มื้อกลางวันชิลล์ๆสบายใจ💖

5/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการวาดรูปมูสเค้กสีไม้เป็นกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายได้ดี โดยเฉพาะในช่วงมื้อกลางวันที่ต้องการความสงบและความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน ประสบการณ์ส่วนตัวที่อยากแชร์คือการเริ่มต้นด้วยการเตรียมอุปกรณ์สีไม้และแบบร่างง่ายๆ ก่อนลงมือวาด ซึ่งช่วยให้รู้สึกไม่กดดันและสนุกมากขึ้น การวาดมูสเค้กนั้นนอกจากจะฝึกทักษะการใช้สีไม้แล้ว ยังเป็นการฝึกสมาธิและความละเอียดรอบคอบ นอกจากนี้ การวาดขนมหวานน่ารัก ๆ อย่างมูสเค้กยังช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ เพราะเราจะได้ทดลองผสมสีและแสงเงา สร้างความสดใสให้กับภาพวาด ซึ่งชวนให้รู้สึกเหมือนได้กินของหวานจริงๆ สำหรับใครที่ชื่นชอบขนมหวานและงานศิลปะ ผมแนะนำให้ลองทำกิจกรรมนี้ในช่วงพักกลางวัน หรือในเวลาว่าง เพื่อเป็นวิธีเสริมสร้างความสุขและเติมพลังบวกให้กับวันของคุณ ทั้งนี้ คุณยังสามารถติดตามผลงานและไอเดียการวาดรูปเพิ่มเติมได้ที่ IG : windows.moon เพื่อรับแรงบันดาลใจใหม่ ๆ และเพิ่มเทคนิคการวาดรูปง่ายๆ กับขนมหวานในสไตล์ของตัวเองอีกด้วย ลองเปิดใจให้กับการวาดรูปมูสเค้กสีไม้ และใช้เวลาในมื้อกลางวันเป็นช่วงเวลาพักผ่อนที่สร้างสรรค์ รับรองว่าจะช่วยให้คุณมีความสุขและรู้สึกสดชื่นมากขึ้นอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

40+ แค่ปรับลำดับการกิน น้ำตาลไม่พุ่ง กินของหวานได้สบายใจ
#กินยังไงน้ำตาลไม่พุ่ง #กินไฟเบอร์ก่อนกินข้าว #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #40บวกไม่สะดวกแก่ #Lemon8ฮาวทู
มะมด เฮลที้เจอนี่

มะมด เฮลที้เจอนี่

ถูกใจ 13 ครั้ง

ทริกกันแมลงสาบเข้าครัว ครัวสะอาดน่าอยู่แบบสบายใจ 🏡💕
ครัวสะอาดคือจุดเริ่มต้นของบ้านน่าอยู่เลยน้า 🫶🏻 ถ้าไม่อยากให้แมลงสาบแวะมาทักทาย ลองเก็บอาหารให้มิดชิด เช็ดครัวทุกคืน ลดความชื้น อุดช่องทางเข้า และอย่าปล่อยเศษอาหารค้างไว้ ทำทีละนิดทุกวัน ครัวก็สะอาด หอมสดชื่น แถมช่วยลดของล่อแมลงได้เยอะเลยค่า ✨ เซฟไว้เช็กก่อนนอนน้า จะได้มีครัวน่ารักๆ อยู่สบ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 2 ครั้ง

คู่รักถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ ผู้หญิงแลบลิ้นอย่างขี้เล่น ผู้ชายยิ้มเล็กน้อย มีข้อความว่า "มาอวด 6 Bare minimum ของแฟนกันน" บนภาพ
ภาพชายหนุ่มกำลังขับรถยนต์ มีข้อความระบุว่า "1. ขับรถรับส่งตลอด 3 ปี" ซึ่งเป็นหนึ่งในคุณสมบัติของแฟนที่ดี
ชายหนุ่มยืนถือช่อดอกไม้และถุงช้อปปิ้งหลายใบ มีข้อความว่า "2. นางแบก" ซึ่งหมายถึงการช่วยถือของ
6 Bare Minimum ของแฟนที่เรารู้สึกว่า “อยู่ด้วยแล้วสบายใจ” ✨
ผู้ชายดี ๆ ดูยังไง? 💗6 Bare Minimum ของแฟนที่เรารู้สึกว่า “อยู่ด้วยแล้วสบายใจ” ✨ 1️⃣ ขับรถรับ-ส่งเสมอ 🚗วันไหนเราเดินทางลำบาก เขาก็พร้อมไปรับไปส่ง ไม่เคยบ่น แถมยังสอนเราขับรถจนตอนนี้เริ่มขับเองได้แล้ว 💕 2️⃣ สายนางแบก 🛍️กระเป๋าเยอะ ของเต็มมือแค่ไหน คนนี้รับจบ ถือให้หมด ไม่ต้องเอ่ยปากเลย 🤭 3️
pairlette ���🐰💕

pairlette 🐰💕

ถูกใจ 30 ครั้ง

เมื่อมื้อกลางวันวันพุธ กลายเป็น 'จุดนัดพบ' ของหัวใจและกระเพาะอาหาร
​"เพราะความสุขที่เรียบง่ายที่สุด คือการได้กินของอร่อยพร้อมกับใครสักคน" . ​ลองจินตนาการถึงวันพุธที่แสนเหนื่อยล้ากลางสัปดาห์... วันที่เราต้องการพลังงานใจมากกว่าวันไหนๆ เรื่องราวของมังงะชุดนี้เริ่มต้นขึ้นจาก "อาหารกลางวัน" และการโคจรมาเจอกันของคนสองขั้วที่ดูเหมือนจะเข้ากันไม่ได้ แต่ก
บ้านระฆังแก้ว

บ้านระฆังแก้ว

ถูกใจ 44 ครั้ง

วันชิลล์สบายใจ
ถึงแก่ก็มันนะ
Wannapa😘😘

Wannapa😘😘

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันชิลล์สบายๆ
ไปเก็บผักด้วยกันค่ะ ชอบฟังเสียงตอนตัดผักมาก มันฟิน ฉึบฉึบดี☺️🥦🥬 #แม่เคนโด้ #สุขอยู่ที่ใจ #สวนผักข้างบ้าน #ผักปลอดสารพิษ
แม่เคนโด้บ้านสวน

แม่เคนโด้บ้านสวน

ถูกใจ 984 ครั้ง

วันชิลล์กับวิวเขียวๆ 🌿
การได้ไปเที่ยวมีความสุขขนาดนั้นเลยหรอแต่ใบหน้าฉันไม่อนุมัติเลย#เขาว่าธรรมชาติบำบัดจิตใจของเรานะ
มามาดีไซน์

มามาดีไซน์

ถูกใจ 33 ครั้ง

วันชิลล์สบายใจ☀️
#เทรนด์วันนี้ ศูนย์บริการ สยามไอทีชุมพร
เกรซ'ซ' ฮาย'ย'ฯ.

เกรซ'ซ' ฮาย'ย'ฯ.

ถูกใจ 0 ครั้ง

Healthy Glow Lunch Box ✨ มื้อกลางวัน เอาใจสายเฮลตี้
มื้อกลางวันที่ทำเองง่ายๆ แต่ได้ทั้งความอร่อยและความสบายใจ ✨ ในกล่องนี้มีอกไก่อบหอมๆ คู่กับมันฝรั่งอบ เพิ่มสีสันด้วยผักสด บลูเบอร์รี่ และราสเบอร์รี่ ทำให้มื้อนี้ดูสดชื่นขึ้นทันที 🫐🥬 ชอบตรงที่เป็นเมนูที่กินแล้วไม่หนักท้อง แต่ก็อิ่มกำลังดี เหมาะมากสำหรับวันทำงาน หรือวันที่อยากดูแลตัวเองแบบไม่เครีย
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 35 ครั้ง

วันชิลล์สบายใจ🌸
#ชิลๆ #วันชิลๆ #วันสบายๆ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ แจกคำสั่งสวยๆค่ะ♥️ วิธีทำ + Prompt มาฝากอีกแล้วค่าา ความสวยเสกได้ 1. เข้า Google ค้นหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อัปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. เขียน Prompt ตามนี้เลย Cr.♥️Pang Aphichayapa♥️ สร้างภาพของฉันใ
♥️Pang Aphichayapa♥️

♥️Pang Aphichayapa♥️

ถูกใจ 25 ครั้ง

มู้ดดีวันชิลล์
แวะมาลองร้านชาสุดฮิตย่านสีลม บรรยากาศร้านมินิมอล ดูสะอาดตา เหมาะกับการซื้อเครื่องดื่มระหว่างวันมากๆ ที่ชอบคือมีมุมถ่ายรูปเยอะมาก ทั้งหน้าร้าน มุมกระจก มุมเคาน์เตอร์ และโซนที่นั่ง แต่ละมุมแสงสวย ถ่ายออกมาได้ฟีลคาเฟ่เกาหลีเบาๆ ใครสายคอนเทนต์รับรองได้รูปกลับไปหลายรูปแน่นอน เมนูที่ลองคือชาแนวผล
Namning patcharin

Namning patcharin

ถูกใจ 16 ครั้ง

“มื้อเช้าง่ายๆ แต่ไม่ธรรมดา 🤍
“มื้อเช้าง่ายๆ แต่ไม่ธรรมดา 🤍 แค่ของในบ้านก็ทำให้อร่อยได้แบบเกินคาด” วันนี้เป็นอีกวันที่ไม่ได้มีเวลาเยอะ แต่ก็ยังอยากกินอะไรดีๆ ในตอนเช้า เลยเลือกใช้ของที่มีอยู่ในบ้านแบบง่ายๆ อย่างขนมปังฟาร์มเฮ้าส์ มาทำเป็นมื้อเช้าเล็กๆ ที่ทั้งอิ่มและสบายใจ บางทีความอร่อยไม่ได้มาจากของแพงหรือเมนูซับซ้อนเลย แค่วั
mai

mai

ถูกใจ 48 ครั้ง

วันชิลล์กับโกโก้ 🍫
พระจันทร์🌛แทน♥️

พระจันทร์🌛แทน♥️

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันชิลล์สบายใจ
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
Sakเด็กใต้ขับ10ล้อตู้ปลา N.T.P

Sakเด็กใต้ขับ10ล้อตู้ปลา N.T.P

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันชิลล์กับธรรมชาติ🌺🌺🌺
## #ติดเทรนด์ #ทุกเช้าที่ตื ่นขึ้นมา คือโอกาสใหม่ในการเริ่มต้นสิ่งดีๆ🎉🌺❤️ #Lemon8ฮาวทู #🌺🌺🌺 "
supaporn172

supaporn172

ถูกใจ 7 ครั้ง

หญิงสาวกำลังนั่งอยู่บนเครื่องบิน AirAsia พร้อมถือเมนูอาหาร Santan และมีอาหารใต้ที่สั่งล่วงหน้าวางอยู่บนโต๊ะ แสดงถึงความสะดวกสบายในการสั่งอาหารล่วงหน้า.
ภาพแสดงอาหาร Santan ที่สั่งล่วงหน้าบนเครื่องบิน AirAsia พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงข้อดีของการจองอาหารล่วงหน้า ทั้งความคุ้มค่าและสามารถนำอาหารที่เหลือกลับ��บ้านได้.
ภาพอาหารใต้จาก Santan ที่สั่งล่วงหน้า ประกอบด้วยคั่วกลิ้งไก่ไข่ดาว แกงเหลืองทะเลไข่เจียวโหระพา และชานมไข่มุกบุก แสดงถึงเมนูที่หลากหลายและน่ารับประทานบนเครื่องบิน.
บินกับ AirAsia สบายใจแถมอิ่มท้อง ✈️🍽️
ไปเหนือบ่อยแค่ไหนก็ไม่หิวบนเครื่อง เพราะเราชอบ Pre-book อาหาร Santan ผ่านแอป AirAsia MOVE หรือ AirAsia.com 🍴 สะดวก ราคาดีกว่า แถมได้กินชัวร์! รอบนี้จัดเมนู อาหารใต้ใกล้ฉัน “หรอยได้แรงอก ถึงฟีลเครื่องใต้” อร่อยจัดเต็ม แถมยังมีผลไม้จากเกษตรกรไทยมาเสิร์ฟอีกด้วย 🥰 บอกเลยว่าไม่ว่าจะบินใกล้หรือไกล
รีวิวไปเรื่อย🧸

รีวิวไปเรื่อย🧸

ถูกใจ 25 ครั้ง

สไตล์สบายๆ วันชิลล์
😊
⚡ZBT⚡bb_oconner"

⚡ZBT⚡bb_oconner"

ถูกใจ 37 ครั้ง

สถิติปริมาณนมหลังจากทดลองเลิกมื้อดึก 🍼🤍
สถิติปริมาณนมหลังจากทดลองเลิกมื้อดึก 🍼🤍 บ้านนี้ลองค่อยๆ ตัดมื้อดึกออก ไม่ได้หักดิบ ไม่ได้กดดันลูก แค่ดูสัญญาณความพร้อมแล้วค่อยๆ ปรับ สิ่งที่สังเกตได้ชัดมากคือ ลูกกลับมากินนมช่วงกลางวันเยอะขึ้นจริงๆ 😳 จากที่กินประมาณ 25-27 oz ตอนนี้ขึ้นมาแตะ 30 oz แล้ว เลยอยากเเบ่งปันเป็นอีกประสบการณ
DEEPORM

DEEPORM

ถูกใจ 6 ครั้ง

ใช้ชีวิตให้สมกับฐานะ แล้วจะสบายใจ🥰
ใช้ชีวิตให้สมกับฐานะ ~~~~~ 1. มีแค่ไหน ใช้แค่นั้น ชีวิตไม่จำเป็นต้องวิ่งตามภาพที่คนอื่นมี บางครั้งความสบายใจ เริ่มจากการไม่ใช้เกินตัว 2. อย่าซื้อเพื่อเอาไปอวด ของบางอย่างไม่ได้ซื้อมาใช้แต่ซื้อมาเพื่อให้คนอื่นมอง แล้วสุดท้ายคนเหนื่อยคือตัวเราเอง 3. ความหรูที่ต้องผ่อนทุกเดือน ไม่ได้ทำ
Auyai

Auyai

ถูกใจ 11 ครั้ง

วันชิลล์เขียวๆ 🌿
วิวที่สวยที่สุดตอนนี้คือ บ้านคา ตอนนี้กำลังฮิตกางเต้นท์กัน แต่เราไปเที่ยวเฉยๆ #ธรรมชาติสีเขียว อำเภอ บ้านคา
ขายของอยู่นะ🤗

ขายของอยู่นะ🤗

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินขนมให้สบายใจ กินแบบนี้เลย คุมแคลได้ดี
ช่วงลดน้ำหนักมีเมนูนี้ที่ทำกินบ่อยมาก celery จิ้มกรีกโยเกิร์ต 🥬 ตอนแรกก็คิดว่าแปลก แต่พอลองแล้วติดเลย กรอบ ๆ สดชื่นมาก celery หวานธรรมชาติ จิ้มกับกรีกโยเกิร์ตเนื้อเข้มข้น ฟีลเหมือนกินดิปครีม แต่แคลต่ำกว่ามาก เมนูนี้ประมาณ 100 kcal เท่านั้น • celery 100 g ≈ 15 kcal •&#x
Babbee

Babbee

ถูกใจ 297 ครั้ง

วันชิลล์สบายๆ
Prompt : สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริงของหญิงสาว (คงใบหน้าและลักษณะเหมือนต้นฉบับ 100% ห้ามแก้ไข) การแต่งหน้า • หญิงสาวมีผิวขาวอมชมพู • เมคอัพของเธอเป็นสไตล์เกาหลี ผิวดูฉ่ำวาว เรียบเนียนแบบ "glass skin" โกลว์ หน้าแวววาวฉ่ำๆ • แก้มจมูกสีชมพูระเรื่อฉ่ำวาว • ขนตายาวสวย • เปลือกตามีกลิตเตอร์
M‘mink story 🌸🍃

M‘mink story 🌸🍃

ถูกใจ 4 ครั้ง

มื้อสุขภาพง่าย ๆ ใน 5 นาที
ข้าวไข่เจียวร้อน ๆ ราดซอสอเนกประสงค์นิดเดียว ก็ได้รสกลมกล่อมแบบไม่ต้องปรุงเพิ่มทำง่าย อร่อยสบายใจ เหมาะทั้งวันเร่งรีบและวันอยาก กินอะไรเบาสบาย พิกัด : https://vt.tiktok.com/ZSH3eg4ggB1km-TWftN/ #Happymunchy #ซอสอเนกประสงค์ #เมนูง่ายใน5นาที #ซอสที่ทำให้ลูกกินข้าวได้เยอะ
random_bew

random_bew

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อธรรมดาที่ทำให้กินข้าวได้สบายใจ
มื้อธรรมดาที่ทำให้กินข้าวได้สบายใจ ง่าย อร่อย ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที 🤍 📌 https://vt.tiktok.com/ZSHwTrW1bPksc-xfgux/ #HappyMunchy #อาหารคลีน #สุขภาพดี #ซอสอเนกประสงค์
random_bew

random_bew

ถูกใจ 3 ครั้ง

วันชิลล์ๆกับกางเกงขาสั้น 🤩
🧸 แกรร กางเกงตัวนี้ใส่ดีมาก ไม่สั้นไม่ยาวเกินไป ส่วนตัวรู้สึกชอบสีทั้ง 2 เลยอะ ใครไปทะเลแนะนำใส่สีนี้คือสวยนะ หรือจะใส่อยู่บ้านชิลๆยังได้เลย เป็นแบรนด์ที่ทำกางเกงออกมาสวยมากกก แนะนำน้าาทุกคน ⭐️⭐️⭐️ 💌แบรนด์: when.we.summer ✨เหมาะสำหรับ: ผู้หญิง 📍พิกัด: 🏡🍊 มีส่วนลดเยอะมากกก #กางเกงขาสั้น #
aajinat 🐰

aajinat 🐰

ถูกใจ 630 ครั้ง

ทำไมคนยุคนี้ควรเสริมโอเมก้า 3 แม้กินข้าวครบ 3 มื้อ
ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ หลายคนอาจไม่รู้ว่าร่างกายของเรา ไม่สามารถสร้างโอเมก้า 3 ได้เอง จึงจำเป็นต้องได้รับจากอาหารหรืออาหารเสริม โอเมก้า 3 โดยเฉพาะ EPA และ DHA มีบทบาทสำคัญต่อ ❤️ การดูแลหัวใจ 🧠 การทำงานของสมอง 👀 สุขภาพสายตา แต่ความจริงคือ คนส่วนใหญ่มัก กินปลาไม่สม่ำเสมอ หรือเลือกอาหารที่
Fit with Nit | Healthy Living

Fit with Nit | Healthy Living

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ลูกไม่นอยยาว #ลูกร้อง #ลูกตื่นกลางดึก อาจไม่ใช่เพราะหิว ลูกแค่อยากดูดเฉยๆ ดูดเพื่อควา
#ลูกไม่นอยยาว #ลูกร้อง #ลูกตื่นกลางดึก อาจไม่ใช่เพราะหิว ลูกแค่อยากดูดเฉยๆ ดูดเพื่อความสบาย 👶🏻เด็กเล็ก โดยเฉพาะทารก มี สัญชาตญาณการดูด” ที่ให้ความรู้สึกปลอดภัยและสบายใจ การดูดไม่ได้แค่เพื่อกินนม แต่ยังช่วยให้ลูก ✅รู้สึกสงบและผ่อนคลาย ✅กลับไปหลับได้ง่ายขึ้น ✅รู้สึกใกล้ชิดกับพ่อแม่มา
พี่กัลนมแม่

พี่กัลนมแม่

ถูกใจ 0 ครั้ง

คืนวันชิลล์กับมื้อโปรด
กนกวรรณ บุญเสรฐ

กนกวรรณ บุญเสรฐ

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันชิลล์กับของกินเล่นคู่ใจ🍓🥛🥛
#คลับทำอาหาร สูตรนี่ได้ทั้งหมด 8-10ขวด (ทดลองขาย) 🍓 วัตถุดิบที่ต้องใช้ 🍓💎 1. ส่วนของซอสสตรอว์เบอร์รี (สำหรับรองก้นขวด) - สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง (aro): 500 กรัม - น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ (มิตรผล): 300 กรัม ใส่ได้แล้วแต่ความชอบของแต่ละคนได้เลยน้าา - ผงรสมะนาว (โอเค บรันด์): 1/2 ช้อนชา (ประมาณ
S•Tam🫶🏻🌺

S•Tam🫶🏻🌺

ถูกใจ 48 ครั้ง

อยากกินเส้นแบบสบายใจ ต้องลองเส้นแก้วบีบสด
✨ เส้นแก้วคีโต พร้อมทาน เส้นสด Homemade ✨ เหนียวนุ่ม คล้ายวุ้นเส้น แต่ ❌ไม่มีแป้ง ❌ไม่มีไขมัน ❌ไม่มีคาร์บ 📌 1 ห่อ 120 กรัม เพียง 22 แคลอรี่ 📌 ทำสดใหม่ทุกวัน 📌 ฉีกซองทานได้เลย ส่วนผสมคุณภาพ 💧 น้ำ 80% 🌿 Sodium Alginate (สกัดจากสาหร่ายสีน้ำตาล) 🌱 Xanthan gum ให้ความหนึบธรรมชาติ เหมาะกับ
Pawee_First

Pawee_First

ถูกใจ 3 ครั้ง

วันชิลล์สบายใจสุดๆ หรือว่าเราจะเป็นเศรษฐี🙏🙏🙏
ชีวิตก็เหมือนกาแฟ จะขมหรือหวาน ก็อยู่ที่เราเลือก☕️ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
𝓛𝓸𝓿𝓮 𝓡𝓾𝓼𝓱𝓲𝓮

𝓛𝓸𝓿𝓮 𝓡𝓾𝓼𝓱𝓲𝓮

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลุควันชิลล์gimina EP:112
Cr.อมรภัคร ศรีจำปา ✍️สร้างภาพเสมือนจริงมากๆของหญิงสาวที่มีคุณสมบัติใบหน้าเหมือนกับบุคคลในภาพต้นฉบับ 100% ภาพถ่ายเซลฟี่จากมุมต่ำที่คมชัดระดับ 8k 😎ทรงผมบ๊อบตรงไม่มีหน้าม้า : ผมสีน้ำตาลอ่อน 💡ผิวขาวมากๆขาวซีดเผือกพอกผิวขาวจูออนฉ่ำวาวออร่ามากๆ หุ่นอวบอ้วนๆเอวคอดสะโพกผายขายาวสวย 👄การแต่งหน้า : เมคอ
วุ้นเส้น(ยัยตัวร้ายที่รัก)

วุ้นเส้น(ยัยตัวร้ายที่รัก)

ถูกใจ 102 ครั้ง

วันชิลล์กับลุคสาวบลอนด์
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #น่ารัก คำสั่ง Ultra-realistic portrait of a beautiful young Asian woman at the beach during golden hour. She is crouching down on soft sand, facing slightly sideways while looking directly at the camera with a gentle, charming
Cat

Cat

ถูกใจ 56 ครั้ง

วันชิลล์สบายใจ 😊
มาแตว  แววตา

มาแตว แววตา

ถูกใจ 4 ครั้ง

คิดมาก ไม่สบายใจ ทำไมถึงเครียดลงกระเพาะ?
เคยไหม อยู่ดี ๆ ก็แน่นท้อง คลื่นไส้ หรือปวดจุก ทั้งที่ไม่ได้กินอะไรแปลก ๆ อาการแบบนี้หลายครั้งไม่ได้เกิดจากอาหาร แต่เป็นสัญญาณว่า “ความเครียดของคุณกำลังล้น” และร่างกายกำลังส่งเสียงเตือนผ่านกระเพาะอาหาร หรือที่เรียกกันว่า “เครียดลงกระเพาะ” นั่นเอง ⚪ เครียดลงกระเพาะคืออะไร? เป็นอาการที่เกิดจาก
เมืองไทยประกันชีวิต

เมืองไทยประกันชีวิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อไหนๆ ก็อร่อยง่าย สบายใจได้ทุกวัน! ✨
ลอง Nize ซอสอเนกประสงค์ ขวดเดียวจบ ปรุงอะไรก็อร่อย จะผัด หมัก หรือจิ้ม ก็ฟินสุดๆ 😍 สายกิน สายทำอาหารต้องมีติดครัวไว้แล้วน้าา พิกัดในคอมเมนต์👇🏻 #NizeSeasonings   #ซอสอเนกประสงค์   #ซอสปรุงรส   #ปรุงง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
Nokhoog59

Nokhoog59

ถูกใจ 1 ครั้ง

ให้รางวัลตัวเอง มื้อค่ำวันนี้ ทำกินเองสบายใจ อร่อยถูกปาก 🥰😋❤️
#ข้าวผัดแหนม #ผัดผักบุ้งไฟแดง #อาหารมื้อดึก
Thongyoi

Thongyoi

ถูกใจ 99 ครั้ง

รีวิวชีวิตหญิงวัยกลางคน
Day 310 | 20 Feb 2026 🩸 เมนส์ยังมีเล็กน้อย + เตรียมตัดสินใจไปหาหมอ เมื่อคืน นอนประมาณ 6 ชั่วโมงกว่า แต่หลับลึกถึง 2 ชั่วโมง ถือว่าโอเคเลย สังเกตช่วงนี้ว่า ทานกีวี่ก่อนนอนแล้วหลับดีขึ้นจริงๆ 🥝 ⸻ 🌅 Morning ตื่นเช้ามา • ดื่มน้ำ • อุจจาระสมูท จำนวนหนึ่ง • อาบน้ำแต่งตัวไปทำงาน
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 42 ครั้ง

วันชิลล์กับธรรมชาติ💚💚🖤
หญิงสาวสวย (ภาพอ้างอิง) ผิวขาวสว่างซีดมาก อมชมพู ดูเป็นธรรมชาติผิวดูสุขภาพดี รูปร่างสมส่วน เอวคอด หน้าอกใหญ่อวบอิ่ม ทรงผม:ผมยาวสีน้ำตาลเข้มมัดรวบขึ้นอยู่ระหว่างครึ่งหัว มีผมหลุดลงมาปิดบังใบหน้าบางส่วนอย่างเป็นธรรมชาติ ทำให้ดูน่ารักและไม่เนี้ยบจนเกินไป สวมชุดที่แนบไฟล์ไปรูปที่2 … ใส่หมวกแก๊ปส
F A n G 🌿

F A n G 🌿

ถูกใจ 26 ครั้ง

ช็อปปิ้งวันชิลล์ ฮีลใจสุด
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ootd #outfitideas
V.

V.

ถูกใจ 208 ครั้ง

🌯 Just Roll It! เมนูใหม่ แคลน้อย สบายใจ
🌯 Just Roll It! เมนูใหม่ แคลน้อย สบายใจ มีให้เลือกถึง 7 เมนู เริ่มต้นเพียง 69 บาท/ชิ้น ของโปรดเราต้องอันนี้เลย 🧡 Salmon Avocado แซลมอนรมควัน ข้างในเป็นอโวคาโดและผักต่างๆ เลือกซอสได้ เราเลือกเป็นเบคอน ซีซาร์ เค็มๆมันๆ 💚 Matcha Bagel สีสวยดูน่าลองมาก เราสั่งแบบอุ่นร้อนไม่ทาอะไรเลย เบเกิลม
LongKinDooz

LongKinDooz

ถูกใจ 46 ครั้ง

ขนมจากธรรมชาติ ลูกทานได้ไม่สบายใจ 🌽🍠🥕🥦🥭🥔
ของว่างจากธรรมชาติ อร่อยง่าย แม่สบายใจ 💛 คัดสรรวัตถุดิบจากผักและผลไม้ ให้ลูกได้อร่อยพร้อมคุณค่าที่เหมาะกับวัย เติมพลังระหว่างวันแบบพอดี เคี้ยวเพลิน หยิบกินง่าย ไม่ว่าจะอยู่บ้านหรือออกไปเที่ยว ก็เป็นตัวช่วยให้ทุกช่วงเวลาของลูกเต็มไปด้วยความสุข ✨ เพราะรอยยิ้มของลูก คือความสบายใจของแม่ 🌿👶 #ติด
babymoby_official

babymoby_official

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม