เมื่อเข้าสู่วัย 30 ชีวิตจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก สิ่งที่ผมได้เรียนรู้คือ ความมั่นใจที่แท้จริงไม่ได้มาจากเสียงปรบมือของผู้อื่น แต่เกิดจากความเชื่อมั่นในตัวเองจริงๆ การไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใครเป็นอีกหนึ่งกุญแจสำคัญ เพราะเส้นทางชีวิตของแต่ละคนแตกต่างกันไป การเริ่มต้นใหม่อาจน่ากลัว แต่สิ่งที่น่ากลัวกว่าคือการไม่เริ่มทำอะไรเลย ในทางปฏิบัติ การให้กำลังใจตัวเองเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อไม่มีใครคอยซัพพอร์ต เพราะท้ายที่สุดแล้วเราเป็นคนเดินเส้นทางชีวิตต้องด้วยตัวเอง การบริหารเงินก็มีบทบาทสำคัญ ไม่ควรประมาทและต้องรู้จักวางแผนเพื่อไม่เกิดปัญหาทางการเงินในอนาคต อีกเรื่องที่ผมเห็นความสำคัญมากคือสุขภาพ โดยเฉพาะสุขภาพคอและทรัพย์สินที่เกี่ยวข้อง เพราะถ้าละเลยจนป่วยหนัก จะต้องเสียเงินรักษาที่มากขึ้น ซึ่งแก้ไขได้ยากกว่าการดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ จากประสบการณ์ตรง ผมแนะนำให้ทุกคนลงทุนกับตัวเอง ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ลงมือทำตามเป้าหมายที่ตั้งใจ และเรียนรู้ที่จะรักตัวเองอย่างแท้จริง เพราะเมื่อเราเคารพตัวเอง อย่างอื่นก็จะตามมาอย่างสมดุลและยั่งยืน ชีวิตหลังวัย 30 จึงเป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับการตั้งหลักชีวิตอย่างมีสติและสุขภาพดี