🍅✨อัปเกรดให้ผิว กับ2ตัวนี้

Olay ProX Serum + Helena Rubinstein Re-Plasty Cream

เป็นคู่ที่ให้ฟีล “งานผิวผู้ดี” มากกว่างานโชว์ผลไว

✨ ฟีลโดยรวม

ไม่ใช่สายหวือหวา

แต่เป็นการค่อย ๆ ทำให้ผิวดูดีขึ้นแบบมีชั้นเชิง

💧 Olay ProX (ตัวขาว)

เนื้อเซรั่มบาง เบา ซึมไวมาก

ช่วยให้ผิวดูเรียบ ใสขึ้นแบบไม่ต้องพยายาม

เหมาะกับวันที่อยากให้ผิวดูสะอาด ๆ คลีน ๆ

🖤 HR Re-Plasty Cream

เนื้อครีมเข้มข้น แต่เกลี่ยแล้วเนียนมาก

ให้ความรู้สึก “เติมเต็มผิว”

เหมือนผิวแน่นขึ้น นุ่มขึ้นทันทีที่ใช้

🌙 ใช้คู่กันแล้วรู้สึกยังไง

• ผิวดูละเอียดขึ้น

• ความฟูของผิวมาแบบไม่หลอก

• หน้าดูนิ่ง ดูแพงขึ้นแบบ subtle มาก

💬 จุดที่ชอบ

มันไม่ใช่แค่ขาวหรือชุ่ม

แต่มันคือ “texture ผิว” ที่ดูดีขึ้น

🤍 มุมมองส่วนตัว

คู่นี้เหมาะกับคนที่เริ่มอินกับสกินแคร์จริงจัง

อยากได้ผิวดีแบบไม่ต้องอาศัยเมคอัพเยอะ

💸 ถ้าชอบฟีลผิว

✔ เรียบ

✔ ฟู

✔ ดูแพงแบบไม่พยายาม

คู่นี้ตอบโจทย์มาก

#olayprox

#helenarubinstein

#skincareluxury

#ผิวดูแพง

#รีวิวสกินแคร์

4/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองใช้คู่สกินแคร์นี้ พบว่าการใช้ Olay ProX Serum ร่วมกับ Helena Rubinstein Re-Plasty Cream ช่วยเปลี่ยนแปลงผิวในระยะยาวได้จริงๆ โดยเซรั่ม Olay ProX มีส่วนผสมอย่าง NIA-SEPI-TXA ที่ช่วยชะลอความหมองคล้ำและปรับผิวให้ดูสว่างขึ้นอย่างอ่อนโยน เนื้อเซรั่มบางเบา ซึมเร็ว ทำให้เหมาะกับทุกวันและไม่รู้สึกเหนอะหนะ ในขณะที่ครีม Re-Plasty ของ Helena Rubinstein ด้วยเนื้อครีมเข้มข้นแต่เกลี่ยง่ายให้ความรู้สึกผิวแน่นและชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก เหมาะใช้งานกลางคืนเพื่อฟื้นฟูผิวได้เต็มที่ เมื่อใช้งานคู่กัน รู้สึกได้ว่าผิวมีความนุ่มนวลและเรียบเนียนขึ้นอย่างชัดเจน ความฟูของผิวดูเป็นธรรมชาติ ไม่ใช่แค่ความชุ่มชื้นชั่วคราว แต่เป็นการบำรุงเชิงลึกที่ทำให้ texture ของผิวดีขึ้นจริงๆ เหมาะกับคนที่ไม่ต้องการผลลัพธ์เร่งด่วนแต่เน้นความยั่งยืนและเปลี่ยนแปลงผิวที่ดีขึ้นแบบ subtle ผิวที่เคยมีปัญหาค่อนข้างจางลง หน้าดูสดใสขึ้นโดยที่ไม่ต้องใช้เมคอัพหนาหรือพยายามมาก จากสกินแคร์ทั้งสองตัวนี้ เหมาะมากสำหรับผู้ที่เริ่มสนใจสกินแคร์แบบจริงจัง อยากลงความรู้สึกสบายผิวแบบดูแพง เรียบแต่ฟู ดูสุขภาพดี ซึ่งถือเป็นการอัปเกรดผิวในระดับที่ไม่หวือหวาแต่มีชั้นเชิงจริงๆ หากใครกำลังมองหาคู่ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวดูสะอาด เรียบเนียน และเติมเต็มความชุ่มชื้นเชิงลึก โดยไม่ต้องยัดเยียดสารเคมีมากเกินไป คู่ Olay ProX Serum กับ Helena Rubinstein Re-Plasty Cream ถือว่าตอบโจทย์มากสำหรับไลฟ์สไตล์คนเมืองในปัจจุบัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อัปเกรดบทบรรยายชวนน้ำลายสอ ด้วยคลังศัพท์ ”รสชาติอาหาร“ ที่ลึกซึ้งกินใจ 🍽️
1. หมวดรสชาติละมุนลิ้น (กลมกล่อม อบอุ่น หัวใจพองโต) 🍯 เหมาะสำหรับฉากอาหารรสมือแม่ เมนูโปรดของตัวเอก หรืออาหารหวานที่พระนางทานร่วมกันค่ะ รสกลมกล่อม: รสชาติที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว ไม่หนักไปทางรสใดรสหนึ่ง ทานแล้วรู้สึกละมุนชุ่มคอ หวานละเมียด / หวานละมุน: ความหวานที่พอดิบพอดี ไม่หวานจัดจนเลี่ยน สื่อ
นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

ถูกใจ 8 ครั้ง

iPhone 18 Pro Max ถูกยืนยันแล้ว นี่คือการอัปเกรด
🔥 ตัวแรงที่สุดบนโลกมาแล้ว! ฝั่ง Android เดือนกันยายนมีสะเทือน หลังจากมีการตรวจสอบข้อมูลจากหลายแหล่งในสายซัพพลายเชน สเปกหลักทั้งหมดของ iPhone 18 Pro Max ถูกยืนยันแล้ว นี่คือการอัปเกรดครั้งใหญ่แห่งปีของจริง! 👇 --- 💎 เปิดตัวชิป 2nm ครั้งแรกของโลก มาพร้อมชิป A20 Pro กระบวนการผลิต 2nm จาก TS
iQ iT : ไอคิว ไอที

iQ iT : ไอคิว ไอที

ถูกใจ 889 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำ 5 แอปเรียนลับสำหรับนักศึกษา ได้แก่ Wispr Flow, Obsidian, Zotero, My Study Life และ WIP พร้อมไอคอนและคำอธิบายสั้นๆ ถึงประโยชน์ในการเรียนรู้และจัดระเบียบชีวิตมหาวิทยาลัยให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
5 แอปเรียน ”ลับ“ ที่คนไม่ค่อยรู้! อัปเกรดชีวิตมหาลัยให้โปรกว่าเดิม 💎✨
ถ้า Notion หรือ Canva มันแมสไปแล้ว ลองมาดูแอปฯ เหล่านี้ครับ บางแอปฯ คือ "Game Changer" ที่จะช่วยประหยัดเวลาอ่านหนังสือไปได้หลายชั่วโมงเลย! 1. Wispr Flow 🎙️ (Voice-to-Text AI) เบื่อมั้ยที่ต้องมานั่งพิมพ์สรุปยาวๆ? แอปนี้ใช้ AI แปลงเสียงพูดให้กลายเป็นข้อความที่จัดรูปประโยคมาให้เสร็จสรรพ •
Scha:G

Scha:G

ถูกใจ 180 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสเปกหลุด iPhone 18 Pro ปี 2026 รวมถึงชิป A20 Pro, จอ Super Retina XDR 120Hz, กล้อง 48MP, แบตเตอรี่นานขึ้น 33%, การเชื่อมต่อ 5G Advanced, ดีไซน์ไทเทเนียม, สีใหม่, iOS 18, วิดีโอ 8K, USB-C และ MagSafe
หลุดแล้ว! iPhone 18 Pro อัปเกรดรอบนี้ไม่ได้มาเล่นๆ
ตอนนี้เริ่มมีข้อมูลของ iPhone 18 Pro หลุดออกมาเรื่อย ๆ สิ่งที่น่าสนใจของข่าวหลุด iPhone 18 Pro ไม่ใช่แค่ตัวเลขสเปก แต่คือทิศทางว่า Apple กำลังโฟกัส ‘ประสบการณ์ใช้งาน’ มากกว่าการเปลี่ยนดีไซน์ ชิปใหม่ที่แรงขึ้น แบตที่อึดขึ้น กล้องที่ฉลาดขึ้น... ถ้ามันออกมาแบบนี้จริง ผมว่ารอบนี้มีคนอัปเกรดเครื่อง
PorschP

PorschP

ถูกใจ 592 ครั้ง

S24 Ultra ต้องมี! 5 แอปอัปเกรดงาน ไวขึ้น 10 เท่า✨️
ใครถือ S24 Ultra อยู่แต่ใช้แค่ไถโซเชียล บอกเลยว่าเสียดายของมาก! 😅 วันนี้มาแชร์ 5 แอปที่ผม/ฉันใช้คู่กับ S Pen และ Galaxy AI แล้วชีวิตเปลี่ยนไปเลย จากที่เคยขี้เกียจจัดการตัวเอง ตอนนี้กลายเป็นคน Productive สุดๆ ​1️⃣ Samsung Notes: มี AI ช่วยสรุปเนื้อหาที่จดไว้ให้เสร็จสรรพ ไม่ต้องเสียเวลานั่งอ่านใหม
อินโทรเวิร์ตแบบหมอลำ☘️

อินโทรเวิร์ตแบบหมอลำ☘️

ถูกใจ 333 ครั้ง

📸 ไอเดียอัปเกรด IG Story ให้ดูมีอะไร น่ารักขึ้น 300%
ใครเบื่อลงสตอรี่ไอจีแบบเดิมๆ บ้าง? วันนี้มาแจกไอเดียแต่งสตอรี่ง่ายๆ แต่รับรองว่าน่ารักจนคนต้องกดหยุดดู! ผสมผสานลูกเล่นใน IG เข้ากับแอปฮิตๆ ทำตามได้ไม่ยากเลย มาดูกัน 👇💖 📱 1. เลเยอร์ภาพด้วย Collage + ฟอนต์คิ้วท์จาก Phonto ใช้ฟีเจอร์เพิ่มรูป (Collage) ใน IG ให้ภาพดูมีมิติ จากนั้นไปทำข้อความหรือสัญ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 2134 ครั้ง

รีวิวแรกในชีวิต! เมื่อสายดาร์กอยากอัปเกรด Mindset เป็นคนใหม่✨👻
ฮายยยทุกคน~ 🥹👉🏻👈🏻 ตื่นเต้นมากเลยค่ะ นี่เป็นโพสต์แรกที่ตัดสินใจก้าวออกจาก Safe Zone มาลองทำคอนเทนต์รีวิวดู ปกติเราเป็นสายอ่านนิยายสืบสวน ฆาตกรรม ลึกลับมาตลอด แต่ครั้งนี้อยากลองเปิดใจให้ "พลังบวก ฮึดสู้" บ้าง เลยซื้อเล่มนี้มา เพราะแอบติดตามผลงานของคุณภูผาอยู่แล้วค่ะ หนังสือน่าอ่านของวันนี้
เฟิร์นบู้กกี้

เฟิร์นบู้กกี้

ถูกใจ 255 ครั้ง

รวม 6 แอปอัปเกรดการเรียนให้ดีขึ้น🪼🗯
1. ​YPT - แอปจับเวลาสายโหด แอบเล่นโซเชียลปุ๊บ เวลาหยุดปั๊บ มีห้องอ่านหนังสือออนไลน์ไว้แข่งกับเพื่อน 2. ​Forest - ตั้งเวลาแล้ววางมือถือเพื่อปลูกต้นไม้ ถ้าหลุดโฟกัสต้นไม้เหี่ยวทันที ดัดนิสัยติดจอได้ดีมาก 3. ​Pomodoro - สูตรลับทำ 25 นาที พัก 5 นาที ช่วยให้สมองไม่ล้า เลิกดองงานแน่นอน 4. ​AnkiDroid -
plsdontcry

plsdontcry

ถูกใจ 44 ครั้ง

อยากอัปเกรดการถ่ายคลิปด้วยกล้องหลังมือถือให้ดีขึ้น 🎥📱
📌 พิกัด 👈🏻 อยากอัปเกรดการถ่ายคลิปด้วยกล้องหลังมือถือให้ดีขึ้น 🎥📱 จอเซลฟี่ช่วยถ่ายรุ่นอัปเกรดตัวนี้ตอบโจทย์มาก ✨ มีไฟในตัวให้หน้าสว่างคม ใช้กล้องหลังได้เต็มประสิทธิภาพ 💡 มีลำโพงเช็คเสียงหลังอัดทันที 🔊 เป็นปุ่มชัตเตอร์กดอัดได้ง่าย และแยกจอจากมือถือได้ ถ่าย Top View ก็ยังมองการจัดวางบนโต๊
Tutustory

Tutustory

ถูกใจ 17 ครั้ง

อัปเกรด เสื้อยืดกางเกงยีนส์ให้ดูแพง
เสื้อยืดกางเกงยีนส์ธรรมดา... อัปเกรดให้ออร่าพุ่งหลักล้านได้ยังไง? 🕊️✨ หลายคนชอบคิดว่าต้องใส่แบรนด์เนมตัวโตๆ ถึงจะดูรวย แต่สำหรับต้า ความลับของความแพงคือ "การเลือก" ค่ะ แค่เปลี่ยนทรงกางเกงยีนส์ เลือกเนื้อผ้าเสื้อยืดให้ดี แล้วเติมเบลเซอร์คัตติ้งเนี้ยบๆ เข้าไป ลุคธรรมดาก็กลายเป็น Quiet Luxury
Queen Code By Tar

Queen Code By Tar

ถูกใจ 1705 ครั้ง

อัปเกรดลุคนักเรียนให้หล่อขึ้น 300% ด้วยทรง "รองทรงกลางไว้ขอบ" 💇🏻‍♂️✨
เบื่อไหมกับทรงผมเดิมๆ? ลองเปลี่ยนมาตัด รองทรงกลางแบบไว้ขอบ ดูครับ! ทรงนี้คือที่สุดของความลงตัว เพราะได้ทั้งความเนี้ยบแบบนักเรียน และความเท่แบบวัยรุ่นเทสดี ⋆。˚ ☁︎ ทำไมทรงนี้ถึงน่าตัด? • ⚡️ ความคมชัด: การ "ไว้ขอบ" ช่วยให้รูปหน้าดูชัดและมีมิติขึ้น • ⚡️ ดูแลยากไหม: บอกเลยว่าเซตง่ายมาก หรือจะไม่เซตก็
𝗝𝗮𝘁𝘀𝗮𝗱𝗮.𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮

𝗝𝗮𝘁𝘀𝗮𝗱𝗮.𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮

ถูกใจ 44 ครั้ง

อยากอัปเกรดลายมือ กับ “เหล่าซือสุดหล่อ🇨🇳
ใครเป็นบ้าง? เรียนจีนมาก็พักใหญ่ แต่พอถึงเวลาต้องเขียนอักษรทีไร ลายมือเหมือนเด็กประถมทุกที... 🤣✍️ ยินดีต้อนรับสู่ "สำนักอักษร" พื้นที่สำหรับคนอยากกู้ชีพลายมือจีนให้ดูโปร! 🏮✨ ทำไมต้องมาคัดกับเรา? ✅ สอนโดยเหล่าซือสุดหล่อจากแดนมังกร: ส่งตรงเทคนิคจากเจ้าของภาษาแท้ๆ (แอบบอกว่าเหล่าซือละมุนมาก
สำนักอักษร

สำนักอักษร

ถูกใจ 4 ครั้ง

👩‍💻 อยากอัปเกรดทักษะให้เป็นมือโปร Canva ไหม? คีย์ลัดคือคำตอบ! ✨
🎨 ใครชอบใช้ Canva มาทางนี้! วันนี้จัดเต็ม รวมคีย์ลัดที่ช่วยให้ชีวิตออฟฟิศง่ายขึ้นมาให้แล้ว! มีครบทั้ง Windows/Mac กดดูแล้วอย่าลืมเซฟไว้ดูบ่อยๆ นะ งานเสร็จเร็วแน่นอน คอนเฟิร์ม! 😉 👇 👇 #Canva #Tips #Hacks #คีย์ลัด #ตกแต่งcanva
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 39 ครั้ง

📎💖 7 วิธีอัปเกรดตัวเองให้ดูดีขึ้น ฉบับ ”ไม่เสียเงินสักบาท!“ ทำตามนี้ออร่าจับแน่นอน ✨
💬 ใครว่าอยากดูดีต้องใช้เงินเยอะ? จริงๆ แล้วแค่เปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน ก็ทำให้เราสวยสับและดูดีขึ้นได้แบบไม่รู้ตัว วันนี้เลยขอมาแชร์ 7 ทริคง่ายๆ ที่ทำได้ฟรี ไม่ต้องเสียตังค์ แต่เปลี่ยนลุค เพิ่มความมั่นใจ และเปลี่ยนพลังงานบวกให้ตัวเองได้จริงค่ะ 👇 🧴 มัดรวม 7 Checklist เปลี่ยนตัวเองเป็นค
แพรเองจ้าาาาา 🌻🐳

แพรเองจ้าาาาา 🌻🐳

ถูกใจ 17 ครั้ง

อัปเกรดตัวเองด่วน! 5 กิจกรรมชุบตัวใหม่ ให้ชีวิตปังขึ้น 300%
อัปเกรดตัวเองด่วน! 5 กิจกรรมชุบตัวใหม่ ให้ชีวิตปังขึ้น 300%
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 6 ครั้ง

6 วิธีสุดเวิร์ก อัปเกรดตัวเองเป็น “That Girl” เวอร์ชั่นที่ดีที่สุดในงบประหยัด 🌿💖
ไฮค่ะสาว ๆ! ช่วงนี้ใครรู้สึกว่าชีวิตติดขัด หรือชอบเผลอไปคิดมากจนเหนื่อยใจ (Overthinking) บ้างไหมคะ? การนอนไถโทรศัพท์ไปเรื่อย ๆ บนเตียงมีแต่จะทำให้เรายิ่งเครียดกว่าเดิมนะ 📱😢 วันนี้เลยอยากมาแชร์ 6 นิสัยคอร์หลักของ "That Girl" ที่ฉันทำตามอยู่ตลอด มาดึงพลังอำนาจในการควบคุมชีวิตตัวเองกลับคืนมา
Yuna^

Yuna^

ถูกใจ 10 ครั้ง

🚀อัปเกรดสมองให้ไบร์ท เรียนภาษาได้ไวขึ้น 3 ภาษาใน 6 เดือน!
ฟังดูเหมือนจะท้าทายใช่ไหมคะ? แต่ความจริงแล้ว เราสามารถฝึกสมองด้วยนิสัยง่ายๆ แต่ได้ผลจริง! 🧠 นอกจากจะช่วยให้สมองตื่นตัวแล้ว ยังช่วยเพิ่มทักษะการเรียนรู้ภาษาได้แบบไม่รู้ตัวเลยล่ะค่ะ 🌐 วันนี้จะมาแชร์ 9 นิสัยที่จะช่วยบูสต์พลังสมอง ให้คุณพร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ลองเริ่มเปลี่ยนจากจุดเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 128 ครั้ง

ภาพโฆษณาเจลเบลอผิว MERPE ULTRA BLUR DIFFUSION แสดงผลิตภัณฑ์ในซองและขวด พร้อมคุณสมบัติเบลอรูขุมขน คุมมัน และปรับผิวเนียนใสทันที มีภาพใบหน้าผู้หญิงเปรียบเทียบผลลัพธ์ และวิธีใช้หลากหลาย เช่น ใช้แทนไพรเมอร์หรือเตรียมผิวก่อนแต่งหน้า
อัปเกรดผิวแมตต์ใส ทะลุขีดจำกัดแห่งการเบลอ
𝙈𝙀𝙍𝙋𝙀 𝙐𝙇𝙏𝙍𝘼 𝘽𝙇𝙐𝙍 𝘿𝙄𝙁𝙁𝙐𝙎𝙄𝙊𝙉🩵 💥เทคโนโลยีใหม่ !! เจลเบลอผิวด้วยการกระจายแสง “ปรับผิวเนียนใส ไบร์ททันที”🫧 - ช่วยเบลอรูขุมขน และริ้วรอยต่างๆ - เนื้อเจลบางเบา ไม่ผสมเม็ดสี สามารถเข้าได้กับทุกสีผิว - ช่วยควบคุมความมันบนผิวหน้า 🧪เสริมด้วยส่วนผสมของ “Pro-Vitamin B5” และ ”Vitamin E” ช่วยเสริมเกราะป้องก
MERPE

MERPE

ถูกใจ 1 ครั้ง

JBL เปิดตัว JBL Xtreme 5 และ JBL Go 5 อัปเกรดเสียงใหม่
อัมสเตอร์ดัม, 30 มีนาคม 2026– JBL ประกาศเปิดตัว ลำโพง พกพายอดนิยมเจนเนอเรชันใหม่ ได้แก่ JBL Xtreme 5 และ JBL Go 5 โดยทั้งสองรุ่นมาพร้อมกับเบสที่ลึกขึ้น เสียงที่ดังขึ้น ดีไซน์ใหม่ และระบบไฟ Ambient Edge Lighting แบบใหม่ นอกจากนี้ Xtreme 5 ยังมาพร้อมเทคโนโลยี AI Sound Boost และ SmartEQ Mode ส่วน Go 5
AV Value Official

AV Value Official

ถูกใจ 0 ครั้ง

💫 10 การลงทุนอัปเกรดชีวิต 
เลิกเป็นผู้หญิง “ธรรมดา” 

แล้วก้าวเป็น ผู้หญิงที่มีมูลค่าในแบบของตัวเอง (💬 คุณกำลังใช้ชีวิตเพื่อ “อัปเกรดตัวเอง” หรือแค่ “เอาตัวรอด” ไปวัน ๆ ?) ชีวิตจะไม่เปลี่ยน จนกว่าคุณจะเริ่มลงทุนในสิ่ง ที่ไม่มีใครแย่งไปจากคุณได้ — ตัวคุณเอง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่า การอัปเกรดชีวิตเริ่มจากการเลือกตัวเอง 📲 แชร์ต
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพแสดงวิธีสร้าง Drop-down List ใน Excel เพื่อป้องกันการพิมพ์ผิด โดยมี 3 ขั้นตอน: 1. เลือกเซลล์และไปที่ Data > Data Validation 2. ตั้งค่า Allow เป็น "List" และพิมพ์ตัวเลือก 3. ผลลัพธ์คือมีปุ่มให้เลือกข้อมูล ทำให้ข้อมูลเป็นระเบียบและดูเป็นมืออาชีพ
อัปเกรดตาราง Excel ให้ดูโปร! ด้วย Drop-down List 📊
ทำ Excel ทั้งที อย่าปล่อยให้ตารางดูธรรมดา! มาเพิ่มลูกเล่นให้ตารางของเราดูเป็นมืออาชีพ (Professional) ด้วยฟีเจอร์ Drop-down List กันครับ/ค่ะ 💻✨ . 💡 ทำไมต้องใช้? ✅ ป้องกันคนอื่นพิมพ์มั่ว ✅ ประหยัดเวลาพิมพ์ แค่คลิกเลือกก็จบ ✅ ข้อมูลสะอาด (Clean Data) นำไปทำสรุปต่อง่าย . ดูวิธีทำตามรูปได้เลย สรุ
work

work

ถูกใจ 132 ครั้ง

Howto Reset ชีวิตใหม่..อัปเกรดตัวเองทุกด้าน
เคยมีใครอยากพัฒนาตัวเองทุกๆด้านบ้างค่ะ เป้เองเป็นคนที่อยากพัฒนาตัวเองมากๆเพราะทุกวันนี้การแข่งขันสูงมาก เราเองต้องเพิ่มทักษะให้กับตัวเองตลอดเวลา 🫶 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #พัฒนาตัวเอง #mindsetที่ดี #howtoพัฒนาตัวเอง #เก่งขึ้นในทุกๆวัน
poopepornnatcha

poopepornnatcha

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพโปรโมทชุดอาหารกลางวันจากซาโบเตน แสดงชุดทงคัตสึหมูสันนอกและชุดปลาทอดคัตสึ พร้อมข้าว กะหล่ำปลี และซุปมิโซะ ในราคา 189 บาท มีไอศกรีมชาเขียวและวานิลลาแลกซื้อได้ 30 บาท โปรโมชั่นนี้สำหรับมื้อกลางวัน จันทร์-ศุกร์ ที่สาขาที่ร่วมรายการ
🥢 พักเที่ยงนี้พุ่งตัวด่วน! อัปเกรดมื้อกลางวันให้พรีเมียมกว่าเดิม กับโปรโมชั่น Happy Lunch จากซาโบเตน
💻 เปลี่ยนวันทำงานที่แสนเหนื่อย ให้เป็น Good Mood ได้ง่าย ๆ ด้วยเซตมื้อกลางวันสุดคุ้มจากซาโบเตน 🤩 จ่ายเบา ๆ ในราคาเพียง 189 บาท ก็ฟินไปกับมื้อหลักสุดพรีเมียมได้เต็มอิ่ม 👇 เลือกความอร่อยฮีลใจได้ 2 สไตล์ 🐷 ชุดทงคัตสึหมูสันนอก - สัมผัสเนื้อหมูที่ผ่านการบ่มแบบ Wet Aged จนได้สัมผัสนุ่มละมุน และฉ่ำ
🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

ถูกใจ 35 ครั้ง

วิธีอัปเกรดงานด้วย Gradient 🌨️ (Canva tips #03)
งานออกแบบบางทีถ้าใช้แค่สีพื้นเดี่ยวๆ อาจจะดูแบนและธรรมดาไปนิดนึงใช่ไหมครับ? 😌 โพสต์นี้จะมาชวนทุกคนอัปเลเวลงานดีไซน์ฟีเจอร์ “ไล่ระดับสี (Gradient)” ใน Canva ที่บอกเลยว่าง่ายมากกกกกก แต่ช่วยเปลี่ยน mood and tone ของงานให้ดูละมุน มีมิติและน่าอ่านขึ้นเป็นกอง! 😚 #สอนใช้canva #ทริคcanva #canvat
rrnnorth

rrnnorth

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพรวมของบทความแสดงแท็บเล็ต หนังสือ แว่นตา และปากกา พร้อมข้อความว่า "แชร์ทริค อัปเกรด 3.7+ เวลาน้อยทำตามได้!" และผลการเรียน รวมถึงโลโก้ AI เช่น Gemini, ChatGPT, NotebookLM
ภาพแสดงห้องเรียนที่มีโปรเจคเตอร์ฉายสมการคณิตศาสตร์ และโน้ตที่เขียนด้วยมือ พร้อมหัวข้อ "1. พยายามตั้งใจเรียนในห้อง" และคำแนะนำให้ปิดแจ้��งเตือนและจดบันทึกเพิ่มเติมจากที่ครูสอน
ภาพห้องเรียนที่มีโปรเจคเตอร์ฉายแผนภาพเกี่ยวกับ ESSENCE POSITIONING พร้อมหัวข้อ "2. เมื่อสงสัย อย่ากลัวที่จะถาม" และคำแนะนำว่าถ้าไม่กล้ายกมือในคาบก็สามารถถามท้ายคาบได้
5 เทคนิค อัปเกรดให้ปัง | ฉบับไม่เรียนพิเศษ 🌟🎧📖
ต้องบอกก่อนเลยว่า ส่วนตัวไม่ใช่คนที่ขยันขนาดนั้น แต่เราก็เป็นคนนึงที่สามารถประคองเกรดให้อยู่ประมาณ 3.7+ ได้ ดังนั้น วันนี้เราจึงจะมาแชร์ 5 เทคนิค ในการอัปเกรด ฉบับคนที่ไม่ได้เรียนพิเศษกันค่ะ 📖🌟 . 1) พยายามตั้งใจเรียนในห้อง 👩‍🏫 พูดจริง ๆ แบบไม่โลกสวย คือ เราก็ไม่ได้สามารถจดจ่อได้ 100% กับทุก
porpooh

porpooh

ถูกใจ 674 ครั้ง

🚀 อัปเกรดความปัง Ep.3! Line Bot คู่ใจ ฟีเจอร์ใหม่เอาใจสายจัดการ
กลับมาอัปเดตความคืบหน้าของ Line Bot ที่ Dev ทำเองใช้เองครับ! จาก Ep. ก่อนๆ ที่เน้นเรื่องสุขภาพและรายจ่ายส่วนตัว รอบนี้ขยับมาจัดการเรื่อง "คนอื่น" และ "ตัวเลขบนเครื่องชั่ง" กันบ้าง บอกเลยว่าฟังก์ชันนี้ใช้แล้วชีวิตเปลี่ยน! 📝 1. ระบบจัดการลูกหนี้ (The Debt Tracker) ใครที่ชอบลืมว่าใ
txwan

txwan

ถูกใจ 5 ครั้ง

7 คาถาอัปเกรดตัวเองสไตล์ "จิตวิทยาโปแลนด์" 💗💗💗💗
พึ่งไปอ่านมาแล้วแบบ... เห้ย! มันดีมากกกก (ก.ไก่ล้านตัว) เป็นเทคนิคพัฒนาตัวเองที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังสุดๆ จนอยากให้ทุกคนได้ลองทำตามดูค่ะ • 1. เลิกหลอกตัวเอง (Face the Truth): 🛑 ถ้าอยากเก่งขึ้น ต้องเริ่มจากยอมรับก่อนว่าเรายังพลาดตรงไหน จุดไหนที่ต้องแก้ เพราะการยอมรับคือ "จุดเริ่มต้น" ของการเ
TNnontny

TNnontny

ถูกใจ 70 ครั้ง

1 ทางลัดอัปเกรดชีวิต
1 ทางลัดอัปเกรดชีวิต #สัจจาธิโก #ธรรมะ #พัฒนาตัวเอง #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้ #ความสําเร็จ
หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 1 ครั้ง

อัปเกรดความน่ารักระดับ 10! ✨ เปิดกรุเคสโทรศัพท์สายเกา คัดมาเน้นๆ ดีต่อใจสุดๆ ✨🐰
อันยองค่าสาวๆ Lemon8! 👋 ใครที่กำลังมองหาไอเดียแต่งตัวให้มือถือดูตะมุตะมิ สไตล์สาวเกาหลี วันนี้เรามีของดีมาบอกต่อค่า~ กับลิสต์รวมเคสโทรศัพท์ลายน่ารักๆ ที่เห็นแล้วต้องรีบไปตำตาม! รอบนี้คัดมาให้แบบจุใจ 5 ลาย 5 สไตล์ ทั้งแบบมินิมอลลายจุด แบบดอกไม้วินเทจ และลายกราฟิกน่ารักๆ ที่มีความปุ๊กปิ๊กเกินต้าน 🥰
ดื้อจะรีวิว

ดื้อจะรีวิว

ถูกใจ 1104 ครั้ง

กองทัพสหรัฐฯ อัปเกรด Javelin รุ่นใหม่! น้ำหนักเบาลง 25% ตรวจจับเป้าหมายไกลขึ้น 2 เท่า 🎯
กองทัพสหรัฐฯ อัปเกรด Javelin รุ่นใหม่! น้ำหนักเบาลง 25% ตรวจจับเป้าหมายไกลขึ้น 2 เท่า 🎯 กองทัพสหรัฐฯ เดินหน้าพัฒนาระบบอาวุธต่อต้านยานเกราะที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดอย่างต่อเนื่อง ล่าสุดได้เปิดตัวเครื่องยิง Javelin เจเนอเรชันใหม่ที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความคล่องตัว การรับรู้สถานการณ์ และยกระดับประส
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 1 ครั้ง

อัปเกรด AI ให้ฉลาดล้ำ ด้วยสูตรลับ "RAFT" 🚀
สายเทค สายทำงานด้วย AI ต้องรู้! 💡 ใครที่รู้สึกว่า AI ตัวเก่งของเรายังรู้ไม่ลึกพอ หรืออยากปั้นให้มันเก่งเฉพาะด้าน วันนี้หมอกิมมีสูตรลับระดับโปรมาฝากกันครับ ✅ สูตรลับ RAFT คืออะไร? มันคือการจับคู่เทคนิคเทพ 2 ตัวเข้าด้วยกัน นั่นคือ: RAG + Fine Tune ✨ ข้อดีของการใช้ RAFT: 1️⃣ กลายเป็น Speciali
Dr.gim หมอกิม

Dr.gim หมอกิม

ถูกใจ 4 ครั้ง

อัปเกรดชีวิตให้ง่ายขึ้นในทุกวัน 💕
*Simple Life Upgrades* การดูแลชีวิตไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ แค่ปรับสิ่งเล็ก ๆ ในแต่ละวัน ก็ช่วยให้ใจและร่างกายรู้สึกเบาขึ้น ชีวิตที่เรียบง่ายขึ้น ไม่ได้แปลว่าน้อยลง แต่คือการเลือกสิ่งที่สำคัญจริง ๆ ให้กับตัวเอง How to ดูแลชีวิตแบบเรียบง่าย • วางแผนวันให้เบาขึ้น ไม่อัดตา
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทริคอัปเกรดให้ดูโปร ด้วยไฟไลฟ์สดงบหลักร้อย!
รู้ไหมครับว่า ทำไม "แสง" ถึงสำคัญกับยอดวิว? ภาพมืด ภาพแบน ทำให้คนปัดผ่านบ่อยมาก! วันนี้ 78T Store ขอป้ายยา "ไฟ LED Studio" ขนาดพกพา ที่จะเปลี่ยนการถ่ายงานของพ่อค้าแม่ค้าออนไลน์ และครีเอเตอร์มือใหม่ให้ดูโปรขึ้นทันที ทำไมตัวนี้ถึงเป็น "ตัวจบ"? • แสงเคลียร์ สว่างจัด: มีให้
78T Store

78T Store

ถูกใจ 3 ครั้ง

อัปเกรดโซเชียลให้กลายเป็นพอร์ตระดับโปร
โซเชียลที่ดีไม่ใช่แค่ดูดี …แต่ต้องบอกได้ว่าคุณมีคุณค่าอะไร ให้น่าสนใจและน่าติดตาม มาอัปเกรดโปรไฟล์ไปด้วยกันนะคะ #ทำพอร์ตยังไงให้ปัง #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #อินฟลูเอนเซอร์ #ติดเทรนด์lemon8
Mee.diary

Mee.diary

ถูกใจ 11 ครั้ง

💡 ถึงเวลาเปลี่ยนไฟโซล่าเซลล์ UFO รุ่นอัปเกรด
ไฟโซล่าเซลล์รุ่นนี้ถูกออกแบบมาในสไตล์ UFO ดีไซน์กลมทันสมัย แข็งแรง และเหมาะกับการติดตั้งนอกบ้าน ไม่ว่าจะเป็นบริเวณสวน สนาม หรือหน้าบ้าน รุ่นนี้ขนาดภายนอกดูเหมือนจะเล็กลงกว่ารุ่นเดิมเยอะเลย แต่เวลาใช้งานคือสว่างเท่าๆกันกับตัวแรกตอนได้มาใหม่ทีเดียว ✅ สิ่งที่โดดเด่นคือระบบทำงานอัตโนมัติ 🌞🌙 ✅ กลา
ฮักแพง

ฮักแพง

ถูกใจ 10 ครั้ง

How To อัปเกรดมือถือ OPPO ให้ Ultra ไปอีกขั้น ด้วยชุดเลนส์เสริม ✨
📸 มือใหม่ก็ประกอบได้! วันนี้ได้ลองเล่นชุดเลนส์เสริม OPPO Find X9 Ultra Hasselblad Earth Explorer Kit ครั้งแรก ชุดอุปกรณ์ที่ออกแบบมาเพื่อยกระดับประสบการณ์การถ่ายภาพบนมือถือถ่ายรูปสวย OPPO Find X9 Ultra ให้ถ่ายสวยระดับมืออาชีพมากขึ้น มาพร้อมกับดีไซน์ที่ได้แรงบันดาลใจจากกล้อง Hasselblad X2D 100C Ea
OPPO Thailand

OPPO Thailand

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน MINISO ที่เซ็นทรัลปิ่นเกล้าที่ได้รับการปรับปรุงใหม่ พร้อมตุ๊กตา Cinnamoroll ในมือ
มุมจัดแสดงสินค้า Stitch ที่มีตุ๊กตา Stitch ตัวใหญ่ในชุดนอนและกล่องสุ่ม FUN CRASH น่ารักมาก
ตุ๊กตา Cinnamoroll สีขาวฟ้าสุดน่ารักในมือ พร้อมฉากหลังเป็นชั้นวางสินค้า Cinnamoroll และ Kuromi
MINISO อัปเกรดใหม่ มีอะไรน่าสนใจบ้าง ?
เมื่อวันเสาร์ เราได้ไปเดิน MINISO รีโนเวทโฉมใหม่✨ ที่📍เซ็นทรัลปิ่นเกล้า ให้ความรู้สึกเหมือนได้ท่องอวกาศ การตกแต่งร้านน่าสนใจมาก ที่น่าตื่นตาตื่นใจกว่านั้น คือน้องกล่องจุ่ม ที่ขนมาหลายค่าย ให้เราใจละลาย สลายทรัพย์อย่างไม่รู้ตัว🤣🤣 นอกจากนี้ยังมีของใช้ น้ำหอม หรือใครเป็นสาวกแฮร์รี่ วันพีช MINISO
นุกกับหนม

นุกกับหนม

ถูกใจ 58 ครั้ง

3 แอป "ต้องมี" ติดเครื่อง! อัปเกรดการเรียน✅
เปิดเทอมนี้ถ้าไม่อยากวุ่นวาย ต้องมีตัวช่วย! คัดมาให้แล้ว 3 แอปที่ช่วยให้ชีวิตการเรียนง่ายขึ้นเยอะค่ะ ✨ 1. Notion 📓: ตัวช่วยจัดระเบียบชีวิตขั้นเทพ ทั้งตารางเรียน จดโน้ต หรือทำ Check-list จบในที่เดียว 2. GoodNotes 📝: สายจดเลคเชอร์ต้องรัก เขียนลื่น จัดหน้าสวย แถมค้นหาลายมือเราได้ด้วย 3. Fores
AprilisMaysa

AprilisMaysa

ถูกใจ 6 ครั้ง

อัปเกรดท่าโพส 2025
อัปเกรดท่าโพสผู้ชาย ปรับใช้กันดูได้นะครับ ไม่ว่าจะการถ่าย มุม หรือท่าโพสต่างๆ #แชะแต่งแชร์ #สตอรี่ไอจี #แต่งสตอรี่ไอจี #แชร์ทริค #ท่าโพสถ่ายรูป
City Baddie

City Baddie

ถูกใจ 91 ครั้ง

อินโฟกราฟิกสอนการสร้างและจัดการกฎ Conditional Formatting แบบเฉพาะตัว (New Rule) ใน Excel โดยแบ่งเป็น 3 ส่วน: วิธีสร้างกฎใหม่, 3 ตัวอย่างการใช้งานจริง (เน้นเซลล์ที่เท่ากับ, ตามวันที่, มีคำว่า), และวิธีจัดการกฎ (แก้ไข/ลบ) เพื่อให้ข้อมูลสื่อสารได้ดีขึ้น.
อัปเกรด Excel! สอนสร้างกฎ Conditional Formatting
อัปเกรด Excel! สอนสร้างกฎ Conditional Formatting เฉพาะตัว (New Rule) มาทำให้ข้อมูล Excel ของคุณสื่อสารได้ดีขึ้นและทำงานง่ายขึ้น! ต่อจากความรู้พื้นฐาน วันนี้เรามาเจาะลึกที่กับวิธีสร้าง 'กฎเฉพาะตัว' (New Rule) ใน Conditional Formatting กันเถอะครับ 💡 อินโฟกราฟิกนี้จะพาคุณไปดู: ✅ ส่วนที่
M

M

ถูกใจ 8 ครั้ง

​"สูตรกู้ผิวเพลีย ให้ดูเฟรชขึ้น 100%!"
​1. สูตร Glass Skin (ดูแลรอยสิว ผิวดูใส) ​ส่วนผสม: มะเขือเทศ 2 ลูก + แครอท 1 หัว + มะนาวครึ่งซีก ​ดียังไง: มีไลโคปีนและวิตามินซี ช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่ง รอยต่าง ๆ ดูจางลงแบบเป็นธรรมชาติ ​2. สูตร Refreshing Day (คุมสมดุลความมัน) ​ส่วนผสม: น้ำเลมอนสด 1 ลูก + น้ำเปล่า 1 แก้ว (ดื่มตอนเช้า) ​ดียัง
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 98 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแล็ปท็อป แก้วกาแฟ และดอกไม้แห้ง พร้อมข้อความว่า "20 แคปชั่นคนสำเร็จ โพสต์แล้วดูแพง!" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @aliveoill
ภาพพื้นหลังเบลอของคีย์บอร์ดแล็ปท็อป แสดงแคปชั่นสร้างแรงบันดาลใจสำหรับคนสำเร็จ 10 ข้อแรก (ข้อ 1-10) พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @aliveoill
ภาพพื้นหลังเบลอของแก้วกาแฟ แสดงแคปชั่นสร้างแรงบันดาลใจสำหรับคนสำเร็จ 10 ข้อหลัง (ข้อ 11-20) พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @aliveoill
รวม 20 แคปชั่นคนสำเร็จ 🚀 อัปเกรดโปรไฟล์ให้ดูแพง
คัดมาแล้ว! 20 ประโยคสร้างแรงบันดาลใจสำหรับคนอยากปังปี 2026 🚀 เน้นข้อความสั้นๆ แต่ความหมายลึกซึ้ง ช่วยอัปภาพลักษณ์ให้ดูมี Mindset ดีและดูแพงขึ้นทันทีที่โพสต์ ใครกำลังหาแคปชั่นไว้ใช้คู่กับรูปทำงานหรือรูปไลฟ์สไตล์สวยๆ เซฟเก็บไว้ใช้ได้เลยนะคะ! "ความสำเร็จเริ่มต้นที่ตัวเรา" เพื่อนๆ ชอบข้อไหน
Mommy_AliveOil

Mommy_AliveOil

ถูกใจ 84 ครั้ง

7 วิธีอัปเกรดตัวเองจากผู้หญิงโทรมๆ ให้กลับมามีออร่าอีกครั้ง ✨
1. กลับมาดูแลการนอนจริงจัง หลายครั้งความโทรม ไม่ได้มาจากหน้าตา…แต่มาจากการพักผ่อนไม่พอ 2. กินของดีให้ร่างกายบ้าง ร่างกายที่เหนื่อยสะสม จะสะท้อนออกมาทั้งผิว หน้า และพลังงาน 3. เริ่มดูแลตัวเองทีละนิด ไม่ต้องเปลี่ยนทุกอย่างในวันเดียว แค่เริ่มกลับมารักตัวเองอีกครั้งก็เก่งม
เฟรชชี่ 30+สวยโสดโฟกัสชีวิต

เฟรชชี่ 30+สวยโสดโฟกัสชีวิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

4 คู่ราศี ‘มหาอุบาทว์เวอร์ชันอัปเกรด’
"เคยถามตัวเองไหมว่า ‘เราทนอยู่เพื่ออะไร?’ ตอนรักกัน... อะไรก็ยอม แต่พอหมดโปร... แค่หายใจยังผิด! นี่คือ 4 คู่ราศี ‘มหาอุบาทว์เวอร์ชันอัปเกรด’ ที่วันนี้ไม่ได้อยู่ด้วยความรัก แต่อยู่ด้วยความแค้นและผลประโยชน์ ทนเพื่อลูก ทนเพราะกลัวคนสมน้ำหน้า หรือทนเพื่อรอวันสะใจ? . ถ้ารู้ตัวว่าบ้านไม่ใช่ที่ปลอดภ
18 ราศี - Zodiac Sign

18 ราศี - Zodiac Sign

ถูกใจ 1 ครั้ง

อัปเกรดบ้านรับหน้าฝน ด้วยรางน้ำฝนไวนิล
💦🏡☔ หน้าฝนนี้…อย่าปล่อยให้น้ำฝนทำร้ายบ้านแบบไม่รู้ตัว รู้มั้ยว่า “รางน้ำฝน” คือหนึ่งในรายละเอียดสำคัญที่ช่วยปกป้องทั้งผนัง ฝ้า และรอบบ้านได้มากกว่าที่คิด ซึ่งรางน้ำฝนไวนิลก็เป็นอีกหนึ่งในวัสดุที่หลายคนเลือกใช้ ด้วย 5 เหตุผลที่น่าสนใจ 1) รางน้ำฝนไวนิลไม่เกิดสนิมเหมือนโลหะ ผลิตจากโพลีเมอร์สังเคราะ
SCGHOME

SCGHOME

ถูกใจ 166 ครั้ง

แชร์ 10 วิธี อัปเกรดตัวเองวันละ 1% 📊✨
เราไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัวเองครั้งใหญ่ แค่ดีขึ้นวันละนิด ชีวิตก็เปลี่ยนได้ 😉✨ เพราะเพียงแค่ 1% ในทุกวัน สุดท้ายมันจะกลายเป็น “ คนใหม่ ” โดยไม่รู้ตัว 1️⃣ เริ่มวันด้วยสิ่งที่สำคัญที่สุด ⛳️ อย่าเปิดวันด้วยมือถือ มันจะดึงพลังงานเราไปมาก เริ่มด้วยงานหรือสิ่งที่พัฒนาตัวเองก่อนเสมอ 2️⃣ อ่า
✨ Babilone ✨

✨ Babilone ✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

🚀 10 เคล็ดลับอัปเกรดโฟกัสและจัดระเบียบชีวิต 🕰️✨
1️⃣กฎ Eat That Frog! กินกบตัวนั้นซะ 🐸 เริ่มวันใหม่ด้วยการทำงานที่ "ยากที่สุด" หรือ "สำคัญที่สุด" เป็นอย่างแรกครับ เพราะตอนเช้าเรามีพลังสมองเยอะที่สุด ถ้าผ่านงานหินไปได้ งานอื่นก็สบายแล้วครับ ----- 2️⃣เทคนิค Pomodoro (25/5) 🍅 ลองตั้งเวลาโฟกัสงานเต็มที่ 25 นาที แล้วพักเบรกสั้นๆ 5
PETCHCY🤗

PETCHCY🤗

ถูกใจ 6 ครั้ง

อัปเกรดสมองด้วยสูตรโกงทำตามง่าย ได้ผลจริง
อยากเก่งขึ้นแต่ไม่มีเวลาอ่านหนังสือยาวๆ ไม่เป็นไรเลยค่ะ เล่มนี้ตอบโจทย์สุด รวมทางลัดพัฒนาสมองไว้กว่า 200 ข้อ คัดมาให้แล้ว 3 ข้อเน้นๆ ที่ทำตามได้เลยนะ 3 สูตรโกงอัปสมอง 1.ห้ามอดมื้อเช้า - สมองต้องการกลูโคสเป็นพลังงานหลัก การกินมื้อเช้าช่วยให้มีสมาธิ แก้ปัญหาเก่ง และความจำดีขึ้นอย่างชัดเจน
KLand เคแลนด์

KLand เคแลนด์

ถูกใจ 8 ครั้ง

📂✨ อัปเกรดซองเงินสดให้ตะมุตะมิขึ้น 300% ด้วยสติ๊กเกอร์ทำมือ! ✂️🧸
​หลังจากที่หันมาออมเงินสดแบบแบ่งซอง... ปัญหาก็คือซองเดิมที่เขียนด้วยลายมือแถมแปะเทปใสใสมันดูทื่อๆ จนบางทีเปิดกระเป๋ามาก็หมดแพสชันในการออมซะงั้น 🥹 ​วันนี้เลยขอแปลงโฉมใหม่! เอาสติ๊กเกอร์ลายน้องเบล (ที่ออกแบบเองกับมือ!) มาตัดๆ แปะๆ ลงซองพลาสติกใสแทนค่ะ ถึงจะไม่มีเครื่องไดคัต ต้องนั่งขลิบกรรไกรทีละชิ้
The Savinf Journal

The Savinf Journal

ถูกใจ 46 ครั้ง

7 สูตรลับ อัปเกรดสมองให้พร้อมลงสนามสอบ! 🧠✨
อ่านแทบตายแต่จำไม่ได้เลยยย... อาจจะไม่ใช่เพราะเราไม่เก่ง แต่อาจเพราะ "สมองล้า" เกินไป! 😫 ไหนๆก็ไหนแล้วมาลองใช้ 7 เทคนิคนี้อัปเกรดประสิทธิภาพการเรียนให้พุ่งกระฉูดกันนนน🥳 👇 1️⃣ เทคนิค Pomodoro: แบ่งเวลาอ่าน 25 นาที พัก 5 นาที เพื่อให้สมองได้ Reset และไม่อึดอัดกับกองหนังสือตรงหน้าเกินไป 2️
A_learning

A_learning

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม