Pentingnya Tetap Pintar Saat Hamil !
Ternyata bukan cuman tubuh yang belajar memproses suatu perubahan baru untuk kedatangan sang buah hati tercinta loh mom. Kita juga harus tetap menambah wawasan dan tetap pintar di masa kehamilan dan menyusui juga loh.. 😉
Kenapa sih ? emang ini penting ya ? Kan yg penting tumbuh kembang selama masa kehamilannya baik.. Nutrisinya terpenuhi dan lahir dengan lungsur langsar..
Kalo menurut aku ini penting moms, karena selain menjaga asupan nutrisi dan vitamin selama hamil banyak banget istilah istilah yang ga aku mengerti. Sama hal nya dengan masa menyusui, banyak istilah istilah tersendiri. Makanya sebagai new parents lebih baik menambah wawasan kita juga, biar nanti ga gampang ke makan omongan netizen sekeliling rumah hihi😆
Banyak banget manfaat dari googling, bergabung dengan komunitas grup WA, follow followan sama bidan dan dokter obyn. Selain itu juga kita bisa berbagi pengalaman sama para bumil dan busui lain di komunitas tertentu yang membahas seputar permasalahan yg sedang mereka alami loh mom. Kita juga bisa tau tips dari para bidan dan dokter mengenai ke khawatiran kita selama di kehamilan ini.
Karena pasti banyak banget keluh kesah kita selama hamil loh, kaya :
"boleh ga sih makan kerang"
"boleh makan durian atau nanas ga ya"
"ko aku mual muntah terus selama TM1 sampe bb aku turun"
"aku ga mual muntah dok, emang gapapa ya"
"selama hamil kalo sakit flu batuk pakai obat apa ya, aku takut salah minum obat, karena bumil busui ga bisa sembarangan asal minum obat"
"vitamin ini cukup ga ya buat memenuhi kebutuhan janin"
"kalo belum keluar asi selama hamil gimana? aku takut ga bisa mengasihi"
"gimana caranya mengoptimalkan posisi janin ya"
"gimana caranya naikin bbj, dan hb ya"
"kiat kiat apa yang di lakukan untuk mendapatkan kontraksi alami"
"wajar ga si kalo selama hamil aku jadi sembelit"
"ko perut aku kecil ya, belum keliatan"
"bumil boleh pijat ga si"
"bumil boleh cat rambut dan perawatan kulit ga ya"
Itulah beberapa pertanyaan yg sering di keluh kesahkan bumil, dan masih banyak lagi pertanyaan lain. Makanya kita harus membekali diri dengan pengetahuannya biar kita juga bisa saling bantu sharing apa yg udah kita ketahui ke para bumil dan busui lainnya mom.
Menurut kalian gimana? Ada yang sepemikiran? comment di bawah ya☺Kalo ada yang mau nanya seputar kehamilan boleh langsung tanya aja ya moms 😗🤗
Sebagai seorang ibu hamil, saya pernah merasakan kebingungan yang cukup besar ketika menghadapi segala perubahan yang terjadi selama kehamilan. Tidak hanya tubuh yang harus beradaptasi, tetapi juga saya harus terus belajar dan mencari informasi terkait kesehatan, nutrisi, serta berbagai mitos atau fakta yang sering beredar di sekitar saya. Misalnya, saya juga pernah bertanya-tanya, "Bolehkah saya makan durian saat hamil? Atau bagaimana mengatasi mual muntah yang berkepanjangan?" Pengalaman saya yang paling berharga adalah bergabung dengan beberapa komunitas online, seperti grup WhatsApp ibu hamil yang aktif dan juga mengikuti akun-akun bidan serta dokter kandungan di media sosial. Dari situ, saya mendapat banyak informasi yang kredibel dan juga bisa berbagi cerita dengan ibu-ibu lain yang sedang mengalami hal serupa. Hal ini sangat membantu saya untuk tidak mudah takut dengan informasi yang tidak jelas sumbernya. Selain itu, rutin melakukan googling dengan kata kunci yang tepat juga membantu saya mengetahui istilah-istilah medis yang sebelumnya asing, seperti trimester kehamilan, kenaikan berat badan janin, atau cara mengoptimalkan posisi janin. Saya juga banyak belajar tentang vitamin dan obat yang aman untuk ibu hamil serta cara menjaga kesehatan mental selama hamil dan menyusui. Yang tidak kalah penting, saya belajar bahwa bertanya langsung pada tenaga kesehatan profesional adalah cara terbaik untuk menghilangkan kekhawatiran yang berlebihan dan memastikan bahwa saya menjalani kehamilan yang sehat. Misalnya, saya berkonsultasi dengan bidan tentang bagaimana pijat yang aman untuk bumil, atau tanya apakah boleh cat rambut selama hamil. Intinya, pengalaman saya membuktikan bahwa tetap pintar dan aktif mencari pengetahuan selama hamil dan menyusui tidak hanya membantu memenuhi kebutuhan nutrisi dan tumbuh kembang janin, tapi juga memperkuat mental dan rasa percaya diri sebagai calon ibu. Jadi, jangan ragu untuk terus belajar dan berbagi dengan sesama bumil dan busui demi perjalanan kehamilan dan menyusui yang lebih baik dan menyenangkan.
