ทำไมเป็น SLE อาการเยอะ ร่างกายรวนไปหมด

5/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่เผชิญกับโรค SLE มา ต้องยอมรับเลยว่าอาการนั้นเปลี่ยนไปเรื่อยๆ และไม่ได้กระทบแค่จุดเดียวจริงๆ บางวันรู้สึกปวดข้อ บางทีก็มีอาการเหนื่อยง่าย หรือแม้แต่มีผื่นแดงที่ผิวหนัง เวลาภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ ร่างกายเหมือนถูกรุมทำร้ายจากตัวเอง มีผลกระทบทั้งกับผิวหนัง ข้อ ระบบประสาท และอวัยวะภายในอื่นๆ ทำให้รู้สึกว่าร่างกายรวนไปหมด ทั้งที่พยายามดูแลตัวเองและกินยาตามคำแนะนำ แต่อาการก็ยังผันแปรตามช่วงเวลาที่ภูมิคุ้มกันแสดงฤทธิ์มากน้อยต่างกัน การรักษาจึงสำคัญที่จะต้องกินยาอย่างต่อเนื่องเพื่อควบคุมไม่ให้อาการแย่ลง และป้องกันความเสียหายถาวรที่อวัยวะในร่างกาย รวมถึงการพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอและปรับเปลี่ยนการรักษาตามสภาพของอาการในแต่ละช่วง จากที่เคยมีโอกาสฟังคลิปและแลกเปลี่ยนความเห็นกับคนที่มีโรคนี้เหมือนกัน ก็พบว่าทุกคนจะมีอาการแต่ละข้อที่แตกต่างกัน คำแนะนำที่ดีที่สุดคืออย่าละเลยอาการใดๆ ที่เกิดขึ้น และรีบปรึกษาแพทย์เพื่อติดตามการรักษาอย่างใกล้ชิด เพราะโรคนี้ไม่ได้ส่งผลแค่ที่ผิวหนังหรือข้อต่อ แต่ยังอาจกระทบต่ออวัยวะภายในอื่นๆ ได้ด้วย การเข้าใจโรค SLE อย่างลึกซึ้งว่าทำไมอาการมันเยอะและระบบภูมิคุ้มกันไปทำร้ายร่างกายเอง ช่วยให้เรารู้จักที่จะดูแลตัวเองอย่างรอบคอบ ทั้งการใช้ยา และการใช้ชีวิตประจำวันเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดอาการกำเริบ ในฐานะผู้ป่วย SLE การแบ่งปันประสบการณ์นี้หวังว่าจะช่วยให้ผู้ที่กำลังเผชิญโรคเดียวกันไม่รู้สึกโดดเดี่ยว และรู้ว่าความเข้าใจในโรคเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการกับโรคนี้ให้ดีขึ้นทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำไม?ประจำเดือนขาด🤔
🩸 “ประจำเดือนขาด” ไม่ได้แปลว่าท้องเสมอไปนะ! สาวๆหลายคนพอประจำเดือนไม่มา ก็เริ่มกังวลทันที 🥺 จริงๆแล้วร่างกายของเรามีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อรอบเดือนมากกว่าที่คิด ✨ สาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนขาดได้บ่อย 😵‍💫 ความเครียดสะสม 😴 พักผ่อนไม่พอ 🏃‍♀️ ออกกำลังกายหนักเกินไป ⚖️ น้ำหนักขึ้น-ลงเร็ว 💊 ผลข้างเค
🪐

🪐

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพการ์ตูนคู่รักนั่งบนโซฟา มีผ้าห่มคลุมและหัวใจแตกตรงกลาง พร้อมข้อความ “9 อาการ SEX หมดอายุ” โดยมีโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดงอาการ SEX หมดอายุ 3 ข้อแรก: ไม่ค่อยอยากเหมือนเมื่อก่อน, ทำไปเพราะหน้าที่, และแห้งง่ายกว่าเดิม พร้อมคำอธิบายย่อยและโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดงอาการ SEX หมดอายุ ข้อ 4-6: ฟินยากขึ้น, เหนื่อยง่ายระหว่างมี SEX, และเจ็บหรือระคายเคืองบ่อย พร้อมคำอธิบายย่อยและโลโก้ WINONA Feminine
🚨 9 อาการ “SEX หมดอายุ”
🚨 9 อาการ “SEX หมดอายุ” แบบที่หลายคู่ไม่กล้ายอมรับ ไม่ได้เลิกมี แต่ความรู้สึกมัน “ตายไปแล้ว” ① ไม่เคยเป็นคนเริ่มอีกต่อไป ② เลี่ยงทุกสถานการณ์ที่อาจนำไปสู่ SEX ③ แห้งง่ายขึ้นมาก ④ ทำไปเพื่อให้จบ ๆ ⑤ ฟินยากขึ้นมาก ⑥ หลังเสร็จแล้วรู้สึกเฉยมาก ⑦ คิดเรื่องอื่นตลอดเวลา ⑧ เหนื่อยง่ายหรือหมดแรงเร็
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 519 ครั้ง

อาการกำเริบsleเฉียบพลัน เช็คตัวเองด่วน‼️
sle รูมาตอยด์ ดูแลไปกับอ้น

sle รูมาตอยด์ ดูแลไปกับอ้น

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพตารางเปรียบเทียบโรคหนังแข็งกับโรค SLE (พุ่มพวง) โดยระบุจุดเด่น สาเหตุ อาการหลัก ชนิด และความแตกต่างของแต่ละโรค พร้อมอธิบายข้อแตกต่างสำคัญว่าหนังแข็งเกิดจากคอลลาเจนเกิน ส่วน SLE เกิดจากภูมิคุ้มกันทำลายเซลล์ตัวเอง
ตารางเปรียบเทียบ หนังแข็ง กับ SLE นะคะ
ตอบกลับ @user69282097856061
ภู่หลานล้างพิษ

ภู่หลานล้างพิษ

ถูกใจ 2 ครั้ง

รวมอาการก่อนประจำเดือนมาที่ทำเอาชีวิตรวน!🩸🔥
📣 #ซิสชวนคุย หยุด! ก่อนจะเหวี่ยงใคร เช็กก่อนว่าเมนจะมาหรือเปล่า? 🩸🔥 รวมอาการก่อนประจำเดือนมาที่ทำเอาชีวิตรวน! ใครที่เป็นสายสิวขึ้นหรือสายหิวโซช่วงนี้คือเรื่องปกติ สรุปมาให้แล้วว่าต้องรับมือยังไงให้ไม่พัง ทั้งเรื่องอาหารและการนอน รักตัวเองต้องเซฟเก็บไว้ดูด่วน! . #PMS #อาการก่อนเมนมา #มนุษ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 88 ครั้ง

💀 8 อาการ “ร่างกายตาย” ที่ถ้าเจอ…อย่ามองข้าม
💀 8 อาการ “ร่างกายตาย” ที่ถ้าเจอ…อย่ามองข้าม ไม่ได้ล้มป่วยทันที แต่กำลังพังจากข้างในแบบช้า ๆ 🚨 ถ้ามีหลายข้อพร้อมกัน นี่ไม่ใช่แค่ “เหนื่อย” แต่คือ ร่างกายกำลังตายแบบเงียบ ๆ 🦠 ทางรอด (ก่อนพังจริง) 🚰 ดื่มน้ำ 😴 นอนให้พอ 💩 ขับถ่ายให้ได้ 🚶‍♀️ ขยับร่างกาย 🦠 ดูแลลำไส้ด้วย โพรไบโอติก 👉 ฟื้นระบบจา
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1316 ครั้ง

วิธีสังเกตอาการ โปรตีนรั่ว! #โรคแพ้ภูมิตัวเอง #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง #ภูมิคุ้มกัน #โปรตีนรั่ว
#ติดเทรนด์ #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #ภูมิคุ้มกัน #รูมาตอยด์
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 25 ครั้ง

🚨 ร่างกายกำลังแอบกระซิบอะไรเราอยู่หรือเปล่า?
บางครั้งอวัยวะภายในก็ส่งสัญญาณเตือนความผิดปกติ ผ่านอาการเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันแบบที่เราอาจคาดไม่ถึงเลยค่ะ วันนี้เราสรุป "5 วิธีสังเกตอวัยวะภายใน" ฉบับเข้าใจง่ายมาฝากกัน ลองรีเช็กร่างกายตัวเองดูนะคะว่าช่วงนี้มีอาการแบบนี้บ้างไหม? 1. ปอดไม่ดี 🫁 ผิวจะคัน: เพราะตามศาสตร์สุขภาพตะวันอ
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 269 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผลกระทบของการคิดมากและความกังวลต่อร่างกาย โดยมีตัวการ์ตูนที่ดูเครียดและแสดงอวัยวะภายใน พร้อมรายการอาการทางกายภาพที่เกิดจากการกังวล เช่น หายใจเบา ใจสั่น และการคิดมาก เช่น เบื่ออาหาร ท้องอืด
คิดมาก กังวล ทำร่างกายรวน
การคิดมาก หรือความกังวลที่มากเกินไป สามารถกระทบการทำงานของอวัยวะต่างๆได้ •ความกังวลที่มากเกินไป จะกระทบกับลมปราณปอด และกระทบกับหัวใจ ตับ ม้ามด้วย ส่งผลให้มีอาการหายใจเบา แน่นหน้าอก หายใจไม่ทั่วท้อง ใจสั่น ท้องเดิน มวนท้อง เสียดแน่นชายโครง แขนขาชา เกร็ง กระตุก •การคิดมากจะกระทบลมปราณม้ามและเลื
แพทย์จีนย่อย่อ

แพทย์จีนย่อย่อ

ถูกใจ 279 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมบลอนด์กำลังกินไอศกรีม พร้อมข้อความหัวข้อว่า "8 สัญญาณเตือน! ร่างกายกำลังติดหวาน" และมีขนมหวาน เช่น คัพเค้ก โดนัท อยู่ด้านล่าง
ภาพแสดง 4 สัญญาณแรกของการติดน้ำตาล ได้แก่ อยากของหวานตลอดเวลา เหนื่อยง่าย ง่วงหลังกินข้าว ผิวโทรมหมอง และอารมณ์หงุดหงิดง่าย โดยมีภาพการ์ตูนผู้หญิงแสดงอาการประกอบแต่ละข้อ
ภาพแสดง 4 สัญญาณสุดท้ายของการติดน้ำตาล ได้แก่ น้ำหนักขึ้นง่าย ระบบขับถ่ายรวน ปากแห้งคอแห้ง และสมาธิสั้นคิดช้าเบลอ โดยมีภาพการ์ตูนผู้หญิงแสดงอาการประกอบแต่ละข้อ
8 สัญญาณเตือน!! ร่างกายติดน้ำตาลแบบไม่รู้ตัว
💅🏻 ร่างกายติดน้ำตาลแบบไม่รู้ตัว มีอยู่จริง! มาดู 8 สัญญาณที่บอกว่าร่างกายของเธอเริ่ม “เรียกร้องความหวาน” ถ้ามีเกิน 3 ข้อ... ถึงเวลาลดน้ำตาลก่อนร่างพังแล้วจ้า 🍋 💚 1️⃣ อยากของหวานตลอดเวลา 🍫 แค่เห็นขนมก็อยากกิน ทั้งที่เพิ่งอิ่ม — เพราะสมองเริ่ม “เสพติดโดปามีนจากน้ำตาล” 💬 เริ่มจากลดหวานทีละน
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำไมร่างกายถึงไม่พร้อม ทั้งที่คุณไม่ได้ป่วย
#ท้องธรรมชาติ #โปรตีนเตรียมตั้งครรภ์ #ฮอร์โมนรวน #มีลูกยากแอมช่วยได้ #อยากมีลูก
มีลูกยากแ��อมช่วยได้

มีลูกยากแอมช่วยได้

ถูกใจ 13 ครั้ง

ทำไมคนเป็น SLE ต้องเลี่ยงแดด
#วิมพ์มาแชร์sle #sle #แพ้ภูมิตัวเอง #แสงแดด
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

📌 10 ท่าออกกำลังกายที่ “ไม่เหมาะกับ PCOS” ❌🏋️‍♀️
(ยิ่งทำ = ฮอร์โมนยิ่งรวนโดยไม่รู้ตัว)
หลายคนคิดว่า “ยิ่งหนัก = ยิ่งผอม” แต่สำหรับ PCOS…ไม่ใช่แบบนั้นเสมอไปนะ ——— ลองเช็คดู 👇 ❌ 1. HIIT หนักทุกวัน → ร่างกายเครียด คอร์ติซอลพุ่ง ❌ 2. คาร์ดิโอหนักต่อเนื่องนานๆ (เช่น วิ่ง 1 ชม.+) → หิวหนัก + เสี่ยงหลุดกิน ❌ 3. ออกกำลังกายวันละ 2 รอบ → พักไม่พอ ฮอร์โมนยิ่งพัง ❌ 4. เวทห
PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

ถูกใจ 30 ครั้ง

อาการSle กำเริบ 🙂‍↔️
เช็ดสัญญาณSleกำเริบก่อน รับมือได้ทัน #โรคsle #ติดเทรนด์ #แพ้ภูมิตัวเอง #น้องเตือนใจ #sleลงไต
น้องเตือนใจ

น้องเตือนใจ

ถูกใจ 13 ครั้ง

โรค SLE ที่กำลังเจอ ฉบับตัวเอง
แลกเปลี่ยนประสบการณ์ได้นะคะ เห็นว่าโรคนี้แต่ละคนมักเจอไม่ค่อยเหมือนกัน โรคเอาแต่ใจสุดๆ #โรคsle #รีแคป2025 #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #sle
เทพงัย

เทพงัย

ถูกใจ 9 ครั้ง

SLE กินอะไรได้บ้าง?
#วิมพ์มาแชร์sle #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #อาหาร
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 4 ครั้ง

เคยสงสัยมั้ย ว่าทำไมอยู่ดีๆ ก็อยากร้องไห้?
อยู่ดีๆ น้ำตาก็ไหล... ไม่ได้อกหัก ไม่ได้มีเรื่องเศร้า แค่รู้สึกว่า "ไม่ไหวแล้ว" . จริงๆ มันคือสัญญาณ SOS จากใจที่บอกว่าช่วงนี้เราแบกอะไรไว้เยอะเกินไปหรือเปล่า? เลิกกดดันตัวเองว่าทำไมไม่อดทน แล้วลองเปลี่ยนมาถามว่า "ช่วงนี้เรารับอะไรหนักไปไหม?" การร้องไห้ไม่ใช่เรื่องของคนอ่อนแอ แต
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมสมัยนี้ คนเป็นโรคไตเยอะ? #โรคไต #sleลงไต
#โรคไต #sle #sleลงไต #ไตเสื่อม #ไตอักเสบ
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำไม SLE รูมาตอยด์ คุณหมอถึงต้องจ่ายวิตามินให้กินด้วย?
#โรคsle #รูมาตอยด์ #แพ้ภูมิตัวเอง #สุขภาพดี #ภูมิคุ้มกัน
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูม�ิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายและสุนัขหน้าตาเหนื่อยล้า พร้อมข้อความว่า 'ยิ่งนอนมาก ทําไมยิ่งง่วง' สื่อถึงความสงสัยว่าทำไมนอนเยอะแล้วยังรู้สึกง่วง
ภาพการ์ตูนสุนัขหน้าตาเหนื่อยล้าอยู่ข้างเตียง พร้อมข้อความว่า 'เมื่อคืนตั้งใจ นอนเต็มกราฟ... แต่ทําไมตื่นมา เหมือนยังง่วงอยู่วะ?' แสดงความรู้สึกง่วงแม้จะนอนมาเต็มที่
ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายและสุนัขหน้าตาเหนื่อยล้าบนเตียง พร้อมข้อความว่า 'นี่นอนยังไง ให้ดูโทรมขนาดนี้' สื่อถึงความรู้สึกโทรมและไม่สดชื่นหลังตื่นนอน
ยิ่งนอนเยอะ ยิ่งง่วง…ร่างกายกำลังบอกอะไร?
การนอนนานเกินไปอาจทำให้สมองและร่างกายเพลียกว่าที่คิด โพสต์นี้จะบอกสาเหตุและเทคนิคการนอนที่ทำให้ตื่นมาสดชื่น พร้อมปรับใช้ได้ทันทีคืนนี้ #สุขภาพการนอน #รู้ไว้เป็นต่อ #ยิ่งนอนยิ่งง่วง #ง่วงทั้งวัน #การนอนอย่างมีคุณภาพ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 15 ครั้ง

3 สารอาหารแก้สมองรวน
Brain Food: ชัตดาวน์ภาวะ "สมองตื้อ" ด้วยวิทยาศาสตร์ระดับเซลล์ 🧠⚡ อาการคิดงานไม่ออก ประมวลผลช้า หรือนั่งจ้องหน้าจอแล้วโฟกัสหลุด (Brain Fog) ไม่ได้แปลว่าศักยภาพของเราลดลง แต่มันคือสัญญาณเตือนทางชีววิทยาว่า "ระบบประสาทกำลังขาดแคลนวัตถุดิบ" ในวันที่ต้องใช้สมองตัดสินใจเรื่องสำคัญ การพึ
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 3 ครั้ง

SLE กำเริบมีอาการยังไงบ้าง?
#โรคsle #วิมพ์มาแชร์sle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไม Sle ถึงติดเชื้อง่าย ⁉️
#โรคsle #ติดเชื้อ #sleลงไต #ติดเทรนด์ #สุขภาพ
น้องเตือนใจ

น้องเตือนใจ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำไมคนเป็น SLE ต้องเลี่ยงแดด 🌞
#sle #UV #แดด #วิมพ์มาแชร์sle
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

8 อาหารไฟเบอร์สูงที่เหมาะกับชาว SLE
#วิมพ์มาแชร์sle #sle #ไฟเบอร์ #บีกรีน
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ร่างกายเราเหมือน “ประชุมด่วน” เมื่อไทรอยด์เริ่มรวน!
สมองเครียด หัวใจเต้นแปลก กล้ามเนื้ออ่อนแรง เหนื่อยง่ายแบบไม่รู้สาเหตุ 😵‍💫 อย่ามองข้ามสัญญาณเล็กๆ ของร่างกายนะคะ บางทีอวัยวะกำลัง “ร้องเรียน” อยู่เงียบๆ ⚠️ #ไทรอยด์ #สัญญาณเตือนสุขภาพ #ฮอร์โมนแปรปรวน #สุขภาพผู้หญิง #ดูแลตัวเอง
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 4 ครั้ง

สัญญาณบอกอาการเลือดเลี้ยงสมองไม่พอใน SLE
#เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #วิมพ์มาแชร์sle #สมองขาดเลือด
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

9 อาการแปลกๆทางจิตใจที่มาจาก SLE
#รักษาจิตใจ #โรคsle #sle #แพ้ภูมิตัวเอง #วิมพ์มาแชร์sle
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไม SLE ปวดกล้ามเนื้อบ่อย
#โรคsle #sle #ปวดกล้ามเนื้อ #วิมพ์มาแชร์sle
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไม SLE ถึงหลับยาก หลับๆตื่นๆ
#หลับสบาย #หลับไม่สนิท #หลับยาก #นอนไม่หลับ
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไม SLE เหนื่อยง่าย?
#มนุษย์sle #sle #รูมาตอยด์ #แพ้ภูมิตัวเอง #โรคsle
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 สัญญาณ "ร่างกายกำลังอักเสบ"#sle #โรคพุ่มพวง #โรคsle #รูมาตอยด์ #แพ้ภูมิตัวเอง #ภูมิคุ้มกันบกพร่อง
#อักเสบ #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง #แพ้ภูมิตัวเอง
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ทำไมคนเป็น SLE ถึงอ่อนเพลียเรื้อรัง
#โรคsle #เหนื่อย #เพลีย #อ่อนเพลีย #วิมพ์มาแชร์sle
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าเศร้าล้อมรอบด้วยอาหารที่ควรเลี่ยง เช่น ปลาร้า ไก่ทอด และชานมไข่มุก พร้อมคำเตือนว่า "เป็น SLE ห้ามกินอะไร? กินผิด อาการกำเริบทันที!"
ภาพหญิงสาวหน้าเศร้ากับอาหารหมักดอง เช่น ปลาร้า กะปิ ผักดอง และปลาทูเค็ม ที่ถูกกากบาท แสดงถึงอาหารที่กระตุ้นอาการคันสำหรับผู้ป่วย SLE
ภาพหญิงสาวหน้าเศร้าล้อมรอบด้วยอาหารทอดและแปรรูป เช่น ไก่ทอด เฟรนช์ฟราย ไส้กรอก แฮม และเบคอน ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นการอักเสบในร่างกาย
🧡 เป็น SLE ห้ามกินอะไร?
กินผิด = อาการกำเริบทันที! หลายคนที่เป็น SLE อาจคิดว่า “กินอะไรก็ได้ เดี๋ยวก็กินยาเอา” แต่ความจริงคือ… 👉 อาหารบางอย่างกระตุ้นอาการได้แรงมาก! โดยเฉพาะ “ผื่น คัน อักเสบ” มาแบบไม่ทันตั้งตัว 😭 🚫 1. ของหมักดอง = ตัวกระตุ้นอันดับ 1 เช่น ปลาร้า กะปิ ผักดอง ปลาทูเค็ม อาหารพวกนี้มี “ฮีสตามีนสูง” 👉
การเงินฉันเลือกเอง

การเงินฉันเลือกเอง

ถูกใจ 15 ครั้ง

ทำไมคนเป็น SLE ต้องเลี่ยงแดด
#sle #วิมพ์มาแชร์sle #แสงแดด #uv
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาการแปลกๆของ SLE ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
#โรคsle #มนุษย์sle #sle #วิมพ์มาแชร์sle
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

SLE เพลียร่างกายไม่สดชื่น ทำไงดี?
#sle #แพ้ภูมิตัวเอง #ร่างกายอ่อนเพลีย #ไม่สดชื่น #ทริคดูแลตัวเอง
ยิ้มสู้ SLE

ยิ้มสู้ SLE

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทำไมขาวSle บางคนต้องเจาะไต 😩
#แพ้ภูมิคุ้มกันตัวเอง #sle #sleลงไต #สุขภาพ #ติดเทรนด์
น้องเตือนใจ

น้องเตือนใจ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ฮอร์โมนไม่สมดุล + การอักเสบเรื้อรัง = ระบบในร่างกายรวนแบบเงียบ ๆ
ฮอร์โมนไม่สมดุล + การอักเสบเรื้อรัง = ระบบในร่างกายรวนแบบเงียบ ๆ 1. น้ำหนักขึ้นง่าย ไขมันสะสม โดยเฉพาะหน้าท้อง อินซูลินกับคอร์ติซอลเริ่มเพี้ยน ร่างกายเก็บไขมันเก่งขึ้น 2. ผิวพัง สิวขึ้นง่าย แก่เร็ว ฮอร์โมนเพศกับการอักเสบกระตุ้นต่อมไขมัน สิวมา ผิวหมอง ริ้วรอยไวขึ้น 3. อารมณ์ไม่นิ่ง เค
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 12 ครั้ง

การดีท็อกซ์ลำไส้สำคัญต่อชาว SLE เพราะอะไร?
#วิมพ์มาแชร์sle #detoxร่างกาย #ดีท็อกซ์ #บีกรีน #sle
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาการแปลกๆของ SLE ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
#โรคsle #sle #วิมพ์มาแชร์sle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

9 อาการ ขาด แมกนีเซียม คุณอาจจะมีอาการ
⚠️ เหนื่อย เครียด นอนไม่หลับ… อาจไม่ใช่เพราะคุณ “คิดมาก” แต่คือ ขาดแร่ธาตุสำคัญตัวเดียว = แมกนีเซียม! 🧬 ทำไมคนส่วนใหญ่ “ไม่รู้ตัวว่าขาด” 📊 แมกนีเซียมในเลือดมีแค่ 0.3% เท่านั้น! 👉 แต่หมอส่วนใหญ่ตรวจจาก “เลือด” ❌ เลยพลาดการวินิจฉัย 💡 เปรียบง่ายๆ: เหมือนดูเงินทั้งชีวิต…จาก “เศษเหรียญ
orri oneness 💕🥰

orri oneness 💕🥰

ถูกใจ 94 ครั้ง

SLE อาการเริ่มแรก มีอาการยังไงบ้าง?
#โรคsle #วิมพ์มาแชร์sle #sle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมเป็น SLE ถึงมีอาการเวียนหัวในบางครั้ง
#sle #เวียนหัว #โรคsle #วิมพ์มาแชร์sle
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

SLE ลงผิวหนัง มีอาการยังไงบ้าง
#ผิวหนัง #โรคผิวหนัง #วิมพ์มาแชร์sle #sle #ดูแลตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมคนเป็น SLE ต้องเลี่ยงแดด
#sle #วิมพ์มาแชร์sle #แสงแดด #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

จะรู้ได้ยังไง? SLE กำเริบ
#มนุษย์sle #วิมพ์มาแชร์sle #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

SLE แฝง มีอาการยังไงบ้าง?
#sle #โรคsle #วิมพ์มาแชร์sle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมSle ช้ำง่าย⁉️
#เกล็ดเลือดต่ำ #สเตรียรอยด์ #ชาวsle #สุขภาพ #sle
น้องเตือนใจ

น้องเตือนใจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม