IDE MENU CLEAN EATING DEFISIT KALORI SUPER SIMPEL✨
Diet nggak harus ribet dan mahal. Kuncinya cuma 3: protein cukup, sayur banyak, karbo terkontrol. Menu yang bisa kamu mix & match setiap hari: Ayam / salmon / telur / daging tanpa lemak Kentang / nasi secukupnya Brokoli / buncis / wortel / timun Tambahin buah kalau mau yang fresh Mas