Có một thời gian tôi cứ nghĩ người có thể làm mình đau nhất chính là người mình từng thương nhất. Anh ta lừa dối tôi, nói dối trơn tru như một "perfect liar", lúc nào cũng đòi hỏi "some" nhưng lại chẳng bao giờ thật lòng. Tệ hơn, anh ta còn so sánh tôi với người yêu cũ, với những cô gái khác như thể tôi chỉ là một lựa chọn tạm bợ. Những câu nói đó bén như dao, cứa từng chút vào lòng tự trọng của tôi. Ban đầu, tôi suy sụp thật sự. Tôi tự hỏi không biết mình thiếu gì, xấu chỗ nào, tại sao không đủ tốt. Đêm nào cũng nằm nghĩ lại từng câu từng chữ, đúng kiểu một "cơn ác mộng tồi tệ nhất" cứ lặp đi lặp lại. Nhưng chính khoảng thời gian chạm đáy đó lại khiến tôi nhận ra: nếu tôi đã "came back from the dead" một lần, nghĩa là tôi có khả năng tự kéo mình ra khỏi bất cứ hố sâu nào thêm nữa. Tôi bắt đầu lại bằng những điều nhỏ nhất: xóa tin nhắn cũ, unfollow, chặn mọi liên lạc, không còn cho phép bản thân âm thầm vào xem trang cá nhân của họ nữa. Mỗi lần nhớ lại câu "he compared me with his ex and other girls", tôi nhắc mình rằng giá trị của mình không nằm trong miệng của một người chẳng tôn trọng mình. Song song đó, tôi chăm chút cho bản thân nhiều hơn. Tôi đọc sách, tập thể dục, học thêm một kỹ năng mới mà trước đây vì mải yêu nên bỏ dở. Tôi cũng tập nói "không" với những người chỉ muốn lợi dụng mình cho vui, những "a guy who wanted some" nhưng chẳng hề có ý định nghiêm túc. Càng yêu bản thân, tôi càng thấy nhẹ, không còn cảm giác phải chứng minh cho ai thấy mình xứng đáng nữa. Giờ đây, khi nhìn lại, tôi thấy những gì từng làm tôi đau chỉ là bước đệm để tôi cứng cáp hơn. Nếu trước đây ai đó nói nặng một câu là tôi suy sụp, thì bây giờ tôi chỉ mỉm cười: "If you think you can hurt me, oh sorry boy, I've already survived worse." Tôi không còn là phiên bản dễ vỡ ngày xưa nữa. Tôi vẫn có thể tổn thương, vẫn biết buồn, nhưng không ai có quyền định nghĩa giá trị của tôi bằng những lời so sánh rẻ tiền. Nếu bạn cũng đang ở trong một mối quan hệ khiến bạn thấy mình nhỏ bé, hãy nhớ: sống sót sau cơn ác mộng tồi tệ nhất rồi, bạn hoàn toàn có thể đứng dậy thêm lần nữa. Đừng đợi ai cứu mình, hãy tự trở thành người kéo mình "trở về từ cõi chết". Một ngày nào đó, bạn sẽ nhìn lại và hiểu rằng khoảng thời gian ấy chính là lúc bạn bắt đầu mạnh mẽ thực sự.