วันที่158

6/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเรียนรู้ Broken Chords หรือคอร์ดแตกเสียงในคีย์ C, G และ D Major ถือเป็นขั้นตอนสำคัญสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเล่นกีตาร์คลาสสิกและสมัยใหม่ เพราะช่วยเพิ่มมิติและสีสันให้กับการเล่นกีตาร์อย่างมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว การฝึก Broken Chords ทุกวันวันละหนึ่งบรรทัดช่วยให้พัฒนาการจับคอร์ดเร็วขึ้นและทำให้นิ้วมือคล่องแคล่ว นอกจากนี้ยังช่วยให้เข้าใจโครงสร้างของคีย์ต่างๆ ระหว่างการเรียนรู้ มันทำให้การเล่นเพลงที่ซับซ้อนขึ้นเป็นเรื่องที่สนุกมากขึ้นและไม่รู้สึกน่าเบื่อ นอกจากนี้ควรจับคู่การฝึก Broken Chords กับการฟังเพลงในคีย์เดียวกันเพื่อช่วยให้สมองจดจำเสียงและการเปลี่ยนแปลงคอร์ดได้ดีขึ้น เทคนิคนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเรียนรู้ดนตรีอย่างจริงจังและสร้างพื้นฐานที่มั่นคงสำหรับการเล่นกีตาร์ต่อไป แนะนำว่าควรตั้งเป้าหมายฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอทุกวัน เช่น วันละ 10-15 นาที จะเห็นผลเร็วและการเล่นจะเป็นธรรมชาติมากขึ้น สุดท้ายการเข้าใจทฤษฎีสเกลพร้อมกับฝึก Broken Chords จะช่วยขยายความสามารถในการสร้างสรรค์และเล่นดนตรีในแบบที่เป็นตัวเองได้อย่างมั่นใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมไอเดียเล็บเจลสีธรรมชาติสไตล์ลูกคุณหนู มีทั้งสีขาวมุก ชมพูมุก และสีชมพูใส พร้อมเทคนิค Ombre และการเพิ่มลูกเล่นด้วยผงทอง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเล็บสวยสุขภาพดี
เล็บเจลสีขาวมุกขัดผง ให้ความรู้สึกเรียบหรู ดูสุขภาพดี เหมาะสำหรับลุคคุณหนูที่ต้องการความสะอาดและเ��งางาม
เล็บเจลสีชมพูมุกใส ดูเป็นธรรมชาติและมีความเงางาม ให้ลุคที่ดูอ่อนหวานและเรียบร้อย เหมาะสำหรับสไตล์ลูกคุณหนู
เรฟเล็บลูกคุณ
ไอเดียเล็บลูกคุณหนูแบบจึ้งๆ ต้อนรับปีใหม่ไทยแบบคนติดแกลม🍥🌺💅🏻 คนเราก็จะต้องมีการดูแลเรื่องต่างๆมากมาย แม้แต่เรื่องเล็บ การดูแลเล็บไม่ใช่การทำให้เล็บสะอาดอย่างเดียว ยังรวมถึงการทำเล็บให้สวยอีกด้วย บางคนชอบแตกต่างกันไป วันนี้เลยมาแนะนำไอเดียเล็บแบบธรรมชาติ ✨เหมาะสำหรับ: คนอยากมีเล็บสุขภาพดีๆ เรฟน
Mxmmuxng

Mxmmuxng

ถูกใจ 12.5K ครั้ง

Day 158 #ดูแลสุขภาพ ปรับการกิน + IF 16/8
เช้าเที่ยง ต้มจืดกะหล่ำปลีหมูเด้งผสมอกไก่ บ่าย แอปเปิ้ล #อาหารสุขภาพ #เมนูสุขภาพ #ภัทรชอบเข้าครัว #cooking
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 19 ครั้ง

IF 16/8 วันที่ 98/365
อุปสรรคในการลดน้ำหนัก คือการปวดเท้ารองช้ำ #ifด้วยตัวเอง #ifสบายไม่ต้องเครียด #ติดเทรนด์
bua_sawitree

bua_sawitree

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 158 จะเป็นให้ได้เลยตัวฉันที่ดีกว่านี้
วันนี้ยอมรับกินน้อยไปหน่อย แต่ไม่ได้ออกกำลังกายหนักมาก😅 เรื่องนอนยังให้เป็นที่ 1 ที่ทำได้แล้วทำได้ดีต่อไป💪🏻✌🏻 #ปั้นหุ่น #ออกกำลังกาย #selflove #weightgainjourney #bodycheck #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #เพิ่มกล้าม #healthydiary #fitwithpoon
ppoonpk

ppoonpk

ถูกใจ 3 ครั้ง

Day 1 | 158/64.5 ✨วันเริ่มของการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
น้ำหนักเริ่มต้น : 64.5 kg - 🥣 Breakfast: อเมริกาโน่(ไม่หวาน)➕ไข่ต้ม 2 ฟอง 🥣 Lunch: อกไก่นุ่ม➕ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 3/4 ของกล่อง 🥣 Dinner: กุ้งพริกไทย➕ข้าวไรเบอร์รี่➕ผักลวก (ปรุงคลีน) 🫗Water: 2,400 ml - สวัสดีค่ะทุกคน ~ วันนี้เป็นวันที่เราพิจารณาตัวเอง และตั้งใจ ลงมือทำ ในการเปลี่ยนแปลงตัว
wawawhat

wawawhat

ถูกใจ 20 ครั้ง

Day 7 | 158/64.5kg บันทึกการลดน้ำหนัก✨
น้ำหนักเริ่มต้น : 64.5 kg น้ำหนักปัจจุบัน : 62.6 kg - 🥣 Breakfast: อเมริกาโน่(ไม่หวาน)➕น้ำมะพร้าว 1ขวด 🥣 Lunch: แซนวิชทูน่าแซลมอน 🥣 Dinner: โจ๊กข้าวโอ๊ต ไข่ไก่ หมูสับ 🫗 Water: 1,200 ml - สวัสดีค่ะทุกคน~ วันนี้ทานไม่ถึงแน่นอนเลย เนื่องด้วยปวดฟันคุดมากกก เหงือกบวมด้วย จบที่โจ๊กข้าวโอ๊ตค่ะ
wawawhat

wawawhat

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมมื้อเช้า กลางวัน เย็น และแมวหนึ่งตัว มื้อเช้าคือกาแฟดำกับน้ำมะพร้าว มื้อกลางวันคือข้าวลาบหมู-หมูย่างกับไข่ต้ม มื้อเย็นคือสันคอหมูย่างกับผักลวก
มื้อเช้าประกอบด้วยกาแฟอเมริกาโน่ไม่หวานและน้ำมะพร้าว พร้อมแสดงน้ำหนักปัจจุบัน 62.60 กก. ในวันที่ 18 สิงหาคม
มื้อกลางวันคือข้าวลาบหมู-หมูย่างสำเร็จรูปพร้อมไข่ต้ม 1 ฟอง และข้อมูลโภชนาการของอาหารสำเร็จรูป
Day 6 | 158/64.5kg WeightLoss Journey ⭐️
น้ำหนักเริ่มต้น : 64.5 kg น้ำหนักปัจจุบัน : 62.6 kg - 🥣 Breakfast: อเมริกาโน่(ไม่หวาน)➕น้ำมะพร้าว 1ขวด 🥣 Lunch: ข้าวลาบหมู/หมูย่าง➕ไข่ต้ม 1 ฟอง(ไม่ซอส) 🥣 Dinner: สันคอสไลด์ย่าง➕ผักลวก 🫗 Water: 1,200 ml - ช่วงนี้ตื่นขึ้นมารู้สึกสบายตัวทุกวันเลยย ไม่ท้องอืด อึดอัดเหมือนที่ผ่านมา ชิลล์มากก
wawawhat

wawawhat

ถูกใจ 6 ครั้ง

วันที่158 เป้าหมายลด 5โล 5เดือน IF 16/8
วันนี้ทานเที่ยงครึ่ง ทานมังสวิรัติในวันพระ เน้นโปรตีนจะได้อิ่มนานๆ เหมือนจะไม่กินเย็น สรุปกินจนได้ #ทำifทาน2มื้อ #ลดน้ำหนักด้วยif #ลดแบบไม่เครียด #ลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย
Nepjune

Nepjune

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งสวมเสื้อครอปสายเดี่ยวสีดำและกระโปรงสั้นสีน้ำตาล ยืนโพสท่าทำมือสองนิ้วและถือของในมืออีกข้าง ผมยาวสีอ่อน มีแว่นกันแดดคาดผมและสร้อยคอ พื้นหลังเป็นรั้วสีเข้ม
ไอเดียแต่งตัววสูง157หนัก50✨
✨สไตล์:สาวเตี้ย #มิ้นท์เชือน
มิ้นท์ เชือน Shop🕉

มิ้นท์ เชือน Shop🕉

ถูกใจ 48 ครั้ง

ปัจจุบัน60🥹เป้าหมาย52
จากเมื่อก่อน69กิโล😭กินกินแหลกแย่มากตอนนั้น
🧿🧿🧿แม่🩵ลูกตาล ❤️วายุ🧿🧿🧿

🧿🧿🧿แม่🩵ลูกตาล ❤️วายุ🧿🧿🧿

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถ่ายรูปเล่นฉบับคนแต่งตัวไม่เป็น
นานๆที่จะออกไปข้างนอก แล้วตัวเองก็แต่งตัวไม่เก่ง สภาพก็จะออกมาประมานนี้เลย555 ทุกคนว่าโอเคมั้ย #157cm #55kg #แต่งตัวไปคาเฟ่ #สาวอวบแต่งตัว #lemon8ไดอารี่
ศิริน ฯ.

ศิริน ฯ.

ถูกใจ 10 ครั้ง

Day 52 : เริ่มต้นใหม่ครั้งที่...✨
What I eat in a day: เช้า🍳: - กลางวัน☀️: เล็กแห้ง 2 เกาเหลา 1 กากหมู 1 ยูชุอเมโชดา เย็น🌆: ไก่ย่าง น้ำฟักทอง เต้าหูนมสด Workout 🏃🏼‍♀️: เดิน 0.56 ชั่วโมง #ฉันจะผอมปีนี้ #เริ่มต้นใหม่ #55kg #ลดหน้าท้อง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
Rinzgoo.bake

Rinzgoo.bake

ถูกใจ 0 ครั้ง

“อยากเอวลด หุ่นเฟิร์ม ต้องลอง! ❤️‍🔥 มื้อเช้าแบบนี้ ลดไปแล้ว 5 นิ้ว ✨ ไม่ต้องอด ไม่ต้องทรมาน กินง่าย อร่อยด้วย ต้องลอง !🤏🏻 #น้ำพริกคลีนคีโตกอรส #กอรส #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #น้ำพริกคีโต #น้ําพริกคลีน
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 9803 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม