หลังถอดเครื่องมือจัดฟัน ควรปฏิบัติยังไง!

หลังจากถอดเครื่องมือจัดฟันแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ผมได้เรียนรู้จากประสบการณ์ตัวเองคือการใส่รีเทนเนอร์อย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำของทันตแพทย์ เพราะรีเทนเนอร์ช่วยป้องกันไม่ให้ฟันเคลื่อนกลับไปยังตำแหน่งเดิมซึ่งอาจส่งผลให้ฟันเบี้ยวหรือเรียงตัวผิดรูปได้ นอกจากนี้ การรักษาความสะอาดในช่องปากก็สำคัญมาก ผมใช้เวลาทำความสะอาดฟันด้วยการแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และใช้ไหมขัดฟันช่วยทำความสะอาดซอกฟันที่แปรงไม่ถึง เพราะหลังจัดฟันฟันอาจจะมีจุดที่สะสมคราบอาหารและแบคทีเรียเพิ่มขึ้น หากไม่ดูแลดีๆ อาจทำให้ฟันผุหรือเหงือกอักเสบได้ อีกสิ่งที่ไม่ควรละเลยคือการพบทันตแพทย์ตามนัดทุก 6 เดือน ไม่เพียงแต่เพื่อตรวจสภาพฟันและรีเทนเนอร์เท่านั้น แต่ยังช่วยให้ทันตแพทย์สามารถแนะนำวิธีดูแลฟันให้เหมาะสมกับสภาพช่องปากของเรา และแก้ไขปัญหาที่อาจเกิดขึ้นตั้งแต่เนิ่นๆ จึงช่วยให้เรามีฟันที่แข็งแรงและยิ้มสวยไปอีกนาน ส่วนตัวผมรู้สึกว่า การมีวินัยในการดูแลฟันหลังถอดเครื่องมือจัดฟันเป็นเรื่องสำคัญมากกว่าช่วงที่ใส่เครื่องมือซะอีก เพราะหากฟันเคลื่อนกลับไปหลังถอดเครื่องมือ ก็เหมือนกับไม่ได้ลงทุนจัดฟันเลย ดังนั้นอย่าละเลยการใส่รีเทนเนอร์และดูแลช่องปากอย่างถูกวิธีนะครับ ฟันสวยรอคุณอยู่อย่างแน่นอน!