การฝึกลูกกินข้าวเองด้วยวิธี BLW (Baby-Led Weaning) เป็นอีกหนึ่งวิธีที่หลายครอบครัวให้ความสนใจมากขึ้น เพราะช่วยส่งเสริมพัฒนาการให้ลูกได้เรียนรู้การกินด้วยตัวเองอย่างเป็นธรรมชาติและสนุกสนาน เมื่อได้เริ่มฝึกลูกด้วยวิธีนี้ คุณแม่หลายคนอาจพบกับความเหนื่อยจากการเก็บกวาดอาหารที่กระจายไปตามที่ต่างๆ หลังจากลูกได้ลองจับและหยิบกินเอง แต่นี่ก็ถือเป็นขั้นตอนหนึ่งของการเรียนรู้และเติบโตของลูก ที่สำคัญคือการได้เห็นลูกเริ่มสนุกและมีความสุขกับอาหารที่รับประทานเอง จากประสบการณ์ตรง การให้ลูกได้ลองสัมผัสพื้นผิวของอาหารแท้จริงช่วยให้ลูกพัฒนาเรื่องการเคี้ยวและกลืนอาหารได้ดีมากขึ้น อีกทั้งยังเป็นการฝึกกล้ามเนื้อมือและการประสานงานของสายตากับมือไปพร้อมกัน แนะนำให้เตรียมอาหารให้เป็นชิ้นพอเหมาะ และเข้มงวดเรื่องความปลอดภัย เช่น การดูแลไม่ให้ลูกกัดชิ้นอาหารที่ใหญ่เกินไปเพราะอาจเกิดการสำลักได้ แม้ว่าการเก็บทำความสะอาดจะต้องใช้เวลาพอสมควร แต่ก็เป็นช่วงเวลาที่คุณแม่ได้มีความสุขและภาคภูมิใจไปกับลูกที่ค่อยๆ เรียนรู้การกินเองอย่างอิสระ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเห็นลูกทานอาหารด้วยรอยยิ้มที่สดใสและมีความเอ็นจอยกับมื้ออาหารนั้นๆ วิธีนี้ไม่เพียงช่วยให้ลูกสร้างความมั่นใจในทักษะการกิน แต่ยังเพิ่มความใกล้ชิดของครอบครัวในช่วงเวลารับประทานอาหารด้วยกันอย่างมีคุณภาพและเต็มเปี่ยมไปด้วยความรัก