ประจำเดือนมาไม่ปกติ

ไม่รู้ใครเป็นบ้าง?

💃ผู้หญิงที่รอบเดือนมาไม่สม่ำเสมอมีอารมณ์แบบนี้กันมั้ย?

- หงุดหงิดง่าย อารมณ์ดิ่ง ฉุนเฉียวง่ายมาก

- ผิวพรรณไม่ผ่องใส

- เป็นรอบเดือนเลอะเทอะทุกที

- อารมณ์ขึ้นลงเร็วกว่ากราฟหุ้น

‼️นอยด์ตัวเอง โมโหตัวเองเวลาทำอะไรไม่ได้ดั่งใจ ขี้เหวี่ยงขี้วีน ‼️

อาจจะลามไปถึงโรคแทรกซ้อนอีกหลายอย่างถ้ายังปล่อยละเลย

🌸

จะว่าไปแล้ว บางครั้งไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่รักษาแต่การไปหาหมอทีไรก็ได้แต่ยามาทานเท่านั้นหรือไปก็เปล่าประโยชน์ เสียเวลาชีวิตอีก

เราก็เคยเป็นแบบนั้นจริงๆ นะ ไปเอายามาก็ไม่ได้ดีขึ้น แม้แต่ยาปรับฮอร์โมน+บำรุง ถึงขั้นทำให้อ้วน!!😭 มีแต่ความทรมานจากการปวดท้องน้อย พอเลิกทานรอบเดือนหายขาด 6 เดือน หลังจากนั้นก็กลับมาเป็นแบบเดิม

จนนนนนมาถึงคราวที่ป่วยไม่หายเลย สาเหตุจากรอบเดือนไม่ปกติไหมก็อาจจะเกี่ยวข้องนิดหน่อย เมื่อมาไม่สม่ำเสมอพอเป็นที ธาตุเหล็กหายไปเลย เหนื่อยง่าย เวียนหัว จนต้องเข้ารับการรักษา

จากอาการปวดหัวตลอดเวลาและเวียนหัวในเวลาเดียวกัน นอนไม่ค่อยหลับ อาจจะเครียดบ้าง แต่ช่วงไม่เครียดยังเป็น หรืออาจจะเลือดจางหรือเปล่า แต่หมอไม่รับรักษาเลือดจาง

คุณหมอรักษาตามอาการ

💉 หมอเจาะเลือดตรวจทุก 2 เดือน

🩸ทานยาวิตามิน+ธาตุเหล็ก ( คุณหมอให้มา )

🫴 มียาแก้อาการปวดหัว เวียนหัวให้ตลอด

❤️ หลังจากรักษามาเกือบปี ดีขึ้นมาก แต่ยังคงมีเวียนหัวบ้าง รอบเดือนมา 8 เดือนแล้ว ไม่ขาดสักเดือน ( ไม่ได้กินยาคุม ) แต่ปวดท้องมากกกก ถึงขั้นทานยา (ปกติเวลาเป็นเองจะไม่ปวดจนทานยา) คุณหมอใจดีมาก ขอยาอะไรให้หมดเลย ที่เกี่ยวกับอาการ หรือมีติดบ้านไว้ หมอให้หมด

✅ ยาที่หมอให้มา ทานมา จาก นน.42 ขึ้นมาเป็น 46 แล้วจ้า 5555555+ ( ร่างกายก็ไม่ได้อ้วนเหมือนตอนเคยกินยาตอน ป.6 คือดี )

เป้าหมายค่าเลือดต้อง 36 ตอนนี้ 34 จาก 28

ถ้าเลิกทานยาทุกอย่างเราจะคุมได้หรือเปล่านะ

.

🗣️แนะนำเพิ่มเติม: ทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง

🌸 ผัดเครื่องใน

🌸 ตับ

🌸 กล้วย 🍌

❌ งด ชา กาแฟ ( ตัวนี้ช่วยได้ดีมาก ไม่บวมน้ำตาลแม่น้ำหนักขึ้น )

🗨️ ค่อยรอดูผลลัพธ์หลังจากเลิกทานยาบำรุงเลือด

✨💃 ใครมีปัญญาแบบนี้ลองไปปรึกษาแพทย์เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเองนะคะ

#Lemon8Girls #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #คุยเรื่องสุขภาพ #ผู้หญิงถึงผู้หญิง #สุขภาพดี

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในประสบการณ์ส่วนตัวของผู้หญิงหลายๆ คนที่ประสบปัญหารอบเดือนมาไม่ปกติ มักจะมีผลกระทบต่อสุขภาพกายและจิตใจอย่างมาก อารมณ์หงุดหงิดง่าย เวียนหัวเหนื่อยล้า เป็นสิ่งที่พบได้บ่อย เพราะฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล นอกจากจะสร้างความเครียดแล้ว ยังทำให้ชีวิตประจำวันรู้สึกแย่ลงด้วย สิ่งสำคัญที่ได้เรียนรู้คือ การพบแพทย์และตรวจเลือดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อดูค่าเลือดและระดับธาตุเหล็กในร่างกาย เพราะธาตุเหล็กมีส่วนสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดแดง ช่วยลดอาการอ่อนเพลียและเวียนหัวได้ และการใช้ยาบำรุงที่หมอสั่งให้ รวมถึงการดูแลตัวเองด้วยการปรับพฤติกรรม เช่น งดดื่มชาและกาแฟ ที่อาจขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็ก นอกจากนี้ ควรทานอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก เช่น ตับ ผัดเครื่องใน และกล้วย ซึ่งช่วยฟื้นฟูสุขภาพได้อย่างเป็นธรรมชาติ อีกส่วนที่สำคัญคือ การฟังร่างกายและสังเกตอาการของตัวเอง ถ้ารู้สึกปวดท้องอย่างรุนแรงหรืออารมณ์แปรปรวนผิดปกติ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง เพราะการปล่อยละเลยอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนตามมาได้ สิ่งที่อยากแชร์คือ การฟื้นฟูสุขภาพช่วงที่รอบเดือนไม่ปกติแต่มาอย่างต่อเนื่องประมาณ 8 เดือน หลังจากได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีจะดีขึ้นมาก และน้ำหนักตัวก็ควบคุมได้ ไม่ขึ้นมากเหมือนตอนทานยาปรับฮอร์โมนในอดีต ประสบการณ์นี้ทำให้เข้าใจว่า ไม่มีวิธีรักษาใดที่เหมาะกับทุกคน การมีความอดทนและรักษาตัวเองอย่างสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญในการแก้ไขปัญหานี้ สุดท้ายนี้อยากให้สาวๆ ทุกคนใส่ใจสุขภาพ ประจำเดือนที่มาไม่ปกติไม่ควรถูกมองข้าม เป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายที่ควรได้รับการดูแลอย่างจริงจังและทันเวลา เพื่อสุขภาพโดยรวมที่ดีและมีชีวิตประจำวันที่สมดุลมากขึ้น

ค้นหา ·
ประจำเดือนไม่มา อาการผิดปกติ

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ prangsn17_
prangsn17_

กินยาบำรุงเลือดทำให้กินแซ่บแต่พี่ไม่อ้วนนะอาจจะชินเพราะกินข้าวแค่2มื้อแถมออกกำลังกายด้วยเลยไม่อ้วน ตัวเองลองออกกำลังกายเบาๆดูนะ

ดูเพิ่มเติม(3)