เรียนว่ายน้ำมารอบที่ 8 แล้ว 🌊

ทะเลยังคง keep cool ตลอดเวลา ไม่ตกใจ แล้วก็ไม่ตื่นเต้น ไอหนูเอ้ย 5555555 แต่ใดๆแล้วเห็นพัฒนาการน้องที่ดีขึ้นเรื่อยๆในแต่ละอาทิตย์ ไม่กลัวน้ำ ดำน้ำได้กรุบๆ จังหวะพ่อๆจะเอาลงน้ำมีหลับตารอแล้ว เริ่มจะคว้าบอลกับเค้าบ้างแล้ว 🤣 เอ็นดู เก่งมากๆ แล้วมาดำน้ำกะแม่น้า 🫶✨️

#เบบี๋ทะเล #เบบี๋เรียนว่ายน้ํา #ทารกเล่น #เรียนว่ายน้ําเด็ก #เลี้ยงลูก

2025/11/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเรียนว่ายน้ำให้กับเด็กเล็กไม่ใช่เพียงแค่เรื่องของการฝึกทักษะทางกาย แต่ยังเป็นการส่งเสริมความมั่นใจและความปลอดภัยเมื่อต้องเผชิญกับน้ำจริงๆ อีกด้วย สำหรับน้องที่เรียนว่ายน้ำมารอบที่ 8 นี้ เราจะเห็นการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านจิตใจและร่างกายอย่างชัดเจน เช่น ไม่ตกใจเมื่อลงน้ำ สามารถดำน้ำได้อย่างดีขึ้น และเริ่มเล่นจับบอลในน้ำได้ นับว่าเป็นพัฒนาการที่น่าชื่นชมอย่างมาก สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรทำคือการส่งเสริมให้ลูกได้มีโอกาสเล่นน้ำทะเลหรือสระว่ายน้ำอย่างปลอดภัยพร้อมดูแลอย่างใกล้ชิด เพื่อสร้างความคุ้นเคยและความรักต่อการว่ายน้ำ นอกจากนี้การเรียนรู้วิธีช่วยเหลือตัวเองในน้ำยังช่วยลดความเสี่ยงในกรณีฉุกเฉินได้ด้วย โดยในแต่ละสัปดาห์ที่ฝึกฝนเด็กจะเริ่มรู้สึกสนุกและไม่กลัวน้ำ ซึ่งเป็นหัวใจของการฝึกว่ายน้ำให้ได้ผลดี สำหรับเด็กเล็ก การฝึกว่ายน้ำควรเริ่มต้นด้วยการปรับตัวให้น้ำเป็นมิตร ผ่านการเล่นและสนุกกับน้ำ เช่น การจับบอลในน้ำ หรือการดำน้ำเล่นกับพ่อแม่ เพื่อช่วยสร้างความมั่นใจ โดยที่ผู้ปกครองควรส่งเสริมและชมเชยทุกพัฒนาการของเด็ก เพื่อให้เด็กเกิดความภาคภูมิใจและอยากพัฒนาต่อไป ดังนั้น การเรียนว่ายน้ำจึงไม่ใช่แค่การเรียนทักษะ แต่ยังเป็นช่วงเวลาที่ช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ในครอบครัวและส่งเสริมการเจริญเติบโตทางอารมณ์ของเด็กอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
ชุดว่ายน้ำ highclub

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨🏊🏻‍♀️ เรียนว่ายน้ำครั้งแรก…ในวัย 26 !! ยากไหม? ว่ายคล่องใน 6 ชั่วโมง ทำยังไง?! 🥳
👩🏻 อายุ 26 เพิ่งจะอยากเรียนว่ายน้ำ! 😭 ที่อยากเรียนเพราะรู้สึกว่ามันก็เป็นสกิลที่สำคัญ แถมสนุกมากด้วย วันนี้เราเลยจะมาเล่าประสบการณ์การเรียนว่ายน้ำตอนโต ว่ามันไม่ยากอย่างที่คิด เผื่อเป็นแรงบันดาลใจให้คนที่สนใจ🏊‍♂️✨ ⏰ ชั่วโมงที่ 1 ✅ ทดสอบกลั้นหายใจ กลั้นได้เกิน 15 วิ ถือว่าผ่าน (เรากลั้นได้ 1 นาท
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 112 ครั้ง

เรียนว่ายน้ำ
#รีวิวเรียนว่ายน้ำฉบับคนอายุ30 +++++++++ เริ่มแรกเลยมีแพลนจะไปดำน้ำ เอาตรงๆคำว่าดำน้ำก็คงดูไกลไปสำหรับคนที่ว่ายน้ำไม่เป็น..แต่ใช่จ้ะ!!! เราจะไปดำน้ำ(พูดดูดีแต่แค่snorkeling)  ซึ่งคนว่ายน้ำไม่เป็นก็ทำได้!! ❌แต่ไม่สิเราโตเป็นสาวแล้วจะให้ลูกเรือมาลากเหมือนตอน20++ก็ไม่ได้ หาข้อมูลเรียนว่ายน้ำดีก
Jaruchan.

Jaruchan.

ถูกใจ 9 ครั้ง

ว่ายน้ำ เริ่มจากท่าไหนดี?
🏊‍♀️ แชร์สูตรว่ายน้ำที่ทำตามได้ง่าย ✨ ช่วงนี้เรากลับมาว่ายน้ำได้ 2-3 วันติดแล้ว เลยอยากมาแชร์รูทีนง่ายๆ สำหรับคนที่อยากเริ่มออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำค่ะ ส่วนตัวชอบว่ายน้ำมากกว่าการวิ่ง เพราะรู้สึกเย็นสบาย ไม่ร้อน และได้ขยับร่างกายทั้งตัว 💙 📌 สูตรที่เราว่ายตอนนี้ * ตั้งเป้า 10 รอบไป-กลับ
Jane Lee

Jane Lee

ถูกใจ 47 ครั้ง

“ชุดว่ายน้ำที่คุณเลือก บอกอะไรในตัวคุณ” 👙✨
🌊 แบบทดสอบจิตวิทยา คุณเป็นสายหวาน สายมั่น หรือสายชิลกันนะ? เลือกชุดที่ใช่ แล้วดูคำตอบได้เลย 💖 #แบบทดสอบจิตวิทยา #ชุดว่ายน้ำ #ทายนิสัย #จิตวิทยา #เกมจิตวิทยา
Pearl Pearl

Pearl Pearl

ถูกใจ 15 ครั้ง

ไอเดียชุดว่ายน้ำ ลุคซัมเมอร์ชิลๆ 🏖️✨
ใครกำลังหาชุดว่ายน้ำใส่ไปทะเล เซฟโพสต์นี้ไว้เลย 🏖️✨ รอบนี้รวมลุคชุดว่ายน้ำที่เราใส่จริงตอนไปทะเลมาให้ดู ทั้งบิกินีสีดำเรียบ ๆ ลุคสายมินิมอล บิกินีสีชมพูหวาน ๆ และโทนพาสเทลที่ถ่ายช่วงพระอาทิตย์ตกแล้วขึ้นกล้องมาก 🌅 ส่วนตัวชอบเลือกชุดที่ใส่แล้วมั่นใจ ขยับตัวง่าย และแมตช์กับทะเลได้หลายมุม ไม่จำเป
ษาที่ได้เป็นแอร์ตอนอายุ30

ษาที่ได้เป็นแอร์ตอนอายุ30

ถูกใจ 55 ครั้ง

จบแข่งว่ายน้ำรายการ 3rd Hero cup Bangsean 2026 🏊
เป็นการลงแข่งครั้งที่ 2 ของลูกนะครับ 🥇 ฟรี 25 เมตร 🥈ฟรี 50 เมตร 🥈ผีเสื้อ 25 เมตร 🥈ผลัด คู่ชายหญิง 25 เมตร 🥉กรรเชียง 25 เมตร 🥉เตะบอร์ด 25 เมตร และถ้วยบุคคลอันดับ 4 กว่าจะได้ขนาดนี้ มีครูธีอยู่เบื้องหลัง ขอบคุณครู และ ผู้ปกครองทุกท่านเลยค่า 💚 แด่ลูกชายของแม่ วันนี้ว่ายไม่ดีเหมื
ใหม่ที่เป็นแม่ฟลูไทม์   ◡̈

ใหม่ที่เป็นแม่ฟลูไทม์ ◡̈

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังอยู่ในสระว่ายน้ำ มีข้อความว่า “ว่ายน้ำยังไงให้ได้คุณค่ามากกว่าออกกำลังกาย” และ “SWIMMING to improve the quality of life” พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสระว่ายน้ำ มีข้อความว่า “Water as a Reset Button” อธิบายว่าการว่ายน้ำช่วยให้จิตใจสงบ ร่างกายและความคิดกลับมาเป็นศูนย์ และเริ่มต้นใหม่ได้
ภาพพื้นหลังสระว่ายน้ำ มีข้อความว่า “Swim for a Better Life Reset” อธิบายแนวคิดและหลักปฏิบัติในการสงบจิตใจ ลดความคิดฟุ้งซ่าน และเริ่มต้นด้วยลมหายใจที่สมดุล พร้อมคำแนะนำการเริ่มต้น
How to ทำให้การ ว่ายน้ำ เพื่อสุขภาพ พร้อมสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีด้วย
🌟บางครั้ง … สิ่งที่เราต้องการไม่ใช่ การออกกำลังกาย ที่หนักขึ้น … แต่เป็น “ พื้นที่ ให้ใจ ได้ พัก หายใจ ” อีกครั้ง ฟิล์มพบว่า “ การว่ายน้ำ ” กลายเป็นจังหวะเล็กๆ ที่ช่วยรีเซ็ตชีวิตของเราได้ … ทั้งปล่อยวางความตึง คลายความเครียด และดึงฟิล์มให้กลับมาชัดเจนกับเป้าหมายตัวเองมากกว่าเดิม !!! เป็นอีก
Film Nattharat

Film Nattharat

ถูกใจ 7 ครั้ง

How to ว่ายน้ำเผาพลานพลังงาน🔥
1) เลือกท่าว่ายให้เหมาะ • ฟรีสไตล์ → เผาผลาญดี คุมจังหวะง่าย (≈ 500–700 kcal/ชม.) • กบ → ใช้แรงขาเยอะ เผาได้พอๆ ฟรีสไตล์ (≈ 500–650 kcal/ชม.) • ผีเสื้อ → โหดสุด เผาสูงมาก (≈ 700–900 kcal/ชม.) • กรรเชียง → เบากว่า เหมาะคาร์ดิโอยาวๆ (≈ 400–550 kcal/ชม.) ถ้าเ
ต้าที่แปลว่าใหญ่

ต้าที่แปลว่าใหญ่

ถูกใจ 37 ครั้ง

พาน้องหมาว่ายน้ำฟินๆที่ DoggoPlay 🎾🛝
สวัสดีค่ะ^^ วันนี้วันหยุดเลยอยากใช้เวลากับน้องหมา เลยพาน้องมาว่ายน้ำหนุกหนานที่ DoggoPlay bkk มารอบ2แล้ว ชอบมากๆ น้องแฮปปี้เราก็แฮปปี้ 📍DoggoPlay พุทธมณฑลสาย1 💌เวลาเปิด-ปิด: 10 AM-8 PM (ปิดวันอังคาร) 🛝ค่าใช้จ่าย: ตามน้ำหนักตัวน้องหมา ของน้องจูดี้1,200.- (ราคารวมอาบน้ำเป่าขน) ❤️เล่นน้ำรอบละ 5
Molee

Molee

ถูกใจ 7 ครั้ง

บูสต์หุ่นสวย พร้อมใส่ชุดว่ายน้ำซัมเมอร์นี้ 👙☀️
บูสต์หุ่นสวย พร้อมใส่ชุดว่ายน้ำซัมเมอร์นี้ 👙☀️ กินตามปากมานาน…รอบนี้ขอดูแลตัวเองแบบจริงจังบ้าง 🥹 เลยลองตัวนี้ Proove Boost Powder แล้วคือแบบ…เออ มันเริ่ดนะ! ผงซุปเปอร์ฟู้ดที่ไม่ได้มาเล่นๆ 🍇🍊 มีสารสกัดจาก Moro Blood Orange จากอิตาลี ✨ ที่มีงานวิจัยรองรับเรื่องช่วยลดไขมันสะสม เบอร์รี่แน่น
donutnnr

donutnnr

ถูกใจ 9 ครั้ง

ชุดว่ายน้ำ Pantone🍑🩱สาวอวบ ใส่แล้วหุ่นสับ!✨
🏖️🌊ไปทะเลรอบนี้ขอหยิบ ชุดว่ายน้ำตามสี Pantone มาใส่ค่ะ สีส้ม+น้ำเงิน เป็นคู่สีที่ใส่แล้วดูสดมาก ถ่ายรูปขึ้นกล้องสุดๆ📸 ที่ชอบที่สุดคือ ⭐️เก็บทรงได้ดีมาก ⭐️ใส่แล้วดูเอวสับ ⭐️สีตัดกันทำให้หุ่นดูมีสัดส่วน สาวอวบที่อยากได้ชุดว่ายน้ำ ที่ใส่แล้ว “หุ่นดูดีขึ้น” แบบไม่ต้องพยายาม แถมราคาแค่ 2xx.
somo♡

somo♡

ถูกใจ 105 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศที่เกาะขาม สัตหีบ มีน้ำทะเลใส ผู้คนกำลังว่ายน้ำและเดินเล่นริมหาด พร้อมข้อความ 'CLEAR WATER' และ 'เกาะขาม สัตหีบ'
รถยนต์สองคันจอดอยู่บนลานดินโล่งๆ ใกล้กับจุดซื้อตั๋ว พร้อมข้อความระบุว่าสามารถจอดรถได้ฟรี
ป้ายแสดงตารางเวลารอบเรือไป-กลับเกาะขาม ทั้งวันธรรมดาและวันหยุด รวมถึงราคาตั๋วสำหรับเด็ก ผู้ใหญ่ และชาวต่างชาติ
เกาะขาม 2026 แบบเน้นว่ายน้ำ🧴🫧👙
เทศกาลเที่ยวทะเลภาคตะวันออกมาแล้ววว ปีนี้เราเลือกไปเกาะขามช่วงวันธรรมดา (เลี่ยงคนเยอะ) เกาะขาม สัตหีบ ชลบุรี ไปแล้วคือสนุกสุดใจ ว่ายน้ำจนเพลีย อุปกรณ์ไหว้น้ำหรือเสื่อสามารถเช่าจากทางร้านค้าได้ สะดวกมาก ไม่ต้องพกไปเลยค่ะ ❌ทางเกาะไม่อนุญาตให้ใช้สบู่หรือแชมพูเพื่ออาบน้ำล้างตัวนะคะ เพื่อเ
MaggieVi

MaggieVi

ถูกใจ 136 ครั้ง

ว่ายน้ำไม่คล่อง แต่ลงเรียน Freediving!!?
😗เกริ่นก่อนเลยว่าเรามีแพลนจะไปเที่ยวอีกครั้งเฉยๆ เลยลงเรียน freedive ซะเลย ทั้งๆ ที่ว่ายน้ำไม่แข็ง และไม่รู้อะไรเลย สถาบันที่เราลงเรียนไปคือ Big Bubble Dive Resort รายละเอียดจะเรียนทั้งหมด 2 วัน 1️⃣ วันแรกจะเรียนทฤษฎีต่างๆ เกี่ยวกับการอยู่ใต้น้ำ การกลั้นหายใจใต้น้ำ การเคลียร์หู ฯลฯ ซึ่งเรี
Kaimook

Kaimook

ถูกใจ 29 ครั้ง

สิ่งที่ยากกว่าการว่ายน้ำ... ก็คือการนับรอบไม่ให้ลืมนี่แหละ! 😂.ใครเ
สิ่งที่ยากกว่าการว่ายน้ำ... ก็คือการนับรอบไม่ให้ลืมนี่แหละ! 😂.ใครเคยเจอปัญหานี้บ้างครับ? ว่ายเพลินๆ อ้าว... ลืมว่ารอบที่เท่าไหร่! #นักกีฬาเป็นคนตลก #SwimmerProblems #เรื่องจริงของนักว่ายน้ำ #นับรอบ #นานามิเงือกน้อยสู้ฝัน
Nanami The Little Mermaid

Nanami The Little Mermaid

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชุดว่ายน้ำสวยๆ✅
สร้างภาพบุคคลแบบสมจริงขั้นสุด ความละเอียดสูงสุด สมจริงคุณภาพ 8K ของหญิงสาว ใบหน้าของเธอเหมือนกับภาพต้นฉบับ 100% ไม่มีส่วนใดเปลี่ยนแปลง 
เธออยู่ในสระว่ายน้ำในร่ม กำลังเอนพิงข้างห่วงยางเป่าลมสีม่วงเข้มลายโดนัท แขนทั้งสองวางพาดบนห่วงยาง กำลังหันไปด้านข้างแล้วมองตรงมาที่กล้อง
• ผมสีน้ำตาลดัดลอนคลายๆ หร
💍แป้งหอมนภัสสร🍭

💍แป้งหอมนภัสสร🍭

ถูกใจ 28 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม