Menjadi seorang busui memang penuh tantangan, apalagi saat menyambut momen spesial seperti Lebaran. Saya pernah menjalani misi selama 11 hari untuk tetap menjaga kesehatan dan semangat sebagai ibu menyusui yang ingin ikut merayakan Lebaran dengan keluarga. Selama periode itu, saya lebih memperhatikan asupan gizi agar produksi ASI tetap lancar dan memastikan waktu istirahat cukup meski aktivitas Ramadan sering padat. Salah satu kunci utama adalah menjaga hidrasi dengan minum air putih yang cukup karena tubuh perlu cairan ekstra untuk produksi ASI. Saya juga mengonsumsi makanan bergizi, seperti sayuran segar, protein, dan buah-buahan untuk menunjang energi sehari-hari. Selain itu, tidak lupa saya gunakan waktu sejenak untuk relaksasi dan benar-benar fokus pada bayi untuk menjaga ikatan batin. Mengelola emosi di masa-masa penuh tekanan juga penting. Saya menemukan bahwa berbagi pengalaman dengan komunitas #busuihappy sangat membantu agar tidak merasa sendiri dan dapat saling memberikan semangat. Misi 11 hari ini mengajarkan saya bahwa dengan persiapan dan dukungan yang tepat, busui bisa tetap bahagia dan berenergi mengikuti berbagai tradisi Lebaran tanpa rasa khawatir.