เมื่อผมผ่านการเลิกกับแฟนมาไม่นาน พบว่าความรู้สึกที่หลากหลายนั้นเป็นเรื่องปกติ ทั้งความสับสน ความสงสัยจากคนรอบข้าง และการปรับตัวเพื่อเข้าสู่ชีวิตโสด หลายคนมักเข้าใจผิดว่าเลิกกันแล้วต้องเปิดเผยสถานะอย่างชัดเจน แต่ในความจริงบางครั้งเราอาจยังไม่ได้พร้อมที่จะประกาศอะไร หากแฟนเก่ายังคิดว่าเราโสดก็เป็นเรื่องธรรมดา เราเองก็สามารถใช้เวลานี้ดูแลตัวเองและทำสิ่งที่ชอบเพื่อความสบายใจ สิ่งสำคัญคือการยอมรับและให้เกียรติตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการใช้เวลาทำกิจกรรมที่ชอบ หรือการอยู่กับเพื่อนฝูงที่เข้าใจ และอย่าลืมดูแลสุขภาพกายและใจให้พร้อมก่อนจะเริ่มต้นกับใครใหม่ๆ ผมแนะนำว่าให้ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน หรือเริ่มต้นเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจ ความสุข และความสงบในใจ เพราะช่วงเวลานี้คือโอกาสให้เราได้ค้นพบตัวเองและเติบโตขึ้นอย่างแท้จริง