5 เมนูจาก 7-11 self care หุ่น ✨ เปลี่ยนไซส์ XL สู่ไซส์ M! 🏝

สาวออฟฟิศมักจะมีช่วงเวลาเร่งรีบอยู่เสมอ และการอดมื้อเช้าก็เป็นอะไรที่ไม่เข้าท่าเอามากๆ !

ลี่ขอแชร์ไอเดียจากมื้อเช้าที่มักจะจับคู่บ่อยๆ นอกจากอิ่มยาวแล้วยังมีประโยชน์ ลดน้ำหนักได้อีกด้วย

เพื่อนๆมีไอเดียมื้อเช้าจาก 7-11 ยังไงกันบ้าง

ฝากแชร์เป็นไอเดียให้ลี่หน่อยน้า ☺️

#อาหารคลีนในเซเว่น #ลดน้ําหนัก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู

2025/12/30 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
เมนู 7-11 ลดน้ำหนัก

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พรุ่งนี้ค่อยลด
พรุ่งนี้ค่อยลด

กินเป็นมื้อไหนคะ

ดูเพิ่มเติม(3)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจก 5 สูตร ดีท็อกซ์ ราคาหลักสิบ!! ใครมีพุงหมาน้อย กินแล้วลงพุง ตัวบวมแน่นตัว ใส่เสื้อผ้าแล้วไม่มั่นใจอึดอัดไปหมด ลองเล้ยยย…แต่ละสูตรคัดมาแล้วว่าเริ่ดจริงงง กินแล้วผลลัพธ์คือปึ้งงง พุงหาย ไขมันหด หุ่นโซ๊ะแน่นอน💁🏻‍♀️ 📍พิกัด : 7-11 ทุกสาขา
จัสมิน รีวิว

จัสมิน รีวิว

ถูกใจ 342 ครั้ง

ภาพหน้าท้องแบนราบของหญิงสาวในชุดนอนลายคิตตี้สีชมพู พร้อมข้อความว่า "เมนูลดนน. ง่ายๆ อร่อย แคลน้อย" สื่อถึงการลดน้ำหนักที่ทำได้ง่ายและอร่อย
ภาพอาหารลดน้ำหนักจาก 7-Eleven ที่ยังไม่ได้แกะบรรจุภัณฑ์ เช่น สลัดโรลทูน่า อกไก่ และไข่ตุ๋นคัพ พร้อมข้อความว่า "ง่ายๆ เพราะไม่ทำเองเลย555 หาได้ที่ 7-11"
ภาพอาหารลดน้ำหนักที่จัดเตรียมไว้บนโต๊ะ ประกอบด้วยไข่ตุ๋น ข้าวโพด สลัดโรลทูน่าพร้อมน้ำสลัด และอกไก่ที่กำลังถืออยู่ แสดงถึงมื้ออาหารที่พร้อมรับประทาน
เมนูลดนน. ง่ายๆ ไม่มีเวลาก็ผอมได้✨✅
อันยองค่าสาวๆ มาแจกเมนูลดน้ำหนักง่ายง่ายไม่มีเวลาก็ผอมได้ ทั้งหมดแค่เราเดินไป 7-11 โดยเฉพาะอกไก่ชอบมากยิ่งรสกระเพราอร่อยปกติเป็นคนที่กินอาหารรสจัดอย่างถ้าจะกินสลัดก็ต้องมีน้ำจิ้มที่เผ็ดๆ ก็เลยเป็นเมนูที่เรากินได้บ่อยเลย ใครจะเติมข้าวเข้ามาก็ได้นะ หรือใครจะปรับเปลี่ยนเป็นผลไม้ชนิดอื่นเพิ่ม ก็ได
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 8559 ครั้ง

ภาพรวมของกินในเซเว่นอีเลฟเว่นที่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก มีทั้งสลัดผักสดและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ แสดงให้เห็นถึงตัวเลือกอาหารหลากหลายในร้านสะดวกซื้อ.
ภาพแสดงของทานเล่นที่มีใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มนานและลดการกินจุกจิก ประกอบด้วยเกาลัด ฟักทองย่าง มันหวานย่าง และผลไม้รวมอบแห้ง ซึ่งเป็นตัวเลือ��กที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก.
ภาพรวมผลิตภัณฑ์โปรตีนสูงน้ำตาลน้อยที่สามารถใช้ทดแทนมื้อเย็นได้ เช่น โยเกิร์ตกรีก โยเกิร์ตบัลแกเรีย นมโปรตีนเชค และน้ำเต้าหู้หลากหลายรสชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก.
ลดน้ำหนักกินอะไรใน 7-11 ดี?
🥗อยากกินอร่อยแต่ไม่อยากอ้วน แวะเซเว่นส่องดูของกินแคลต่ำ ราคาน่ารัก กินแล้วไม่รู้สึกผิด มีทั้งอาหารหลัก ของกินเล่น ขนมกรุบกริบ และเครื่องดื่มเย็นๆ ฉบับกินง่าย อิ่มเบาๆ ช่วยคุมหุ่นได้แบบไม่เครียด🫶 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เซเว่น #อาหารลดน้ําหนักง่ายๆ #เมนูอาหารลดน้ำหนัก #อาหารคลีนในเซเว่น
แอมจะลดน้ำหนักแล้ว🌝

แอมจะลดน้ำหนักแล้ว🌝

ถูกใจ 3317 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังโชว์หน้าท้องและถือซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีขาวฟ้า ข้อความระบุถึงการเปลี่ยนรูปร่างและไซส์ พร้อมพิกัดการซื้อที่ 7-11
มือข้างหนึ่งกำลังถือซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีขาวฟ้า ข้อความเน้นส่วนผสมเช่น แอลคาร์นิทีน x4, BCAA และคุณสมบัติช่วยละลายส่วนเกิน กระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อ
ผู้หญิงคนหนึ่งถือซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีขาวฟ้าใกล้ใบหน้า ข้อความระบุว่ามี Astaxanthin ช่วยให้ผิวสวยและไม่โทรม
ตัวช่วยเปลี่ยนไซส์ ช่วงกินฉ่ำ กินเพลิน🔥
ก่อนหน้านี้คือบวมมากกก กินฉ่ำ กินเพลินไปหน่อย😅 หุ่นพังสุด แต่ตอนนี้มาลอง แม็คพลัส แอคทิฟ สูตรใหม่ วันละซอง 🔥 ช่วยละลายส่วนเกิน เปลี่ยนไซส์ในไม่กี่วัน แถมสูตรใหม่มี Creatine ทำให้ไม่โทรมด้วย ❤️ หุ่นโซ้ะ! พร้อมออกงานสำคัญได้ทันเวลา.. 💃 💰ซองละ 49฿ เท่านั้น 🛒พิกัด 7-11 ทุกสาขา หรือ 7-11 De
MemewDiaryy🔖

MemewDiaryy🔖

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ 4 สูตรเด็ดจาก 7-Eleven สำหรับลดพุง ประกอบด้วยเจลลี่ไฟเบอร์, เจลลี่แอปเปิ้ลไซเดอร์, เจลลี่บุก, โยเกิร์ต, เครื่องดื่มโปรตีน, เจลลี่ดริ้งค์, ไฟเบอร์กัมมี่ และชาหมัก
ภาพแสดงเจลลี่ 3 รสชาติ (ไฟเบอร์, แอปเปิ้ลไซเดอร์, บุก) ที่ช่วยลดบวม คุมหิว ถ่ายคล่อง และลดพุง โดยมีน้ำตาล 0% พร้อมคะแนนความอร่อยแล��ะความปัง
ภาพแสดงไฟเบอร์กัมมี่และชาหมักคอมบูชา ที่ช่วยเรื่องการขับถ่ายและดีท็อกซ์ลำไส้ พร้อมคะแนนความอร่อยและความปัง
สูตรลัด ลดพุง เร่งด่วน ‼️
รวมไว้ให้แล้ว ท้าให้ลองทุกตัว 💥 4 สูตรเด็ด บอกลาพุงป่อง ในเซเว่น สายติดกินขนมแต่ไม่อยากอ้วน อยากหุ่นดี ต้องลอง! 🍏 Jelly Me สูตรหุ่นสับ x3 เจลลี่ Fiber + Apple Cider + Konjac อร่อย ลดพุง ลดบวม คุมหิว ไม่อ้วน น้ำตาล 0 🍓 แตงโมพุงทะลาย + Bulgaria ลดพุงจริง อร่อยจนต้องซ้ำ 🍇 Fiber Gum
ขุม ขิม

ขุม ขิม

ถูกใจ 3553 ครั้ง

กินอะไรดีในเซเว่นหลังออกกำลังกาย #ลดน้ําหนัก # #รีวิวเซเว่น # #อาหารคลีน # #เมนูง่ายๆ # #adellaproteinshake
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 20 ครั้ง

มือถือขวดเครื่องดื่ม Mikku immu Apple Cider Vinegar Sparkling รสแอปเปิ้ล 0% น้ำตาล แคลอรี่ต่ำ พร้อมข้อความ \"Must Try\" และ \"Apple Cider ฉบับกินง่าย 0 cal\" ในร้าน 7-11
ขวดเครื่องดื่ม Apple Cider Vinegar Sparkling รสแอปเปิ้ล 0% น้ำตาล แคลอรี่ต่ำ แสดงข้อมูลโภชนาการต่อ 1 ขวด ระบุพลังงาน 0 กิโลแคลอรี่ และน้ำตาล 0 กรัม
ขวดเครื่องดื่ม Apple Cider Vinegar Sparkling รสแอปเปิ้ล 0% น้ำตาล แคลอรี่ต่ำ พร้อมภาพแอปเปิ้ลและข้อมูลโภชนาการบางส่วน
Apple cyder 7-11
Apple cyder หรือน้ำส้มสายชูหมัก มีใน 7-11 ฉบับกินง่าย 1 ขวด มี apple cyder 1 ช้อนชา 😙ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล ✅ควบคุมความหิวว มี 2 รสชาดให้ลองค่ะ ปกติขวดละ 20 1 ขวด 20 ได้สแตม 3 บาท = จ่าย 17 บาท 2 ขวด 40 ได้แสตมป์ 9 บาม = จ่าย 31 บาท รสเปรี้ยว หวาน ซ่าสดชื่น น้ำตาล 0% High Vita
IiwswA :D

IiwswA :D

ถูกใจ 1337 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม