5/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวในสังคมไทยโดยเฉพาะในพื้นที่อย่างเมืองเลย ถือเป็นบททดสอบที่หนักหน่วงไม่น้อย ฉันเองเป็นหนึ่งในแม่ฮ้างลูกติด ที่เคยผ่านช่วงเวลาที่เหนื่อยล้าทางอารมณ์และกายอย่างมาก การเลี้ยงดูลูกคนเดียวต้องใช้ความอดทนและความเข้มแข็งอย่างมาก เพราะนอกจากจะต้องดูแลลูกแล้ว ยังต้องทำงานหาเลี้ยงชีพและจัดการเรื่องราวต่าง ๆ ด้วยตัวเอง ความรู้สึกเหงาและท้อแท้จึงเป็นสิ่งที่ทุกคนในสถานการณ์เดียวกันต้องเจอ สิ่งที่ช่วยให้ฉันผ่านพ้นความเหนื่อยนี้มาได้ คือการหาเวลาพักใจ ลองพูดคุยกับเพื่อนหรือคนที่ไว้ใจได้ รวมถึงการแบ่งเบาหน้าที่บางอย่างและไม่รีบร้อนเกินไป การมีกำลังใจจากคนรอบข้างนั้นสำคัญอย่างมาก ถ้าใครก็เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวหรือกำลังรู้สึกเหนื่อยจากชีวิต อยากให้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว และทุกความท้าทายที่เจอจะทำให้คุณแข็งแรงขึ้นในวันข้างหน้า รักษาสุขภาพใจให้ดีและอย่าลืมหาความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวันนะคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#สตอรี่เศร้าๆ #storyความรู้สึก🥀🖤 #วันๆพันกว่าเรื่อง
rene' 🎨🎠💖

rene' 🎨🎠💖

ถูกใจ 1 ครั้ง

มันเหนื่อยมากๆ🖤🥀
#คำคมความรู้สึก #สตอรี่ความรู้สึก #เหนื่อยสุดๆ #ฟีดดดシ #ติดเทรนด์
BEAMME

BEAMME

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางครั้งการเหนื่อยก็ไม่ใช่แค่ร่างกายแต่คือความรู้สึก.
#เธรดความรู้สึก #เธรด #คําคม #สตอรี่
October19_

October19_

ถูกใจ 10 ครั้ง

เหนื่อยนักก็พักหน่อย
#สตอรี่คำคม #ชีวิตเข้าใจง่าย #Lemon8
ชีวิตเข้าใจง่าย

ชีวิตเข้าใจง่าย

ถูกใจ 230 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีดอกไม้สีฟ้าสดใสหนึ่งดอกพร้อมก้านอยู่ด้านล่างขวา ด้านบนมีข้อความภาษาไทยสีเหลืองว่า "โกหกเหนื่อยไหม" และ "แกล้งโง่ เหนื่อยมาก" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @bumnaka0107 ที่มุมซ้ายล่าง
เหนื่อยมั๊ย😔
#เหนื่อยหน่อยนะตัวเรา #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #คำคมความรู้สึก #สตอรี่
Bumnaka

Bumnaka

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อแขนยาวสีดำ กางเกงวอร์มแถบขาว หมวกบักเก็ตสีเบจ และแว่นกันแดด นั่งอยู่บนม้านั่งไม้ข้างกำแพงปูน มีเครื่องดื่มวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความสะท้อนความรู้สึกถึงความพยายามที่ไม่มีใครเห็น แต่เมื่อสำเร็จกลับถูกมองว่าโชคดี เน้นการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในแบบของตัวเอง
ไม่เคยมีใครถามเลย ว่า”วันนี้เหนื่อยมั๊ย“
วันไหน ถ้าไม่มีเราแล้ว มันก็คงไม่แตกต่างอะไร .. #เหนื่อย #สตอรี่ความรู้สึก #ฟีดดดシ #ฟีด #fyp
jiieb jiieb ชอบรีวิว

jiieb jiieb ชอบรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่เหนื่อย…ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ
#เหนื่อย #กำลังใจ #สตอรี่ไอจี #สตอรี่ความรู้สึก
ellie

ellie

ถูกใจ 4 ครั้ง

เรากำลังต่อสู้...กับความเหนื่อยของตัวเองอยู่🥹✌️
#เหนื่อยกับชีวิต #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาไทยสีดำว่า "วันนี้เหนื่อยมาก แต่ไม่ได้ทำอะไรเลย" พร้อมภาพวาดลายเส้นตัวการ์ตูนกำลังนอนหลับหรือพักผ่อน และมีโลโก้ Lemon8 กับเครดิต ©Gawin :) อยู่ด้านล่าง
วันนี้เหนื่อยมากไหม
#คิดไปเรื่อย #แคปชั่นความรู้สึก #สตอรี่ความรู้สึก💌🌻🌻
rene' 🎨🎠💖

rene' 🎨🎠💖

ถูกใจ 5 ครั้ง

คำคมสตอรี่ความรู้สึก
ขอแค่ได้พักเหนื่อย #สตอรี่คําคมชีวิต #เธรดคำคม #คำคมความรู้สึก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Kai Jung

Kai Jung

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพถ้วยกาแฟสีม่วงวางบนจานรองและหนังสือ มีดอกไม้สีม่วงเป็นฉากหลังและด้านหน้า พร้อมข้อความภาษาไทยสร้างแรงบันดาลใจว่า 'ทำงานไปเถอะ...ไม่ต้องท้อ ไม่ต้องกลัวหรอกว่าจะเหนื่อย ถ้า "เหนื่อย" นอนคืนเดียวก็หาย แต่ถ้า "จน" นอนทั้งชาติก็ไม่หาย' และโลโก้ Lemon8
เหนื่อยก็พักเพื่อให้มีแรงทำงานต่อ✌💪
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #บันทึกความรู้สึก #สตอรี่ #แคปชั่น
Bumnaka

Bumnaka

ถูกใจ 2 ครั้ง

เหนื่อยนะ เเค่เลือกที่จะเงียบเเทน ลุกมาโวยวาย เเต่ยังไง ใจก็สู้
#lemon8ไดอารี่ #สตอรี่ความรู้สึก
Simi_story

Simi_story

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถึงคนที่กำลังเหนื่อย🩷
ไม่ว่าตอนนี้จะเหนื่อยแค่ไหน ขอให้คุณเจอเรื่องดีๆ ขอให้วันนี้เต็มไปด้วยรอยยิ้ม….. และพลังแห่งความหวังและความสุข ขอให้หัวใจได้พักจากความเหนื่อยล้า และ มีมุมเล็กๆ ที่สวยงามให้เราได้ยิ้ม 🎯เหนื่อยกาย ก็พักได้ ไม่ผิดหรอก ใจมันหนักเกินไป ลองวางลงสักพัก แล้วบอกตัวเองเบาๆ ว่า “เรายังไหว” 🎯วันนี้อา
STORY H.O.N.G🍀

STORY H.O.N.G🍀

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันนี้เหนื่อย..ก็พักหน่อยพรุ่งนี้ค่อยลุกขึ้นใหม่ยังไงฟ้าก็ต้องสดใสอีกครั้ง
#เหนื่อยหน่อยนะตัวเรา #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 64 ครั้ง

บางวันฉันเองก็เหนื่อย🥹
#สตอรี่ความรู้สึก #capcut
โพสต์ไปเรื่อย

โพสต์ไปเรื่อย

ถูกใจ 12 ครั้ง

ร้องไห้บ้าง..ถ้าชีวิตมันเหนื่อยนัก..นั่งพักบ้าง..ถ้ายังมองไม่เห็นทาง
#เหนื่อยจัง #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีฟ้าสดใส มีดอกเดซี่สีขาวสองดอก พร้อมข้อความว่า "ประโยค" ฮีลใจเวลาเหนื่อย และสัญลักษณ์ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีฟ้า มีดอกเดซี่สีขาวสองดอก พร้อมข้อความว่า "ทุกอย่างจะดีขึ้นเสมอ แค่ต้องใช้เวลา" และสัญลักษณ์ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีฟ้า มีดอกเดซี่สีขาวสองดอก พร้อมข้อความว่า "เธอเก่งมากแล้วนะที่ผ่านมาได้ถึงวันนี้" และสัญลักษณ์ Lemon8
“ประโยค” ฮีลใจเวลาเหนื่อย
#ประโยคฮีลใจ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
My name is kaew🌸

My name is kaew🌸

ถูกใจ 408 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก 🖤😞
แค่ต้องการใครสักคนที่อยู่เคียงข้างกัน🖤😞
สตอรี่เจ็บๆ แคปชั่นโดนๆ

สตอรี่เจ็บๆ แคปชั่นโดนๆ

ถูกใจ 5 ครั้ง

#😔💔🥀 #เหนื่อยกับชีวิต #ฟีดดดシ #สตอรี่ความรู้สึก #stories
N€§197

N€§197

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหนื่อยหน่อยนะช่วงนี้ อดทนอีกสักนิ้ด ต่อไปชีวิตมันต้องดีขึ้น
#สตอรี่ #รวมแคปชั่น #แคปชั่นฮีลใจ
plari_parichat2

plari_parichat2

ถูกใจ 74 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก
#เธรดความรู้สึก
P

P

ถูกใจ 2 ครั้ง

สตอรี่ความรู้สึก
เรื่องจริงในวัยทำงาน.... ต่อให้เราทำงานหนักแค่ไหน ถ้าเราอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี เราจะรู้สึกเหนื่อยน้อยลง เพราะเหนื่อยกับงาน มันดีกว่าเหนื่อยกับคน อันนี้เรื่องจริง... #สตอรี่แทนความรู้สึก #สตอรี่ความรู้สึก #สตอรี่การทำงาน
bigcheng🩷

bigcheng🩷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขอเป็นอีก 1กำลังใจให้คนที่เหนื่อย
ขอให้.. หายเหนื่อย กับสิ่ง..ที่เหนื่อยอยู่ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #กำลังใจดีๆ #สตอรี่ความรู้สึก #แคปชั่นความรู้สึก
Sayhi na ja

Sayhi na ja

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาล สวมเสื้อครอปแขนยาวสีดำ กางเกงยีนส์สีเทาอ่อน และสร้อยคอจี้ตัวอักษร W สะพายกระเป๋าสีดำ ยืนอยู่หน้ากำแพงที่มีภาพกราฟฟิตีสีสันสดใส
“ถ้าเหนื่อยก็พัก หนักก็วาง” 🖤
#เหนื่อยก็พักหนักก็วาง #เหนื่อยสุดๆ #สตอรี่คําคมชีวิต #สตอรี่ความรู้สึก💌🌻🌻 #ติดเทรนด์
Sinee_sii💙

Sinee_sii💙

ถูกใจ 4 ครั้ง

EP.15 บางที ถ้าโลกมันใจร้ายกับเรามากเกินไป
บางทีนะ ถ้าโลกมันจะใจร้ายกับเรามากเกินไป เจอแต่เรื่องที่ทำให้เหนื่อย ทำให้ท้อ ... #สตอรี่ความรู้สึก #สตอรี่ _ความรู้สึก😔🖤🥀 #เธรดความรู้สึก #เธรด #สตอรี่
11.October.Ws.p

11.October.Ws.p

ถูกใจ 12 ครั้ง

สตอรี่ความรู้สึก✨เหนื่อย❤️‍🩹
Ṕ xb khxr̒n

Ṕ xb khxr̒n

ถูกใจ 1 ครั้ง

สตอรี่ความรู้สึก✨
#เรื่องรักๆ
MIW🤍

MIW🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงผมเปีย สวมเสื้อครอปสีฟ้า กางเกงยีนส์ขาสั้น นั่งขัดสมาธิ ชูสองนิ้วทั้งสองข้าง พร้อมข้อความ "เหนื่อยได้ แต่อย่าทิ้งความหวัง เพราะมันคือพลังสุดท้ายของคน "สู้ชีวิต"" และโลโก้ FB:Saovinee Bunsam
คำคมสตอรี่
#คำคมลงสตอรี่ #คำคมแคปชั่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Kai Jung

Kai Jung

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงคำคมภาษาไทยว่า "เวลาเหนื่อยกับบางอย่าง สิ่งที่ควรทำคือหยุดพัก ไม่ใช่ยอมแพ้" บนพื้นหลังพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกที่ชายหาด มีฟิกเกอร์โนบิตะนอนพักผ่อนอยู่ด้านล่าง สื่อถึงการพักผ่อนเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า.
เวลาเหนื่อยกับอะไรบางอย่าง..อย่าเพิ่งถอดใจ❤️
#เหนื่อยใจ #สตอรี่ความรู้สึก #ป้ายยากับlemon8
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 56 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก
😜nukhim 〤💞💕

😜nukhim 〤💞💕

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหนื่อยมั้ย เป็นกำลังใจให้กันนะ
วันนี้ท้องฟ้าสวยจัง #ทัองฟ้า #สตอรี่ความรู้สึก
Joy nuchjaree

Joy nuchjaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงกำลังกอดแมวสีขาวตัวใหญ่ แสดงถึงกำลังใจจากคนสำคัญ แม้จะเหนื่อยล้าก็ยังสู้ไหว มีข้อความ “กำลังใจ จากคนสำคัญ ต่อให้เหนื่อยทั้งวัน ก็ยังสู้ไหว...” และโลโก้ Lemon8.
กำลังใจ..จากคนสำคัญ..แค่ถามว่าเหนื่อยไหม..ก็หายเหนื่อยแล้ว😊
#กำลังใจดีๆ #ต้อนรับ2026 #สตอรี่ความรู้สึก
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 39 ครั้ง

สตอรี่ความรู้สึก✨
#คำคมแรงบันดาลใจ💙 #สตอรี่ความรู้สึก🖤
rene' 🎨🎠💖

rene' 🎨🎠💖

ถูกใจ 4 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก💗🤍🖤
Muay Melody

Muay Melody

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม