ลองนึกย้อนกลับไปในช่วงเวลาที่เราต้องเผชิญกับความเจ็บปวดจากความรัก หรือแม้แต่ความผิดหวังจากการที่ใครบางคนไม่รักเรา สิ่งที่ช่วยเยียวยาจิตใจได้ดีที่สุดอย่างหนึ่งคือการรักตัวเองอย่างแท้จริง ในประสบการณ์ส่วนตัว การรักตัวเองไม่ใช่แค่เรื่องของการดูแลตัวเองแบบภายนอก แต่เป็นการยอมรับและเข้าใจในความรู้สึกของตัวเอง เช่นเดียวกับประโยคที่ว่า "คบเด็กกินมาม่า คบคนชรากินชาบู" ที่อาจหมายถึงการเลือกคนที่เหมาะสมกับเราในแต่ละช่วงวัยของชีวิต วิธีนี้จะช่วยให้เราปลดปล่อยความเจ็บปวดเก่า ๆ และเปิดใจให้กับความสุขและความสงบสุขในใจ ช่วงเวลาที่ฟังเพลง หรือจังหวะเพลงที่ทำให้เรารำลึกถึงความรู้สึกเก่า ๆ ก็เป็นแรงบันดาลใจให้กลับมารักตัวเอง และปล่อยวางเรื่องราวความรักที่ผ่านมาได้ง่ายขึ้น ซึ่งในชีวิตจริง การเดินทางออกไปใช้เวลาในสถานที่ต่าง ๆ เช่น วิ่งออกกำลังกาย หรือแม้แต่การนั่งชิลกับเพื่อน เหล่านี้ช่วยให้จิตใจเราสดใสและมั่นคงมากขึ้น การใช้แฮชแท็กเช่น #รักตัวเองไม่เจ็บเลยซักวัน หรือ #ใครไม่รักก็ช่างแม่ง เป็นเหมือนการประกาศตัวที่ช่วยให้เราก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้ ด้วยการแบ่งปันแรงบันดาลใจและความรู้สึกเหล่านี้กับผู้อื่น ก็เหมือนการได้รับกำลังใจร่วมกัน ซึ่งทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นสำหรับทุกคน