Gain weight journey
💪My gain weight journey Start from 42kg to 50kg It took 3 years for me to gain 8kg with lots of ups n downs but consistency is the key 🔑 Dimulai dari makan banyak! Yak, kalori surplus adalah kuncinya, dimulai dari sedikit demi sedikit tambah porsi makan atau jumlah makan dalam sehari sampai p