SLE ไม่ดีขึ้น เพราะกินสิ่งนี้อยู่หรือเปล่า

จากประสบการณ์ส่วนตัวในการดูแลสุขภาพกับโรค SLE พบว่าอาหารมีบทบาทสำคัญมากโดยเฉพาะอาหารที่มีโซเดียมสูงเช่นอาหารเค็มจัด ซึ่งทำให้ความดันเลือดสูงและทำให้ไตทำงานหนักขึ้น นอกจากนี้อาหารจำพวกของทอด ของมัน และอาหารแปรรูปต่างๆ ยังเป็นตัวกระตุ้นการอักเสบในร่างกาย ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของตับและทำให้อาการของโรค SLE แย่ลงได้ แอลกอฮอล์ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะนอกจากจะมีผลกระทบต่อการทำงานของตับแล้วยังอาจรบกวนการใช้ยารักษาโรคได้ด้วย การปรับพฤติกรรมการกินโดยเลือกอาหารที่สดใหม่ ลดของเค็มและหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป รวมถึงงดแอลกอฮอล์ จะช่วยให้สภาพร่างกายสามารถควบคุมอาการได้ดีขึ้น จากการพูดคุยกับผู้ที่ป่วยด้วย SLE หลายคนก็ยืนยันตรงกันว่าเมื่อเปลี่ยนมาเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และดูแลตัวเองอย่างเคร่งครัด อาการต่างๆ ก็มีแนวโน้มดีขึ้นอย่างชัดเจน การควบคุมอาหารจึงเป็นเรื่องจำเป็นและควรร่วมกับการรักษาทางการแพทย์อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ผู้ป่วย SLE มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ