ในยุคที่ค่าครองชีพสูงขึ้น การประหยัดเงินในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างการใช้ยาสีฟันก็เป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ฉันเองได้ลองปรับวิธีการใช้ยาสีฟันจากที่เคยบีบใช้ตามปริมาณปกติ เปลี่ยนมาเป็นการรีดออกให้หมดทั้งหลอดอย่างจริงจัง พบว่าช่วยให้ยาสีฟันใช้ได้นานขึ้นมาก โดยแนะนำให้ใช้ที่ช่วยรีดหลอดยาสีฟันขนาดเล็ก หรือแม้แต่ใช้มือกดรีดก้นหลอดให้ยาสีฟันถูกบีบออกหมดโดยไม่ทิ้งเศษ นอกจากจะช่วยประหยัดยังลดการสร้างขยะ นอกจากนี้ควรบีบยาสีฟันปริมาณที่เหมาะสมในการแปรงฟันแต่ละครั้ง ไม่ควรใช้เยอะเกินไปเพราะไม่ได้ช่วยให้ฟันสะอาดขึ้นแต่กลับสิ้นเปลือง ประสบการณ์นี้ทำให้รู้สึกดีที่สามารถดูแลสุขภาพช่องปากได้อย่างเต็มที่ ทั้งยังช่วยประหยัดงบประมาณในแต่ละเดือนด้วย ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นคนที่ต้องการประหยัดหรือคนที่ใส่ใจสุขภาพปาก การใช้ยาสีฟันให้คุ้มค่าคืออีกหนึ่งเคล็ดลับง่ายๆ ที่ควรทำอย่างสม่ำเสมอ #สายเลี้ยว