今年は、口臭のデオドラントハーブ歯磨き粉を取り除きました。 🦷

จากที่เพิ่งจัดฟัน เลยจริงจังกับยาสีฟันมากขึ้นกว่าปกติ เพราะปัญหาที่เจอบ่อยคือกลิ่นปากง่าย คราบตามซอกเหล็ก และบางช่วงมีเลือดออกตามไรฟัน พอไปลองสาย “ยาสีฟันสมุนไพร” แล้วติดใจ เพราะให้ความรู้สึกสะอาดแบบลึก ๆ โดยเฉพาะกลุ่มที่คนเรียกติดปากว่า “ยาสีฟันหลอดเขียว” ยาสีฟันหลอดเขียวคืออะไร? จริง ๆ ไม่ได้มีแค่ยี่ห้อเดียวค่ะ คำว่า “หลอดเขียว” เป็นคำเรียกรวม ๆ ของยาสีฟันสมุนไพรหลายแบรนด์ที่แพ็กเกจโทนเขียว-ขาว มักชูจุดเด่นเรื่องดับกลิ่นปาก ลดคราบชา/กาแฟ และช่วยดูแลเหงือก สำหรับคนจัดฟันอย่างเรา จุดที่รู้สึกว่าเห็นผลไวคือ “ลมหายใจตอนตื่น” จะไม่แรงเท่าเดิม และปากสดชื่นขึ้นหลังแปรง แล้วราคาเท่าไหร่? ถ้าซื้อแบบหลอดเล็กที่เจอตามร้านสะดวกซื้อ ราคาจะอยู่ประมาณหลักสิบ (แล้วแต่แบรนด์และโปร) ส่วนหลอดใหญ่ตามร้านค้าชั้นนำจะขยับเป็นหลักร้อยนิด ๆ แนะนำให้เริ่มจากหลอดเล็กก่อน เพราะยาสีฟันสมุนไพรหลายตัวรสชาติค่อนข้างเฉพาะทาง บางหลอดจะออก “เค็ม” หรือสมุนไพรจัด ๆ ถ้าไม่ชอบจะได้ไม่เสียดาย มียี่ห้ออะไรบ้างที่เข้าข่าย “ยาสีฟันหลอดเขียว”? โดยรวมจะเป็นกลุ่มยาสีฟันสมุนไพรที่เน้นดูแลเหงือกและลดกลิ่นปาก มีทั้งสูตรที่ฟีลเย็นน้อย (บางคนบอกไม่ค่อยสดชื่น) และสูตรที่เย็นกำลังดี แถมบางหลอดเนื้อยาสีฟันเป็นสีน้ำตาล/สีขาว/ออกฟ้าอ่อน ๆ ซึ่งไม่ต้องตกใจนะคะ เป็นเรื่องปกติของสูตรสมุนไพรแต่ละแบรนด์ ทริคเลือกให้เหมาะกับคนจัดฟัน (จากที่ลองเอง): 1) ถ้าเลือดออกตามไรฟันง่าย เลือกสูตรที่เน้นดูแลเหงือก จะรู้สึกว่าแสบ/ระคายเคืองน้อยลง 2) ถ้าเน้นดับกลิ่นปาก เลือกสูตรที่หลังแปรง “ลิ้นสะอาด” ด้วย แล้วอย่าลืมแปรงลิ้นเบา ๆ 3) ถ้ากังวลฟันหมอง เลือกสูตรที่ช่วยลดคราบ แต่เลี่ยงถูแรง เพราะคนจัดฟันเหงือกจะบอบบาง พิกัดที่หาซื้อง่าย: เรามักเจอหลอดเล็กตาม 7-11 กับ CJ และร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศ ลองสลับใช้ดู 2-3 สัปดาห์จะรู้เลยว่าแบรนด์ไหนถูกปากและช่วยเรื่องกลิ่นปากได้จริงสำหรับเรา