Les dejo este panquecito saludable 👩🏻‍🍳🤌🏻

Ingredientes:

• 1 taza de harina de almendras

• 1/4 taza de harina de coco

• 3 huevos

• 1/4 taza de aceite de coco

• 1/4 a 1/2 taza de leche de coco

• 1 cucharadita de polvo para hornear

• Una pizca de sal

• Vainilla al gusto

• Endulzante de su preferencia (yo utilicé monk fruit)

• 1 cucharada de yogur griego (opcional)

Yo lo acompañé con chocolate derretido sin azúcar y almendras fileteadas 🤤😋

Si te gustó, no olvides seguirme y darle like🥰

#lakitchendewilla #recetassaludables #saludable #recetasf áciles #food

5/27 Edited to

... Read moreMaking pancakes healthy yet flavorful can be a fun culinary challenge. In my experience, substituting traditional wheat flour with almond and coconut flours not only adds nutritional value but also offers a lovely texture and taste. Almond flour is rich in protein and healthy fats, while coconut flour brings in fiber and a subtle sweetness. I often adjust the milk portion—coconut milk in this case—to get the batter consistency right, between 1/4 to 1/2 cup depending on humidity and flour absorbency. I recommend using monk fruit sweetener or similar natural, low-glycemic sweeteners to keep it diabetic-friendly and avoid blood sugar spikes. Adding a teaspoon of vanilla extract enhances the flavor without additional sugar. Including a tablespoon of Greek yogurt boosts protein content and keeps the pancakes moist. One tip: when cooking, use a non-stick skillet and moderate heat to ensure the pancakes cook evenly and develop a golden crust without burning. For serving, melting sugar-free dark chocolate and topping it with sliced almonds provides a delightful texture contrast and a flavor upgrade without extra refined sugars. This combination balances indulgence and healthiness, making it a perfect guilt-free treat. Plus, coconut oil used in the batter adds healthy fats that support brain and heart health. Overall, this pancake recipe is a fantastic option for anyone looking to enjoy a wholesome breakfast or snack that aligns with keto, paleo, or gluten-free diets. It's easy to prepare, quick to cook, and endlessly adaptable with your favorite toppings or mix-ins like berries, nuts, or seeds. Give it a try and you might find your new favorite healthy pancake recipe!

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Eso te lo dejo a tu 🌸🤍
✨Outfit Details:
Irania Sánchez 😍🥰😘

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Aquí les dejo el ID! De el vestido @shein
𝔼𝕝𝕚𝕫𝕒𝕓𝕖𝕥𝕙 ♡︎

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la lluvia es necesaria., pero no me dejo trabajar.
roofing time!!!
roger

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Receta de pan de leche 🍞🥛
Aki les dejo la receta del pan 🍞 de leche 🥛 #recetas #pan #limon8 #recetasfáciles #Lemon8Diary
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https://www.tiktok.com/t/ZTjNSw8U7/ Aquí les dejo el enlace de este maravilloso brazalete #joyas #jewelry #momlife #mom #mother
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Si ya eliminaste la cochinilla y volvió… no es tu culpa 😩💡 El problema es que no solo está en las hojas… también vive en las raíces 👀 Aquí te dejo cómo eliminarla de verdad: 💦 Rocía hojas y tallos con agua oxigenada (1:3) 🌱 Saca la planta y revisa las raíces 🫧 Lávalas bien si ves plaga 💧
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Desliza para que veas 🫶🏻
Ya nuestro canal se está volviendo más internacional, aquí les dejo unas postales de España 🇪🇸 los videos están en edición, Así que esperen los prontos en nuestro canal ▶️ #spain #granada #thespartanvlog #travelrecommendations #youtube
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para ese cliente que dejo que lavaramos su carro 7
🤔Cons:
RIVERA'S CAR WASH MOBILE 🇺🇸

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vida solo ay una y ay que saberla vivir 🫶🌸🤍
J_lopez 🌺

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Aqui les dejo otro video de la danza de mi hija🫶✨
#danzaazteka #danza #mexico #traditions #musica
Cocina con Carlaa

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Replying to @arroz_de_palito aquí les dejo la receta definitivamente este ha sido el mejor de mango que he hecho u lo que usé diferente fue la leche #ninjacreami #creami #ninjacreamirecipe #homemadeicecream
Gaby✨🌻

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El resultado de la mascarilla se las dejo en mi perfil 🫶
Mascarilla casera de aguacate 🥑 Beneficios del aguacate en el cabello: Hidrata profundamente. Aporta brillo natural. Suaviza. Reduce el frizz. Repara puntas secas. Cómo hacerla: 1. Crea una pasta con ½ aguacate (si tu cabello es largo, usa uno entero). 2. Usa 2 cucharadas grandes de t
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Café con pan
#gettoknowme #cafecito
Karla

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Aquí les dejo un salmo que te ayudará #oraciones
Luzinteriorcongaby✨💞

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¿Ves este gráfico- Es mi plan maestro de defensa c
Me encanta empezar la mañana organizando mi rutina de bienestar frente a este mapa de ingredientes naturales. Yo tomo mis 2 cápsulas de RUNICA 6X con extracto botanico para apoyar mi salud inmunológica y el cuidado de la piel en mi día a día. 🌿 En este gráfico pueden ver cómo el extracto botanic
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A woman in a light sweatshirt and black leggings poses in a modern shopping mall, with storefronts like francesca's and TALBOTS visible on multiple levels.
A woman in a casual outfit stands against a textured wall with gold and white paint, beneath decorative hanging lights, in a stylish indoor setting.
A plate of chilaquiles topped with grilled meat, two fried eggs, and black beans is shown next to a traditional mug containing a hot beverage.
Restaurante: Al Pan Caliente ufff😮‍💨
Este es un restaurante tan rico cómodo acogedor Muy muy rico te lo recomiendo te dejo la dirección aquí ⬇️ #sunday #tarde #restaurante #zuly _barber20 #onlyladybarber
Zuly_barber20

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cantando a capela mi gente
aqui les dejo este video echando de gritos sin musica mi gente #cantante #talento #cantante #parati
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An overhead flat lay shows various pink Pilates essentials on a wooden floor, including a yoga mat, exercise ball, Pilates ring, workout sliders, booty bands, dumbbells, wrist weights, and a pink tumbler. The image has a text overlay that reads "Pilates at home Essentials."
A hand holds a pink 5 lb dumbbell, with a white label wrapped around its center. The dumbbell is made of a soft-touch material.
A hand holds a white and pink box for a "2-pack workout sliders" product. The box shows an illustration of a person using the sliders and details their dual-surface use.
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Aquí te lo dejo si te interesa 🫶https://www.tiktok
#delineador #agua #mujer #elegancia
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Así es, como que después de mí, cirugía🫣🤭
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¿Amante de las manualidades? Este post es para ti. La bisutería no solo es relajante y divertida, también puede ser una fuente de ingresos real. Estoy aprendiendo desde cero con una guía súper completa y fácil de seguir. Si tú también quieres empezar, te dejo el link en mi perfil. #MiNegoc
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🍋 Y aquí les dejo mi video resumen
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!Hola Buenas Tardes dejo este video de hoy rapeand
👍Pros :
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LA MEJOR PUERTA QUE SE PUEDE ABRIR La mejor puerta que se puede abrir son tus bellos brazos la mejor puerta que se puede abrir eres tú y aquí conmigo sentados viéndote a los ojos y decirte cuanto te amo Y cuanta falta le hace tu corazón al...... mío cuando no estás a mi lado mi cuerpo sufre d
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Si ya conociste South Beach, Ocean Drive y los lugares más famosos, aquí te dejo algunas experiencias diferentes que vale la pena agregar a tu lista: 📍 Superblue Miami 1101 NW 23rd St, Miami, FL 33127 📍 Balloon Museum Miami 3385 Pan American Dr, Miami, FL 33133 📍 Museum of Ice Cream Miam
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Hoy les dejo 3 cositas que quizás no sabían de mí… Entre café calentito, risas en mi estudio y muchas ganas de crear, he ido construyendo este espacio y esta pasión que tanto amo. Trabajar con gel tips, cuidar cada detalle y mantener mi rinconcito lleno de buena vibra es lo que me inspira todos l
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