クリーンなライン、お見逃しなく!
レシピ
🧁生Material-Ingredients:ファインオートミール1カップ
1個の熟した蘭。
アーモンドミルク: 1/2カップ
:ベーキングソーダ1/2スプーン
:チョコレート（ダークスタイル）
ミック・ベリー（必要に応じて）
蜂蜜（必要に応じて）
🥘調理用品:熱風ベーキングポット
:ブレンダー
🍳作り方:オートミール、バナナ、アーモンドミルク、ベーキングソーダを持参してください。
はちみつ、ミキサーに入れます。鍋の輸入容器に注ぎます。
熱風ベーキング。180個のライトを使用しています。25分焼きます。
(徐々に見ている)
👍🏻アドバイス:好きな味を調整してください。幸せなバナナはより甘く、より香り高くなります。
สำหรับคนที่ชอบทานขนมที่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังอยากได้รสชาติที่อร่อยและไม่อ้วน ขนมสูตรข้าวโอ๊ตกล้วยช็อกโกแลตนี้ตอบโจทย์มากๆ เลยค่ะ เนื่องจากวัตถุดิบหลักคือข้าวโอ๊ตละเอียด ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์และช่วยให้อิ่มนาน กล้วยหอมสุกที่ให้ความหวานธรรมชาติ และนมอัลมอนด์ที่เพิ่มความนุ่มละมุนไม่ทำให้อ้วน ส่วนช็อกโกแลตดาร์กเป็นตัวช่วยเพิ่มรสชาติ แต่ยังได้สารต้านอนุมูลอิสระด้วยค่ะ การใช้หม้ออบลมร้อนในการทำทำให้สามารถอบได้เร็วและประหยัดเวลามาก วิธีทำไม่ยุ่งยาก ใช้เพียงแค่ปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วนำไปอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ประมาณ 25 นาที ก็ได้ขนมร้อนๆ หอมกรุ่นพร้อมทานแล้ว นอกจากนี้ยังสามารถเติมมิกซ์เบอร์รี่หรือน้ำผึ้งตามชอบเพื่อเพิ่มรสชาติและความหลากหลายได้อีกด้วย ที่สำคัญคือสูตรนี้สามารถปรับแต่งได้ตามความชอบส่วนตัว หากใครชอบหวานมากขึ้นก็เพิ่มกล้วยสุกหรือน้ำผึ้งได้ สำหรับคนที่ควบคุมแคลอรี่ก็สามารถลดน้ำผึ้งลง หรือเลือกใช้ช็อกโกแลตดาร์กที่มีเปอร์เซ็นต์โกโก้สูงเพื่อรับประโยชน์เต็มๆ ทั้งเรื่องสุขภาพและรสชาติ จากประสบการณ์ส่วนตัว ขนมนี้เหมาะกับเป็นของว่างในช่วงบ่ายหรืออาหารเช้าง่ายๆ ที่ช่วยเติมพลังได้ดี แถมคุณยังได้รู้สึกดีด้วยเพราะเป็นเมนูสายคลีนที่ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักเลยค่ะ ลองทำทานเองที่บ้าน รับรองว่าจะติดใจสูตรนี้แน่นอนค่ะ!