Bukan Skalpel, Ini yang Dipegang Dokter Bedah Saat Libur

Sebagai seorang dokter bedah yang bekerja dengan tekanan tinggi dan jadwal operasi yang sangat padat, saya percaya pentingnya memiliki waktu untuk diri sendiri yang bisa benar-benar menyegarkan pikiran. Saya pun menemukan cara yang mungkin berbeda dari yang lain, bukan dengan liburan mahal atau staycation, melainkan dengan melakukan hal-hal sederhana yang menghubungkan saya kembali ke masa kecil. Selama lima belas menit bermain game balap di Toys Kingdom atau mengamati action figure yang familiar dari masa kecil saya, saya merasa otak saya benar-benar me-reset. Aktivitas ini seperti terapi, bukan hanya untuk melepas stres, tapi juga mengembalikan semangat dan fokus saya untuk menjalani hari-hari berikutnya, termasuk menghadapi meja operasi dengan kepala dingin. Perasaan nostalgia saat melihat karakter seperti Woody dari Toy Story mengingatkan saya bahwa setiap orang butuh ruang untuk menjadi anak kecil lagi, walaupun hanya sebentar. Bagi saya, ini bukan hanya sekadar hobi, tapi sebuah kebutuhan mental yang membantu menjaga keseimbangan hidup antara tuntutan profesi dan kesejahteraan pribadi. Selain itu, saya ingin mengingatkan teman-teman yang mungkin menunda-nunda urusan kesehatan karena kesibukan atau rasa takut, bahwa keberanian untuk merawat diri sendiri adalah langkah kecil yang penting. Sama seperti saya, Anda juga bisa memulai dengan hal kecil untuk menyegarkan pikiran dan tubuh Anda agar tetap sehat dan produktif. Jadi, jika kamu merasa terjebak di tengah kesibukan, cobalah temukan 'Woody'-mu sendiri—entah itu hobi, permainan, atau aktivitas ringan yang membawa kembali keceriaan masa kecil. Sebab hidup ini terlalu singkat untuk tidak dirayakan, baik saat menghadapi sakit maupun kebahagiaan.