ผู้หญิงที่ตัวหอม โคตรมีเสน่ห์

1/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการที่ผู้หญิงตัวหอม มีเสน่ห์นั้นนอกจากจะมาจากบุคลิกภาพและการดูแลตัวเองที่ดีแล้ว กลิ่นตัวก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจ และดึงดูดใจคนรอบข้าง บอดี้ออยส์กลิ่นวานิลลาครัวซองเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมสูง เพราะมีกลิ่นหอมนุ่มนวล ไม่ฉุนจนเกินไปและติดทนนาน ฉันได้ลองใช้บอดี้ออยส์ตัวนี้เป็นประจำหลังอาบน้ำ ทำให้ผิวชุ่มชื้นและมีกลิ่นหอมติดตัวไปตลอดทั้งวัน ความพิเศษของกลิ่นวานิลลาครัวซองคือความหวานละมุนที่ให้ความรู้สึกอบอุ่น เหมาะสำหรับสาวๆ ที่อยากเพิ่มเสน่ห์ให้กับตัวเองแบบธรรมชาติ นอกจากนี้กลิ่นของบอดี้ออยส์ยังติดทนนานจนถึงเสื้อผ้าและที่นอน ทำให้แฟนหรือคนใกล้ชิดสามารถรู้สึกได้ถึงความหอมทุกครั้งที่สัมผัส เคล็ดลับของฉันในการใช้บอดี้ออยส์เพื่อกลิ่นหอมยาวนาน คือการทาในจุดที่มีเส้นเลือดขยาย เช่น ข้อมือ หลังใบหู และลำคอ เพราะบริเวณนี้จะช่วยกระจายกลิ่นน้ำหอมได้ดีขึ้น และอย่าลืมทาให้ทั่วผิวที่แห้งหรือหมาด ๆ เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ซึมซาบได้ดี และไม่ทำให้ผิวเหนียวเหนอะหนะ นอกจากจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมแล้ว การดูแลผิวให้ชุ่มชื้นและสุขภาพดีด้วยการดื่มน้ำมาก ๆ และพักผ่อนเพียงพอจะช่วยให้กลิ่นตัวหอมจากภายในและภายนอก สร้างเสน่ห์ที่แท้จริงของผู้หญิงตัวหอมอย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨ 7 นิสัยที่ทำให้คุณสวยแพงและมีเสน่ห์ขึ้นโดยไม่รู้ตัว
1. พูดให้น้อยลง แต่ฟังให้มากขึ้น คนที่มีเสน่ห์มักไม่จำเป็นต้องพูดตลอดเวลา การตั้งใจฟังและตอบอย่างมีสติ ทำให้ดูน่าค้นหาและน่าคบมากขึ้น 2. เดินหลังตรงเสมอ แค่เปลี่ยนท่าทาง บุคลิกก็ดูดีขึ้นทันที คนที่เดินหลังตรง ไหล่ผาย จะดูมั่นใจและสง่ากว่าหลายเท่า 3. แต่งตัวสะอาดมากกว่าตามแฟชั่น เสื
Cathery🦋✨

Cathery🦋✨

ถูกใจ 196 ครั้ง

5นิสัยทำแล้วเสน่ห์พุ่ง
#วิธีเพิ่มเสน่ห์ #เสน่ห์ผู้หญิง #สร้างเสน่ห์ #เพิ่มเสน่ห์ให้ตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
กุ้งแกะไข่ดาว

กุ้งแกะไข่ดาว

ถูกใจ 1248 ครั้ง

มีเสน่ห์ชัวร์ใน15วันตามสาวปุ่น🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵
อยากเป็นผู้หญิงที่มี "Charm" ไม่ใช่แค่สวยแต่ต้องดูมีอะไร! ลองทำตามตารางนี้ต่อเนื่อง 15 วัน รับรองว่าออร่าจับแน่นอนค่ะ เราดูมาจาก YouTube ของสาวญี่ปุ่นค่ะโคตรชอบทำตามแล้วดีจริงเราเลยอยากแชร์นะคะ 🗓️ Week 1: Reset Appearance & Habit (ปรับลุค ปลุกความสดใสค่าาา) • Day 1-3: "The Power
TNnontny

TNnontny

ถูกใจ 820 ครั้ง

4 ทริคจิตวิทยา ”เปลี่ยนคนธรรมดาให้มีเสน่ห์ดึงดูด“
เคยสังเกตไหมคะว่า ผู้หญิงบางคนหน้าตาก็จัดอยู่ในโหมดธรรมดาทั่วไป ไม่ได้แต่งตัวแบรนด์เนมหัวจรดเท้า แต่เวลาเธอเดินไปไหนกลับมีออร่าความน่ามอง (Visual Charm) บางอย่างแผ่ออกมา จนคนรอบข้างต้องเหลียวมอง ยิ่งได้คุยด้วยก็ยิ่งรู้สึกหลงเสน่ห์จนลืมไม่ลง? 🥺❤️ บอกเลยค่ะว่า "เสน่ห์" ไม่ใช่พรสวรรค์มาตั้งแต
PureNe

PureNe

ถูกใจ 57 ครั้ง

Check list ที่ผู้ชายทำแล้วดูมีเสน่ห์
เอาจริงๆนะครับ เสน่ห์ของผู้ชายมันไม่ได้อยู่ที่หน้าตาอย่างเดียวหรอก แต่มันอยู่ที่ vibe ที่ส่งออกมาแบบไม่รู้ตัว คือบางคนไม่ต้องหล่อมาก แต่แค่พูดดี ยิ้มอ่อน หรือฟังเราจริงๆ ก็ทำให้รู้สึกดีขึ้นได้เฉยเลย สิ่งเล็กๆ พวกนี้มันสะท้อนว่าเขา “เห็น” คนอื่นและ “ใส่ใจ” รายละเอียด ซึ่งเป็นอะไรที่หายากในยุคที่ทุกค
อาลื้อ

อาลื้อ

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพผู้หญิงเดินบนถนนที่มีต้นปาล์มและอาคารสีขาว พร้อมข้อความหัวข้อว่า "7 เสน่ห์ของผู้หญิงที่ทำให้แฟน "หวงสุดใจ""
ภาพผู้หญิงหันหลังให้กล้อง มีข้อความอธิบายเสน่ห์ข้อที่ 1 คือ "ความมั่นใจและการดูแลตัวเอง" พร้อมวิธีเสริม เช่น การดูแลรูปร่าง ผิวพรรณ ผม และการแต่งตัว
ภาพผู้หญิงหันหลังให้กล้อง มีข้อความอธิบายเสน่ห์ข้อที่ 2 คือ "เสน่ห์จากการยิ้มและความสดใส" พร้อมวิธีเสริม เช่น การยิ้ม การดูแลฟันและริมฝีปาก
7 เสน่ห์ของผู้หญิง ที่ทำให้แฟน “หวงสุดใจ”
ผู้หญิงที่อ่อนโยนและเอาใจใส่ ใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆ ของเขาและคอยให้กำลังใจในวันที่เหนื่อย มีความเป็นตัวของตัวเอง มีโลกส่วนตัว มีเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจน และมีงานอดิเรกหรือสิ่งที่รัก ทำให้เขารู้สึกว่าเจอคนแบบนี้ยากและพิเศษ เป็นผู้หญิงที่คนรอบข้างรักและชื่นชม ทั้งเพื่อนและครอบครัวทำให้ผู้ชายยิ่งรู้สึกโช
Bossy_Aey

Bossy_Aey

ถูกใจ 333 ครั้ง

ภาพหญิงสาวอนิเมะผมยาวสีน้ำตาล สวมเสื้อเกาะอกสีชมพูและกระโปรงครีม ยืนยิ้ม มีข้อความว่า "6 จุดลับ บริหารเสน่ห์ให้น่าหลงใหล" พร้อมไอคอนขวดน้ำหอม
ภาพหญิงสาวอนิเมะกำลังฉีดน้ำหอมที่คอ พร้อมข้อความอธิบาย 3 จุดลับแรก: ซอกคอ, หลังใบหู และข้อมือ/ข้อพับแขน ซึ่งเป็นจุดที่ช่วยกระจายกลิ่นหอมและฟีโ��รโมน
ภาพหญิงสาวอนิเมะกำลังฉีดสเปรย์ที่ผม พร้อมข้อความอธิบาย 3 จุดลับสุดท้าย: หนังศีรษะ/โคนผม, ขาหนีบ/จุดซ่อนเร้น และกลางอก/เนินอก ซึ่งเป็นจุดที่ช่วยเพิ่มเสน่ห์ด้วยกลิ่นเฉพาะตัว
6 จุดลับบริหารเสน่ห์ที่ทำให้คุณน่าหลงไหล 💖✨
รู้ไหมว่าเสน่ห์ไม่ได้อยู่แค่หน้าตา แต่อยู่ใน ‘6 จุดลับ’ ที่ทำให้คนใกล้คุณเผลอหลงไหล 💖 1️⃣ ซอกคอ จุดเด็ดที่มีต่อมเหงื่อเยอะ ฟีโรโมนหลั่งออกได้ดี เวลาหันไปพูดใกล้ๆ แอบส่งกลิ่นหอมเบาๆ 🥰 2️⃣ หลังใบหู จุดลับที่หลายคนมองข้าม แต่เป็นจุดที่ปล่อยกลิ่นฟีโรโมนได้เนียนๆ เพิ่มเสน่ห์แบบสุดๆ ชวนหลงใหล
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 13 ครั้ง

ปลดล็อกเสน่ห์ในตัวคุณ: 5 ทริคง่ายๆ ที่ใครก็ต้องหันมอง!
ปลดล็อกเสน่ห์ในตัวคุณ: 5 ทริคง่ายๆ ที่ใครก็ต้องหันมอง! เสน่ห์ไม่ใช่แค่เรื่องของหน้าตา แต่คือพลังดึงดูดที่มาจากภายใน! คุณเองก็สามารถเป็นคนที่มีเสน่ห์น่าหลงใหลได้ง่ายๆ แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กน้อย ลองทำตาม 5 ทริคนี้ แล้วคุณจะพบว่าใครๆ ก็อยากเข้าหา! 1.ยิ้มเข้าไว้: รอยยิ้มที่จริงใจคืออาวุธลับที่ท
Real beam

Real beam

ถูกใจ 676 ครั้ง

How to มีเสน่ห์แบบง่าย ๆ ๆ
#วิธีเพิ่มเสน่ห์ #เสน่ห์ผู้หญิง #เพิ่มเสน่ห์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Lemon232261645014

Lemon232261645014

ถูกใจ 1159 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อแขนยาวสีเทา กางเกงดำ และหมวกแก๊ปสีดำ ยืนถือแก้วกาแฟข้างรถวินเทจสีเขียวเข้ม บนถนนปูหิน โดยมีอาคารสไตล์ยุโรปเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ “สิ่งที่ผู้ชายทำแล้วมีเสน่ห์” และโลโก้ Lemon8.
✨ 10 สิ่งที่ผู้ชายทำแล้วมีเสน่ห์ ✨
เสน่ห์ของผู้ชายไม่ใช่แค่หน้าตาหรือรูปร่าง แต่คือ “พลังบางอย่าง” ที่ทำให้คนรอบข้างรู้สึกดีโดยไม่ต้องพยายามเกินไป 💭 1.มั่นใจในตัวเองอย่างพอดี ไม่ต้องพูดเยอะ ไม่ต้องโชว์เก่ง แค่มีท่าทีสงบ มั่นใจในสิ่งที่ทำ รู้จักจุดแข็งของตัวเอง — ผู้ชายแบบนี้มักดูน่าดึงดูดโดยธรรมชาติ เพราะเขา “มั่นใจแต่ไม่อวดดี”
B͏B♡

B͏B♡

ถูกใจ 208 ครั้ง

เมื่อใจสูงขึ้น…ชีวิตจะโคตรมีเสน่ห์
🔥 เมื่อใจสูงขึ้น…ชีวิตจะโคตรมีเสน่ห์ ไม่ต้องอ้อนวอน ไม่ต้องอธิบาย แต่คนอยากเข้าใกล้เอง เพราะอะไร? ❌ ใจสูง = ไม่ลดตัวเถียง คำด่าแรงแค่ไหน ถ้าไม่คู่ควร คุณจะไม่เสียเวลาตอบ ❌ ใจสูง = ไม่แข่งกับคนต่ำ คุณไม่ต้องชนะทุกศึก แค่ไม่ลงไปเล่น เกมก็จบ ❌ ใจสูง = ความนิ่งที่กดดันที่สุด ยิ่งคุณ
Sivaporn Fah💵⚡🛡️

Sivaporn Fah💵⚡🛡️

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้ชายสวมเสื้อกันหนาวสีเขียว กางเกงยีนส์ และหูฟัง กำลังมองโทรศัพท์ พร้อมคำถามว่า \"ทำไมผู้ชายบางคนไม่หล่อ...แต่โคตรมีเสน่ห์\" และเครื่องหมายคำถาม
ทำไมผู้ชายบางคนไม่หล่อ…แต่โคตรมีเสน่ห์
เคยไหม? เจอผู้ชายที่หน้าตาเฉยๆ ไม่ใช่พระเอก ไม่ใช่โอปป้า แต่ทำไมคนรอบตัวชอบเขา รู้สึกอยากคุย อยากอยู่ใกล้ตลอด… นั่นแหละ “เสน่ห์” ที่มันไม่ได้มาจากหน้าตา แต่มาจาก vibe และสิ่งเล็กๆ ที่เขาทำ🙋🏻‍♂️🤍 1) มั่นใจแบบไม่มากเกิน ผู้ชายที่ยืนหลังตรง พูดชัดๆ เดินแบบไม่รีบเกิน มันให้ vibe น่าเชื่อ
HimSociety

HimSociety

ถูกใจ 905 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ 5 ชิ้นสำหรับผู้ชายที่ช่วยให้มีกลิ่นหอมสะอาด ได้แก่ สเปรย์ฉีดผ้า ครีมอาบน้ำ ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย น้ำยาปรับผ้านุ่ม และน้ำหอม จัดวางรอบข้อความ '5 ไอเทม เป็นผู้ชายตัวหอม!' บนพื้นหลังสีอ่อน
รวม 5 ไอเทมตัวหอมแบบผู้ชายที่ใครเดินผ่านก็ต้องเหลียว 🧼🧴
เป็นผู้ชายก็ต้องหอม! ไม่ใช่แค่กลิ่นน้ำหอมเท่านั้นนะ แต่กลิ่นหอมต้องเริ่มตั้งแต่ห้องน้ำยันห้องนอนเลย 💁🏻‍♂️✨ 💌วันนี้รวมไอเทมโปรดที่เราใช้จริง หอมจริง และได้กลิ่นเมื่อไหร่คือฟีลสะอาด หล่อ ละมุน ขึ้นมาทันที 🌸 1. Oriental Princess - Summer Soft Linen Mist🐻 💨 กลิ่นหอมผ้าสะอาด + ละมุนนิดๆ แบบอบอุ่น ฉ
inmydym

inmydym

ถูกใจ 1085 ครั้ง

🌷 5 สิ่งที่ “ผู้หญิงมีเสน่ห์” ทำก่อนออกจากบ้าน
1. 🪞เช็กความเรียบร้อย 60 วินาทีสุดท้าย ก่อนปิดประตู – ผมเรียบร้อยไหม – เสื้อยับไหม – เล็บสะอาดไหม – มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ไหม 1 นาทีนี้ เปลี่ยนภาพลักษณ์ทั้งวัน ✨ เอา 2. 🌿 เลือกกลิ่นประจำตัว (Signature Scent) ผู้หญิงมีเสน่ห์มัก “มีกลิ่นจำ” ไม่ต้องฉีดแรง แค่กลิ่นสะอาด อบอุ่น หอมใกล้ ๆ 🤍
Babybutter🧸🧈

Babybutter🧸🧈

ถูกใจ 181 ครั้ง

✨ ผู้ชายตัวหอม = มีเสน่ห์ขึ้น 100% ✨ ใครอยากให้ผู้หญิงเหลียว
5 ไอเท็มที่ทำให้ผู้ชาย “ตัวหอม น่ากอด” ทั้งวัน 🕺✨ เนื้อหาโพสต์ (เขียนอธิบายทีละไอเท็ม) 1. Shokubutsu Men Cool Sport 🧴 อาบน้ำแล้วสดชื่น หอมสะอาดสไตล์ผู้ชาย สปอร์ตๆ ใช้ทุกวันคือดีมาก 2. Dior Sauvage EDP น้ำหอมตัวดัง เท่ห์ คม และดึงดูดสุดๆ ใครดมก็ต้องเหลียว 3. Hygie
Kimchi

Kimchi

ถูกใจ 200 ครั้ง

ทำให้เรามีเสน่ห์
🎯 สรุป เสน่ห์ = มั่นใจ + น่าคุย + ดูดี + เป็นตัวเอง #วิธีเพิ่มเสน่ห์ #เพิ่มความมั่นใจ #เสน์ห์ของผู้หญิง #วิธีสร้างความมั่นใจ #เสน่ห์ผู้หญิง
thaiyafong_.rose

thaiyafong_.rose

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพมือที่สวมถุงมือตาข่ายประดับเพชรและเล็บยาวตกแต่งสวยงาม กำลังถือส้อมและมีดอยู่เหนือจานเงินหรูหรา พร้อมข้อความว่า "เสน่ห์ที่โคตรทรงพลัง คนจำทั้งชีวิต"
ภาพมือที่สวมถุงมือตาข่ายประดับเพชรและเล็บยาวตกแต่งสวยงาม กำลังถือส้อมและมีดอยู่เหนือจานเงินหรูหรา พร้อมข้อความว่า "คำตอบคือ กลิ่น"
ภาพมือที่สวมถุงมือตาข่ายประดับเพชรและเล็บยาวตกแต่งสวยงาม กำลังถือส้อมและมีดอยู่เหนือจานเงินหรูหรา พร้อมข้อความอธิบายว่ากลิ่นเข้าถึงสมองส่วนลิมบิกได้เร็วกว่าภาพและเสียง
ว่าด้วยเรื่องเสน่ห์✨
#เพิ่มเสน่ห์ #เสน่ห์ผู้หญิง #ผู้หญิงมีเสน่ห์ #ติดเทรนด์ #แชร์ความรู้
แปะพิกัดของทุกอย่างไว้หน้าช่อง

แปะพิกัดของทุกอย่างไว้หน้าช่อง

ถูกใจ 405 ครั้ง

7สูตรลับ กลายเป็นคนมีเสน่ห์🌸
ไม่ต้องสวยที่สุด หล่อที่สุดก็มีเสน่ห์ได้ … เพราะ “เสน่ห์” มันมาจากข้างใน + นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำให้เราดูน่าดึงดูดขึ้นแบบไม่รู้ตัว หรือใครอยากสร้างเสน่ห์เตรียมเปิดเทอมก็เชิญทางนี้เลยจ้า วัยเรียนวัยทำงานสาวๆทำได้ง่ายๆ👈🏻 🌷 1. ยิ้มให้ตัวเองก่อนออกจากบ้าน แต่ก่อนฉันชอบทำหน้าบึ้ง ๆ โดยไม่รู้ตัว แต่พอหัดย
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในผ้าเช็ดตัวกำลังฉีดน้ำหอม พร้อมข้อความหัวข้อว่า "6 กลิ่นผู้หญิง ทำให้หมดเสน่ห์" และโลโก้ WINONA Feminine บนพื้นหลังสีชมพูอ่อนที่มีรูปหัวใจและดอกไม้
ภาพแสดง 2 กลิ่นแรกที่ทำให้หมดเสน่ห์: 1. กลิ่นปากเหม็น พร้อมวิธีแก้ และ 2. กลิ่นตัวแรง พร้อมวิธีแก้ โดยมีภาพประกอบปากเหม็นและคนแสดงท่าทางร��ังเกียจกลิ่น
ภาพแสดง 2 กลิ่นถัดไปที่ทำให้หมดเสน่ห์: 3. กลิ่นน้องสาว พร้อมวิธีแก้ และ 4. กลิ่นเปรี้ยวจากช่องคลอด พร้อมวิธีแก้ โดยมีภาพประกอบสตรอว์เบอร์รี กางเกงใน และภาพอวัยวะเพศหญิง
✨6 กลิ่นทำให้หมดเสน่ห์💗💋
✨ 6 กลิ่นต้องห้าม! ผู้ชายได้กลิ่นคือวิ่งหนีไม่เหลียวหลัง 😱 อยากมีเสน่ห์ไม่ใช่แค่หน้าตา แต่ “กลิ่นตัว” ก็สำคัญไม่แพ้กันนะ! 💗 เช็กด่วน! กลิ่นแบบนี้มีในตัวเธอรึเปล่า? เพราะบางทีเธอก็เผลอพังโดยไม่รู้ตัว 🫢 #กลิ่นตัวแรง #หอม #กลิ่นหอม #สาระน่ารู้ #ป้ายยากับlemon8
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 309 ครั้ง

clean girl ลุคธรรมชาติที่โตรมีเสน่ห์
หลายคนคิดว่า Clean Girl เป็นแค่การแต่งตัวเรียบๆ แต่ความจริงแล้ว เสน่ห์ของลุคนี้อยู่ที่ “ความรู้สึก” ที่คนได้รับเวลาเห็นคุณ 🤍 1. ดูเหมือนเป็นคนที่ดูแลตัวเองดี สิ่งแรกที่คนส่วนใหญ่มองเห็นจากสาว Clean Girl ไม่ใช่ความสวย แต่คือความรู้สึกว่า “เธอดูใส่ใจตัวเองมาก” ผิวดูสะอาด ผมดูสุขภาพดี เล็บเรีย
.midnightbeauty

.midnightbeauty

ถูกใจ 35 ครั้ง

7 สิ่งที่ผู้หญิงทำแล้วมีเสน่ห์ขึ้นจากภายนอก 100% เสน่ห์ไม่ใช่แค่หน้าตา
“เสน่ห์ของผู้หญิงไม่ใช่แค่ความสวย…แต่คือพลังเงียบๆ ที่ดึงดูดโดยไม่ต้องพยายาม” ลองเริ่มจาก 7 ข้อนี้ แล้วคุณจะรู้ว่าแค่ปรับนิดเดียว ก็ทำให้ดูดีขึ้นได้แบบไม่ต้องศัลย์ ✨ #FemininePower #SoftPower #เสน่ห์ผู้หญิง #ผู้หญิงมีพลัง #MinimalBeauty #เสน่ห์แบบแพงๆ #ElegantWoman #ดูดีจากข้างนอ
Be your own Shine and Glow

Be your own Shine and Glow

ถูกใจ 233 ครั้ง

Checklist สิ่งที่ทำแล้วมีเสน่ห์ขึ้น 300%
ช่วงนี้อ่านหนังสือสอบหนัก ดื่มชา-กาแฟบ่อยมากจน เริ่มไม่มั่นใจรอยยิ้มแต่เพลงได้ลองใช้ ยาสีฟัน SENMA สีฟ้าสูตร Super Whitening รู้สึกฟันขาวขึ้นจากการดื่มชากาแฟ กลิ่นลมหายใจสดชื่นมาก คราบต่างๆลดน้อยลง ส่วนสูตร สีเขียวHerb Essence ก็ไม่แพ้กัน เน้นดับกลิ่นปาก ใครเข้าสังคมบ่อย เวลาพูดแล้วอยากมั่นใจ ต้อง
Isispleng

Isispleng

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม