กล้วยนาก มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน😍😍🥰
- ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน - ช่วยบำรุงผิวพรรณและสายตา จากวิตะมินซีและเบต้าแคโรทีน - ช่วยระบบขับถ่าย เพราะมีใยอาหารสูง - ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ และควบคุมความดันโลหิตด้วยโพแทสเซียม - ช่วยบำรุงสมองด้วยวิตะมินบี6 ในกล้วยนากมีส่วนช่ว ยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง - ช่วยบำรุงกระดูกและฟันจากวิตะม
💕น่ารัก💕