จากประสบการณ์การติดตามเทรนด์ TikTok ในช่วงนี้ พบว่าการแชร์คลิปตลกและมีความสร้างสรรค์เกี่ยวกับพฤติกรรมของคนไทยนั้นได้รับความนิยมอย่างมาก ซึ่งบางครั้งก็ชวนให้เราหัวเราะอย่างไม่รู้ตัว แต่ก็มีบางพฤติกรรมที่ควรเลิกเด็ดขาด เพราะอาจส่งผลเสียต่อภาพลักษณ์หรือแม้แต่สุขภาพของตัวเราเอง เช่น การล้อเลียนหรือเลียนแบบท่าทางที่อาจดูตลกในช่วงเวลาหนึ่ง แต่ถ้าทำบ่อยหรือเกินไปอาจทำให้เกิดความเข้าใจผิดหรือมารยาทที่ไม่เหมาะสมในสังคม นอกจากนี้การใช้เวลานานในการดูวิดีโอที่อาจสร้างความบันเทิงในเบื้องต้น แต่หากใช้เวลามากเกินไปอาจทำให้ขาดโอกาสในการพัฒนาตนเองในด้านอื่น เช่น การเรียน การทำงาน หรือการออกกำลังกาย จากมุมมองของผู้ที่เคยทดลองลดเวลาการดู TikTok ดังกล่าว พบว่าเมื่อเลิกพฤติกรรมที่ไม่สร้างสรรค์เหล่านี้ สุขภาพจิตดีขึ้น ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างก็แน่นแฟ้นขึ้น เพราะเราสามารถใช้เวลาร่วมกันในกิจกรรมที่มีคุณค่ามากกว่า และยังสามารถพัฒนาทักษะใหม่ ๆ ที่ช่วยเพิ่มโอกาสในชีวิตประจำวันอีกด้วย สุดท้าย การเป็นคนตลกหรือเสริมสร้างบรรยากาศสนุกสนานในชีวิตประจำวันเป็นเรื่องดี แต่การรู้จักลิมิตและเลือกสิ่งที่เป็นประโยชน์จึงเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาด เพื่อให้เราไม่ตกเป็นทาสของเทรนด์หรือตัววิดีโอ แต่เป็นผู้ควบคุมการใช้สื่ออย่างรู้คุณค่าและมีสติ