7/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากมีลูกสอง ชีวิตของแม่ต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลงหลายด้าน ทั้งเรื่องเวลาที่ลดลง การแบ่งปันความรักและดูแลลูกทั้งสองคน รวมถึงสุขภาพกายและจิตใจของตัวเองที่อาจต้องได้รับการดูแลมากขึ้น จากประสบการณ์ตรง การมีลูกสองทำให้ผมต้องจัดลำดับความสำคัญของงานบ้าน งานและเวลาส่วนตัวใหม่ทั้งหมด บางครั้งความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจมาเยือน แต่การใช้เวลาสั้นๆ เพื่อดูแลผิวหน้าด้วยครีม BBG ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและมั่นใจขึ้น ซึ่งสำคัญมากสำหรับแม่ที่ต้องการดูแลตัวเองควบคู่ไปกับดูแลลูกๆ นอกจากการดูแลผิว การจัดสรรเวลาให้กับตัวเอง เช่น การออกกำลังกายเบาๆ หรือหาช่วงเวลาพักผ่อนสั้นๆ ก็เป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยเพิ่มพลังและความสุขในแต่ละวัน อย่าลืมขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้างเพื่อแบ่งเบาภาระและทำให้คุณแม่มีเวลาพักผ่อนได้มากขึ้น ท้ายที่สุด การเป็นคุณแม่ลูกสองไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็เต็มไปด้วยความสุขและประสบการณ์พิเศษที่จะช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งทั้งกายและใจ การปรับตัวและดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ทุกวันเป็นวันที่ดีที่สุดสำหรับทั้งแม่และลูก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รถยนต์ไฟฟ้าสีเบจจอดอยู่ใต้โรงจอดรถ มีแผ่นบังแดดลายหมีบราวน์ที่กระจกหน้า พร้อมข้อความถามถึงค่าใช้จ่ายในการออกรถไฟฟ้า
ริบบิ้นสีแดงคาดอยู่บนฝากระโปรงรถยนต์สีขาว แสดงค่าใช้จ่ายเริ่มต้นสำหรับการจองรถและเงินดาวน์พร้อมมัดจำป้ายทะเบียน
แผงควบคุมระบบไฟฟ้าและสายไฟบนผนังบ้าน พร้อมข้อความอธิบายการเตรียมระบบไฟและการเดินสายไฟสำหรับติดตั้ง Wall Charger
รวมค่าใช้จ่ายที่ไม่รู้หลังซื้อรถไฟฟ้า 🔋💭
นี่คือประสบการณ์ซื้อรถไฟฟ้าคันแรกของเรา ตั้งแต่จองรถ → เดินไฟ → ติดตั้ง → ประกัน บอกเลยว่ามีค่าใช้จ่ายที่ไม่คิดไว้เยอะเหมือนกัน เผื่อใครกำลังตัดสินใจ จะได้เตรียมงบถูก #รถไฟฟ้าคันแรก #รีวิวรถไฟฟ้า #ORA
chayaanit

chayaanit

ถูกใจ 561 ครั้ง

สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการฝึกงาน💻
จากการฝึกงานตลอด 3 เดือนที่ผ่านมา เราเลยอยากมาแชร์ 6 สิ่งที่เราได้เรียนรู้ ซึ่งมันเป็นประสบการณ์ที่มากกว่าเรื่องงาน แล้วก็เป็นเรื่องที่รู้สึกว่ายังไม่ค่อยมีคนพูดถึงเท่าไร 💌ทั้งหมดนี้เป็นแค่ประสบการณ์ส่วนตัวที่เราเจอมา ไม่ได้แปลว่าทุกที่หรือทุกคนจะเหมือนกันน้า หวังว่าโพสต์นี้จะเป็นประโยชน์กับ
Yammy🍓

Yammy🍓

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'ศิลปะแห่งการไม่ตกเป็นเหยื่อ 12 กฎสำคัญ รู้ไว้ ไม่เจ็บใจทีหลัง' โดย อ.ดร. ตฤณห์ โพธิ์รักษา นักอาชญวิทยา มีข้อความ 'บทเรียนชีวิต ที่ช่วยให้รู้ทันและไม่ตกเป็นเหยื่อ' อยู่ด้านบน
ภาพสารบัญหนังสือ 'ศิลปะแห่งการไม่ตกเป็นเหยื่อ' แสดงกฎทั้ง 12 ข้อ พร้อมเลขหน้า เช่น กฎข้อที่ 01 'อ��ย่าคิดว่า 'ฉันไม่โง่พอจะโดนหลอก' Overconfidence Bias' และกฎข้อที่ 07 'อย่าให้ใครตัดคุณออกจากคนรอบตัว'
ภาพเปิดหน้าหนังสือที่แสดง 'กฎข้อที่ 01' คือ 'อย่าคิดว่า 'ฉันไม่โง่พอจะโดนหลอก' Overconfidence Bias' ซึ่งอธิบายว่าเป็นอคติที่คิดว่าตัวเองเก่งเกินความเป็นจริง
ศิลปะแห่งการไม่ตกเป็นเหยื่อ 12 กฎสำคัญ รู้ไว้ ไม่เจ็บใจทีหลัง
เล่มนี้เขียนโดย อ.ดร. ตฤณห์ โพธิ์รักษา นักอาชญวิทยาชื่อดัง ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิเคราะห์อาชญากรรมและพฤติกรรมมนุษย์ หนังสือเล่มนี้ผสมผสาน “เรื่องจริง” + “ทฤษฎีอาชญาวิทยา” มีเคสระดับโลก คดีสะเทือนขวัญ และทฤษฎีทางจิตวิทยา เล่าแบบสนุก ได้สาระเข้มข้น ในโลกนี้ที่เต็มไปด้วยคนที่รู้หน้าไม่รู้ใจ เราเลื
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 7 ครั้ง

จากเงินเดือน 15k>>>70k ในวัย 30
แต่ตอนนี้ก็ไม่ได้อยู่ที่เดิมแล้วน้า แต่มาเป็น Consultant และทำงานของตัวเองด้วย #มนุษย์เงินเดือน #รีวิวมนุษย์เงินเดือน
Belle_Tanida

Belle_Tanida

ถูกใจ 432 ครั้ง

บอกหมดไม่กั๊ก วิธีลบพื้นหลังทำสติ๊กเกอร์ไลน์
แอปเดียวเอาอยู่ มือใหม่ก็ทำได้! ลบพื้นหลังสติ๊กเกอร์ง่ายมาก (ไม่ต้องใช้คอม) แจกทริคตัดภาพสติ๊กเกอร์ในแอป Sticker Maker ทีละขั้นตอน @ฌอเออเฌอ @poona ,☺️ (กดเลื่อนอ่านได้เลยค่ะ) 👆 💥 ขอคนละ 1 Comment "ขอบคุณ" เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ 🙏 📌 กดบันทึก ❤ กดหัวใจ ✅ กดติดตาม เดี๋ย
ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐ

ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐ

ถูกใจ 71 ครั้ง

อ่านวิชาคนตัวเล็ก รู้เลยว่าคนตัวเล็กก็มีพลังมหาศาล ถ้าไม่ยอมแพ้ 💪🏻
📚วิชาคนตัวเล็ก Small rules ✏️ ผู้เขียน พูนลาภ อุทัยเลิศอรุณ เริ่มแรกต้องขอบคุณตัวเองที่ตัดสินใจซื้อมาอ่านจนจบ ด้วยว่าเล่มนี้เป็นที่ถูกพูดถึงว่าดีมาก ทำให้มีคนมาทำ Podcast รวมถึงสรุปเนื้อหาไว้หมดแล้ว และเราก็อ่านและฟังมาเยอะ แต่ไม่มีอะไรเทียบเท่าได้กับการอ่านด้วยตัวเอง หนังสือที่ว่าด้วยประสบการณ์จ
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 22 ครั้ง

สรุปประเด็นจากหนังสือ Time Anxiety
สรุปประเด็นที่ชอบจากหนังสือ Time Anxiety โดย Chris Guillebeau ผู้เขียนอธิบายเรื่องความกังวลว่าเวลาจะหมดลง ซึ่งส่วนตัวรู้สึกว่าเป็นหนังสือที่มีประโยชน์ดีเลย ยิ่งถ้าเราชอบรู้สึกว่าเวลาไม่พอ แต่มีอะไรมากมายหลายอย่างที่ อาจจะ “ต้อง / ควร / อยาก” ทำ 😂 และกังวลกับการใช้เวลาอยู่บ่อยๆ คิดว่าคนเขีย
QuietlyGathered

QuietlyGathered

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มจากเดอะโกสท์เรดิโอในป่ามืด พร้อมผีสองตนและข้อคิด 2 ข้อ: ห้ามไหว้ศาลริมทางมั่วซั่ว และให้เจาะจงชื่อเมื่อเชิญสิ่งใดเข้าบ้าน เพื่อป้องกันสิ่งไม่พึงประสงค์ตามเข้ามา
ข้อคิดจากเดอะโกสท์เรดิโอเตือนว่าไม่ควรไหว้ศาลริมทางมั่วซั่ว เพราะไม่รู้ว่าสิ่งที่อยู่ในศาลเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ��์หรือสัมภเวสี ควรระมัดระวัง
ข้อคิดจากเดอะโกสท์เรดิโอแนะนำว่าเมื่อเดินทางหรือเข้าสถานที่ใด ให้เจาะจงชื่อก่อนเชิญ เพื่อป้องกันสิ่งที่ไม่พึงประสงค์คิดว่าถูกเชิญและตามเข้ามา
รวม 10 ข้อคิดสั้น! จาก เดอะโกสท์เรดิโอ📻
📣 มัดรวม 10 ข้อคิดสั้น! จาก #เดอะโกสท์เรดิโอ 📻 บอกเลยว่าถ้าเจออะไรใน 10 ข้อให้เผ่นหนีด่วน 🏃🏻‍♀️💨 เอาจริง เป็นข้อคิดที่มีประโยชน์มากเลยนะเพราะเป็นเรื่องที่ทุกคนล้วนเจอในชีวิตประจำวัน ✨ ยิ่งถ้าระวังก็จะมีแต่ผลดีกับตัวเองเพราะฉะนั้นท่องจำกันเอาไว้ให้ขึ้นใจ ไหน จะมีข้อคิดอะไรกันบ้าง? ไปตามอ่านกันเร
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 36 ครั้ง

ความสุขที่มาจากสิ่งเล็ก ๆ 🏡🤍🪴 ทำให้ยิ้มได้ง่าย ๆ
ตั้งแต่ลองเต็มที่กับทุก ๆเรื่องในชีวิต ทำให้ได้รู้ว่าถึงแม้บางครั้งจะเหนื่อย แต่ก็แลกมากับความสุขที่ล้นเหลือ 🤎 🌺 โตขึ้นมาแล้ว เที่ยวเพื่อเป็นการให้รางวัลตัวเองมากกว่า เพราะ “ต้องเที่ยว” หลังจากที่จะจ่ายเงินซื้ออะไรก็ต้องคิด เวลาไปเที่ยวจะเริ่มเพิ่ม mindset ว่าถึงเวลาที่จะต้องไร้สาระบ้างนะ ให้ราง
ฌ

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพอาคารทรงไทยประยุกต์หลังใหญ่มีหลังคาหลายชั้น ตั้งอยู่ท่ามกลางสนามหญ้าสีเขียวและต้นไม้ มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการแชร์ประสบการณ์ตัดขาดจากโลกภายนอก 10 วัน โดยปาแปง
ภาพอาคารทรงไทยประยุกต์หลังใหญ่ท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมรายการกิจกรรมที่ปฏิบัติระหว่างการเข้าคอร์ส เช่น ป�ิดวาจา ฝากโทรศัพท์ นั่งสมาธิ ทานอาหารมังสวิรัติ 2 มื้อ และอยู่กับตัวเอง
ภาพทิวทัศน์ธรรมชาติอันเงียบสงบ มีสนามหญ้า ต้นไม้ดอกสีชมพู และก้อนหินขนาดใหญ่ โดยมีอาคารอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความสื่อถึงการมาพักผ่อนจากโลกภายนอกที่วุ่นวาย
ตัดขาดจากโลกภายนอก 10 วัน
ประสบการณ์ปฏิบัติธรรมครั้งใหญ่ของชีวิต ที่ตั้งใจเลือกสรรให้ตนเอง ในช่วงคริสมาสต์-ปีใหม่ ที่ผ่านมา สูญหายจากทุกคน เพื่อไปค้นพบจิตแท้ของตนเอง พอสงบและอยู่กับตัวเองมากๆ มันจะค้นพบทุกด้านของตนเอง ใครสนใจ ก็แค่ สมัครให้ทัน! เปิดทั้งปี แต่ต้องสมัครล่วงหน้าประมาณ 5 เดือนนะคะ และอย่าไปเพียงเพรา
ปาแปง

ปาแปง

ถูกใจ 115 ครั้ง

ภาพหน้าปก Oxford 5000™ Vol.1 Words 37-48 แสดงถ้วยชาลายธงชาติอังกฤษ พร้อมชื่อ Oxford 5000™ และระบุแหล่งที่มา Bright EngMath © 2025.
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษ Oxford 5000™ ลำดับที่ 37-42 ได้แก่ addiction, additionally, adequate, adequately, adhere, adjacent พร้อมคำอ่าน ความหมาย ตัวอย่างประโยค และคำแปลภาษาไทย.
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษ Oxford 5000™ ลำดับที่ 43-48 ได้แก่ adjust, adjustment, administer, administrative, administrator, admission พร้อมคำอ่าน ความหมาย ตัวอย่างประโยค และคำแปลภาษาไทย.
ลองเริ่มจาก Oxford 5000™ — คลังคำศัพท์ที่เจ้าของภาษา
📘 Oxford 5000™ Vol.1 (Words 37–48) อยากอัปเกรดภาษาอังกฤษให้ดูโปรกว่าเดิมไหม? 💼 ลองเริ่มจาก Oxford 5000™ — คลังคำศัพท์ที่เจ้าของภาษาใช้จริงในระดับสูง 🧠 โพสต์นี้คือบางส่วนจากเล่มเต็ม พร้อมคำอ่าน + ตัวอย่างประโยคครบ! #Oxford5000 #EnglishUpgrade #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเท
Bright EngMath

Bright EngMath

ถูกใจ 42 ครั้ง

รีวิวหลังเรียนจบบริบาล(NA)
จริงๆ NA ไม่ต้องเรียนก็สามารถเข้าทำงานใน รพ. รัฐ ได้นะคะ ใช้แค่วุฒิ ม. 6 แต่ถ้าเป็นเอกชนก็อาจจะต้องใช้อยู่ กับตามคลินิกต่างๆ ถ้าใครที่กำลังคิดอยู่ว่าจะเรียน NA หรือ PN ดีแนะนำให้เรียน PN ค่ะ Na เรียน 3 เดือนฝึกงาน 3 เดือน จบมาก็ตามที่บอกไปค่ะ ส่วน PN เรียน 1 ปี จบมาเป็น ผู้ช่วยพยาบาล ก็จะทำใ
frean

frean

ถูกใจ 10 ครั้ง

เลือกกองไพ่!!! ดวงยังมีวาสนากับคนเก่าอยู่ไหม?
เลือกกองไหนกันบ้างค่า มาพูดคุยกันนะคะ ❤️ #หมอดู #หมอดูแม่นๆ #ป้ายยาหมอดู #Pickacard #เเฟนเก่า
ffskyfortune

ffskyfortune

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพรถ Mazda2 สีดำและ Toyota Yaris Ativ สีขาวจอดคู่กัน พร้อมคำถามว่าคันไหนประหยัดกว่ากัน จากประสบการณ์ผู้ใช้จริง
ภาพเปรียบเทียบภายนอกของ Toyota Yaris Ativ สีขาวและ Mazda 2 สีดำ โดยระบุว่าทั้งคู่เป็น Eco Car, Mazda มีความมน ส่วน Ativ มีเหลี่ยมด้านหน้าและใหญ่กว่าเล็กน้อย
ภาพรวมภายในห้องโดยสารของ Toyota Yaris Ativ แสดงแผงควบคุมด้านคนขับ พวงมาลัย และเบาะหลังที่กว้างขวาง พร้อมระบุว่ารุ่นนี้ต้องดึงเบรกมือ
รถประหยัด Mazda2 กับ Ativ จากการใช้จริง 🚘🛞⛽️✨
รีวิวรถที่เคยขับมา ชอบทั้ง 2 รุ่นเลย มาสด้าคลาสสิคแต่เท่ เอทีฟก็น้องใหม่ ดูเรียบๆ น้ำมันประหยัดพอกัน อยู่ที่คนชอบจริงๆ 2 คนนี้ ปล. เป็นความคิดเห็นและประสบการณ์ส่วนตัวที่พบนะคะ ผิดพลาดประการใดแก้ไขได้นะค้าบบบ #เปรียบเทียบ #รีวิวรถ #mazda #toyotayarisativ #แชร์ประสบการณ์
มิ้วคาสะ

มิ้วคาสะ

ถูกใจ 168 ครั้ง

โตได้แบบไม่พัง: วิธีออกจาก Comfort Zone แบบปลอดภัย
หลายคนอยากพัฒนาตัวเอง แต่พอ ‘ออกจาก comfort zone’ ทีไรคือพังทุกครั้ง เพราะฝืนเร็วไป วันนี้รวมวิธีออกจากคอมฟอร์ตโซนแบบ ปลอดภัย ค่อยเป็นค่อยไป แต่เห็นผลจริง ช่วยให้โตเร็วขึ้นโดยไม่เครียด ไม่หมดไฟ 🧠🔥 #Consistency #ความสม่ำเสมอ #BuildHabits #SelfDiscipline #MindsetGrowth
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีใช้โหมดใหม่ ChatGPT ให้ลูกฉลาดขึ้น
วิธีใช้โหมดใหม่ ChatGPT ให้ลูกฉลาดขึ้น #สอนใช้AI #ChatGPT #สอนใช้ChatGPT #ใช้ChatGPTสอนหนังสือ #ใช้aiทําคอนเท้น
หัวหน้า��แบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 20 ครั้ง

มีใครเป็นแบบนี้บ้างใส่หูฟังตอนนอนแล้วเผลอหลับไปรู้มั้ยว่ามันเกิดอะไ
อย่าทำแบบนี้ เพราะสิ่งที่เกิดขึ้น มันไม่คุ้มเลย ใครทำอยู่เลิกได้ หยุดได้หยุด #หูฟัง #เตือนภัย #ป้องกันไว้ก่อน #สาระน่ารู้ #ความรู้
Dome213

Dome213

ถูกใจ 31 ครั้ง

How to เช็กพัฒนาการลูกด้วยตัวเอง?
🗣: พ่อๆแม่ๆรู้รึเปล่าว่าเราสามารถเช็กพัฒนาการลูกได้ด้วยตัวเองที่บ้านเลยนะ ด้วยการใช้คู่มือ DSPM: คู่มือเฝ้าระวังและส่งเสริมพัฒนาการเด็กปฐมวัย (หน้าปกแบบในรูปเลย) ✨ คู่มือนี้เหมาะสำหรับบ้านที่มีเด็ก/ผู้ดูแลเด็ก ช่วงอายุ 0 - 6.5 ปี 😍 วิธีการใช้งานง่ายมาก คู่มือมีรายละเอียดครบถ้วน มีบอกทักษะที่
มนุษย์แม่ธรรมดาๆ

มนุษย์แม่ธรรมดาๆ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ '50 Easy English Sentences for Parents' จาก Bright ENGMATH แสดงครอบครัวพ่อแม่ลูกสองคนกำลังทำกิจกรรมร่วมกันที่โต๊ะ พร้อมโลโก้ Lemon8
หน้าแรกของชุดประโยคภาษาอังกฤษ 'Morning Routine' 10 ประโยคแรก พร้อมคำแปลไทย คำอ่าน และภาพประกอบ เช่น 'Wake up, sweetie' และ 'Wash your face' จาก Bright ENGMATH
หน้าสองของชุดประโยค 'Morning Routine' 10 ประโยค (11-20) พร้อมคำแปลไทย คำอ่าน และภาพประกอบ เช่น 'Brush your teeth' และ 'Where are your socks?' จาก Bright ENGMATH
พ่อแม่ก็พูดอังกฤษกับลูกได้ง่ายๆ!
📘 “50 Easy English Sentences for Parents” รวมประโยคพื้นฐาน ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน ✔️ ใช้คุยกับลูกตอนตื่นนอน กินข้าว ทำการบ้าน และก่อนนอน ✔️ เข้าใจง่าย พร้อมใช้ทันที ✔️ เหมาะสำหรับคุณพ่อคุณแม่ทุกระดับภาษา 💡เริ่มต้นสร้างบรรยากาศ English at Home วันนี้ได้เลย! #englishlearning #english
Bright EngMath

Bright EngMath

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพปกแสดงรถยนต์ Honda HR-V สีเทาเข้ม พร้อมข้อความ "รีวิวฉบับเต็ม กว่าจะมาเป็นรถคันนี้.. by ssambox.x" และภาพรายละเอียดภายในรถ กุญแจรถ และโลโก้ Honda
ภาพแสดงรายละเอียดราคา Honda HR-V, เงินดาวน์, ยอดจัดเช่าซื้อ, ค่างวดผ่อนชำระ และค่าใช้จ่ายในการรับรถ พร้อมรายการของแถมต่างๆ เช่น ประกันภัยชั้น 1, ฟิล์ม, พรมปูพื้น และอื��่นๆ
ภาพบทสนทนาแชทระหว่างผู้ซื้อและเซลล์เกี่ยวกับข้อเสนอการติดฟิล์ม, กล้องหน้ารถ, การยืนยันรายละเอียดรถ และยอดรวมที่ต้องชำระในวันรับรถ
ย้ายจาก 7 ที่นั่งมาเลือก HR-V 🩶🪐
รีวิวฉบับเต็ม มาแล้ววววว~ ที่สุดของประสบการณ์ชีวิต ตั้งแต่เริ่มต้นเดินทาง จำได้ว่าถึงห้องพักและกินข้าวแบบจริง ๆ เกือบ 5 ทุ่ม!! แถมยังมานั่งไลฟ์สดต่ออีกนะ แล้วตกใจตรงคนดู 200+ ฟิลเหมือนมานั่งฟังชั้นระบายความในใจ ว่าวันนี้เจออะไรมาบ้าง5555555555 แล้วเล่ามันส์ เล่าจริงจัง สุดท้ายไม่กินข้าวอีก เพราะติ
สามบ็อกซ์ (ssambox.x)

สามบ็อกซ์ (ssambox.x)

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'Dear จากจับใจ' วางอยู่บนผ้าลายตาราง มีมือถือหนังสือ พร้อมข้อความ 'รวมพาร์ทที่ชอบ จากหนังสือ "จากจับใจ"' และคำว่า LOVE, RELATIONSHIPS, COMING OF AGE
หน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความไฮไลต์สีส้มและสีฟ้าเกี่ยวกับความรัก ความผูกพัน และความกลัวการสูญเสียในความสัมพันธ์
หน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความไฮไลต์สีส้มและสีฟ้าเกี่ยวกับความสับสนของ 'จับใจ' ความสำคัญของ 'ชื่นชีวา' และคำถามถึงความรักที่เคยมีให้กัน
รวมพาร์ทที่ชอบจากหนังสือ "Dear จากจับใจ" ❤️‍🩹
ความรู้สึกแรกหลังอ่านจบ ★ โกรธจับใจที่ทรยศชีวา ★ สะใจที่ชีวาเลือกที่จะ move on ทันทีโดยไม่ให้โอกาสจับใจได้แก้ตัวหรืออธิบายอะไร แต่พอตกตะกอนเนื้อหาจริงๆแล้ว ☆ สงสารจับใจ การเป็นมนุษย์เราก็ต่างมีเรื่องที่ผิดพลาดมากมาย และนี่ก็เป็นหนึ่งในความผิดพลาดของจับใจ เพียงแต่มันเป็นความผิดพลาดที่จับใจไม่ไ
วีรินฯ (●'—'●)

วีรินฯ (●'—'●)

ถูกใจ 12 ครั้ง

หญิงสาวถือกล่องข้าวใสที่บรรจุอาหารหลากหลาย เช่น แซลมอน ฟักทอง มะเขือเทศ บรอกโคลี ข้าว และไข่ต้มยางมะตูม พร้อมข้อความเกี่ยวกับความรักของแม่และไอเดียกล่องข้าวสุขภาพดี
กล่องข้าวใสแบ่งช่อง บรรจุแซลมอนซอสเทริยากิ ฟักทอง มะเขือเทศ บรอกโคลี ข้าวผสมควินัวและข้าวโอ๊ต และไข่ต้มยางมะตูม พร้อมข้อ��ความระบุส่วนประกอบและคะแนนความอร่อย
กล่องข้าวใสแบ่งช่อง บรรจุผัดต้นอ่อนทานตะวัน ไข่เจียวมะเขือเทศ มันญี่ปุ่นเบนิฮารุกะ และข้าวไรซ์เบอร์รี่ พร้อมข้อความเน้นคาร์บเชิงซ้อนและไฟเบอร์สูง
ทุกเมนูคือความรักจากแม่และการรักตัวเอง
ใครดูจนจบบ้างงง🙌🏻 พยายามจะกินให้ดีขึ้น ทุกเมนูคือสารอาหารครบ5หมู่เว่ออ อร่อยทุกอย่างเลยยคุณแม่ ปล.ไม่ได้คุม ไม่ได้เคร่ง แค่เน้นกินของมีประโยชน์มากขึ้น #ความรักของแม่ #อาหารทําเอง #ข้าวกล่อง #สุขภาพดี #กินดี
Khaimookmellow🧚🏻🫶🏻

Khaimookmellow🧚🏻🫶🏻

ถูกใจ 295 ครั้ง

ปกหน้าหนังสือ “WHY SO DEMOCRACY? ประชาธิปไตยมีดีอะไร?” โดย พริษฐ์ วัชรสินธุ พร้อมข้อความรีวิวหนังสือ
ปกหลังหนังสือ “WHY SO DEMOCRACY? ประชาธิปไตยมีดีอะไร?” แสดงคำโปรย สรุปเนื้อหา และราคา 355 บาท
สารบัญส่วนแรกของหนังสือ “WHY SO DEMOCRACY?” แสดงหัวข้อบทต่างๆ เช่น “ทำไมต้องมี ส.ส.?” และ “ส.ว. มีไว้ทำไม?”
รีวิวหนังสือ📚 Why So Democracy? ประชาธิปไตยมีดีอะไ
หนังสือโดย ไอติม พริษฐ์ อดีต ส.ส.พรรคประชาธิปัตย์ ที่ชวนตั้งคำถามและหาคำตอบเรื่อง “ประชาธิปไตย” ในมุมที่เข้าใจง่าย ไม่การเมืองจ๋าจนเกินไป ✨ ประเด็นน่าสนใจ ประเทศที่ปกครองระบอบประชาธิปไตย อาจมีรูปแบบเลือกตั้ง/นโยบายต่างกัน ทำไมถึงเป็นแบบนั้น? ส.ว.มีไว้ทำไม? ความยุติธรรมคืออะไร? อุดมกา
Tina

Tina

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงข้อดีของการพาลูกเที่ยว ข้อที่ 11 คือช่วยให้ลูกกล้าลองสิ่งใหม่ๆ เช่น ลองกินอาหาร เล่นกิจกรรม หรือสื่อสารกับผู้อื่นมากขึ้น
ภาพแสดงข้อดีของการพาลูกเที่ยว ข้อที่ 12 คือการสร้างความทรงจำดีๆ ร่วมกัน ซึ่งจะกลายเป็นเรื่องเล่าที่อบอุ่นใจสำหรับทุกคนในครอบครัว
ภาพแสดงข้อดีของการพาลูกเที่ยว ข้อที่ 13 คือพ่อแม่ได้พักและเปลี่ยนบรรยากาศ ช่วยให้ใจเบาลงและมีพลังกลับมาเป็นพ่อแม่ที่ใจเย็นและมีความสุข
20ข้อดีของการพาลูกเที่ยว
ต่อ
โอ๋ อิ้งค์

โอ๋ อิ้งค์

ถูกใจ 2 ครั้ง

สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตเบาขึ้น หลังอายุ 35+
สวัสดีครับทุกท่าน หมอธี (Dr.Tee) กลับมาพบกับทุกคนในเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เมื่อเราก้าวเข้าสู่วัย 35+ หลายคนคงเริ่มสัมผัสได้ว่า ร่างกายและจิตใจของเราไม่ได้เบาสบายเหมือนตอนอายุ 20 ต้น ๆ อีกต่อไป ตื่นเช้ามาก็รู้สึกปวดเมื่อยง่ายขึ้น น้ำหนักตัวที่เคยลดง่ายก็กลับกลายเป็นลดยาก หรือแ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงสถานะการปิดบัญชี กรอ สำเร็จ โดยมียอดเงินต้นคงเหลือ 0.00 บาท จากยอดเงินกู้ 254,000.00 บาท ชำระไปแล้ว 100% และแสดงรายการชำระเงินครั้งล่าสุด 241,530.00 บาท เมื่อวันที่ 30 พ.ค. 2568
ภาพแสดงรายละเอียดการชำระแบบปิดบัญชี กรอ โดยมีการลดเงินต้น 3% เป็นจำนวน 7,470.00 บาท ทำให้ยอดชำระปิดบัญชี ณ วันที่ 8 เม.ย. 2568 อยู่ที่ 241,530.00 บาท พร้อมระบุวันครบกำหนดงวดสุดท้ายและยอดหนี้ทั้งหมด
ภาพแสดงหน้าจอการลงทะเบียนเพื่อรับมาตรการลดหย่อนหนี้ที่รัฐประกาศ และการนัดวันชำระเงิน โดยมีข้อมูลบัญชีเงินกู้ กรอ. ปี 2555 และวันนัดชำระ 30-05-2568 พร้อมปุ่มยืนยันหรือยกเลิก
✨ ปิดหนี้ กรอ ยอดหลักสองแสนกว่า ภายใน 2 ปี หลังเรียนจบ 💵💗
🙏 สวัสดีค้า วันนี้โมจะมาแชร์ประสบการณ์ปิดยอดหนี้ กรอ 254,000 บาท ภายใน 2 ปี หลังเรียนจบ ค่ะ 🙏 ☺️ พิมพ์ไปตื่นเต้นไป เป็นหนี้ครั้งแรกตั้งแต่เกิดมาบนโลกชีวิตนี้ไม่เคยเป็นหนี้สักบาท ไม่เคยยืมเงินคนอื่นสักครั้ง แต่สิ่งเดียวที่ฉันจะยอมเป็นหนี้คือเพื่อการศึกษา เท่านั้น !!! 55555555 ☺️ 🤭 ขอเกริ่นก
THAYA

THAYA

ถูกใจ 227 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม