แชร์‼️ Routine วิธีดูแลผิวใส 💖🧴🫧

หลังจากผิวไหม้แดดมาสักพัก เลย...กู้ผิวดูสักหน่อย

สรุปว่า สกินแคร์ อาหารเสริม ต่างๆที่ใช้ “เห็นผล”

อยากแนะนำและบอกต่อ รูทีนที่ใช้ประจำอยู่ช่วงนี้ค่า🥰

✅สกินแคร์

-มอยส์เจอร์ ศรีจันทร์

-เซรั่มวิตซี เคลียร์โนส

-เซรั่มแพด elite care 2 สูตร ดี!! แผ่นใหญ่ บาง แนบผิว ชุ่มชื้นสุดๆ

✅โฟมล้างหน้า

-sibling ยกให้เป็นลูกรัก อ่อนโยนสุดๆ

-neutrogena

✅ครีมกันแดด

-mizumi ทั้งหน้าและตัว SPF50+ PA++++

✅อาหารเสริม วิตามิน

-วีด้าโพรไบโอติก ทานวันละ 1 แคป

-วีด้าคอลลาเจนไดเปปไทด์ ทานวันละ 2 แคป ตอนท้องว่าง

-วีด้ากลูตาแมกซ์ ทานวันละ 1 เม็ด ตอนท้องว่าง ก่อนอาหาร 1 ชม. เร่ง ทานวันละ 2 เม็ด กินก่อนนอน 1 ตอนเช้า 1

-วีด้าวิตซีคามูคามู ทานวันละ 1 แคป หลังอาหารเช้า

(ทานมา 2 สัปดาห์กว่าๆ แล้วรู้สึกผิวดูใสขึ้นและช่วยเรื่องภูมิแพ้ที่เป็นดีขึ้น)

✅ครีมทาผิว

-nivea extra bright กลิ่นหอมมากก ทาเช้า-เย็น

✅มาสก์หน้า

-สลีปปิ้งมาร์ก บาโนบากิ

-มาส์กไฮโดรเจล baby bright ชอบตัวนี้มาก ผิวมันอิ่มชุ่มชื้น แต่งหน้าติดทนด้วย

✅สครับ

-sugar gluta bha เนื้อละเอียด หอม~ ไม่แสบผิว

มีใครลองใช้ตัวไหนแล้วเห็นผลบ้างไหมคะหรือถ้าอยากแนะนำตัวไหนเพิ่มเติมได้เลยน้า💖

#howtoผิวใส #ถูกและดีบอกต่อ #ใช้เองรีวิวเอง #อาหารเสริม #vidathailand

2025/10/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผิวหลังจากที่ผิวถูกแดดจนไหม้ ต้องให้ความสำคัญกับการฟื้นฟูและบำรุงอย่างต่อเนื่อง เพื่อป้องกันผิวลอกและเสียสมดุลผิว การใช้สกินแคร์ที่เน้นความชุ่มชื้นและบำรุงอย่างศรีจันทร์มอยส์เจอร์และเซรั่มวิตซีเคลียร์โนส ช่วยลดรอยดำและกระตุ้นให้ผิวกระจ่างใสขึ้นได้จริง ในขณะที่เซรั่มแพด elite care ที่แผ่นใหญ่บางแนบชิดผิวช่วยเติมความชุ่มชื้น เพิ่มการบำรุงได้อย่างล้ำลึก นอกจากนี้การเลือกโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยนอย่าง sibling ยังคงเป็นตัวเลือกที่ดีเพราะไม่ทำให้ผิวแห้งตึง ลดปัญหาสิวและสิ่งสกปรกอุดตันได้ดี ครีมกันแดด mizumi ที่มีค่า SPF50+ PA++++ ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และยังช่วยปรับผิวให้ดูสว่างขึ้น อีกทั้งครีมทาผิว Nivea Extra Bright ยังช่วยบำรุงและผิวหอมติดทนนาน เหมาะสำหรับใช้ทาทั้งเช้าและเย็น เรื่องอาหารเสริมก็เป็นหัวใจสำคัญของการดูแลผิวจากภายใน วีด้าโพรไบโอติกช่วยปรับสมดุลลำไส้และระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นให้สิวและผื่นลดลงในขณะที่ วีด้าคอลลาเจนไดเปปไทด์ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและลดเลือนจุดด่างดำอย่างได้ผล วีด้ากลูตาแมกซ์และวิตซีคามูคามูช่วยให้ผิวสีสม่ำเสมอและกระจ่างใสขึ้น รวมถึงช่วยลดอาการภูมิแพ้ที่เป็นอยู่ได้อย่างเห็นได้ชัดหลังทานมา 2 สัปดาห์ สำหรับการบำรุงเสริมอย่างมาสก์กลางคืนแบบบาโนบากิหรือไฮโดรเจล baby bright ช่วยเติมน้ำให้ผิวชุ่มชื้น จนผิวดูฉ่ำและแต่งหน้าติดทนขึ้น สครับอย่าง sugar gluta bha ผิวจะเรียบเนียน ไม่แสบผิว เพราะเนื้อละเอียดและมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ทุกขั้นตอนนี้จะช่วยให้ผิวที่เคยไหม้แดดกลับมาดูสุขภาพดี กระจ่างใสและเนียนนุ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ใครที่กำลังมองหาวิธีฟื้นฟูผิวให้ใสหลังเผชิญแดดหรืออยากลองสกินแคร์และอาหารเสริมแนวนี้ ลองศึกษาและเลือกใช้ตามรูทีนที่เหมาะกับผิวตัวเอง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด พร้อมแชร์ประสบการณ์และคำแนะนำต่างๆ กันได้เลยค่ะ #howtoผิวใส #อาหารเสริม #vidathailand