PENTING ! Calon Busui Harus Coba Tips ini Setelah Lahiran !!
Seringkali aku baca di komunitas mengenai ke khawatiran moms mengenai "persiapan mengasihi", Di masa ke hamilan takut kalo udah masuk TM3 ko asi aku belum keluar padahal udah mau mendekati HPL.
Padahal ga semua bumil bisa disama ratakan ya moms..
karena tiap kehamilan seseorang itu berbeda beda, dan sama hal nya dengan masalah asi.
Ada yang asinya udah keluar dari TM2, TM3, ada yang keluar pada saat setelah melahirkan min 2-3 hari baru keluar. Semua prosesnya berbeda beda.
Maka dari itu ga ada salahnya moms bisa coba tips di atas saat nanti mau lahiran atau sedang proses menyusui yaa 😉
PALING PENTING dalam sesi menyusui adalah PELEKATAN YANG BENAR. Bukan hanya bayinya aja yg harus belajar, tapi ibunya juga sama sama harus belajar mengasihi. Maka dari itu peran pentingnya adalah masa IMD di 1 jam awal kehidupan sang buah hati loh moms.
Jujur kalo pengalaman aku pasca lahiran, asi aku baru gacor h+3 moms dengan keadaan pagi pagi PD aku terasa penuh, kencang, dan keluar asi yg terus netes. Dan akhirnya aku pijat laktasi untuk melancarkan asinya, dan jujur memang sakit pas di pijat tu masyaallah banget perjuangannya buat mengasihi ade🥲. Tapi alhamdulillah ade dapet rezeki full asi😆.
Sebenernya kalo untuk asboos yg paling bagus itu makan makanan yang moms suka dan selalu bahagia si, di jamin asi bakal gacor dan ga tersumbat (nge clog).
Setelah masuk fase menyusui rutinkan pijat oksitosin setiap malam ya moms, gunanya selain membuat rileks adalah merangsang hormon cinta (oksitosin) untuk meningkatkan produksi asi. 😉
Jadi, pada intinya adalah tetap di ikhtiarkan dan tetap semangat dalam setiap prosesnya ya moms. 🤗😙
Sebagai seorang ibu baru, saya paham betul betapa pentingnya mempersiapkan diri untuk proses menyusui, terutama bagi calon busui yang masih merasa cemas jika ASI belum keluar saat memasuki trimester ketiga. Setelah mengalami sendiri pengalaman produksi ASI yang baru maksimal di hari ketiga pasca lahiran, saya menyadari bahwa setiap ibu memiliki proses yang berbeda-beda dan tidak perlu merasa terburu-buru atau terlalu khawatir. Salah satu tips yang sangat membantu saya adalah melakukan pijat oksitosin setiap malam sebelum menyusui. Pijat ini tidak hanya membuat saya rileks, tapi juga membantu merangsang hormon oksitosin yang sangat berperan dalam produksi ASI. Awalnya memang terasa sakit, terutama saat melakukan pijat laktasi, namun hasil akhirnya sangat memuaskan karena ASI jadi lancar dan bayi mendapatkan ASI eksklusif. Selain pijat, saya juga sangat menyarankan untuk tidak melewatkan masa Inisiasi Menyusui Dini (IMD) dalam satu jam pertama setelah bayi lahir. IMD membantu proses pelekatan yang benar, dimana ibu dan bayi sama-sama belajar agar menyusui berjalan efektif. Hal ini ternyata sangat krusial sekaligus menjadi langkah awal dalam membangun ikatan cinta antara ibu dan bayi. Dari sisi nutrisi, saya menemukan bahwa makan makanan yang saya suka dan memastikan saya tetap bahagia sangat memengaruhi kelancaran ASI. Stres justru membuat produksi ASI tersumbat. Oleh karena itu, jagalah mood dengan melakukan hal-hal kecil yang menyenangkan dan konsumsi air putih minimal 2-3 liter sehari agar terhidrasi dengan baik. Pengalaman saya juga menunjukkan betapa dukungan dari suami atau keluarga saat melakukan pijat oksitosin sangat berarti. Mereka membantu meringankan beban dan memberikan semangat, sehingga proses ini bisa dilakukan dengan lebih nyaman. Pada akhirnya, proses menyusui memang memerlukan kesabaran dan semangat yang konsisten. Jangan ragu untuk mencoba berbagai cara yang sudah terbukti efektif di komunitas moms dan jangan takut untuk konsultasi dengan tenaga medis atau konsultan laktasi bila mengalami kendala. Ingat, setiap perjuangan adalah bagian dari kasih ibu yang tiada tara untuk buah hati tercinta.