The Extended Mind: Thinking Outside the Brain by Annie Murphy

จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการใช้องค์ความรู้จาก The Extended Mind ของ Annie Murphy Paul ช่วยเปลี่ยนวิธีคิดและทำงานได้จริงมาก โดยปกติเราอาจคิดว่าการใช้สมองอย่างหนักในที่เดียวจะดีที่สุด แต่ความจริงไม่ใช่อย่างนั้น การนำสิ่งต่างๆ รอบตัวมาใช้งาน เช่น การจดบันทึก การพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิด กับผู้อื่น หรือแม้แต่การเดินเล่นเพื่อให้สมองได้พักผ่อนและขยายมุมมอง มักทำให้ได้ไอเดียและการตัดสินใจที่ดีกว่าอย่างเห็นได้ชัด เพราะการทำแบบนี้ช่วยให้เราจัดระเบียบความคิด ลดภาระความจำที่มากเกินไป รวมถึงเพิ่มความชัดเจนในการวางแผนและแก้ไขปัญหา สิ่งที่ชอบมากอีกอย่างคือการใช้การเขียนบันทึกลงบนกระดาษหรือโน้ตต่างๆ ซึ่งช่วยให้ความคิดชัดเจนขึ้น และช่วยให้สมองไม่ต้องเก็บข้อมูลทั้งหมดไว้แบบลำพัง เมื่อจำเป็นต้องย้อนกลับมาทบทวน ก็จะง่ายขึ้นและไม่ทำให้รู้สึกเครียดหรือเหนื่อยเกินไป นอกจากนี้ การร่วมแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับคนอื่น ไม่ว่าจะเป็น CEO หรือคนในทีม ที่ใช้แนวคิด extended mind จะช่วยกระตุ้นไอเดียใหม่ๆ และทำให้แต่ละคนเห็นภาพรวมของงานได้ชัดขึ้น ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและประสิทธิผลทั้งในเรื่องงานและความคิด ผมเองได้ลองปรับพฤติกรรมโดยการเดินเล่นในช่วงคิดงาน หรือเขียนบันทึกสิ่งที่คิดลงไปในแต่ละวัน ก็ช่วยให้จิตใจสงบขึ้นและมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่น่าสนใจและอยากแนะนำให้ทุกคนลองทำตามดู