Dharma is part of transcendence.

จากประสบการณ์ส่วนตัวในการเรียนรู้และปฏิบัติธรรม ผมสามารถเข้าใจได้อย่างชัดเจนว่า "ธรรมเป็นส่วนแห่งวิชชา" นั้น ไม่ได้เป็นเพียงคำพูดที่สวยงาม แต่เป็นหลักการที่สามารถนำมาใช้พัฒนาชีวิตได้จริงๆ สมถะ และวิปัสสนา เป็นสองธรรมที่สำคัญ ที่ช่วยเสริมสร้างความเจริญแก่ใจของผู้ปฏิบัติ สมถะ คือการฝึกจิตใจให้สงบตั้งมั่น ซึ่งเมื่อฝึกฝนอย่างต่อเนื่องแล้ว จะเกิดประโยชน์คือจิตใจจะเจริญขึ้น จากความสงบนี้นั่นเองที่ช่วยให้เราสามารถละราคะ หรือตัณหา ความอยากได้นั้นได้มากขึ้น เมื่อจิตไร้ราคะ จึงไม่เศร้าหมองและสามารถมีสุขที่แท้จริงได้ วิปัสสนา เป็นการฝึกปัญญาเพื่อเห็นความจริงตามสภาพจริงของธรรมชาติ เมื่อเจริญวิปัสสนา ปัญญาจะเติบโตและจะนำไปสู่การละอวิชชา หรือความหลงผิดในสิ่งต่างๆ ได้อย่างแท้จริง นี่คือการปลดปล่อยทางจิตวิญญาณที่แท้จริง จากประสบการณ์เอง เมื่อได้ฝึกสมถะควบคู่กับวิปัสสนาอย่างสม่ำเสมอ เหมือนกับก้าวย่างอย่างพุทธะ คือก้าวอย่างมีสติและปัญญา ชีวิตผมมีการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นอย่างชัดเจน จิตใจสงบขึ้น สามารถรับมือกับความเครียดและสถานการณ์ต่างๆ ได้ดีขึ้น ทั้งนี้ การฝึกทั้งสองธรรมนี้ไม่ใช่เรื่องยาก หากตั้งใจจริง และมีการปฏิบัติเป็นประจำ จะเห็นผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันอย่างแท้จริง