ต้มยำปลาแซลมอล🍋

✨เหมาะสำหรับ:ควบคุมอาหาร👩🏻สภาพผิว:มีทั้งเห็ดและปลาแซลมอลไขมันดีทั้งนั้น💵 ราคา:ถูกและดีจับต้องได้📍พิกัด:แม็คโครลาดกระบัง

2025/11/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมต้มยำปลาแซลมอน เป็นเมนูที่ไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหาร เพราะปลาแซลมอนเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ช่วยบำรุงหัวใจและผิวพรรณให้ชุ่มชื้น นอกจากนี้การใส่เห็ดในเมนูนี้ยังเพิ่มไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อระบบย่อยอาหารและช่วยเติมเต็มความอิ่มโดยไม่เพิ่มแคลอรีมากเกินไป การเลือกซื้อวัตถุดิบจากแม็คโครลาดกระบังช่วยให้มั่นใจในคุณภาพและราคาที่ไปได้พร้อมกัน โดยเฉพาะปลาแซลมอนที่มีไขมันดีซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย การทำต้มยำปลาแซลมอนไม่ซับซ้อน ใช้วิธีต้มกับเครื่องต้มยำแบบไทย เช่น ตะไคร้ ใบมะกรูด ข่า และพริกขี้หนู เพื่อให้ได้รสชาติเปรี้ยว หวาน เค็ม ครบรส เมนูนี้จึงเหมาะสำหรับคนรักสุขภาพที่ต้องการเมนูแคลอรีต่ำแต่ให้สารอาหารครบถ้วน ช่วยควบคุมอาหารและบำรุงผิวพรรณไปพร้อมกัน ทำให้ต้มยำปลาแซลมอนเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับคนที่ใส่ใจสุขภาพแต่ยังคงต้องการความอร่อยและความหลากหลายในการรับประทานอาหาร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ต้มยำปลากระป๋องใส่ใบกะเพรา ✨
ทำต้มยำปลากระป๋อง ใส่ใบกะเพรา แบบแซ่บๆกันค่า 🌸วัตถุดิบ ▪️ปลากระป๋อง 2 กระป๋อง ▪️รสดีรสต้มยำ 1 ก้อน ▪️น้ำพริกเผา 1 ซอง ▪️ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด พริกแห้ง หอมแดง ▪️ใบกะเพรา 1 กำมือ ▪️มะนาว 1 ลูก (หรือครึ่งลูกพอ) ▪️น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ▪️พริกขี้หนูสด 🌸วิธีทำ ▪️เตรียมน้ำต้มเกือบครึ่งหม้อ ▪️ใส่รสดี
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1430 ครั้ง

ต้มยำปลากระพงน้ำใส😋✨
ปรุงรสแบบชามต่อชาม บ้านไหนที่มีเด็กเล็ก คนแก่ที่กินเผ็ดไม่ค่อยได้ แนะนำทำแบบนี้ค่ะ **เห็ดที่ใส่เป็นเห็ดนางฟ้านะคะ ตัวหนังสือในคลิปขึ้นผิด😅 #ต้มยำ #ต้มยําน้ําใส #ต้มยําปลากะพงน้ําใส #เมนูง่ายๆ #อาหารไทย
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 40 ครั้ง

ต้มยำปลาช่อน 😋✨️
#แจกสูตร ต้มยำปลาช่อนรสชาติจัดจ้าน หอมพริกแห้ง และพริกสด รวมไปถึงกลิ่นมะนาวที่เย้ายวนมาก ✨ส่วนผสม/วัตถุดิบ *สำหรับทาน 4 ท่าน* -ปลาช่อน 2 กก. -ตะไคร้ 2 ต้น -ข่าหั่นเป็นแว่น 5 แว่น -ใบมะกรูด 10 ใบ -พริกขี้หนูสวน 10 เม็ด -พริกแห้ง 10 เม็ด -มะนาว 1 ชต. -เกลือ 2 ชช. -ใบกระเพรา 1 ก
วันนี้กินไรดี?

วันนี้กินไรดี?

ถูกใจ 8 ครั้ง

🍲 ต้มยำปลากระพง น้ำข้น 🍚🍛
#ต้มยำปลา #ทํากับข้าว #ติดเทรนด์ #กับข้าวง่ายๆ #เพิ่มเพื่อน
ติดฝน 🪿 คนบ้านบ้าน 🏡

ติดฝน 🪿 คนบ้านบ้าน 🏡

ถูกใจ 16 ครั้ง

ต้มยำปลาหมึก
ต้มยำปลาหมึก 🦑🍋🌶️ ซดร้อน ๆ เปรี้ยว เค็ม เผ็ด หอมสมุนไพร ฟินทุกคำ #ต้มยำปลาหมึก #กับข้าว #อร่อยบอกต่อ #เหมียวทำไร #cooking #cook #อร่อย #thaifood
เหมียวทำไร

เหมียวทำไร

ถูกใจ 13 ครั้ง

"ต้มยำปลากระพงน้ำใส"
🫢🫢🫢🫢🫢
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพรวมขั้นตอนการทำแซลมอนดอง ประกอบด้วยวัตถุดิบ แซลมอนหั่นเต๋า แซลมอนกำลังดอง และแซลมอนดองพร้อมเสิร์ฟกับผักสด
วัตถุดิบหลักสำหรับทำแซลมอนดอง ได้แก่ เนื้อปลาแซลมอนสดบรรจุสุญญากาศสองแพ็ค และซอสสไปซี่สำหรับดองสีแดง
เนื้อปลาแซลมอนสดที่ถูกหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาดพอดีคำ เตรียมพร้อมสำหรับการนำไปดองในภาชนะพลาสติกใส
| งบ 5 ใบแดง มีทอน | แซลมอลดอง
#ดองแซลมอน #แซลม่อนแม็คโคร #แซลม่อนดอง #แซลม่อนดองซีอิ๊ว #ป้ายยากับlemon8
Mummykezia

Mummykezia

ถูกใจ 579 ครั้ง

ชิ้นปลาแซลมอนคลุกเคล้ากับข้าวและกระเทียมบุบหยาบในภาชนะ เตรียมหมักทำปลาส้ม
สูตรปลาส้มแซลมอล🍋🍋✨😍🏝✅
สูตรปลาส้มปลาแซลมอนที่เปรี้ยวอร่อย Picked Salmon sour ✅ขั้นตอนในการเตรียมปลา ปลาแซลมอน 500 กรัม เกลือ 50 กรัม น้ำซาวข้าว 500 มิลิลิตร •นำปลาแซลมอนที่หั่นเป็นชิ้นแล้ว ใส่ในชามผสม ใส่เกลือลงไป นวดเกลือให้เข้ากับเนื้อปลา จากนั้นเติมน้ำซาวข้าวลงไป กดเนื้อปลาให้จมไปกับน้ำ ปิดฝาพักไว้ 1 ชั่วโม
คุณ เดียร์⭐️ Food and health⭐️

คุณ เดียร์⭐️ Food and health⭐️

ถูกใจ 6 ครั้ง

"ต้มยำปลากระป๋องน้ำข้น"
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 18 ครั้ง

ต้มยำปลาเก๋า
✨ ต้มยำปลาเก๋า ทำง่าย ๆ ที่บ้าน แต่อร่อยเหมือนทานร้าน ปลาเก๋าเนื้อแน่นเด้ง น้ำซุปเปรี้ยวเผ็ดกลมกล่อมกำลังดี ซดแล้วหยุดไม่ได้จริงๆ ค่ะ @tidtoo.hpc @huaplachongnonsea 📍พิกัดความอร่อย : https://vt.tiktok.com/ZSHExaHGh57oX-8W1tu/ #ติดตู้byหัวปลาช่องนนทรี #อาหารแช่แข็งพร้อมปรุง #ต้มยำปลาเก
พ่อลูกเข้าครัว

พ่อลูกเข้าครัว

ถูกใจ 10 ครั้ง

เมนูแซ่บๆต้มยำปลานิล+ลาบ
มื้อประหยัดจากเอ็มแรป ปลา 1 ตัว อบ่งทำ 2 เมนู #ต้มแซ่บปลานิล #ลาบแซ่บ #เอ็มแรป #เอ็มแรปแชร์เมนู #mwrap
MwrapOfficialth

MwrapOfficialth

ถูกใจ 27 ครั้ง

ต้มยำปลานิล สูตรบ้านๆ
อำเภอเมืองสมุทรปราการ #ต้มยำปลานิล #Lemon8ฮาวทู #ครัวในบ้าน #แจกสูตร #เมนูง่ายๆ
เพื่อนเรียกเบลล่า

เพื่อนเรียกเบลล่า

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม