ชีวิตเป็นสิ่งที่มีค่ามาก และการตระหนักว่า "ชีวิตคนเราเนี่ยมีแค่สามวันนะ!" นั้น ทำให้ผมคิดมากขึ้นเกี่ยวกับการใช้ชีวิตในแต่ละวัน เนื่องจากเมื่อวานคือสิ่งที่เรากลับไปแก้ไขไม่ได้ และพรุ่งนี้ก็ยังไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น การมีสติอยู่กับปัจจุบันจึงถือเป็นกุญแจสำคัญ ผมเคยลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวัน เพื่อให้รู้สึกว่าทุกวันมีความหมาย ไม่ว่าจะเป็นการแบ่งเวลาให้กับคนที่รัก หรือการหากิจกรรมที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข ในมุมมองของผม การทำวันนี้ให้ดีที่สุดไม่ได้หมายความว่าต้องทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ แต่หมายถึงการใส่ใจในสิ่งที่ทำและรู้สึกขอบคุณกับสิ่งเล็กๆ รอบตัว อย่างเช่นการได้ลิ้มรสอาหารอร่อยๆ หรือการพูดคุยกับเพื่อน การเปลี่ยนมุมมองชีวิตนี้ทำให้ผมรู้สึกเบาสบายและมีพลังในการดำเนินชีวิตมากขึ้น อยากให้ทุกคนลองคิดเหมือนกันว่าชีวิตเราไม่ได้ยาวนานเกินไป เราควรใช้เวลาที่มีให้คุ้มค่าและเติมเต็มด้วยความสุขที่แท้จริง ไม่ต้องรอให้โอกาสผ่านไปแล้วถึงจะเสียดาย ทำวันนี้ให้ดีและมีความสุขที่สุดกันนะครับ