เมื่อพูดถึงการป้องกันไม่อยากเป็นมะเร็ง หลายคนอาจยังไม่ทราบว่าโรคนี้สามารถลดความเสี่ยงได้จากการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต อย่างแรกคือการดูแลสุขภาพด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผักผลไม้ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และลดอาหารแปรรูปหรือที่มีไขมันทรานส์มากๆ นอกจากนั้น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอยังช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงและลดโอกาสเกิดโรคได้ นอกจากนี้ การเลิกสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีสำคัญ เพราะสารพิษเหล่านี้สัมพันธ์กับการเกิดมะเร็งหลายชนิด การตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอและไปพบแพทย์เมื่อตรวจพบอาการผิดปกติ จะช่วยให้สามารถวินิจฉัยโรคตั้งแต่ระยะต้นและเพิ่มโอกาสหายขาดได้ด้วย รายการ "เกมสร้างสุข ยกกำลัง 2" ที่ออกอากาศในวันพุธที่ 22 กรกฎาคม เวลา 19.00 น. ทางช่องเวิร์คพอยท์ 23 ได้นำเสนอความรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรคมะเร็งอย่างน่าสนใจและสนุกสนานโดยมีแขกรับเชิญชื่อดังมาร่วมแชร์ประสบการณ์ พร้อมสถานการณ์ทดสอบความรู้ด้วยเกมที่จะช่วยสร้างสุขภาพกายและใจที่ดีไปพร้อมกัน ถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับใครที่อยากเพิ่มความรู้ที่ถูกต้องและสนุกไปพร้อมกัน