มันญี่ปุ่นอบนุ่มๆ ทำง่ายมาก

แช่น้ำ 1 คืน 🍠 อบไฟ 200 องศา 10 นาที พลิกด้าน อบต่ออีก 10 นาที

เอาออกมาแช่น้ำให้คลายความร้อน ทำซ้ำ 3 รอบ

รอบสุดท้ายไม่ต้องแช่น้ำ

การแช่น้ำช่วยให้เปลือกมันกับเนื้อมันแยกจากกันลอกง่ายตอนกิน

พักให้หายร้อนแช่เย็นๆ หวานนนนนเนื้อเนียนไม่มีเสี้ยน ✨✨✨

#มันญี่ปุ่น #มันหวานอบ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู

1/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์ส่วนตัวในการทำมันญี่ปุ่นอบครั้งนี้ เริ่มจากการแช่มันญี่ปุ่นในน้ำสะอาดทิ้งไว้ข้ามคืน ซึ่งช่วยให้ความชื้นซึมเข้าสู่เนื้อได้อย่างทั่วถึง ทำให้เวลาที่อบแล้วมันมีความนุ่มและหวานมากขึ้นมากกว่าปกติ ขั้นตอนการอบไฟที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส เป็นวิธีที่ง่ายและได้ผลดีมาก โดยอบครั้งละ 10 นาที แล้วพลิกด้านเพื่อให้สุกอย่างสม่ำเสมอ โดยรวมอบประมาณ 20 นาที ผ่านการแช่น้ำคลายความร้อนเป็นรอบๆ ถึง 3 รอบ ก่อนรอบสุดท้ายจะไม่แช่น้ำเพื่อให้เปลือกมันกับเนื้อแยกออกจากกัน ทำให้เวลารับประทานสะดวกขึ้นและลอกเปลือกง่ายมาก การแช่น้ำระหว่างอบนั้นถือว่าเป็นเทคนิคดีที่หลายคนอาจไม่เคยลอง ซึ่งช่วยลดความร้อนและทำให้เนื้อมันมีความชุ่มชื้น ถึงแม้ว่าวิธีนี้จะใช้เวลานานหน่อยแต่ผลลัพธ์ที่ได้ก็คุ้มค่ามาก เพราะมันญี่ปุ่นที่ออกมาจะหวานเนียน ไม่มีเสี้ยน และหนึบๆ ทำให้ได้รสสัมผัสที่ดีมาก การพักให้มันเย็นก่อนทานก็สำคัญ เพราะช่วยให้รสชาติของมันหวานเด่นชัดขึ้น และความนุ่มละมุนในเนื้อเพิ่มขึ้นด้วย สำหรับใครที่อยากลองทำที่บ้าน ควรเลือกมันญี่ปุ่นที่มีคุณภาพดีและสดใหม่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นอีกด้วย โดยรวมแล้ว สูตรนี้เหมาะกับคนที่ชอบของว่างสุขภาพ ที่ไม่ได้ยุ่งยากและใช้วัตถุดิบง่ายๆ แค่มีเตาอบและเวลาพักทิ้ง แนะนำให้ลองทำตามดู รับรองว่าจะติดใจในความหวานและเนื้อสัมผัสที่นุ่มละมุนของมันญี่ปุ่นอบแบบนี้แน่นอน!

ค้นหา ·
มันญี่ปุ่นอบเครื่องอบ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“เมนูนี้คือที่สุดของความง่าย แต่โคตรอร่อย 🧀 ผักโขมนุ่มๆกับชีสเยิ้มๆ
📝 วัตถุดิบ (สำหรับ 1 ถาดเล็ก เซรามิคสีขาว) * ผักโขมแช่แข็ง 200 กรัม (หรือผักโขมสดลวกบีบน้ำออก) สับนิดหน่อย * วิปครีม 150 ml * นมสด 50 ml (ถ้าไม่มีใช้น้ำแทนได้) * เนยจืด 1 ช้อนโต๊ะ ถ้าเป็นเนยเค็มให้ตัดเกลือออก * แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ * ชีสมอซซาเรลล่า 100–120 กรัม * เกลือ + พริกไทย
Sweet but Strong

Sweet but Strong

ถูกใจ 80 ครั้ง

คุ๊กกี้ อบแบบนี้อร่อยมากๆ กรอบๆ นุ่ม
#สูตรคุกกี้ #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 157 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องถูกใจสิ่งนี้ “ฟักทองอบ” !
🎃🧄 เมนูของว่างสายเฮลท์ตี้ต้องนี่เลย! ฟักทองญี่ปุ่นอบกระเทียม กรอบนอกนุ่มใน หอมมาก 😋 ไม่ทอด ไม่อมน้ำมัน ❌ อบด้วย Air Fryer ล้วนๆ กินเพลิน แต่ไม่รู้สึกผิด 💕 คาร์บดี ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน เหมาะทั้งมื้อว่าง / มื้อเย็นเบาๆ 💪 🔥 ประมาณ 120–150 kcal / จาน (ขึ้นกับปริมาณน้ำมันที่ใช้) สายคุมแคล
TGernn

TGernn

ถูกใจ 871 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงมันหวานญี่ปุ่นในถุง, มันหวานในหม้อทอดไร้น้ำมันพร้อมข้อความ 'อบมันหวานญี่ปุ่น ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน', และมันหวานอบที่ผ่าครึ่งเผยเนื้อสีเหลืองทองน่ารับประทาน
ภาพขั้นตอนการเตรียมมันหวานญี่ปุ่น: ถุงมันหวาน, ล้างมันหวานใต้ก๊อกน้ำ, แช่มันหวานในน้ำ 1 ชั่วโมง, และมันหวานในหม้อทอดไร�้น้ำมันพร้อมข้อความ 'อบด้วยหม้อทอด'
ภาพขั้นตอนการอบมันหวาน: หน้าจอหม้อทอดแสดงอุณหภูมิ 200°C และเวลา 30 นาที, มันหวานแช่น้ำแข็ง 5-10 นาที, และมันหวานในหม้อทอดพร้อมข้อความ 'อบต่อ 200 องศา 20 นาที'
อบมันหวานญี่ปุ่นนุ่ม หนึบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
มันหวานญี่ปุ่น Shi tori หวาน หนึบ 🍠 วิธีอบ - ล้างมันให้สะอาด แช่น้ำ 1 ชั่งโมง - อบรอบแรกด้วยไฟ 200 องศา 20 นาที - นำแช่น้ำเย็น น้ำแข็ง 5-10 นาทีจนเหี่ยว - อบรอบที่สอง ด้วยไฟ 200 องศา 20 นาที สามารถอุ่นทานด้วยไฟ 200องศา 5 นาที 🍠เปลือกร่อน ปลอกง่าย นุ่ม หนึบ หวานนนน #มันหวานญี่ปุ
Stay w/ Gawmai

Stay w/ Gawmai

ถูกใจ 72 ครั้ง

วิธีทำ "ทาร์ตไข่" ง่ายๆ หอมหวาน กรอบนอก นุ่มใน ซื้อแป้งทาร์ตสำเร็จรูปมาทำเองได้ 🥧🧑🏻‍🍳
ส่วนผสม 📝 (สำหรับ 8-10 ชิ้น)✨ ◾แป้งทาร์ตสำเร็จรูป 8-10 ถ้วย ◾ไข่ไก่ (เฉพาะไข่แดง) 4 ฟอง🥚 ◾นมสดรสจืด 250 มล.🥛 ◾วิปปิ้งครีม 100 มล. (เพิ่มความหอมมัน) ◾น้ำตาลทราย 30-50 กรัม (ปรับลดได้ตามชอบ)🥣 ◾กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชา [1, 2, 3, 4, 5]🥃 วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾ทำน้ำคัสตาร์ดกันก่อนค่ะ เตรียมชามผสม นำไข่
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 51 ครั้ง

แจกสูตร มิลค์โรล เค้กโรลเนื้อนุ่มฉ่ำ บัตเตอร์ครีมนม อร่อย ม้วนง่าย
แจกสูตร มิลค์โรล เค้กโรลเนื้อนุ่มฉ่ำ บัตเตอร์ครีมนม อร่อย ม้วนง่าย ==ส่วนผสมเค้กโรลวนิลาที่ 1== นมข้นจืด นกเหยี่ยว ฟอลคอน 60 กรัม ข้นหวานฟอลคอนถุงบีบ 20 กรัม น้ำมัน 50 กรัม น้ำตาล 40 กรัม ไข่แดง(เบอร์2) 6 ฟอง กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา แป้งเค้ก 100 กรัม เกลือ 1/4 ช้อนชา ==ส่วนผสมเค้กโรลวน
Sweetgether

Sweetgether

ถูกใจ 80 ครั้ง

“นุ่มมาก…แบบที่ฉีกแล้วละลายในปาก 💜 กัดเข้าไปคือบลูเบอร์รี่ลาวา💗
🫐 Blueberry Brioche Lava 🧾 วัตถุดิบ (พิมพ์ 18–20 ซม. / 8×4 นิ้ว) 🥐 โดวบริยอช * แป้งขนมปัง 250 กรัม * น้ำตาล 40 กรัม * เกลือ 4 กรัม * ยีสต์แห้ง 4 กรัม * ไข่ไก่ 1 ฟอง (≈50 กรัม) * นมสด 120 ml * เนยจืด 50 กรัม (นิ่ม) ⸻ 🫐 ไส้ Bluebe
Sweet but Strong

Sweet but Strong

ถูกใจ 118 ครั้ง

แจกทริค | อบมันหวานญี่ปุ่นให้ฉ่ำๆ🍠✨
มันหวานฉ่ำๆกินตอนร้อนๆคือที่สุด🍠✨ . #มันหวานญี่ปุ่น #อบมันหวานญี่ปุ่นด้วยหม้อทอดไร้น้ํามัน #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #อบมันหวานญี่ปุ่นให้เนื้อนุ่มฉ่ําวาว
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 61 ครั้ง

ทำ Blueberry Cream Cheese Muffins แบบง่ายๆ เนื้อนุ่มๆ 🫐🧁
พิกัดแป้งและบลูเบอรี่ @winnerandco 🥣วัตถุดิบ ️⭐️มัฟฟิน -แป้งมัฟฟิน (ตราลิลลี่) 200 กรัม -ไข่ 1 ฟอง -บลูเบอรี่ท็อปปิ้ง ตามชอบ -น้ำมันรำข้าว 70 ml -น้ำ 50 ml ⭐️ครัมเบิ้ล -เนยเค็ม 50 กรัม -แป้งมัฟฟิน (ตราลิลลี่) 100 กรัม ⭐️ครีมชีส -ครีมชีส 250 กรัม -นมข้นหวาน 70 กรัม อบที่ 18
Preawstyleee

Preawstyleee

ถูกใจ 147 ครั้ง

แจกสูตรเค้กช็อคโกแลตคัสตาร์ด เนื้อเค้กนุ่ม คัสตาร์ดหอมมัน อร่อย
แจกสูตรเค้กช็อคโกแลตคัสตาร์ด เนื้อเค้กนุ่ม คัสตาร์ดหอมมัน อร่อย ทำด้วยริชส์ นอนแดรี่ ครีมเมอร์ ช้อปได้ที่ร้านอุปกรณ์เบเกอรี่ทั่วไป แปะพิกัดร้านในคลิปแล้วจ้า ​ ส่วนคาราเมล -น้ำตาลทราย 130 กรัม -น้ำเปล่า 13 กรัม ส่วนคัสตาร์ด -ไข่แดง 3 ฟอง -ไข่ไก่ 1 ฟอง -น้ำตาลทราย 55 กรัม -นมสด 230 กรัม
When I bake

When I bake

ถูกใจ 253 ครั้ง

แจกสูตร📌คุกกี้มาการองคาปิบาร่า🐹! ทำง่ายมาก⚡
🍪💕 เมนูไวรัลที่กำลังฮิตบน Lemon8! สายหวานและสายน่ารักต้องไม่พลาด! วันนี้พามาทำ คุกกี้มาการองรูปคาปิบาร่า ที่กำลังฮิตสุดๆ น่ารักจนไม่กล้ากิน! ใช้แค่ 3 วัตถุดิบ ทำง่ายมาก มีมือก็ทำได้แล้ว! เนื้อสัมผัสนุ่มละมุน หวานกำลังดี ละลายในปาก 🦛✨ 📝 ส่วนผสมคุกกี้มาการอง (เมอแรงค์) สูตรคุกกี้คาปิบาร่า: ✅ ไข
layerscook

layerscook

ถูกใจ 662 ครั้ง

|| แจกสูตร|| ขนมปังลูกเกดไส้ทะลัก 🍞 สูตรนี้ขนมปังนุ่มแบบข้ามคืน
สวัสดีค่าา 🙏🏼🤍 วันนี้มาชวนทำเมนูขนมปังกันค่าา สูตรนี้แป้งนุ่มแบบข้ามคืนน แช่เย็นก็ยังนุ่มอยู่น้าา จะทำเป็นขนมปังเปล่าก็ได้ หรือจะทำเป็นขนมปังใส่ไส้แบบนี้ก็ได้น้าา เนื้อขนมปังสูตรนี้จะค่อนข้างเบ่ ไม่แน่นมากกก ใครชอบขนมปังอยากให้ลองมาก ๆค่าา หรือใครกำลังมองหาไอเดียสำหรับการหารายได้เสริม สูตรนี้แน
วีณาทำขนม 🤍

วีณาทำขนม 🤍

ถูกใจ 620 ครั้ง

Basque Burnt Cheesecake รสมัทฉะหอมๆ สูตรนี้ทำง่ายเนื้อนุ่ม🍵
🍵ส่วนผสม •Kawami Matcha Green Tea Powder 7 กรัม •ครีมชีส 250 กรัม •น้ำตาล 80 กรัม •ไข่(เบอร์2) 2 ฟอง •กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชา •เกลือ 1/4 ช้อนชา •แป้งข้าวโพด 7 กรัม •วิปปิ้งครีม 200 กรัม ⏲️อบที่ 230 องศา 25-30 นาทีอุณหภูมิและเวลาขึ้นอยู่กับเตาแต่ละตัว (วอร์มเตาอบก่อนอบ) 📍คาวามิ มัทฉะ ช
Preawstyleee

Preawstyleee

ถูกใจ 44 ครั้ง

🍵🍫 Matchoc Cake — คลีนแต่ฟินมาก 🎀
ไม่ต้องมีเตาอบก็ทำได้! นุ่ม ฉ่ำๆ มัตจะ 💚
🍫 Choc Cake กล้วย 1 + ไข่ 1 + ผงคาเคา 1 ชต + ผงฟู 1 ชช 👉 อบ 180°C 15 นาที / ไมโครเวฟ 800W ~4 นาที 🍵 Matcha Cream กรีกโยเกิร์ต 1 ถ้วย + มัตจะ 1 ชช 👉 เทราด + แช่เย็น 1 ชม. ✨ วัตถุดิบน้อย ทำง่าย แต่กินละแฮปปี้ 👩🏻‍🍳 เซฟไว้เลย! #healthyrecipe #cleandessert #poiizfitjournal #he
PoiizFitJournal

PoiizFitJournal

ถูกใจ 103 ครั้ง

ขนมไข่ 🥚ไส้เนยเนื้อนุ่ม ไส้เยิ้มนัว ทำตามได้เลย
🥚 แจกสูตร "ขนมไข่ไส้เนย" ทำกินเองก็ง่าย ทำขายก็ปังเว่อร์ 🛒 เตรียมวัตถุดิบกันก่อน (Ingredients) 💛 ส่วนของไส้เนย (Butter Filling) * ไข่ไก่ 3 ฟอง * น้ำตาลทราย 2 ชต. * เกลือ (ปลายนิ้วหยิบ) * นมสด 160 ml * แป้งกวนไส้ 2 ชต. * กลิ่นวานิลลา (เพิ่มความหอม) * Hero Item: เนยแท้ 100 กรั
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

ถูกใจ 49 ครั้ง

🧇 แจกสูตร “วาฟเฟิลหอม ๆ กรอบนุ่ม” สูตรทำง่ายที่บ้าน
ใครมีเตาวาฟเฟิลอยู่ที่บ้าน ลองสูตรนี้เลย วัตถุดิบน้อย ทำไม่ยากแต่ได้วาฟเฟิลหอม ๆ นุ่มฟู สีเหลืองน่าทานมาก กินเปล่า ๆ ก็อร่อย หรือจะเพิ่มท็อปปิ้งก็ฟินสุด ๆ ✨ ** วัตถุดิบที่ต้องเตรียม 🥣 🥚 ตอกไข่ไก่ใส่ถ้วยผสม 4 ฟอง 🥛 เติมนมสด 400 กรัมลงไป 💧 เติมน้ำเปล่า 200 กรัม 🌾 เทแป้งวาฟเฟิลสำเร็จรูป 1 ถุงลง
𝙹 𝚊 𝚛 𝚊 𝚏 𝙹 𝚊 𝚊 𝚋

𝙹 𝚊 𝚛 𝚊 𝚏 𝙹 𝚊 𝚊 𝚋

ถูกใจ 47 ครั้ง

ขนมปังนมสดสไตล์ญี่ปุ่น เนื้อเหนียวนุ่ม อร่อย
-แป้งขนมปัง 270 กรัม -แป้งเค้ก 30 กรัม -ยีสต์หวาน 5 กรัม -น้ำตาลทราย 30 กรัม -เกลือ 1/2 ช้อนชา -นมสด 160 กรัม -วิปปิ้งครีม 70 กรัม *พิมพ์ขนมปังขนาด 450 กรัม *อบไฟบนล่าง 170 องศา 25-30 นาทีหรือจนสุก #bread #ขนมปังโฮมเมด #ขนมปัง #แจกสูตร #ขนมปังนมสด
When I bake

When I bake

ถูกใจ 49 ครั้ง

ขนมปังเนยกระเทียมชีส ทำง่ายวัตถุดิบน้อย ขนมปังกรอบนอกนุ่มใน
🧈วัตถุดิบ •Imperial Butter 200 กรัม •กระเทียม 15 กรัม •พาร์สลีย์ 10 กรัม •น้ำตาล 30 กรัม •ขนมปัง •มอซซาเรลลาชีส ⏲️อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 200 องศา 3 นาที #Imperial #เนยอิมพีเรียล #เนยหอมละมุน #garlicbread
Preawstyleee

Preawstyleee

ถูกใจ 126 ครั้ง

🍪🧈 สูตร “ คุกกี้เนย ” กรอบนอก นุ่มใน
🧾 วัตถุดิบ * เนยจืด 150 กรัม (นิ่ม) * น้ำตาลไอซิ่ง 100 กรัม * ไข่ไก่ 1 ฟอง * กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา * แป้งอเนกประสงค์ 200 กรัม * แป้งข้าวโพด 30 กรัม * นมสด 1–2 ช้อนโต๊ะ ✨ เพิ่มท็อปปิ้ง * งาดำ * อัลมอนด์ ⸻ 🥣 วิธีทำ 1. ตีเนย + น้ำตาลไอซิ่ง ให้ฟู สีอ่อน นุ่ม ๆ 2. ใส่ไข่ +
🌼 OBCHOEY 🌼

🌼 OBCHOEY 🌼

ถูกใจ 126 ครั้ง

แจกสูตร ปีกไก่ย่าง อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
แจกสูตร ปีกไก่ย่าง อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน 🧑‍🍳🥣✨ เนื้อไก่นุ่มฉ่ำไม่ติดกระดูก หอม อร่อย กินเพลินสุดๆ ใช้วัตถุดิบน้อย ทำง่ายมากๆ ถ้าได้ลองทำกินซ้ำบ่อยแน่นอน 🥣 วัตถุดิบ : • ปีกไก่ (กลาง/15 ปีก) 600 กรัม • น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ • ซอสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วดำ 1/2 ช้อนชา • น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อ
Kamyui Bakery

Kamyui Bakery

ถูกใจ 117 ครั้ง

ขนมปังไส้ลูกเกดสูตรนี้ นุ่มมากจนหยุดกินไม่ได้ 🍞
ขนมปังไส้ลูกเกด 2 โลฟ 🍞🍇 สูตรนี้นุ่มมาก ไส้แน่นทุกคำ ทำออกมาแล้วสวยเกินคาดเลยจริง ๆ ใครชอบขนมปังโฮมเมดแบบเนื้อนุ่ม ฟู กินเพลิน สูตรนี้ต้องเซฟไว้เลย ✨ ตัวแป้งนุ่มมาก ด้านในมีลูกเกดกระจายทั่วทั้งแผ่น พออบออกมาแล้วหอมมากกก ยิ่งตอนผ่าออกคือไส้แน่นแบบสะใจสุด ๆ 📌 สูตรนี้ได้ 2 โลฟ วัตถุดิบ &#
Sweet but Strong

Sweet but Strong

ถูกใจ 66 ครั้ง

หมูอบนุ่มๆ กับผักกระเจี๊ยบกรอบๆ แบบนี้ใครก็ทำได้ ง่ายๆ ที่บ้าน
วันนี้มาทำเมนูที่ทั้งอิ่ม ทั้งอร่อย หมูอบซอสบาร์บีคิวนุ่มๆ ชุ่มซอส หอมฟุ้งทั่วบ้าน และกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย กรอบ หวาน เคี้ยวเพลินค่ะ #หมูอบ #ทําอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูหมู #กับข้าวกับปอม
กับข้าวกับปอม

กับข้าวกับปอม

ถูกใจ 38 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม