ได้ แต่ต้องระวังมาก เพราะส่วนผสมนี้มี น้ำผึ้ง ซึ่งมีน้ำตาลและสามารถทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้

🫚ขิง อาจช่วยเรื่องการย่อยอาหารและมีงานวิจัยบางส่วนที่ชี้ว่าอาจช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ แต่ไม่ใช่ยารักษาเบาหวาน

🍋‍🟩🍋มะกรูด และ มะนาว ให้กลิ่นหอมและมีวิตามินซี แต่ไม่ได้ชดเชยน้ำตาลจากน้ำผึ้ง

🍯น้ำผึ้ง แม้จะเป็นน้ำตาลธรรมชาติ ก็ยังส่งผลให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นได้

หากผู้ป่วยเบาหวานต้องการดื่มจริง ควร:

ดื่มในปริมาณน้อย เช่น 1–2 ช้อนชา ผสมน้ำ 1 แก้ว

ไม่ดื่มบ่อยหรือดื่มแทนน้ำเปล่า (ดื่มเวลาไหนก็ได้)

ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดหลังดื่ม หากเป็นไปได้ เพื่อดูว่าร่างกายตอบสนองอย่างไร

หากควบคุมน้ำตาลได้ไม่ดี หรือมีระดับน้ำตาลสูงอยู่แล้ว ควรหลีกเลี่ยง หรือปรึกษาแพทย์ก่อน

หากทำไว้เอง การลดปริมาณน้ำผึ้งตั้งแต่ขั้นตอนการดอง จะเหมาะกับผู้ที่ต้องควบคุมน้ำตาลมากกว่าสูตรหวานปกติค่ะ