Lemon8Komunitas gaya hidup
List of happiness✨
List of happiness✨

95 pengikut

Ikuti
Ikuti
Ikuti

0 disimpan

Lagi rutin olahraga tapi akhir-akhir ini suka berasa kurang fit dan ada keluhan di badan?

coba deh cek Instagram @malaysiahealthcare.id, karena Malaysia Healthcare Expo 2026 bakal hadir lagi di Jakarta!

Salah satu yang paling wajib kamu kunjungi adalah booth MAHKOTA SPECIALIST HOSPITAL, rumah sakit populer dari Melaka!

kamu bisa tanya-tanya langsung bareng mengenai paket pemeriksaan kesehatan lengkap, plus ada promo khusus berupa rabat penerbangan.

📍 Malaysia Healthcare Expo Jakarta 2026

15 - 18 Oktober 2026

Central Park Mall, Jakarta

10.00 - 22.00 WIB

Jangan lewatkan kesempatan ini karena ini expo terakhir mereka di tahun 2026! Ayo dapatkan Year End Promo dari #MHExpoJakarta2026, sampai jumpa di venue!

#MHExpoJakarta2026 #bersamaMalaysiaHealthcare #LebihDekatLebihTerjangkau #HealingMeetsHospitality @Malaysia Healthcare @Malaysia Healthcare - ID🇮🇩

10/16 Diedit

Postingan terkait

OLAHRAGA UNTUK MEMBENTUK BODY GOALS 🥰 TANPA ALAT!
Body goals itu dibentuk dari konsisten, bukan instan 🔥 Nggak perlu gym mahal, yang penting rutin & niat 🤍 Kamu mau fokus bentuk bagian mana dulu? Save dulu buat jadwal workout kamu 💕 #bodyshape #workoutpemula #HealthyDiet #DietJourney #workoutathome
Arabella 💓

Arabella 💓

1563 suka

SOLUSI GLOW UP BAGI YG MAGER OLAHRAGA🧘🏻‍♀️
Hi lemonade!! Siapa mau glow up tapi mager kayak aku disini??☝🏻 Olahraga itu salah satu cara biar glow up! tapi apa daya kalo kitanya mager banget😭 jadinya aku coba in olahraga yang ringan2 aja deh! Aku coba rutinin seminggu sekali eh malah ketagihan🤩 🌱Mau cobain yg mana dulu nih?!👀coba spill
Nisa Ulliza

Nisa Ulliza

469 suka

Tampilan layar laptop menunjukkan dua saluran YouTube, BodyFit By Bagus dan Chloe Ting, dengan teks overlay "RUTIN WORKOUT DI CHANNEL YOUTUBE INI Ternyata hasilnya...".
Tampilan layar laptop menunjukkan saluran YouTube BodyFit By Bagus, dengan teks overlay menjelaskan bahwa isinya gerakan senam simpel, low impact, dan fun, cocok untuk pemula atau yang ingin olahraga ringan.
Tampilan layar laptop menunjukkan saluran YouTube Chloe Ting, dengan teks overlay menjelaskan bahwa isinya lebih ke pembentukan badan, abs, booty, arm, full body, dan cardio intens, cocok untuk yang ingin body goals.
TIM OLAHRAGA DIRUMAH? COBAIN CHANNEL YOUTUBE INI
Jujurrrrrrr bangett aku tim yang suka olahraga dirumah, Sebenarnya bisa Gym juga tapi kadang gada waktu, Jadi Waktu tahun kemarin berhasil turun 15kg dalam 3 bulan itu salah satunya ya rutin ikutin chennel ini, karena dulu aku pernah sempet ganti-ganti olahraga dan kadang gada waktu jadi menurut
𝓢𝓲𝓵𝓿𝓲𝓪 𝓝𝓪𝓱𝓵𝓪

𝓢𝓲𝓵𝓿𝓲𝓪 𝓝𝓪𝓱𝓵𝓪

26 suka

Kolase empat gambar menunjukkan aktivitas olahraga dan hasil penurunan berat badan, serta segelas matcha. Teks utama berbunyi: 'Gak Banyak Orang Tau! MINUM MATCHA SEBELUM OLAHRAGA Ternyata Bisa Bikin Tubuhku Jadi Gini!'
Tangkapan layar percakapan dengan latar belakang jalanan, membahas metabolisme yang melambat seiring usia, kesulitan menurunkan berat badan, dan masalah lambung saat minum kopi sebelum olahraga, mengarah pada solusi minuman hijau.
Segelas matcha hijau dalam cangkir bening dipegang tangan dengan latar belakang tanaman. Teks menjelaskan bahwa 'Pure Matcha' adalah rahasianya, mengandung kafein alami dan antioksidan EGCG tinggi.
Apa yang Terjadi Kalau Minum Matcha Sebelum Olahraga? 🤔
Hi Lemonade 🍋👋🏻 Baru tau ternyata hal kecil sebelum olahraga bisa ngaruh banget ke performa tubuh 😭🍵 Dulu aku pikir yang penting olahraga aja. Tapi setelah rutin minum matcha sebelum workout, tubuh terasa lebih siap bergerak, lebih fokus, dan olahraga jadi terasa lebih maksimal 💪✨ Ini bu
anisasismita🎀

anisasismita🎀

22 suka

ayok olahraga rutinan
semangat sehat biasakan olahraga agar tubuh tetap ideal setiap hari dan makin lebih sehat dan bahagia💜🥰
Cantika Hope

Cantika Hope

0 suka

Lihat lainnya