จากประสบการณ์จัดของไปคลอด “โรงพยาบาลเอกชน” สิ่งที่ช่วยมากคือแยกเป็น 3 ก้อน: (1) ของใช้ตอนเข้าห้องคลอด (2) ของใช้ระหว่างนอนรพ. (3) ของกลับบ้าน/ของลูก เพื่อไม่ให้ตอนเจ็บท้องต้องรื้อทั้งกระเป๋า แนะนำใช้ “ตะกร้าเตรียมคลอด” หรือกล่องใส แยกช่องติดป้ายไว้เลย 1) เอกสารสำคัญ (ควรใส่ซองกันน้ำ) - บัตรประชาชน/พาสปอร์ต, สมุดฝากครรภ์, ใบนัด/ผลตรวจล่าสุด (อัลตราซาวด์, ผลเลือดที่มี) - เอกสารประกัน/บัตรสิทธิ/บัตรสมาชิกโรงพยาบาล (ถ้ามี) - เงินสดเล็กน้อย + บัตรเครดิต/เดบิต 2) ของแม่ “เข้าห้องคลอด” (หยิบเร็วที่สุด) - เสื้อคลุม/เสื้อเปิดหน้าอก (เผื่อให้นมทันทีหลังคลอด) - ลิปมัน, ยางมัดผม, ผ้าเช็ดหน้า/ทิชชู่เปียก - สายชาร์จยาว 2–3 เมตร (ของที่คนลืมบ่อยแต่ใช้จริงมาก) - แผ่นรองซับ/ผ้าอนามัยหลังคลอดแบบยาว (บางรพ.มีให้ แต่พกไปอุ่นใจกว่า) 3) ของแม่ “ระหว่างนอนรพ.” - ชุดนอนกระดุมหน้า 1–2 ชุด, กางเกงในเอวสูง/แบบใช้แล้วทิ้ง - แผ่นซับน้ำนม, ครีมทาหัวนม (ถ้าใช้), ผ้าคลุมให้นม - ของอาบน้ำส่วนตัว: แปรงสีฟัน ยาสีฟัน โฟมล้างหน้า สกินแคร์ขั้นต่ำๆ ยางรัดผม หวี - รองเท้าใส่ง่ายกันลื่น (เดินเข้าห้องน้ำสะดวก) 4) ของลูกแรกเกิด (เตรียมของใช้ทารกแรกเกิดไปโรงพยาบาล) - ชุดแรกเกิดหน้า/แขนยาว 2–3 ชุด (เลือกผ้านิ่ม ใส่ง่าย) - ผ้าอ้อมสำเร็จรูป NB 1 แพ็กเล็ก + ทิชชู่เปียกสำหรับเด็ก - ผ้าห่อตัว/ผ้าห่มบาง 1–2 ผืน, หมวก/ถุงมือถุงเท้า (บางรพ.เปิดแอร์เย็น) - ครีมกันผื่นผ้าอ้อม (ขนาดเล็ก) หมายเหตุ: หลายโรงพยาบาลเอกชนมี “เซ็ตห้องคลอด” หรือของใช้เด็กให้บางส่วน ลองถามพยาบาล/ดูรายการที่รพ.ให้ก่อน จะได้ไม่ซื้อซ้ำ 5) ชุดยาเตรียมคลอด/อุปกรณ์ที่ควรมี - ยาประจำตัว + รายการยา (ถ้ามีโรคประจำตัว) - เจลแอลกอฮอล์, หน้ากากสำรอง - ถุงซิปล็อก/ถุงผ้าแยกของเปื้อน ข้อสำคัญ: ไม่แนะนำซื้อยากิน/ยาทาเพิ่มเองเยอะๆ ให้ใช้ตามที่แพทย์สั่งจะปลอดภัยกว่า 6) ทิปจัดกระเป๋าให้ไม่ล้น (แต่ไม่ขาด) - แยก “กระเป๋าเล็กเข้าห้องคลอด” กับ “กระเป๋าใบใหญ่ขึ้นห้องพัก” - ของที่ใช้ทุกวัน (ที่ชาร์จ ลิปมัน ยางมัดผม) ให้ใส่ซ้ำอีกชุดในกระเป๋าคลอด จะไม่พลาดตอนออกจากบ้านด่วน - พับชุดลูกเป็นเซ็ต (ชุด+ผ้าอ้อม+หมวก) ใส่ถุงซิปเป็นแพ็กๆ หยิบง่ายมาก ถ้ากำลังสงสัยว่าเซ็ต/ตะกร้าเตรียมคลอดมีอะไรบ้าง ให้ยึดหลัก “เอกสารครบ แม่สบาย ลูกพร้อม” แล้วค่อยปรับตามนโยบายของโรงพยาบาลเอกชนที่เราไปคลอด จะได้จัดของแบบได้ใช้จริงและไม่แบกเกินค่ะ