากิมจิ” ฟิวชันไทย-เกาหลีเมนู
เมนูนี้บอกเลยทำง่ายกว่าที่คิด! เผ็ด เปรี้ยว หอมกะเพราแบบจุก ๆ 🌶️🍳 #มิสเตอร์เคกิมจิ #ผัดกะเพรากิมจิ #อาหารเกาหลี #เมนูทำง่าย #สูตรอาหาร
Mr.K Kimchi

Mr.K Kimchi

ถูกใจ 2 ครั้ง

📌เมนู:ผัดกะเพราไก่
#เมนูอาหาร #ผัดกะเพรา #กับข้าว #อร่อยบอกต่อ #ป้ายยาLamon8 📍พิกัด: https://www.tiktok.com/@starfishhh?_r=1&_t=ZS-94yHokvRIWL
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 5 ครั้ง

แจกรูปฟรี เมนูข้าวผัดกะเพรา เรียกลูกค้าเข้าร้าน
แจกของแรง! สำหรับร้านอาหารที่กำลังมองหารูปประกอบเมนู ในฐานะร้านออกแบบป้ายเมนู เรารู้ว่า "รูปกะเพราสวยๆ" หายากแค่ไหน! วันนี้จัดให้ครับ... ภาพข้าวกะเพราไข่ดาวเยิ้มๆ เอาไปใช้ได้เลย ฟรี! 🍛✨ จะเอาไปทำป้ายเมนู โปสเตอร์ หรือโพสต์ลงเพจ ก็จัดไป! #แจกรูปฟรี #รูปอาหารฟรี #ออกแบบเมนู #ท
NN ออกแบบป้ายเมนู ฟรี

NN ออกแบบป้ายเมนู ฟรี

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไก่ทำเมนูอะไรได้บ้าง ง่ายๆ อร่อยได้ทุกวัน ทำกินเองก็รอด
ไก่ทำเมนูอะไรได้บ้าง ง่ายๆ อร่อยได้ทุกวัน ทำกินเองก็รอด 1. ไก่ผัดกะเพรา เมนูเบสิก ทำเร็ว ใช้วัตถุดิบน้อย แค่ไก่ พริก กระเทียม ใบกะเพรา ก็ได้จานอร่อยกินกับข้าวสวยร้อนๆ 2. ไก่ทอดกระเทียม ไก่หมักซีอิ๊ว กระเทียม แล้วทอดให้กรอบนอกนุ่มใน หอม กินง่าย ถูกใจทุกวัย 3. ไก่ต้มข่า ซุปไทยหอมๆ ใส่ข่า
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูข้าวเหลือ ข้าวผัดกระเพราหมูสับ
#ข้าวกะเพราหมูสับ #ข้าวผัดกะเพรา #เมนูผัดกระเพรา #ผัดกระเพราหมูสับ #lemon8ไดอารี่
Mummykezia

Mummykezia

ถูกใจ 16 ครั้ง

ผัดกะเพราเห็ดเจ ใสเบคอน 🍚🍄
เผ็ด หอม ฟิน! เห็ดเด้ง ๆ กับเบคอนเจคลุกข้าวร้อน ๆ จานเดียวคงไม่พอ 😋 อร่อยแบบสบายใจ 💚 Plant-based 100% “อาหารเจที่ ไม่จำเจ” #กะเพราเห็ดเจ #เบคอนเจ #อาหารเจ #PlantBased #เมนูสุขภาพ #กินเจไม่จำเจ #โยตาอาหารเจ #อาหารเพื่อสุขภาพ #VeganThai #VegetarianFood #HealthyFood #youtavegg
Youta Veggie

Youta Veggie

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม