Keep Going : 10 เคล็ดลับเดินหน้าต่อไปแบบไม่หมดไฟ

Keep Going : 10 เคล็ดลับเดินหน้าต่อไปแบบไม่หมดไฟ โดย Austin Kleon #workdeepodcast #workdee #podcast

2025/9/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหนังสือและคำแนะนำจาก Austin Kleon ช่วยส่องทางให้เราเรียนรู้วิธีเดินหน้าต่อไปในวันที่เหนื่อยล้าหรือหมดกำลังใจ โดยเคล็ดลับนั้นไม่เพียงแต่เหมาะกับคนทำงานด้านสร้างสรรค์เท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการรักษาพลังและความสุขในชีวิตประจำวัน เคล็ดลับหนึ่งที่สำคัญคือการมองชีวิตเป็นมาราธอน ไม่ใช่วิ่งสั้น กล่าวคือ อย่ากดดันตัวเองให้ต้องประสบความสำเร็จเร็วเกินไป เพราะชีวิตเป็นเส้นทางยาวที่ต้องการความอดทนหากวันนี้เหนื่อยก็แค่ก้าวไปช้าๆ ดีกว่าหยุดกลางคัน อีกข้อหนึ่งคือการสร้างจังหวะชีวิตที่สมดุลระหว่างการทำงาน พักผ่อน และการออกกำลังกาย ซึ่งจะช่วยให้เรามีพลังและความคิดสร้างสรรค์ที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน นอกจากนี้ Austin Kleon ยังเตือนถึงความสำคัญของการเลือกเก็บสิ่งดีดีในชีวิต เช่น หนังสือ เพลง หรือคนที่ให้กำลังใจ เพื่อเป็นแรงสนับสนุนใจในวันที่รู้สึกหมดไฟ รวมถึงการยอมรับวันที่ทำได้ไม่ดี และไม่มองว่าวันเหล่านั้นเป็นความล้มเหลว เพราะสิ่งสำคัญคือเราไม่หยุดเดินต่อไป ในยุคที่โลกออนไลน์เต็มไปด้วยเสียงรบกวน เราควรหาความสงบและปิดการแจ้งเตือนบ้าง เพื่อให้สมองได้พักผ่อนและมีโอกาสจุดประกายความคิดใหม่ๆ ความเบื่อหน่ายเองก็เป็นเวลาที่ดีให้สมองได้หยุดพักและอาจกลายเป็นแรงบันดาลใจใหม่ๆ ดังนั้นอย่ากลัวความเบื่อนะครับ สุดท้าย การทำงานเพราะรักในสิ่งนั้นจริงๆ ไม่ใช่เพื่อยอดไลก์หรือคำชม จะช่วยให้เรามีพลังที่จะทำต่อแม้ไม่มีใครเห็นหรือยอมรับ สอดคล้องกับแนวคิดที่ว่า ความรักในงานและชีวิตจะเป็นแรงขับเคลื่อนสำคัญที่สุดที่ช่วยให้เราไม่หมดไฟและเดินหน้าต่อไปได้เสมอ

ค้นหา ·
เคล็ดลับสู้ชีวิต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเซลฟี่สะท้อนกระจกของหญิงสาวหน้าอาคารสีแดง พร้อมข้อความแนะนำการไหว้พระ 5 วัดดังในฮ่องกงภายใน 1 วัน สำหรับปี 2026 โดยใช้งบประมาณประมาณ 15XX บาท.
ภ�าพด้านนอกของร้านทอง Chow Tai Fook (周大福) ในห้าง K11 สถานี Tsim Sha Tsui ซึ่งเป็นจุดนัดพบสำหรับทัวร์ไหว้พระฮ่องกงแบบวันเดย์ทริป.
ภาพภายในวัดเจ้าแม่กวนอิมฮองฮำ แสดงองค์เจ้าแม่กวนอิมประทับอยู่ท่ามกลางเครื่องบูชาและโคมไฟสีแดง พร้อมคำแนะนำการขอพรและชุดไหว้ราคา 80 HKD.
เคล็ดลับก่อนไปมูฮ่องกง 2026🇭🇰✨
งบ2000มีทอน ที่เราไปเป็นจอยทัวร์น้าา แนะนำเลยไม่ต้องเดินทางเองให้เหนื่อย #มูฮ่องกง #ทัวร์มูฮ่องกง #ฮ่องกงไหว้พระ #ติดเทรนด์ #ไหว้พระฮ่องกง
Littlesuras

Littlesuras

ถูกใจ 330 ครั้ง

เผยเคล็ดลับ! 5 วิธีเรียนสไตล์ Oxford ที่เด็กเทพใช้กัน 🚀
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเด็ก Oxford ถึงเรียนเก่งขั้นเทพ? จริงๆ แล้วไม่ใช่แค่พรสวรรค์นะ แต่เขามี "ระบบการเรียน" ที่เหนือชั้นต่างหาก! 📚 ลองเอา 5 ทริคนี้ไปใช้ แล้วบอกลาการขยันแบบสูญเปล่าไปได้เลย! ✨ #นักเรียนอังกฤษ #Lemon8ฮาวทู #คลังศัพท์สร้างคุณเป็นคนใหม่
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 445 ครั้ง

วิธีทำ"หมูแดง" หมักเข้มข้นเข้าเนื้อ เคล็ดลับเนื้อหมูแดงฉ่ำนุ่ม ไม่แข็งกระด้าง 🐷🥩🫕
ส่วนผสม 📝 (หมักหมูได้ 1-3 กก.)  ◾หมูส่วนสันคอ 1600 กรัม 🥩🐷 ◾รากผักชี 3 ราก ◾กระเทียมจีน 6 กลีบ🧄 ◾พริกไทยครึ่งช้อน ◾เกลือครึ่งช้อนชา🧂 ◾น้ำตาลมะพร้าว 2 ช้อน🌴 ◾น้ำตาลทราย 1 ช้อน ◾ผงปรุงรสหมู 2 ช้อนชา ◾ผงพะโล้ 2 ช้อนชา ◾ซอสปรุงรส 2 ช้อน ◾น้ำมันหอย 3 ช้อนชา ◾แป้งมัน 1 ช้อน ◾น้ำมันพืช 1 ช้อ
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 228 ครั้ง

5 เคล็ดลับ หยุดความคิดหมุนวนแบบใช้ได้ทันที
หลายคนคิดว่าการ “คิดวน” เป็นเพราะเราเป็นคนคิดเยอะ คิดมาก หรือกังวลเกินไป แต่ความจริง…จากมุมของจิตแพทย์และนักจิตวิทยา มันไม่ได้เกี่ยวกับว่าเราคิดเยอะ แต่เกี่ยวกับว่า เราคิดแบบไร้กรอบ ความคิดที่ไม่มี “จุดเริ่ม–จุดจบ” มันเหมือนเส้นด้ายที่ปล่อยให้พันกันเองเรื่อย ๆ สุดท้ายก็กลายเป็นก้อนยุ่งที่แ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 34 ครั้ง

✨เคล็ดลับทอดปลาไม่ติดกระทะ✨🐟
✨ หมดปัญหาปลาเละ! 5 เคล็ดลับทอดปลาไม่ติดกระทะ กรอบนอกนุ่มใน สีสวยน่าทาน 🐟🍳 เคยไหมคะ? ตั้งใจจะทอดปลาให้สวยงามน่าทาน แต่พอกลับด้านทีไร หนังปลาติดกระทะจนเนื้อหลุดลุ่ยไม่เป็นชิ้นทุกที... ปัญหานี้จะหมดไป! ลองทำตาม 5 ขั้นตอนง่ายๆ นี้ รับรองว่าได้ปลาทอดสีเหลืองทอง กรอบอร่อย และสวยเป๊ะเหมือนเชฟมาทำให้เล
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกเคล็ดลับ ไหว้แม่ย่านางรถ 🚗✨
วันนี้เราจะมาแจกขั้นตอนการไหว้แม่ย่านางรถ เพื่อความมงคล ขับขี่ปลอดภัย มีแต่โชคลาภรับปีม้าไฟนี้ค่ะ😇✨ สิ่งที่ต้องเตรียม - พวงมาลัยดาวเรือง 1 พวง - ธูป 5 ดอก เทียน 1 เล่ม - ผลไม้มงคล 5 อย่าง - ขนมมงคล เช่น ขนมถ้วยฟู หรือขนมไทยมงคลต่างๆ - หมากพลู บุหรี่ ยาเส้น - ข้าวสาร 1 ถ้วย - น้ำเปล่า 1 แก
Ging Premkamon

Ging Premkamon

ถูกใจ 59 ครั้ง

เข้าใจ มะเร็ง และ เคล็ดลับห่างมะเร็งแบบธรรมชาติ 💕🎉
🧬 วิธีป้องกัน “มะเร็ง” แบบธรรมชาติ: 30 เคล็ดลับทางวิทยาศาสตร์หลายสิบปีที่ผ่านมา เราทุ่มเงินวิจัยนับ ล้านล้านดอลลาร์ แต่ อัตราการรอดชีวิต 5 ปีของผู้ป่วยมะเร็งแทบไม่ดีขึ้นเลย แพทย์กระแสหลักมักมองว่า: มะเร็งเกิดจาก “การกลายพันธุ์ของยีน (DNA mutation)” ดังนั้น วิธีการรักษาคือการ “ฆ่าเซลล์มะเร็ง” ด
orri oneness 💕🥰

orri oneness 💕🥰

ถูกใจ 354 ครั้ง

ซุปไข่ร้อนๆ โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยในชามลายคราม พร้อมข้อความ '3 เคล็ดลับ ทำซุปไข่ให้อร่อย ระดับภัตตาคาร'.
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำซุปไข่ ได้แก่ ซุปไก่ ต้นหอม เกลือ ผงขมิ้น พริกไทย แป้งมันฮ่องกง และไข่ไก่ จัดวางบนเขียงไม้.
ภาพเปรียบเทียบน้ำที่ข้นด้วยแป้งข้าวโพดซึ่งจะขุ่น กับน้ำที่ข้นด้วยแป้งมันฮ่องกงซึ่งจะใสกว่า ตามเคล็ดลับที่ 1.
3 เคล็ดลับทำซุปไข่ให้อร่อยเหมือนภัตตาคาร
ใครบอกว่าอาหารจีนต้องยุ่งยากเสมอไป? วันนี้มาชวนทำ ซุปไข่ หรือ Egg Drop Soup ซุปสไตล์จีนที่เรียบง่ายราวกับกะพริบตาก็เสร็จ วัตถุดิบน้อย หาง่าย แต่ให้ผลลัพธ์เป็นซุปร้อนๆ หอมละมุน ซดคล่องคอ อุ่นสบายท้อง 🍲 Egg Drop Soup เป็นซุปสไตล์โฮมคุกที่พบได้ทั่วไปในร้านอาหารจีนในต่างประเทศ จุดเด่นคือ มีไข่เป็นเ
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 387 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงยิ้ม, ของหวาน, โต๊ะทำงานพร้อมสมุดบันทึก, และผู้หญิงมาสก์หน้า พร้อมข้อความว่า "Seasonal Reset 7 เคล็ดลับเติมไฟให้ตัวเอง"
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงยิ้ม, ของหวาน, โทรศัพท์พร้อมหูฟัง, และผู้หญิงมาสก์หน้าดื่มน้ำ พร้อมข้อความเคล็ดลับที่ 1 "Switch to Slow Mornings" เกี่ยวกับการเริ่มต้นวันอย่างสงบ
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงยิ้ม, ของหวาน, โต๊ะทำงาน, และผู้หญิงนั่งมองออกไปนอกหน้าต่าง พร้อมข้อความเคล็ดลับที่ 2 "Reset Through Silence" เกี่ยวกับการจัดระเบียบความคิดด้วยความเงียบ
🍁 รวม 7 เคล็ดลับเติมไฟให้ใจ ในช่วงอากาศที่เย็นลง🕯️
🍃เดือนตุลาอากาศเริ่มเย็นลง แต่ใจเรากลับยังร้อนอยู่กับเรื่องเดิมๆ ไหม? ก่อนที่ปีนี้จะจบ ลองใช้เดือนนี้เป็น ‘ช่วงพักระบบชีวิต’ หน่อยสิ ⭐️ ไม่ได้หมายถึงหยุดทำงาน แต่คือกาค่อยๆ ปรับสมดุลระหว่าง ใจ–ร่างกาย–พลังชีวิต ให้กลับมาอยู่ในโหมดมีพลังอีกครั้ง 🌙 โพสต์นี้คือ Seasonal Reset 🍵 รวม ritual
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังสะบัดดอกเก๊กฮวยแห้งในตะแกรงเหนือชาม เพื่อกำจัดเศษฝุ่นออกตามขั้นตอนการทำน้ำเก๊กฮวยให้ใสและหอมสดชื่น
ภาพมือกำลังใช้ครกและสากบุบลูกพุดจีน (เมล็ดกี่จี้) ให้แตก เพื่อเตรียมนำไปต้มให้ได้สีเหลืองทองสวยงามสำหรับน้ำเก๊กฮวย
ภาพหม้อต้มน้ำบนเตา มีใบเตยมัดรวมกันและลูกพุดจีนลอยอยู่ในน้ำ แสดงถึงการเตรียมส่วนผสมเพื่อเพิ่มความหอมและสีสันให้น้ำเก๊กฮวย
​👨‍🍳 ขั้นตอนการทำน้ำเก๊กฮวย​🌼(เคล็ดลับน้ำใส ไม่ขม)
​เตรียมดอกเก๊กฮวย: นำดอกเก๊กฮวยมาสะบัดใส่ตะแกรงเพื่อเอาเศษฝุ่นออก ห้ามล้างน้ำ เพราะจะทำให้ความหอมลดลงและดอกช้ำจนน้ำขุ่น ​เตรียมลูกพุดจีน: นำลูกพุดจีนมาบุบ (ทุบ) ให้พอแตก เพื่อให้สีออกมาได้ง่ายขึ้น ​ต้มน้ำสมุนไพร: ตั้งหม้อต้มน้ำกับใบเตยและลูกพุดจีนจนเดือด เมื่อน้ำเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทองสวยแล้ว ให้ต
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม