5 หนังสือ Self-Dev เปลี่ยนตัวเองได้ในครึ่งปี✨ | แกลเลอรีที่โพสต์โดย World🌐Vine

สวัสดีชาวสวนมะนาวทุกคนนนน 🍋

ผ่านมาครึ่งปีแล้ว มาเช็กกันหน่อยว่าใน 6 เดือนที่ผ่านมา เราหยิบหนังสือเล่มไหนมาอ่านแล้ว "ปัง" จริงบ้าง วันนี้ขอมัดรวม 5 เล่มที่อ่านจบแล้วรู้สึกว่า mindset เปลี่ยนไปจริงๆ ไม่ใช่แค่อ่านผ่านๆ 📚✨

1. Atomic Habits (เพราะการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ เริ่มจากสิ่งเล็กๆ) [⭐️⭐️⭐️⭐️/5]

ผู้เขียน: James Clear

วิธีเปลี่ยนตัวเอง: เล่มนี้จะสอนให้คุณเลิกกดดันตัวเองกับ "เป้าหมาย" ใหญ่ๆ แต่ให้หันมาสร้าง "ระบบ" เล็กๆ แทน การปรับพฤติกรรมให้ดีขึ้นเพียงวันละ 1% เมื่อสะสมไปเรื่อยๆ จะสร้างผลลัพธ์ที่มหาศาล เหมาะมากสำหรับคนที่อยากเลิกนิสัยผัดวันประกันพรุ่งและสร้างวินัยใหม่ให้ติดตัวแบบไม่ต้องฝืน

2. The Psychology of Money - จิตวิทยาว่าด้วยเงิน (เปลี่ยน Mindset เรื่องความมั่งคั่ง) [⭐️⭐️⭐️⭐️/5]

ผู้เขียน: Morgan Housel

วิธีเปลี่ยนตัวเอง: เล่มนี้จะตบหน้าความเชื่อเดิมๆ ที่ว่าความรวยเกิดจากความฉลาด เพราะแท้จริงแล้วมันเกิดจาก "พฤติกรรม" และ "อีโก้" ของเรา คุณจะได้ปรับมุมมองที่มีต่อเงินใหม่ทั้งหมด เข้าใจพลังของความสม่ำเสมอ การรู้จังหวะว่า "แค่ไหนคือพอ" และการใช้เงินเพื่อซื้อ "อิสรภาพ" และเวลาให้กับตัวเอง

3. Good Vibes, Good Life - ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข (เคลียร์ใจให้พร้อมรับสิ่งดีๆ) [⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/5]

ผู้เขียน: Vex King

วิธีเปลี่ยนตัวเอง: เมื่อสภาพจิตใจดี การตัดสินใจและการกระทำก็จะดีตาม เล่มนี้สอนวิธีรักตัวเอง (Self-love) อย่างถูกต้อง การรับมือกับอารมณ์ด้านลบ คนที่เป็นพิษ (Toxic) และการตั้งค่าคลื่นความถี่ทางอารมณ์ของคุณให้ดึงดูดโอกาสและความสัมพันธ์ดีๆ เข้ามาในชีวิต

4. Make Time - วิธีทวงคืนเวลาพักผ่อนและทำสิ่งที่รัก (ออกแบบวันของคุณเอง) [⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/5]

ผู้เขียน: Jake Knapp & John Zeratsky

วิธีเปลี่ยนตัวเอง: สำหรับคนที่รู้สึกว่า "ยุ่งตลอดเวลาแต่ไม่ได้งานอะไรชิ้นเป็นอัน" เล่มนี้จะสอนวิธีให้คุณกำหนด "ไฮไลต์" (Highlight) ว่าอะไรคือสิ่งสำคัญที่สุดในแต่ละวัน พร้อมวิธีสกัดกั้นสิ่งรบกวน (Distractions) อย่างสมาร์ทโฟนหรือโซเชียลมีเดีย เพื่อให้คุณทวงคืนเวลาไปทำสิ่งที่รักและสำคัญต่อเป้าหมายจริงๆ

5. Four Thousand Weeks - ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ (เลิกบ้างาน แล้วกลับมาเป็นมนุษย์) [⭐️⭐️⭐️⭐️/5]

ผู้เขียน: Oliver Burkeman

วิธีเปลี่ยนตัวเอง: เล่มนี้จะมาล้างสมองเรื่องการบริหารเวลาแบบเดิมๆ ด้วยความจริงอันโหดร้ายว่า "คุณทำทุกอย่างบนโลกนี้ให้เสร็จไม่ได้หรอก" เพราะชีวิตคนเราสั้นมาก (เฉลี่ยแค่ 4,000 สัปดาห์) หนังสือจะช่วยให้คุณกล้า "ปฏิเสธ" สิ่งที่ไม่สำคัญ ปล่อยวางความสมบูรณ์แบบ เลิกวิ่งตาม To-do list ที่ไม่มีวันหมด และหันมามีความสุขกับปัจจุบันให้มากขึ้น

ใครอ่านเล่มไหนไปแล้วบ้าง มาคอมเมนต์บอกกันหน่อยว่าเล่มไหนโดนใจที่สุด 👇

#รีวิวครึ่งปี #หนังสือพัฒนาตัวเอง #Lemon8Club #รีวิวหนังสือ #อ่านตามlemon8