ลีลาศโรงเรียน กาญจนาภิเษกวิทยาลัยสุพรรณบุรี

ถ้ามีคนให้ “อธิบายการเต้นลีลาศจังหวะบีกิน (Begin)” แบบที่พวกเราใช้ซ้อมในโรงเรียนกาญจนาภิเษกวิทยาลัย สุพรรณบุรี ฉันจะเล่าเป็นขั้น ๆ ให้เห็นภาพเหมือนอยู่ในคาบซ้อมเลยนะ 1) ทำความเข้าใจจังหวะบีกินก่อน บีกินเป็นจังหวะสนุก ๆ ฟังแล้วรู้สึกเดินสบาย ไม่เร็วจัด จุดสำคัญคือ “นับจังหวะให้ตรง” ส่วนใหญ่ครูจะให้เรานับในใจเป็น 1-2-3-4 ต่อเนื่อง แล้วให้เท้าและลำตัวไปตามจังหวะเพลง ไม่เร่งไม่ช้า 2) การยืนคู่และการจับคู่ (Hold) ตอนเริ่ม ครูจะให้เรายืนหันหน้าเข้าหากัน ระยะห่างพอดี ไม่ชิดจนเดินไม่ออก และไม่ห่างจนดูหลวม ๆ - คนพา (Leader) ยืดหลัง ไหล่ผ่อนคลาย มองระดับสายตาคู่เต้น - คนตาม (Follower) ยืนหลังตรง เก็บคางเล็กน้อย ยิ้มและรักษาบุคลิก การจับมือให้ “พอดี” คือจับพอแน่นให้สื่อสารได้ แต่ไม่บีบมือกัน แล้วรักษาเฟรมแขนให้ดูสวยงามตลอดเพลง 3) การก้าวเท้าพื้นฐานที่ใช้บ่อย ในคาบซ้อมจะเริ่มจากท่าเดินและสเต็ปง่าย ๆ ก่อน เช่น - ก้าวเดินไป-กลับตามจังหวะ (เดินหน้า/ถอยหลัง) ให้ส้น-ปลายเท้าลงอย่างนุ่ม - ท่าด้านข้าง (Side step) เพื่อเปลี่ยนตำแหน่งและจัดระยะคู่ ทริคที่ครูย้ำคือ “อย่าก้มมองเท้า” ให้ใช้การรู้สึกจังหวะจากลำตัวแทน เพื่อให้ท่าดูมั่นใจและสวย 4) การหมุนและเปลี่ยนทิศทางอย่างปลอดภัย พอเริ่มคล่องจะมีช่วงหมุนเล็ก ๆ หรือเปลี่ยนทิศทางในฟลอร์ ข้อที่ต้องทำคือ - คนพาส่งสัญญาณด้วยแรงมือและการหันไหล่ ไม่กระชาก - คนตามรักษาสมดุล เกร็งแกนกลางลำตัวนิด ๆ และก้าวสั้นลงตอนหมุน การหมุนที่ดีคือหมุนแล้ว “ยังคุมเฟรมได้” ไม่เสียทรง ไม่ชนคู่ข้าง ๆ 5) มารยาทบนฟลอร์และความพร้อมก่อนแสดง ก่อนขึ้นเต้น เราจะเช็กชุดให้เรียบร้อย (เช่น ชุดราตรีสีขาวเปิดไหล่ต้องติดแน่น เดินแล้วไม่หลุด) รองเท้าต้องไม่ลื่น และผมหน้าไม่บังตา ตอนเต้นให้รักษาระยะห่างจากคู่อื่น เดินตามทิศทางที่ครูกำหนด หากพลาดก้าวให้ “ยิ้มไว้ก่อน” แล้วกลับเข้าจังหวะต่อ ไม่หยุดกลางฟลอร์ 6) วิธีซ้อมให้จำท่าไวแบบนักเรียน - ซ้อมนับจังหวะแบบไม่เปิดเพลงก่อน (นับ 1-2-3-4 แล้วเดินให้ตรง) - เปิดเพลงแล้วซ้อมเฉพาะช่วงเปลี่ยนทิศ/หมุนซ้ำ ๆ - อัดคลิปดูทรงตัวเอง: หลังตรงไหม ไหล่ตกไหม มือจับดูตึงหรือหลวมเกินไป สรุปคือ บีกินของพวกเราจะเน้น “นับจังหวะให้ตรง + เฟรมสวย + ก้าวเท้านุ่ม + สื่อสารกับคู่เต้น” ทำได้ครบก็เต้นออกมาดูดีและเข้าใจง่ายตามที่โจทย์ต้องการเลย