Mother of two takes • ep 7 🍭✨

การเป็นแม่ลูกสองไม่ใช่เรื่องง่ายเลยในยุคนี้ เพราะต้องรับผิดชอบทั้งเรื่องครอบครัวและตัวเอง พร้อมทั้งต้องหาแรงบันดาลใจในการดูแลใจและพัฒนาความสามารถของตัวเองในแต่ละวัน ซึ่งสิ่งที่ผมอยากแชร์คือ การแข่งกับตัวเองในช่วงเวลาที่ผ่านมา ผมพบว่าการตั้งเป้าเล็ก ๆ ในแต่ละวัน เช่น การควบคุมอารมณ์ การทำกิจกรรมที่ชอบ หรือแม้แต่การพูดคุยและรับฟังลูก ๆ ในแบบที่ใกล้ชิด เป็นสิ่งที่ช่วยให้เราพัฒนาตัวเองด้วยความรู้สึกดีขึ้น ในฐานะแม่ลูกสอง ผมมักจะใช้คำว่า "เราไม่จำเป็นต้องแข่งขันกับกฎเกณฑ์ของใคร" เพราะทุกคนมีเส้นทางและจังหวะชีวิตที่แตกต่างกัน การตั้งเป้าหมายเพื่อเอาชนะตัวเองและพัฒนาตัวในหนทางที่เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด จะสร้างความสุขและความมั่นใจในทุกวัน นอกจากนี้การใช้เทคโนโลยีสร้างภาพ AI อาจช่วยเปิดมุมมองและเป็นแหล่งแรงบันดาลใจใหม่ ๆ ให้กับคนแม่ลูกสองได้ลองทำสิ่งใหม่และสร้างสรรค์ นอกจากนี้ ชุมชนหรือกลุ่มที่พูดคุยเกี่ยวกับเรื่อง "ฮีลใจกันและกัน" ก็เป็นอีกแหล่งที่ให้พลังบวกและแรงสนับสนุนที่สำคัญ สุดท้ายผมอยากบอกว่า เชื่อในตัวเองและในเวอร์ชันของตัวเองในวันนี้ เพราะทุกวันคือการเรียนรู้ การเติบโต และการเปิดโอกาสให้ตัวเองได้ทำสิ่งที่ดีขึ้นกว่าเมื่อวาน