自動翻訳されています。元の投稿を表示する

スイングポールの周りを散歩してください。 🛺

MRTの3つのピークから歩きます。プラマニ寺院に行くつもりです。

しかし、私はたくさんの場所に立ち寄りました。✨

เสาชิงช้า

2/15 に編集しました

... もっと見るครั้งหนึ่งผมได้มีโอกาสเดินเล่นแถวเสาชิงช้า เริ่มจากลง MRT สามยอดตั้งใจจะไปไหว้พระที่วัดเทพมณเฑียร สิ่งที่ประทับใจมากคือการได้เดินชมบรรยากาศรอบ ๆ ที่นี่ มีมนต์เสน่ห์ของย่านเก่าแก่ที่ทิ้งร่องรอยประวัติศาสตร์ไว้ชัดเจน ผมเดินชมตลาดเล็ก ๆ แวะทานก๋วยเตี๋ยวสูตรเด็ดที่ร้านใกล้ ๆ เสาชิงช้า รสชาติกลมกล่อม พร้อมกลิ่นหอมเครื่องเทศที่ไม่ธรรมดา นอกจากนั้นยังเดินไปไหว้พระที่วัดเทพมณเฑียรที่อยู่ตรงข้ามวัดสุทัศน์ การได้มาสัมผัสกับศิลปะและสถาปัตยกรรมที่งดงามของวัดนั้น ทำให้รู้สึกสงบและได้พลังจิตใจกลับมา ในช่วงที่เดินเล่นนั้น ผมยังเห็นผู้คนทำบุญและร่วมกิจกรรมทางศาสนากันอย่างคึกคัก จึงได้เรียนรู้วิถีชีวิตและวัฒนธรรมท้องถิ่นอย่างลึกซึ้ง ซึ่งถ้าใครสนใจอยากมาเที่ยวแบบนี้ แนะนำให้เตรียมรองเท้าที่ใส่สบาย น้ำดื่ม และอย่าลืมสำรวจลายแทงอาหารอร่อยรอบเสาชิงช้าด้วย เพราะย่านนี้มีร้านอาหารท้องถิ่นหลายร้านที่รอให้ได้ลิ้มลองจริง ๆ การมาเดินเล่นที่นี่ ถือเป็นการผสมผสานระหว่างการท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมและการชิมรสชาติอาหารไทยแบบดั้งเดิมที่ไม่ควรพลาดอย่างยิ่ง

関連投稿

【全人類、これ買って!】ストレッチポール1日30回で上半身が激変✨
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 「デスクワークで猫背と巻き肩がガチガチ…」 「背中のハミ肉や、たるんだ二の腕をスッキリさせたい!」 「自力のストレッチでは、どうしても体が伸びきらない…」 そんなお悩みを抱えるあなたに! ストレッチポールを使った上半身集中コンディショニングが最強です✨ これだけで、上半身の悩みをまとめて解決しましょう! 💡全共通のポイント ポールに身を預けて、【重力で胸を大きく開く】こと! ストレッチポールを使う最大のメリットは、 自分では動かせない背骨周りの細かい筋肉までほぐせること。 「まだ持ってない…」
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

157件の「いいね」

お腹周りを整える
#ダイエット #お腹痩せ #ストレッチポール #ヨガ
ななみ🧘🏾‍♀️奄美大島ヘルシーボディヨガ講師

ななみ🧘🏾‍♀️奄美大島ヘルシーボディヨガ講師

34件の「いいね」

【ストレッチポールで激変!】1日30回で「反り腰・股関節」をまとめてリセット✨
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 「反り腰のせいで下腹だけがポッコリ出ちゃう…」 「股関節が硬くて、脚のむくみがなかなか取れない…」 「体幹を整えて、スッと綺麗な背中を手に入れたい!」 そんな下半身と姿勢の悩みを抱える方に! ストレッチポールに寝たままできる、リセット運動はこれ✨ 💡全共通のポイント お腹の力を抜かずに【ポールの上でバランスを保つ】こと! ポールの不安定さを味方につけることで、 普段使えていないインナーマッスルにしっかりアプローチでき、 整い方が格段に変わります😳 まだポールを持っていない人は、これ1本で
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

70件の「いいね」

楽痩せダイエットグッズ
まだ普通の腹筋やってるの?😳 レベル別でお腹トレーニング3選紹介✨ 1️⃣ ポールに仰向けつま先ちょん まずは基本! ポールに寝て両足を90度。 腰が浮かないように! 普通の腹筋より効くよ 2️⃣ ポールに仰向け両足あげる 自分より少し遠くに脚をのばし曲げ伸ばし 下腹部に効果的だよ 3️⃣ 四つ這いスネの下にポールを置いてコロコロ これ、めちゃ効きます…💦 お腹だけじゃない! 全身燃える🔥 ストレッチポール1本で、腹筋がこんなにバリエーション豊富に✨ #ゆる痩せ期間 #ダイエット #ラク痩せダイエット
ななみ🧘🏾‍♀️奄美大島ヘルシーボディヨガ講師

ななみ🧘🏾‍♀️奄美大島ヘルシーボディヨガ講師

23件の「いいね」

ネムリラオートスイングに課金して双子を寝かせてみたら…
娘にはしっくりきたようだが 息子は1回も眠れた試しがない🤣 ちなみに息子はバウンサー派で、 しかもリッチェルじゃ寝なくて ベビービョルン一択という 違いのわかる男でした😂笑 #ネムリラ #ネムリラオートスイング #赤ちゃんのいる生活 #育児記録
レイミー(男女双子ママ)

レイミー(男女双子ママ)

14件の「いいね」

47歳全力スイング!!
യꕤ𓈒𓋜യꕤ⚾️𓋜 . *⚾️✻*˸ꕤ*യꕤ ⁡⁡⁡⁡トレーニングもいいけど、 こういうアクティブな休日も大切☺✨⁡⁡⁡⁡ 最高に楽しかった👍 ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡◌𓈒🐻ᵗʰᵃⁿᵏ ʸᵒᵘ ᵃˢ ᵃˡʷᵃʸˢ🤎🌈 ⁡ #バッティングセンター #日常 #休日 #親子 #47歳
aya❤︎.*

aya❤︎.*

37件の「いいね」

ドライバーが飛ばない人の9割は“外から高く入っている”だけ。 まずは左手一本でフェースを閉じるドリルから。 頭を残して、クラブを立てて、インサイドアウトの軌道を作ろう。 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者
航平 /    ゴルフレッスン

航平 / ゴルフレッスン

2件の「いいね」

フィニッシュの形はスイングの完成度!
#ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者 #宇都宮ゴルフ #ゴルフスイング
粕谷 正美

粕谷 正美

1件の「いいね」

スライスを直す方法 手元は右ポケットにしまえ #ゴルフ #ゴルフスイング #ゴルフレッスン
Golf Quest

Golf Quest

0件の「いいね」

ゴルフスイング…
#ゴルフ #女子ゴルフ #筋トレ女子 #政田夢乃 #今週の1枚
藤村愛海(仮)

藤村愛海(仮)

31件の「いいね」

ドライバーが安定しない本当の原因   👉 実は「バックスイング中の左肩の位置」がズレているのが最大の原因。 多くの人が手だけでクラブを上げてしまい、 ✔ バックスイングが小さい ✔ 体が止まる ✔ 腕が早く伸びる ✔ アウトサイドイン軌道になる 結果、飛ばない・曲がる・再現性が低い。 でも安心してください。 左肩の“入れ方”を少し変えるだけで、全部改善します。 この動画では、 ✅ 左肩の正しいポジション ✅ アマチュアの典型的ミス ✅ 飛ばない・曲がる理由の根本 を徹底的に解説しています!   🎥 次回は後編! 「じゃあ、どうや
航平 /    ゴルフレッスン

航平 / ゴルフレッスン

1件の「いいね」

【ハイバック】クリア・ドロップ・クロスドロップ克服計画!Day1
#ハイバックDay1 ▼今回のポイント ・イースタングリップで親指を立てる ・打点は高く&前でとらえる ・その場で素振りしてフォーム確認 ・後ろに下がりながら素振り(移動しながら合わせる) ・ドロップ&クロスドロップでコントロール練習 ・クリアはしっかり振り切る(面を安定させる) ・おまけ:クロスカットドロップで遊び要素も✨ ——— 📌 苦手克服の第一歩、保存して一緒に練習しよう💪 📲 ハイバック練習記録をこれからも投稿していきます!フォローして成長を追いかけよう🔥 ——— #バドミントン #初心者バド #ハイバック #成長記録
モリイズミ🧸🏸

モリイズミ🧸🏸

21件の「いいね」

【真面目な会社員を待つ4つの絶望】
① 理不尽な人間関係で心が擦切れて鬱 ② プレッシャーと残業で身体を壊す ③ どれだけ尽くしても周りと同じ給料 ④ 会社の看板を外したら何も残らない 真面目に会社員を続けても、 待っているのはこの負の連鎖です。 人間関係・健康・お金、そして将来も。 会社にすべてを依存しているから 振り回されて苦しくなる。 この連鎖を止めるためには 個人で稼ぐ力をつけるしかありません。 まずは会社員をしながら 副業で自分の収入を作っていこう。 自分の力で生きる手段が見えた瞬間 すべての悩みが一気に軽くなります。 一歩ずつ踏み出していこう。 あなたならできます。フ
ポール|”マジメが勝てる”SNS起業の先生

ポール|”マジメが勝てる”SNS起業の先生

0件の「いいね」

【何をやっても上手くいく人】
周りにいませんか? 特に自分なりに色々試行錯誤して注力しても 上手くいかなかった時 正直、嫉妬しますよね そんな時、僕はよく嫉妬してた(笑) 変えられるもの・変えられるもの 言葉を変えると自分の管理下か管理外か ここを意識して何にエネルギーを注ぐか判断すると 上手くいくよ👌 #起業 #自力 #snsマーケティング
ポール|”マジメが勝てる”SNS起業の先生

ポール|”マジメが勝てる”SNS起業の先生

12件の「いいね」

🎵スイングジャズの演奏
#chatgpt で、画像 #vidu と #veo3 での共同作業で、動画を作りました。
ふわりん

ふわりん

0件の「いいね」

飛距離を出すにはなるべく両腕を伸ばして上げる✅ 足、体幹を使って右側へ圧力をかけていこう❗️それが遅いと、全てが遅れる。 アドレスでの肩の向きも注意⚠️ 自分の体から右手を出してきて横に押し当てるだけ。 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者
航平 /    ゴルフレッ�スン

航平 / ゴルフレッスン

2件の「いいね」

【ピックルボール】爆速ドライブを打つ3ステップ
爆速ドライブが打てない人へ。 それはパワー不足じゃない。 順番不足。 多くの人が いきなり“速く打とう”とする。 だから入らない。 だから伸びない。 爆速は3ステップで作れる。 ① とにかく振る まずはブレーキを外す。 コンパクト意識が一番遅い。 ② スピンでロブ 速さより回転。 落ちる球を体に覚えさせる。 ③ 高さを削る ネット2個分。 そこを通して回転で落とす。 爆速は 力じゃない。 スイングスピード × 回転量 × 高さ設計。 順番を守れば 誰でも武器になる。 このアカウントでは DUPRを上
Pickle Revolution

Pickle Revolution

0件の「いいね」

黄金スイング
#鬼   #おに   #地獄   #漫画   #子供
ピタヤ

ピタヤ

0件の「いいね」

ドライバー #ゴルフ #golf #スイング動画 #ゴルフスイング #golftiktok
まっちゃんねる

まっちゃんねる

0件の「いいね」

ゴルフ全然だめっす体が硬くて、全然スイングが、、
#ドクターストレッチ #ソフネット #求人
楽しくなければ仕事じゃない⁉️ソフネットDr.ST

楽しくなければ仕事じゃない⁉️ソフネットDr.ST

0件の「いいね」

【Seria】これが100円?!最強収納ラック
お皿を重ねるのに便利なディッシュラック💫 まさかの活用法がこんなにありました✨ ✅ラップ類の収納 ✅ティッシュケース ✅まな板収納 ✅ブックスタンド 多機能すぎて一つじゃ足りない🤭 他に使ったグッズも載せてるから 保存してSeriaで探してみてね✨ 【商品詳細】 商品名:ワイヤーディッシュラック 価格:¥110(税込) JANコード:4947879016335 サイズ:18×19×8cm 🌿ラップ収納 商品名:強力磁石スチールフック(壁面用)× 2 価格:¥110(税込) JANコード:4571336080845 耐荷重:1kg 🌿ま
りりぽぽ|片付け苦手ママのためのラク収納

りりぽぽ|片付け苦手ママのためのラク収納

113件の「いいね」

緑豊かな水辺に佇む洋風の建物群を背景に、麦わら帽子を手に座る女性の後ろ姿。上部に「日帰りひとり旅」、下部に「関西おすすめ7選」の文字が重ねられています。
和風の店内で、お盆に載ったカラフルな和菓子を箸でつまもうとしている女性。笑顔で、手前にはきな粉と黒蜜の器があります。上部に「ひとり行動大好きな私が日帰りで行ってよかったリフレッシュスポット紹介するよ」の文字があります。
上段は水辺の洋風建築を背景に立つ女性、中段は紫色の羊のオブジェ、下段はスコーンと紅茶が並ぶアフタヌーンティーの様子。英国村の風景とグルメを紹介しています。
まったり過ごしたいひとりの休日に🌿🫧
日帰りひとり旅🧳行ってよかった7選🌟 ▪️大阪発車なし ▪️ひとりで行く日帰り旅 ▪️リフレッシュできたおすすめスポット 7つまとめてみた🥳 その他のお出かけ・グルメ情報は → @jumy_as から ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 最後まで見てくださりありがとうございます! ⁡ 気に入ってもらえたら、  いいね👍コメント📝保存📍 励みになります🙇‍♀️ Thank you for watching until the end! I would be happy if you liked or saved it ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ #大人の休日スポット
大人女子ひとり旅・グルメ🍽️Junko

大人女子ひとり旅・グルメ🍽️Junko

450件の「いいね」

プロフリンク➡️商品ページ飛べるよ🔗
【全8種コンプ✨ナルミヤキャラクターズ スイングケース】 平成の憧れが詰まった「ナルミヤ」の人気キャラたちが、ゆらゆら揺れる可愛いスイングケースになりました!💖 • 全8種がダブリなしで揃う!✨ メゾピアノのベリエちゃんやエンジェルブルーのナカムラくんなど、当時の大好きが勢揃い。ガチャを回し続けるより、このセットなら一気に全種類コレクションできて安心です。 • 飾って楽しいスイング仕様🌈 ケースの中でキャラが揺れる姿は、見ているだけで癒やされる可愛さ。デスク周りに並べたり、インテリアとして飾れば、お部屋が一気に平成レトロな空間に早変わりします! 自分への特別なご褒美に、懐かしのト
ガチャ予約さん🐱

ガチャ予約さん🐱

6件の「いいね」

Ken Golf Lesson⛳️ 皆様にお役に立つスイング動画、レッスン動画を配信してまいります!!
#kengolflesson #井原健ゴルフ   #ゴルフレッスン   #井原健
井原 健 Ken Ihara

井原 健 Ken Ihara

18件の「いいね」

🌸桜祭り 🐈三毛猫巡査と🎷スイングジャズ
#AI動画 #chatgpt と相談して作りました。 #スイングジャズ #和み #動物好き
ふわりん

ふわりん

2件の「いいね」

【ハイバック】縦スイングでコントロール強化!Day3
#ハイバックDay3 ▼今回のポイント ・座ってハイバック(10球×3セット)👉 下半身を固定して縦スイングを意識 ・ハイバック(10球×3セット)👉 面を安定させて真っ直ぐ飛ばす ・縦のスイング軌道でブレを減らす ・フォーム修正で安定感アップ ・コントロール強化につなげる ——— 📌 コントロールを磨く基礎練習!保存して一緒にやろう💪 📲 苦手なハイバック、少しずつ克服していきます!フォローして成長を見届けてください🔥 ——— #バドミントン #ハイバック #フォーム修正 #コントロール
モリイズミ🧸🏸

モリイズミ🧸🏸

5件の「いいね」

もっと見る