あと2日しかない。花をたくさん摘もう。

#痩せるしかない丼 (( つくれぽたくさんありがとうっ😭💓 )) 糖質制限で一気に痩せたあと、 代謝が下がって身体のいろんな機能が stopしてしまって (生理が止まったり、便秘、汗が出ない) それでもごはんが怖くて そのとき 痩せそうな食材を 集めて 大丈夫！太らない！ 痩せるしかないよ！！！ と自分を励ましながら 食べた #痩せるしかない丼 これが、、、 混ぜて食べたら ほんとに美味しすぎて🥹❣️ ネバネバ食材とごはんで それから快調です🤭💡💡 #無限豆腐ひじき レシピ✍🏻 ・木綿豆腐　　3

3時間勉強して5点しか上がらない子と、1時間で20点上がる子。 この差は才能じゃありません。 「勉強の質」がまるで違うだけです。 そして、質が低い勉強は何時間やっても、質は上がりません。 以前、「毎日3時間は勉強しているのに成績が上がらない」という中2の子を見ました。 勉強の様子を聞くと、問題集を解いて、丸つけをして、次のページへ進む。それを3時間やっていた。 一見、ちゃんと勉強しているように見えますよね。 でも私は聞きました。 「間違えた問題、そのあとどうしてる？」 答えは「赤ペンで正解を書いて終わり」。 これ、実は「勉強した気になっているだけ」で、実力はほ

500円のドンキのオイルを何プッシュもつけてペタペタになってたのにきれいになると思っていた٩( ᐛ )و✨ 年末に2025年私的ベスコスまとめで詳しくお話ししたいと思ってますが使ってるものはこちら↓↓ Alto Cami @cami_co.ltd Asian Moon @little_scientist_toitoitoi #セルフ美容 #ヘアケア 使ってるもの商品楽天ルームにまとめてます🏠 プロフィールのリンクへ👉🏻 @tsuru_30beauty ——————————— つるl 30代美容 @tsuru_30beauty

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